Munsår är smärtsamma blåsliknande sår som vanligtvis dyker upp runt munnen och orsakas av herpes simplexvirus 1 (HSV-1). Du kan uppleva smärta runt munnen, feber, halsont, svullna körtlar och munsår (även känt som feberblåsor). Förkylningssår går vanligtvis av sig själv efter en eller två veckor, men det finns metoder du kan använda för att bli av med dem snabbare.
Steg
Metod 1 av 6: Användning av receptfria behandlingar
Steg 1. Använd en receptfri salva
Att täcka munsåret för att skydda det mot sol och andra irriterande ämnen kan hjälpa det att försvinna snabbare. Salvor som Orajel och Carmex är utformade för att skydda ont och hjälpa det att läka.
För bästa resultat, applicera salvan igen (cirka 5 gånger per dag), så att ont och huden runt det inte hinner torka upp
Steg 2. Använd vanlig vaselin
Vaselin, när den appliceras över munsåret, kommer att ge en skyddande barriär så att ditt munsår inte utsätts för elementen. För bästa resultat, applicera salvan igen, så att ont och huden runt det inte hinner torka.
Steg 3. Använd en torkande salva
Använd en produkt som torkar ut munsåret, till exempel gnidningsalkohol (70%) eller Blistex, kan hjälpa till att få munsåret att läka snabbare. Applicera gnidningsalkohol genom att hälla en liten mängd på en bomullstuss och dutta den på munsåret.
Steg 4. Använd solskyddsmedel
Solens exponering är hård mot någons hud, och det är särskilt skadligt för människor som tenderar att få munsår. Skydda din hud genom att bära solskyddsmedel hela året, inte bara under sommaren. Använd läppbalsam eller läppstift med solskyddsmedel så att dina läppar också skyddas.
Använd ett hudskydd som läppbalsam som innehåller zinkoxid för att skydda ditt munsår
Steg 5. Prova en styptisk penna
En styptisk penna är gjord av mineral astringents som kan stoppa hack och snitt från blödning (till exempel från rakning). De kan också hjälpa till att minska rodnad och utseende av munsår. Fukta spetsen på styptikpenna och tryck försiktigt på det kalla sårområdet. Upprepa flera gånger om dagen medan munsåret är synligt.
Steg 6. Prova ögondroppar
Ögondroppar som är avsedda att ta bort rodnad från ögonen, som Visine, kan också appliceras på munsår för att minska rodnad. Lägg 1-2 droppar på din munsår.
Metod 2 av 6: Besök hos doktorn
Steg 1. Känn din munsårshistoria
Besök din läkare för att få mer kraftfulla behandlingar för dina munsår. Om du har munsår som upprepas ofta, besök din läkare för att se vad dina behandlingsalternativ är. Läkaren kan ställa en rad frågor för att diagnostisera allvaret i ditt fall, till exempel:
- När märkte du första gången det aktuella munsåret?
- Hur smärtsamt är munsåret?
- När fick du först munsår?
- Hur ofta får du munsår?
Steg 2. Nämn andra mediciner du tar
Vissa mediciner tros bidra till utbrott av munsår. Fråga din läkare om dessa kan bidra till ditt nuvarande förkylningsutbrott. Läkemedel som det är fråga om inkluderar:
- Depo-Provera preventivmedel
- Steroidbaserade mediciner
- Nasal spray som Fluticasone och Nasonex
- Influensaskott eller vaccinationer (sällan)
- Läkemedel som försvagar ditt immunförsvar
Steg 3. Be om en antiviral kräm på recept
Receptbelagda antivirala krämer som innehåller penciklovir och acyklovir är mycket effektiva behandlingar mot munsår. Dessa är krämer som du kommer att applicera direkt på munsår.
- Applicera grädden så snart du känner att munsåret kommer. Om du fångar den tillräckligt tidigt kan grädden förhindra att den blir en blister.
- Krämen kan också appliceras på öppna sår. De ska försvinna inom en dag eller två efter applicering.
Steg 4. Få ett recept för en oral medicinering
Acyclovir (Zovirax) eller valacyklovir (Valtrex), båda antivirala läkemedel, finns i pillerform. Dessa kan hjälpa till att rensa munsår snabbare och kan också förhindra framtida utbrott. Dessa läkemedel kan minska symptomen avsevärt om de tas inom den första dagen eller två efter att du först märkt munsår eller åtföljande symtom.
Steg 5. Få en kortisoninjektion
En kortisoninjektion är en steroidinjektion som injiceras på platsen för ditt munsår. Det kommer att få platsen att svälla men då ska munsåret försvinna inom några timmar. Besök din läkare för att få en injektion av utspätt kortison för att snabbt bli av med munsår.
Detta kan vara smärtsamt, eftersom kortisonskottet injiceras i själva munsåret. Det kan också bli dyrt. Kontrollera med din sjukförsäkringsleverantör om detta förfarande täcks av din försäkring
Metod 3 av 6: Användning av naturläkemedel
Steg 1. Applicera lite is
Ta en isbit och håll den upp mot ont i några minuter åt gången två eller tre gånger om dagen. Isen lindrar smärtan i såren och hjälper till att minska inflammation.
Steg 2. Använd tea tree olja
En droppe eller två av denna kraftfulla naturliga olja kan hjälpa dina öm att försvinna inom en dag eller två. Använd den på samma sätt som du skulle använda salva eller salva, applicera den några gånger om dagen. Du kan också kombinera den med vaselin så att applikationen håller längre.
Steg 3. Prova en klick vanilj extrakt
Används några droppar äkta (inte konstgjort) vanilj extrakt varje dag sägs hjälpa till att läka munsår. Häll en liten mängd vaniljeextrakt på en bomullstuss och tryck försiktigt på ditt munsår i ungefär en minut. Upprepa 4 gånger om dagen.
Steg 4. Lägg en tepåse på munsåret
Grönt te innehåller näringsämnen och antioxidanter som kan lugna munsår och hjälpa till att påskynda läkningstakten. Häll en grön tepåse i varmt vatten i några minuter och låt den svalna. Applicera tepåsen direkt på din munsår. Låt stå i 5-10 minuter.
Steg 5. Ta lysintabletter
Lysin är en aminosyra och används ofta för att minska längden på ett kallt sårutbrott. Lysin kan köpas i apotek och livsmedelsbutiker för cirka $ 5- $ 7 per 100 tabletter. Ta 1-3 gram lysin per dag.
- Du kan också öka ditt intag av lysin genom vissa livsmedel, till exempel fisk, kyckling, ägg och potatis.
- Kontakta din läkare om du har högt kolesterol eller hjärtsjukdom. Att ta lysin kan öka kolesterol- och triglyceridnivåerna.
Steg 6. Prova andra naturläkemedel
Det finns en rad lösningar som härrör från naturligt förekommande ingredienser som du kan prova. Sök efter "naturläkemedel mot munsår" online för att hitta ytterligare läkemedel, till exempel Echinacea, aloe, lakrits, pepparmynta och andra.
Metod 4 av 6: Lätta obehag
Steg 1. Applicera en varm eller kall kompress
Ibland kan munsår bli extremt smärtsamt, till och med leda till huvudvärk och andra relaterade smärtor. Håll en varmvattenflaska eller en påse is insvept i en handduk upp till läppen i 20 minuter. Den varma eller svala temperaturen hjälper till att lindra smärtan.
Steg 2. Använd en lokalbedövning
Krämer och salvor som innehåller bensokain eller lidokain ger tillfällig smärtlindring. De är vanligtvis förpackade som klåda mot klåda och finns i apotek.
Steg 3. Ta en smärtstillande
Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som aspirin och ibuprofen kan minska smärta runt munnen och hjälpa till att lindra tillhörande huvudvärk. Följ instruktionerna på flaskan för korrekt dosering.
Metod 5 av 6: Stoppa spridningen av munsår
Steg 1. Tvätta händerna ofta
Att röra ditt öm med otvättade händer kan leda till en bakteriell infektion, och du kan också sprida såren till ett annat område av din kropp. Använd varmt tvålvatten för att tvätta händerna ofta under dagen.
Steg 2. Undvik hud-mot-hudkontakt
När du har ett kallt utbrott är du mycket smittsam och viruset kan lätt spridas till en annan person. Undvik att kyssa eller att ditt munsår kommer i kontakt med någon annan.
Undvik på samma sätt oral sexuell aktivitet under ett utbrott. Detta kan riskera att överföra viruset och infektera den andra personen med genital herpes
Steg 3. Undvik att dela vissa objekt
Dela inte dricksglas, sugrör, tandborstar, rakhyvlar, handdukar eller andra föremål som har kommit i kontakt med någon med munsår. Dela inte dessa föremål på samma sätt med någon annan om du har munsår.
Kasta din tandborste när du har ett kallt utbrott. Du kan riskera att fortsätta viruset om du fortsätter att utsätta dig själv för det genom din tandborste
Metod 6 av 6: Gör livsstilsförändringar
Steg 1. Undvik mat som orsakar utbrott
Många människor är känsliga för vissa livsmedel som gör att munsår uppstår när de äts i överskott. Om du tenderar att få munsår lätt, begränsa eller sluta äta följande mat:
- Sura livsmedel, som tomater och citrusfrukter. Undvik både råa tomater och livsmedel som innehåller tomatbaserade såser, och sluta dricka tomat-, apelsin- och grapefruktjuice.
- Salt mat, som konserverade soppor, stekt mat och mellanmål. Överskott av salt kan utlösa ett kallt utbrott.
Steg 2. Ät näringsrika livsmedel
Var noga med att få i dig mycket vitaminer och näringsämnen genom att äta frukt och grönsaker. Ät balanserade måltider, se till att du äter mycket bladgrönsaker och andra näringsrika livsmedel. Ta ett multivitamin om du är orolig för att du inte får i dig tillräckligt med näringsämnen.
Steg 3. Minska din stress
Förkylningsutbrott är vanligare under perioder av stress. Du kanske märker ett utbrott runt semestern eller under en särskilt stressig tid på jobbet. Minska dina chanser att få ett utbrott genom att ta hand om dig själv under stressiga tider.
Steg 4. Sov gott
Att få tillräckligt med sömn varje natt kommer att säkerställa att din kropp är vilad. Få minst 7 till 8 timmars sömn varje natt. Om du har svårt att somna, försök lugnande musik eller 10 minuters meditation innan du går och lägger dig för att säkerställa att din kropp vet att det är dags att sova.
Steg 5. Håll dig hydratiserad
Drick mycket vatten varje dag för att säkerställa att din kropp återfuktas. Detta kommer inte bara att hålla din kropp frisk, men det kan också avvärja sjukdomar som kan bidra till ett kallt utbrott.
Steg 6. Håll ditt immunsystem starkt
Förkylningsutbrott tenderar att uppstå när ditt immunförsvar har äventyrats. Du kan se dem när du är förkyld eller har varit under väder av en annan anledning. Håll ditt immunförsvar friskt genom att sova mycket, dricka mycket vatten och äta mat som är rik på vitaminer och andra näringsämnen.
