Psoriasis är ett kroniskt hudsjukdom som orsakar röda, irriterade, kliande eller fjällande fläckar på kroppen. Detta kan vara ett svårt och frustrerande tillstånd att behandla eftersom det inte har något botemedel. du kan bara hantera symptomen. Lyckligtvis är fototerapi en lovande behandling för psoriasis som har hög framgång. Dessa behandlingar använder ultraviolett ljus för att stoppa hudceller från att reproducera så snabbt, vilket minskar din hudinflammation. Om du vill se om fototerapi fungerar för dig, besök din hudläkare och diskutera dina alternativ. Med rätt behandling kan du njuta av dina psoriasis symptom.
Steg
Metod 1 av 2: Behandlingstyper på kontoret
Det finns några olika typer av fototerapi för psoriasis. Den typ som är bäst för dig beror på svårighetsgraden av dina symtom, så prata om dina alternativ med din hudläkare för att välja rätt. De flesta av dessa behandlingar kräver ett stort tidsengagemang, och du kan behöva 2-3 behandlingar per vecka i upp till 8 veckor i rad. Det är också dyrt, och out-of-pocket kostnader kan variera från $ 2, 000-3, 000, beroende på ditt försäkringsskydd. Efteråt har du dock goda chanser att se förbättring av dina psoriasissymtom.
Steg 1. Besök din hudläkare för att diskutera dina alternativ
Det finns några olika typer av fototerapibehandlingar du kan använda, men alla kräver recept och vägledning från din hudläkare. Om du vill prova fototerapi, besök din hudläkare för att diskutera behandlingsalternativ och välj det bästa för dig.
Fototerapi gör din hud något rosa, vilket är normalt. Vanliga, mindre biverkningar inkluderar en brännande känsla, klåda, mörkare hud eller lätt blåsbildning
Steg 2. Undvik fototerapi om du är känslig för UV -ljus
Hudläkare rekommenderar inte fototerapi för alla. Om du har haft hudcancer eller har ett tillstånd som gör dig mer mottaglig för hudcancer, kommer de att avråda från det. De kommer inte heller att rekommendera fototerapi för personer på mediciner eller med tillstånd som gör dem mer känsliga för UV -ljus, som porfyri. Om någon av dessa situationer gäller dig, kommer hudläkaren förmodligen att rekommendera en annan behandling.
Steg 3. Fråga din hudläkare om solljus kan hjälpa din psoriasis
Solljus har samma UV -ljus som hudläkare använder för fototerapibehandlingar, så det är möjligt att regelbunden sol exponering också kan behandla din psoriasis. Fråga din hudläkare om detta och se om de skulle rekommendera det åt dig. Om så är fallet, utsätt sedan de drabbade områdena i din hud för solljus så ofta som din hudläkare riktar dig till.
- En standardrekommendation är att utsätta din hud för solljus i 20 minuter i taget, men följ din läkares specifika instruktioner.
- Se till att du täcker de opåverkade områdena i din hud med solskydd för att förhindra solbränna och minska risken för hudcancer.
Steg 4. Prova fokuserad laserterapi för milda fläckar
Laserterapi fokuserar en stark stråle av UVB -ljus på lokaliserade psoriasissektioner. Detta används för milda fall som bara täcker små områden, så din hudläkare kan rekommendera det om din psoriasis inte har utvecklats.
Laserterapi kräver färre totala behandlingar än andra typer av fototerapi. Du kan behöva 2-3 behandlingar per vecka och totalt 10-12 sessioner
Steg 5. Använd UVB -terapi för en vanlig fototerapibehandling
Ultraviolett B, eller UVB, terapi är den vanligaste fototerapibehandlingen för psoriasis. Detta fokuserar brett eller smalt bandljus på de drabbade områdena i din hud i några minuter för att hindra hudceller från att reproducera sig så snabbt. Det görs vanligtvis på en hudläkare några gånger i veckan.
- UVB-sessioner brukar vara mindre än 20 minuter, men du måste upprepa behandlingen 2-3 gånger per vecka i upp till 8 veckor i rad.
- Beroende på hur stora de drabbade områdena på din hud är kan hudläkaren använda en helkroppsenhet eller en handhållen trollstav för att fokusera på mindre områden.
Steg 6. Välj Psoralen-UVA (PUVA) behandling för mer allvarliga fall
PUVA -behandling använder en annan typ av ljus, ultraviolett A, tillsammans med medicinering som gör din hud mer känslig för ljus. Hudläkaren kommer antingen att applicera en kräm på din hud eller låta dig ta en oral medicin 1-2 timmar före din planerade behandling. De fokuserar sedan UVA -ljus på de drabbade områdena i din hud i några minuter för att slutföra behandlingen.
PUVA -behandling kan ta längre tid än UVB. Du kan behöva besöka din hudläkare flera gånger i veckan i 2-4 månader
Metod 2 av 2: Hemfototerapienheter
Eftersom fototerapibehandling på kontoret är ett stort engagemang, tycker vissa att det är obekvämt och svårt att hålla sig till. Lyckligtvis finns det hemfototerapienheter som kan göra behandlingen mycket bekvämare. Hushållenheter är ofta också billigare än kontorsbesök, även om hemenheter fortfarande kan kosta 600-2 000 dollar. Din egen kostnad beror på din försäkring. Din hudläkare kan rekommendera att du övergår till hemma-behandling efter några kontorspass, eller börjar med hembehandlingar redan från början. I båda fallen, se till att du följer din hudläkares anvisningar för att slutföra behandlingen säkert och effektivt.
Steg 1. Skaffa ett recept för hemfototerapiutrustning
Om din hudläkare tycker att ljusbehandling hemma är rätt för dig, kan de skriva ett recept för utrustningen. Följ detta recept och köp eller hyr den nödvändiga enheten för fototerapi hemma.
- Detta är specialutrustning, så din hudläkare måste förmodligen beställa den åt dig. Det kan också vara tillgängligt från medicintekniska butiker.
- Typ av utrustning beror på hur utbredd din psoriasis är. För små fläckar kan du förmodligen använda en liten ljusstav som ser ut som ett duschhuvud. För mer utbredda fall kan du använda en helkroppsenhet som täcker flera områden samtidigt.
- Din försäkring kan täcka hela eller hela utrustningskostnaden, men inte alla planer ger samma täckning.
Steg 2. Läs alla instruktioner som medföljer enheten
Medan fototerapienheter fungerar på samma sätt kan olika produkter ha olika procedurer. Kontrollera alltid instruktionerna som följer med din enhet för att vara säker på att du vet hur den fungerar och alla säkerhetsfunktioner. Kontakta din hudläkare eller tillverkaren om du har några frågor.
- Vanliga instruktioner för handhållna enheter är att ansluta enheten och trycka på strömbrytaren. Fokusera sedan ljuset på de drabbade områdena på din hud så länge som instruerat.
- Helkroppsenheter är ställningar som vanligtvis är minst 1,8 m höga. Vissa är på hjul så de är lättare att flytta. Anslut enheten och vrid omkopplaren för dina terapisessioner.
Steg 3. Ta eventuell ordinerad medicin före behandlingen
Om du gör PUVA -behandling hemma måste du antagligen ta medicin eller applicera grädde innan ljusbehandlingen. Se till att du gör detta 1-2 timmar före din lätta session så att din hud är tillräckligt känslig för att svara.
Om du gör UVB -behandling behöver du förmodligen inga mediciner eller krämer
Steg 4. Använd skyddsglasögon för att hålla UV -ljuset borta från dina ögon
Detta är viktigare om du använder en helkroppsenhet snarare än en handhållen. Dessa glasögon förhindrar ögonskador under helkropps fototerapipass. De kan komma med din enhet, eller du kanske måste köpa dem separat. Fråga din hudläkare vilken typ du ska ha och bära dem under varje pass.
- Om du inte har psoriasis i ansiktet kan du täcka hela huvudet med en handduk istället. Detta är en bra reservplan om du inte har glasögon.
- Solglasögon med 100% UV -skydd kan också fungera, men fråga din hudläkare först.
Steg 5. Följ det exakta behandlingsschema som din hudläkare säger till dig
Fototerapi kan orsaka brännskador eller inflammation om du gör det för mycket. Följ alltid din hudläkares recept exakt och applicera ljusbehandlingen så länge som de leder dig till. Upprepa behandlingen enligt ditt recept.
Fototerapibehandlingar är ofta 10-20 minuter åt gången, men följ hudläkarens anvisningar
Steg 6. Kontakta din hudläkare om du upplever några negativa biverkningar
Även om du följer hudläkarens anvisningar korrekt kan du få några biverkningar. Om du känner smärta, brännande, irritation eller kraftig blåsbildning, sluta använda behandlingen och kontakta din hudläkare för ytterligare instruktioner.
Steg 7. Skydda din hud från solen efter fototerapibehandlingar
Du kan få mindre solbränna från fototerapisessioner, och det kan ta 1-2 dagar innan de visas. När du går ut under dagarna efter en session, täck över huden med kläder eller använd SPF 30 solskydd för att undvika att brännskador blir värre.
Att skydda din hud mot solljus är också viktigt för att förhindra hudcancer, så använd alltid solskydd på soliga dagar ändå
Medicinska takeaways
Fototerapi är en erkänd behandling för psoriasis, och det kan förbättra dina symtom om det görs korrekt. Den andra sidan är dock att behandlingarna är ett stort tidsengagemang som kan pågå i några månader, så vissa människor har svårt att hålla sig till dem. Hemma behandlingar kan göra detta mycket enklare. Tala med din hudläkare för att bestämma den bästa behandlingen för dig själv och njut av dina symptom.
Varningar
- Alla typer av behandlingar med fototerapi kan orsaka rodnad, sveda och mindre blåsor på huden.
- Det finns några fall där fototerapi kan förvärra psoriasis. Övervaka dina symtom och om de verkar förvärras, sluta använda behandlingen och kontakta din hudläkare direkt.
- Fototerapi är inte detsamma som att använda en solarium. Dessa använder olika typer av UV -ljus och du kan skada dig själv om du försöker göra fototerapi själv felaktigt.
- Långvarig fototerapi kan öka risken för hudcancer. Det är därför behandlingen vanligtvis avbryts efter 8 veckor. Fortsätt inte behandlingen längre än din läkare säger till dig.
