Munsår förvärrar i bästa fall och kan vara extremt smärtsamt. Även kallad cancersår eller afthous sår, munsår kan utlösas av olika faktorer, inklusive stress, sjukdom eller helt enkelt bita i kinden. Det finns dock några beprövade metoder som kan bli av med de irriterande såren på nolltid.
Steg
Metod 1 av 3: Prova hemmetoder
Steg 1. Skölj munnen med en saltvattenlösning
Blanda en tesked eller två salt med ett varmt glas vatten och låt det lösa sig. Swish lösningen i munnen från sida till sida, spotta den sedan i diskbänken. Svälj inte saltlösningen.
Upprepa detta några gånger om dagen, vanligtvis efter måltider och innan du går och lägger dig
Steg 2. Prova en munskölj med bakpulver
Bakpulver är ett alternativ till en saltlösning. Lös upp en tesked bakpulver i en halv kopp varmt vatten. Skölj på samma sätt som saltvattensköljningen.
Steg 3. Skölj med milt munvatten
Skölj ur munnen för att rensa ut eventuella förvärrande bakterier och eventuellt lindra smärtan av ont. Nästan alla munvatten fungerar för detta ändamål. Swish det morgon och kväll, och kanske efter lunch också.
- Svälj aldrig munvatten.
- I vissa fall kan antiseptika (inklusive munvatten) orsaka eller förvärra sår. Om munvatten är irriterande eller smärtsamt, sluta använda det tills munsåret läker. Du kan också prova ett alkoholfritt munvatten.
Steg 4. Använd mjölk av magnesia
Få mjölk av magnesia från din mataffär eller apotek. Applicera försiktigt lite på din cancer flera gånger varje dag. Detta kan ha en lugnande effekt och främja läkning.
Steg 5. Doppa såren med väteperoxid
Gör en blandning som är hälften vatten och hälften 3% väteperoxid - du behöver bara en liten mängd. Doppa en bomullspinne i lösningen och duppa den över såren. Gör detta en gång för att rengöra området, doppa sedan en ny pinne och håll den mot ont i några sekunder. Försök att göra detta morgon och kväll.]
Metod 2 av 3: Förbättra komfort och läkning
Steg 1. Sug på ischips
Is kan minska svullnad och dämpa smärtan av en cancersår. Om du kan, använd tungan för att hålla ett chip direkt mot såren tills det löser sig.
- Förvara isflis i en kaffetermos eller en frigolitkopp för att förhindra snabb smältning och använd dem hela dagen.
- Om isflis är för kallt för dig, försök åtminstone dricka kallt vatten under hela dagen. Låt den sitta i munnen och svep den försiktigt mot ditt öm innan du sväljer den.
Steg 2. Håll dig borta från sura och kryddiga livsmedel
Kryddig, sur och slipande mat kan irritera ont. Detta kommer att orsaka smärta och kan fördröja läkning. Ät intetsägande och mjuk mat för att låta ditt sår läka.
Undvik kolsyrade drycker, citrusfrukter, hårda livsmedel som rostat bröd och allt som innehåller mycket salt eller krydda
Steg 3. Var försiktig när du borstar tänderna
En tandborste som glider och skrapar din mun kan faktiskt orsaka ett sår och kan definitivt göra att en redan existerande skadar mer. Undvik att förvärra ditt öm genom att använda en tandborste med mjuka borstar, och försök att undvika att vidröra såren också.
Få tandkräm för känsliga tänder som Biotene eller Sensodyne ProNamel att använda tills ditt öm läker
Steg 4. Ta receptfria smärtstillande medel
Om du inte kan bli av med munsåret så snart du vill kan du åtminstone försöka förbättra din komfort. Ta en receptfri smärtstillande medel som ibuprofen, eller använd en OTC-bedövande gel. Dessa finns på ditt lokala apotek.
- Om du har några medicinska tillstånd eller tar andra mediciner, tala med apotekaren eller din läkare innan du väljer medicin.
- Ta inte aspirin om du är under 16. Ge aldrig aspirin till ett barn.
Steg 5. Prova vitamintillskott
Vitamin B och C kan hjälpa till att läka munsår, även om detta måste studeras vidare. Skaffa vitamintillskott från apoteket eller apoteket efter att ha pratat med din läkare eller apotekspersonal. Ta bara den rekommenderade mängden.
Metod 3 av 3: Söker professionell behandling
Steg 1. Besök din läkare om såren är stora eller extremt smärtsamma
De flesta små cancersår läker av sig själva om en vecka eller två. Du kan behöva medicinsk hjälp om du har flera sår, mycket stora sår, din smärta är svår, dina sår läker inte efter tre veckor eller de sprider sig eller om du utvecklar feber. Se din läkare eller din tandläkare - det finns många mediciner och behandlingar som kan hjälpa.
Din läkare eller tandläkare kan hjälpa dig att se till att ditt problem faktiskt är ett munsår och inte en tandabscess eller en sällsynt form av muncancer
Steg 2. Be om aktuell smärtstillande medicin
Du kan få smärtstillande läkemedel receptfritt, men andra kräver recept. Det är bäst att fråga din vårdgivare vilken medicin som är bäst för dig att använda. Det finns många pastaer, krämer, vätskor och geler på marknaden som kan lindra smärtan och påskynda läkning av munsår. Använd en produkt som innehåller en av följande ingredienser:
- Fluocinonid (Lidex, Vanos)
- Bensokain (Anbesol, Kank-A, Zilactin-B, Orabase)
- Väteperoxid (Orajel antiseptisk munsköljning, peroxyl)
Steg 3. Begär en munsköljning med medicin
Om du har flera sår kan en munsköljning vara lättare än att applicera gel på varje enskilt sår. Fråga din läkare eller tandläkare om att få en munsköljning som innehåller dexametason eller lidokain. Dessa kan både lindra smärta och dexametason kan också minska inflammation.
Steg 4. Ta ordinerad medicin om dina sår inte läker
Du kan behöva oral medicinering om dina sår inte läker med andra behandlingar. Tala med din läkare om dina alternativ och meddela dem om din hälsohistorik och eventuella mediciner du tar. Vissa läkemedel mot andra sjukdomar kan användas för att behandla envisa munsår, såsom sukralfat (Carafate) och kolchicin.
Din läkare kan ordinera orala kortikosteroider om du har svåra sår som inte läker. Dessa kan ha många biverkningar och är vanligtvis en sista utväg. Meddela din läkare om du är gravid eller ammar eller om du har en autoimmun sjukdom. du kanske är bättre lämpad för en annan behandling
Steg 5. Få dina sår medicinskt cauteriserade
Din läkare kan cauterisera dina sår med en kemikalie eller ett instrument. Detta förstör den skadade vävnaden och kan lindra smärta och påskynda läkning. Fråga din läkare eller tandläkare om detta alternativ är rätt för dig.
Steg 6. Ta ett tillägg för att förhindra upprepning
Om du har lite näringsämnen kan dina munsår återkomma. Tala med din läkare om du ska ta ett tillskott för folat, vitamin B-12, vitamin B-6, zink eller vitaminer. Detta kan hjälpa till att förhindra återkommande sår.
Din läkare kan kontrollera om du har brist på näringsämnen genom att ta ett blodprov
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Canker sår är inte samma sak som munsår. Förkylningssår orsakas av herpesviruset - inte cancersår.
- Om dina cancersår är relaterade till en annan sjukdom måste du behandla den bakomliggande orsaken för att förhindra att sår återkommer.
- Munsår läker vanligtvis av sig själv på cirka 7-10 dagar.
