Rätt tid att utbilda tonåringar om hudvård och hudens renhet verkar vara i åldern 10-11 år. När de hormonella förändringarna börjar äga rum och barnen börjar mogna behöver huden mer uppmärksamhet. Tonåringar behöver dock ett något annat sätt än vuxna att ta hand om sin hud. I allmänhet måste tonåringar vara mer försiktiga med rengöringsmedlen de använder för att undvika att skada eller irritera deras hud. Det betyder att tonåringar bör välja mildare och mildare produkter än vuxna. Så vad är komponenterna i en bra hudvård för tonåringar att börja?
Steg
Steg 1. Använd mjuka och milda produkter
Du bör få ditt barn milda produkter att ta hand om sin hud inklusive ansiktsrengöring/mild tvål, liten handduk, toner, fuktkräm, akne behandling (om de får akne), förutom en solskyddsmedel eftersom barn i denna ålder tenderar att spela utomhus under direkt solljus. Använd föreningar som innehåller mjölk och vatten som grund.
Steg 2. Rengör
Uppmuntra dem att tvätta ansiktet med en ansiktsrengöring på morgonen när de vaknar och på kvällen innan de ska sova för att känna sig fräscha och rena och för att förhindra akne. Be dem att använda vatten som är behagligt varmt och att skumma över hela ansiktet. Påminn dem om att skölja väl och torka ansiktet försiktigt med en handduk (klapp inte).
Steg 3. Tänk på en toner
Om deras hud är fet är tonern den perfekta lösningen för att balansera oljor på huden. Be dem tvätta ansiktet och torka det innan du använder tonern. Be dem också att få en vävnad och blöta den med några droppar och torka sedan av ansiktet.
Steg 4. Fukta
Fuktgivande krämer gör huden ren och mjuk och ger den utstrålning och vitalitet och skyddar den från att torka ut. Få dem en fuktkräm från apoteket.
Använd en fuktkräm med SPF för att skydda huden mot UV -strålar. Välj en med minst 20 SPF och vattenmotstånd (ofta märkt "sport")
Steg 5. Behandla akne vid behov
Om de har akne, skaffa dem en mild tvål för personer med akne. Använd också en akne grädde. Säg till dem att inte poppa finnar, annars blir det större, rödare och kliande! Kontakta en hudläkare om situationen inte förbättras.
Använd rengöringsmedel som innehåller alfa- och beta-hydroxisyror 1-2 gånger i veckan för att ta bort död hud
Steg 6. Exfoliera
Be dem att exfoliera hennes hud en gång i veckan för att ta bort ansamling av döda hudceller. De kan göra sin egen naturliga exfoliator - citronsaft, socker och salt kommer att göra det. Om de har känslig hud är socker och olivolja lösningen. Sök efter andra recept på internet eller köp en mild exfoliator. Se till att det är väldigt skonsamt.
Steg 7. Använd en mask, om så önskas
Masker har många fördelar. Ljusa upp din hud. Behandlar akne. Mycket avkopplande. Billig. Du kan göra din egen mask hemma! Mosad avokado, yoghurt, honung, allt i köket! Leta efter hemgjorda ansiktsmasker på internet.
Steg 8. Få tillräckligt med sömn för att förvisa mörka ringar
Mörka ringar bör inte visas i denna ålder. Om det dyker upp får du förmodligen inte tillräckligt med sömn. Börja behandlingen innan de förvärras. Sov tidigt och glöm inte att öppna fönstren för god ventilation. Lägg också frysta gurkskivor/isbitar på ögonen varje dag tills den gradvis försvinner.
Steg 9. Undvik smink:
Berätta för dem att de inte ska använda smink i den här åldern eftersom det är skadligt. Berätta för henne att hon kan använda det minimalistiskt på konserter eller fester till exempel. Köp henne ett set för att ha kul inklusive läppglans och nagellack.
- Berätta för dem att de har inre skönhet och att smink bara får dem att se elegant ut när de går ut med sina vänner.
- Om de vill använda smink, få dem barns smink. Barns smink är säkert, lätt att använda och det är helt naturligt. Den är speciellt gjord för barn.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Drick mycket vatten för att hålla huden återfuktad.
- Använd rätt fuktkräm för din hudtyp. Använd en ljus för fet eller problemhud, och en mer intensiv för torrare hud.
- Återfukta ditt ansikte varje dag för att hålla din hud återfuktad och välbalanserad.
- Håll huden ren.
- Sov gott.
- Vet vilken hudtyp du har och använd rätt produkter.
- Ät balanserade måltider.
- Kontakta en hudläkare om du stöter på några problem.
Varningar
- Få inte produkter med överskott av alkohol. Dessa produkter kommer förmodligen att skada din hud.
- Försök inte ansiktsmasker som innehåller citron. Det kan orsaka irritation och akne.
- Sov inte med smink, annars kan det orsaka akne.
- Pop inte finnar! Att välja dina zits kan orsaka ärrbildning, så håll fingrarna borta från ditt ansikte.
- Överdriv inte peeling. Detta kommer att irritera din hud. ENDAST en gång i veckan.
