Att få en levercancerdiagnos är skrämmande, men ditt medicinska team hjälper dig att starta behandlingen direkt. Som en del av din behandling vill du sannolikt snabb lindring av din levercancersmärta. Lyckligtvis kan du kanske kontrollera din smärta hemma. Dessutom finns det alternativa behandlingar som har visat sig hjälpa mot cancer. Sök dock vård för bättre smärtlindringsalternativ.
Steg
Metod 1 av 3: Behandla din smärta hemma
Steg 1. Använd receptfria smärtstillande medel om din läkare okar det
Rådgör med din läkare om hur du använder ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve) eller paracetamol (Tylenol) för att behandla din smärta. Ta medicinen enligt anvisningarna på etiketten för att hantera din smärta. Använd inte mer än den dos som anges på etiketten om inte din läkare säger att det är okej.
- Din läkare kan rekommendera mot icke-steroida antiinflammatoriska medel (NSAID), som inkluderar ibuprofen och naproxen. De kan interagera med vissa mediciner och kan förvärra vissa hälsotillstånd.
- Om du har ärr på din lever utöver levercancer, undvik att ta över 3 000 mg acetaminofen per dag, vilket är detsamma som cirka 6 piller med extra styrka.
- Om receptfria läkemedel inte fungerar för dig, be din läkare om receptbelagda smärtstillande medel.
Steg 2. Ta din ordinerade smärtstillande medicin enligt schemat enligt anvisningarna
Tala med din läkare om smärtstillande läkemedel som är rätt för dig. Arbeta sedan med din läkare för att skapa ett schema för att ta din medicin. Följ din medicinering schema exakt för att hantera din smärta.
- Vänta inte på att din smärta ska bli dålig innan du tar din medicin. Du kommer bättre att kunna hantera din smärta om du tar medicinen enligt ett schema.
- Ta aldrig mer medicin än du har använt.
- Ha åtminstone en veckas medicin till hands.
Steg 3. Använd varma kompresser eller ett varmt bad för att hantera din smärta
Blöt en tvättduk med varmt vatten eller använd en värmedyna som en varm kompress. Applicera den varma kompressen på platsen för din smärta. Låt den sitta kvar i upp till 30 minuter åt gången. Som ett annat alternativ, blöt i ett varmt bad för att lindra din smärta.
- Du kan använda varma kompresser hela dagen efter behov.
- Be någon att hjälpa dig att få din varma kompress eller ta ett bad om du har för ont för att göra det på egen hand.
Steg 4. Applicera ett ispaket på smärtsamma områden i 15-20 minuter
Du kan upptäcka att ett ispaket hjälper till att hantera din smärta bättre än en varm kompress, särskilt om din smärta är en bieffekt av behandlingen. Fyll ett kommersiellt ispaket eller en plastpåse med is. Lägg sedan en handduk över det smärtsamma området och lägg ispaketet ovanpå. Låt isen sitta i upp till cirka 15-20 minuter för att hitta lättnad.
Lägg inte isen direkt på din hud eftersom det kan skada din hud. Täck alltid huden med en handduk för att skydda den
Steg 5. Gör aktiviteter du tycker om när din smärta är under kontroll
När du har mycket ont är det normalt att vilja ligga i en bekväm position. Detta kan dock orsaka att din smärta långsamt förvärras. Gå istället upp och försök att göra något du tycker om när din smärta är hanterbar. Detta kommer att hjälpa dig att ha mindre smärta i framtiden och förbättra din livskvalitet.
Till exempel, gå med din hund eller gå med en vän för kaffe
Steg 6. Tillbringa tid med ditt supportnätverk för att hjälpa dig hantera bättre
Be dina vänner och familj att vara där för dig när du går igenom behandlingen. Att vara med människor du bryr dig om kan förbättra ditt humör, vilket kan hjälpa din smärta att kännas mer hanterbar. Bjud in din familj och vänner att umgås med dig. Fråga dem också om det är okej för dig att kontakta support.
- Till exempel bjud in dem att äta middag tillsammans eller att spela ett enkelt brädspel.
- Säg:”Just nu går jag igenom mycket. Skulle det vara okej att ringa eller smsa när jag behöver prata?”
Metod 2 av 3: Använda alternativ medicin
Steg 1. Använd avslappningstekniker för att hantera din smärta
Att hålla spänningar i kroppen kan förvärra din smärta, så avkoppling hjälper till med smärtlindring. Dessutom kan avslappning av din kropp hjälpa dig att förbättra din upplevelse av smärtan så att det är lättare att hantera. Prova olika avslappningstekniker för att se vad som fungerar för dig. Här är några saker du kan prova:
- Visualisera dig själv på en lugnande plats, som stranden.
- Gör andningsövningar för att hjälpa dig att känna dig lugn.
- Utför progressiv muskelavslappning för att frigöra spänningar i kroppen.
- Använd aromaterapi dofter för att hjälpa dig att slappna av efter att ha kontaktat din läkare.
Steg 2. Använd akupressur för smärtlindring
Akupressur innebär att man använder tryckpunkter på kroppen för att lindra smärta. Det har rötter i traditionell kinesisk medicin. Lär dig vilka tryckpunkter som kan hjälpa dina individuella smärtbehov, tryck sedan på dessa punkter för att lindra din smärta. Alternativt kan du arbeta med en legitimerad akupressurist som kan administrera din behandling.
- Sök efter en legitimerad akupressurist online eller be din läkare om en remiss.
- Om du gör akupressur mot dig själv kan du behöva prova olika tryckpunkter för att hitta den 1 som lindrar din smärta.
- Akupressur kan täckas av en försäkring, så kontrollera dina förmåner innan du får behandling.
Steg 3. Genomgå akupunktur från en licensierad leverantör
Akupunktur är en traditionell kinesisk medicinbehandling där små nålar sätts in i huden för att uppnå vissa fördelar, till exempel smärtlindring. Sök online efter en akupunktör i ditt område. Be sedan om akupunktur för att hantera din levercancervärk.
- Vanligtvis är akupunktur inte smärtsam men det är möjligt att du kan uppleva mindre obehag.
- Ditt försäkringsbolag kan betala för akupunkturbehandlingar, så kontrollera dina förmåner för att se om dina besök kan täckas.
Steg 4. Få en massage som är avsedd för smärtlindring
Leta efter en massageterapeut som har erfarenhet av att behandla kronisk smärta. Fråga om att få en smärtlindrande massage för att hantera din levercancersmärta. Prata med din massageterapeut för att ta reda på hur ofta de rekommenderar att du kommer in för en massage.
Sök efter en massageterapeut i ditt område online. Innan du får massage, se till att de har erfarenhet av att behandla smärta
Variation:
Du kanske kan få smärtlindring genom att massera dig själv. Gnid handen över det drabbade området tills det börjar må bättre.
Steg 5. Fråga om hypnos kan hjälpa mot din smärta
I vissa fall kan hypnos hjälpa till att hantera kronisk smärta, inklusive smärta från levercancer. Förutom att hjälpa dig att slappna av kan hypnos förändra hur du uppfattar smärta så att det påverkar dig mindre. Leta efter en certifierad hypnoterapeut som hjälper till med smärtlindring. Besök dem sedan för en session för att se om det fungerar för dig.
Sök online efter en certifierad hypnoterapeut i ditt område. De är utbildade att använda hypnos för kliniska behandlingar
Metod 3 av 3: Se medicinsk behandling
Steg 1. Arbeta med ditt medicinska team för att få palliativ vård med din behandling
Palliativ vård hjälper till att hantera både dina levercancersymtom och biverkningar från behandlingen, inklusive smärta du upplever. De hjälper också till att samordna din vård mellan flera leverantörer för att bäst möta det du behöver. Du kan börja palliativ vård så snart du får din diagnos och kan fortsätta med den tills du är klar med behandlingen. Tala med din läkare om palliativ vård så att du kan få det behandlingsstöd du behöver.
- Ditt palliativa vårdteam kommer sannolikt att innehålla läkare och sjuksköterskor som är utbildade i att hantera din smärta och andra symtom. Dessutom kan du inkludera en religiös ledare om du har en.
- Palliativ vård kan täckas av försäkring eller ett statligt program, så kontrollera dina förmåner.
Visste du?
Palliativ vård är inte samma sak som hospicevård. Medan palliativ vård ges i alla behandlingsstadier, är hospice -vård vanligtvis den sista fasen av behandlingsprocessen.
Steg 2. Fråga din läkare om smärtstillande läkemedel
Tala med din läkare om dina smärtnivåer för att ta reda på vilka smärtstillande läkemedel de rekommenderar för dig. Din läkare kan ordinera starka smärtstillande medel, såsom kodein eller morfin för att lindra din smärta. Ta dessa mediciner exakt enligt anvisningarna och endast efter behov.
- Receptbelagda smärtstillande medel kan bli beroendeframkallande, så ta inte mer än din läkare instruerar.
- Din smärtstillande medicin kan orsaka illamående eller förstoppning. Om detta händer kan din läkare ge dig illamående eller ett laxermedel för att hjälpa dig.
Dricks:
Du kan behöva ta 2 olika smärtstillande läkemedel. Om du känner smärta medan du redan tar medicin, tala om för din läkare så att de kan avgöra om du behöver ytterligare behandling.
Steg 3. Genomgå en kort kur av steroider om din lever är förstorad
Levercancer kan få din lever att bli större, särskilt om cancern sprider sig till din lever. Detta orsakar ofta smärta när din lever pressar mot vävnaderna runt den. Tala med din läkare för att ta reda på om detta kan orsaka leversmärta. Fråga i så fall om en kort kur med steroidskott kan minska inflammationen i din lever så att du kan få lättnad.
- Om din läkare godkänner dig för steroidskott, kommer de vanligtvis att ge dig flera skott under några veckor eller månader.
- Steroider kan orsaka biverkningar, som är mer benägna att inträffa om du tar en hög dos eller tar steroider under en längre tid. Biverkningar kan innefatta högt blodtryck, ökat tryck i ögonen, vätskeretention, humörsvängningar, förvirring, viktökning, högt blodsocker, grå starr, osteoporos, trötthet, aptitlöshet, illamående, muskelsvaghet, blåmärken, långsammare sårläkning, och ökad infektionsrisk.
Steg 4. Tala med din läkare om hur kemoterapi kan hjälpa
Kemoterapi är en vanlig cancerbehandling, så du kanske redan får det. Även om du kan uppleva smärta från kemo, kan det också hjälpa till att lindra din smärta genom att krympa en förstorad lever. Fråga din läkare om kemo kan hjälpa dig.
Chemo kan orsaka ett stort antal biverkningar, inklusive illamående, kräkningar, diarré, aptitlöshet, håravfall, trötthet, feber, munsår, förstoppning, lätt blåmärken eller smärta. Ditt medicinska team och ditt palliativa team hjälper dig att hantera eller lindra dessa biverkningar, så försök att inte oroa dig
Tips
- Om din smärta känns för mycket att hantera, tala med din läkare omedelbart. Behandlingar finns tillgängliga för att hantera din smärta, så ge inte upp.
- Om du har ont är det bästa du kan göra att vila och följa din läkares råd. Skjut dig inte över din gräns.
Varningar
- Att leva med cancersmärta kan vara svårt, men ta inte mer smärtstillande läkemedel än vad din läkare säger är säkert. Du kan uppleva biverkningar eller bli beroende.
- Sluta inte ta medicinen plötsligt. Om du vill sluta med din smärtstillande medicin, samarbeta med din läkare för att minska den.
