Fotsvamp är en allmän term för alla ytliga svampinfektioner på dina fötter, och i de allra flesta fall kommer det att vara fotsvamp. Även om det kan vara lite obekvämt, är den goda nyheten att det oftast är extremt enkelt att bli av med fotsvamp och det är osannolikt att du behöver söka medicinsk hjälp. Men om svampen inte försvinner efter två veckors behandling hemma, har du allvarliga smärtor eller om svampen sprider sig till dina naglar, kontakta en läkare. De kommer att kunna förskriva dig något starkare för att rensa upp svampen.
Steg
Fråga 1 av 6: Hur blir du av med fotsvamp hemma?
Steg 1. Applicera en lokal antimykotisk behandling två gånger om dagen i två veckor
Det finns massor av behandlingsalternativ för fotsvampar, och i princip alla hjälper till att rensa din svamp. Tala med en apotekare eller bara hämta någon OTC -antimykotisk kräm, pulver, spray eller lotion. Läs etiketten noga för att applicera den på din fot. Vanligtvis applicerar du bara grädden, pulvret, sprayen eller lotionen två gånger om dagen tills svampen försvinner.
Så länge ingredienserna i din produkt inkluderar klotrimazol, ekonazol, ketokonazol, mikonazol, naftifin, oxikonazol, sulkonazol, terbinafin eller terkonazol, kommer det att hjälpa till att bekämpa svampen. Be en apotekare att hjälpa dig om du vill välja det absolut bästa alternativet baserat på hur din hud ser ut, men i stort sett alla svampdödande produkter kommer att fungera
Steg 2. Behandla alla dina skor med ett desinfektionsmedel för att döda svampen inuti
Vad som än orsakar din fotsvamp kommer förmodligen också att vara inne i dina skor. Om du inte behandlar dina skor samtidigt som du behandlar din fot kan svampen komma tillbaka. Du kan köpa en svampdödande spray, men något som Lysol fungerar också. Spraya helt enkelt insidan av varje sko och låt dem lufta ut för att döda svampen.
Du kan göra detta flera gånger om du vill vara helt säker på att du har blivit av med alla sporer
Steg 3. Håll fötterna så torra som möjligt tills svampen är borta
Svamp gillar mörka, fuktiga miljöer, så att hålla fötterna torra och luftade hjälper till att påskynda läkningsprocessen. Använd inte skor om du absolut inte måste, och om du behöver ha skor, välj ett par som andas. Byt ut dina strumpor när de börjar bli fuktiga och ta aldrig på dig samma strumpor när du har tagit av dem.
- Att byta skor du har på dig varje dag kan också hjälpa.
- Torka fötterna ordentligt efter att du har kommit ur duschen varje dag. Låt dem inte lufttorka på egen hand.
- Gå inte barfota offentligt. Detta är det vanligaste sättet en fotsvamp sprider sig.
Fråga 2 av 6: Hur behandlar du svår fotsvamp?
Steg 1. Se en läkare för att få ett recept på en svampdödande medicin
Om utslaget täcker det mesta av din fot, huden flagnar eller infektionen har spridit sig till din nagel är det bäst att uppsöka en läkare. Dessa typer av svampinfektioner kräver vanligtvis starkare oral medicinering. I de flesta fall kommer din läkare att berätta för dig att ta läkemedlet i 6-12 veckor tills svampen rensar upp.
- Om din nagel är riktigt grov kan din läkare ordinera ett medicinskt nagellack eller en kräm.
- Din läkare kan också föreslå ett mindre kirurgiskt ingrepp för att applicera det svampdödande läkemedlet direkt under nageln eller ta bort det helt.
- Dessa läkemedel är extremt effektiva, men de kan orsaka leverskador för vissa människor. Din läkare kan föreslå att du får regelbundna blodprov medan du tar svampdödande läkemedel bara för att hålla koll på saker och ting.
Fråga 3 av 6: Hur lång tid tar det att bli av med fotsvamp?
Steg 1. Om svampen inte försvinner på två veckor, uppsök läkare
I de allra flesta fall bör din fotsvamp rensas upp efter en eller två veckors behandling. Om det inte gör det, kontakta din primärvårdsläkare. De kommer att kunna förskriva dig något starkare för att rensa upp den irriterade huden.
Det finns många olika svampar där ute, och några av dem är lite mer motståndskraftiga än andra. Medan de flesta svampproblem försvinner efter två veckor, är det möjligt att du behöver receptbelagda saker
Fråga 4 av 6: Kommer fotsvamp att försvinna av sig själv?
Steg 1. Det kan, men svampen kommer sannolikt att hålla sig kvar om den inte behandlas
I de allra flesta fall kommer fotsvampen inte att försvinna om du lämnar den obehandlad. Det kanske inte nödvändigtvis blir värre, men det är osannolikt att det blir bättre. I de flesta fall kommer du att kunna behandla svampen bra hemma, men den försvinner bara av sig själv ungefär 17% av tiden.
Det är möjligt för din svamp att sprida sig eller växa, så låt den inte vara kvar och förvänta dig att den försvinner! Detta är ett enkelt problem att behandla, men det kan gå ur hand snabbt om du väntar för länge
Fråga 5 av 6: Vad orsakar fotsvamp?
Steg 1. Det orsakas vanligtvis av att gå barfota i ett offentligt utrymme
Om du duschar på gymmet, byter skor på jobbet eller om du arbetar ute med skorna av, kan du av misstag plocka upp en svamp på marken. Du kan också få en fotsvamp om du av misstag rör någon annans hud och de har en svampinfektion.
- Att dela handdukar med en annan person kan göra dina fötter mer mottagliga för fotsvamp.
- Omklädningsrum, gemensamma duschar och gym är särskilt sannolikt att hysa fotsvamp. Om möjligt, bära flip -flops medan du duschar eller byter på gymmet.
Fråga 6 av 6: Vilka naturliga alternativ behandlar fotsvamp?
Steg 1. Det finns inga effektiva alternativa behandlingar där ute
Vinäger, ormrot, vitlök och timjan är alla påpekade som naturliga alternativ för fotsvamp. Tyvärr har dessa inte visat sig vara effektiva för att bekämpa fotsvamp.
- Det är möjligt att något som tea tree olja eller ättika kan hjälpa, men det finns bara inga bevis för det.
- Biverkningarna för receptfria aktuella läkemedel är i princip obefintliga. De som upplever biverkningar får vanligtvis lite klåda, sveda eller rodnad, men även då är biverkningarna ofarliga och försvinner av sig själva. Eftersom dessa aktuella behandlingar är så låg risk finns det ingen riktig anledning att försöka experimentera med DIY-huskurer.
