Seborrheisk dermatit är en vanlig, kronisk, inflammatorisk hudsjukdom som ofta påverkar hårbotten, hårbotten, ögonbryn, ögonfransar, bröst, övre rygg, näsa och öron. Det kan orsaka fläckar av vita eller gula fjäll över fet hud, rodnad, utslag och mjäll. Jästen Malassezia, genetiska och miljöfaktorer tros spela en roll vid seborrheisk dermatit. Hos spädbarn påverkar seborrheisk dermatit hårbotten och pannan och kallas ofta "vaggkeps". Ungdomar och vuxna i alla åldrar är mottagliga, särskilt de med en samexisterande neurologisk sjukdom eller som är HIV -positiva.
Steg
Metod 1 av 3: Behandla tillståndet med receptfria schampon
Steg 1. Schamponera håret och hårbotten hemma
Detta är mer för när man applicerar mjällschampo på hårbotten.
- De receptfria behandlingarna för seborrheisk dermatit i schampon bör innehålla något av följande: koltjära, ketokonazol, salicylsyra, selensulfid eller zinkpyrition.
- Tvätta hårbotten dagligen med den valda produkten och varmt (inte varmt) vatten så att huden inte skadas.
- Fortsätt med detta i ett par veckor. Om tillståndet inte har förbättrats, blivit sämre eller om du annars är orolig för situationen måste du rådfråga din läkare.
- De flesta terapeutiska schampon bör lämnas minst fem till tio minuter före sköljning.
- Rengör försiktigt dina ögonlock genom att tvätta dem varje natt med babyschampo och torka bort vågen med en bomullspinne. Varma eller varma kompresser kan också hjälpa till att lossa vågen.
- Detta är vanligtvis steget att ta för spädbarn med irritation av”vaggkåpa”.
Steg 2. Applicera behandlingskrämer, geler och hudvårdsprodukter för andra områden
Mjällschampo -behandlingen kan vara mycket specifik, men du kan fortfarande leta efter flera kvaliteter i produkter för andra delar av din kropp.
- Leta efter svampdödande behandlingar, krämer som bekämpar utslag, klåda och inflammation.
- Få hudens återfuktande krämer och geler. Hitta sådana som är oljebaserade (inte vattenbaserade) så att de faktiskt fångar in fukt.
- Behandla det drabbade området med regelbunden tvätt med grädden/gelen ett par gånger om dagen.
- Fortsätt denna vanliga tvätt i någon vecka. Om det inte finns någon markant förbättring, försämring av tillståndet, eller om du är orolig för tillståndet, bör du kontakta din läkare.
- För behandling av bröstet kan medicinska schampon användas. Triamcinolon 0,1% lotion kan appliceras två gånger om dagen tills det är klart och sedan använda en eller två gånger i veckan.
Steg 3. Applicera eller intag produkter med alternativa tillsatser
Det finns ett antal naturläkemedel som inte har verifierats av vetenskaplig forskning men som anses vara till hjälp av vissa baserat på anekdotiska bevis eller personlig erfarenhet. Du kan lägga till dessa produkter i dina schampon och krämer.
- Du kan försöka lägga till tea tree oil till ditt schampo. Att lägga till 10 till 12 droppar kan lägga till några anti-svamp och sammandragande egenskaper till behandlingen. Men det finns studier som tyder på att detta ämne har en hög risk att framkalla allergiska reaktioner.
- Att ta tillskott av fiskolja kan hjälpa till att minska inflammation och påskynda bearbetningen av andra vitaminer som hjälper till att läka huden.
- Applicera krämer med aloe vera. Aloe har antibakteriella och hudläkande egenskaper tack vare dess förbättrade blodcirkulation.
- Att ta probiotika, C -vitamin, D -vitamin kan öka immuniteten och hjälpa till med dermatit.
Steg 4. Tala med din läkare
Om ingen av de receptfria huskurerna fungerar och/eller ditt tillstånd förvärras måste du söka läkarvård.
Du kan hjälpa din läkare att hjälpa dig genom att förbereda dig för att svara på frågor om dina symtom, tidpunkten för ditt tillstånd, behandlingar du har provat, vilka andra läkemedel du använder och eventuella förändringar eller stress i livet
Steg 5. Applicera schampon med större omsorg när du behandlar ett spädbarn
Spädbarns hud och hårbotten kan lättare irriteras av vissa produkter. Kontakta en barnläkare om du är osäker på vad du ska använda.
- Använd ett intetsägande schampo som Johnson’s Baby Shampoo. Låt den verka i två till tre minuter medan du försiktigt skrubbar barnets hårbotten med en mjuk borste för att ta bort skal och skorpa. Skölj noggrant. Upprepa detta två till tre gånger i veckan.
- Gå inte vidare till mjällschampon eller andra lotioner utan att rådfråga en barnläkare.
- Applicera en aktuell steroidkräm med låg styrka på områdena i hårbotten, till exempel hydrokortisonlotion 1% två gånger om dagen i två veckor.
- För att behandla mer omfattande vagglock, eller i de mildare fall där medicinsk schampo inte lyckades, innebär behandlingen att en del av skalan avlägsnas före användning av det medicinerade schampot. Applicera jordnöts- eller olivolja i hårbotten vid sänggåendet över natten för att lossa fjällen och schamponera sedan på morgonen med ett av de medicinerade schampoerna.
- Om ingen av dessa tekniker fungerar eller om du vill prova andra produkter måste du kontakta en barnläkare.
Metod 2 av 3: Användning av medicinska schampon och krämer
Steg 1. Applicera krämer, schampon eller salvor som medicinskt kontrollerar inflammation
Din läkare kan rekommendera ett av flera receptbelagda ämnen att applicera på den drabbade huden.
- Dessa schampon och krämer kan innefatta: hydrokortison, fluocinolon eller desonid. De är lätta att applicera och effektiva för seborrheisk dermatit, men utökad användning i flera månader kan leda till tunnare hud eller ränder.
- Desonide (eller ibland DesOwen) är en kortikosteroid som appliceras på hårbotten eller huden.
Steg 2. Gnid in en medicinsk hårbottenprodukt tillsammans med anti-svampschampo
Din läkare kan helt enkelt lägga till hårbottenmedicinen i din befintliga rutin, men följ deras råd exakt.
Till exempel kan du ha ett schampo med ketokonazol som du redan använder regelbundet. Men din läkare kan sedan lägga till en medicinsk hårbottenprodukt som clobetasol (Temovate) för att du ska applicera två gånger i veckan
Steg 3. Ta in pillerbaserade behandlingar
Ibland kan din läkare ordinera en svampdödande medicin för att bekämpa tillståndet inifrån.
- Ett recept som används för denna situation är ibland terbinafin (Lamisil).
- Detta är inte en vanlig rekommendation på grund av den högre risken för biverkningar från läkemedlet inklusive leverproblem och allergiska reaktioner.
Steg 4. Konsumera immunförsvar som påverkar läkemedel
Dessa är läkemedel med högre risk som förändrar hudens immunförsvar för att minska allergiska reaktioner som orsakar irritation.
- Din läkare kan ordinera krämer, aktuella lotioner eller liknande läkemedel som innehåller en klass av läkemedel som kallas kalcineurinhämmare. De är vanligtvis takrolimus (Protopic) och pimecrolimus (Elidel).
- Dessa aktuella läkemedel kan vara minst lika effektiva som kortikosteroider och med färre biverkningar. De har en ökad risk för cancer, högre inköpskostnader och kan inte användas av någon med ett redan försvagat immunförsvar.
Steg 5. Applicera antibakteriella geler eller krämer
Din läkare kan ordinera en av dessa tills du ser att ditt tillstånd förbättras.
Din läkares recept kan innehålla metronidazol (MetroLotion, Metrogel) att använda en eller två gånger om dagen
Metod 3 av 3: Förfölja andra behandlingar
Steg 1. Tvätta huden regelbundet
Håll det drabbade området särskilt rent och mjukt.
- Rengör tvålen helt från din kropp och hårbotten. Använd inte slipande tvålar eller hårda kemikalier. Använd fuktighetskräm. Undvik hårda tvålar och använd en fuktkräm.
- Använd varmt vatten - inte varmt.
Steg 2. Rengör dina ögonlock
Detta är ett av de svårare områdena att rengöra och behandla.
- Om huden på dina ögonlock blir röd eller fjällande kan du tvätta dem varje natt med babyschampo.
- Torka bort fjällig hud med en bomullspinne.
- Applicera en varm kompress för att lugna huden och torka bort fjällig hud också.
Steg 3. Ta bort fjällig hud från håret
Detta är inte riktigt samma sak som en fullständig mjällbehandling, men det kan hjälpa till med lätt avlägsnande av hudpartiklar från själva håret.
- Applicera några droppar mineralolja eller olivolja direkt i hårbotten.
- Låt dropparna ligga i en timme.
- Kamma eller borsta ut håret och tvätta det med varmt vatten.
Tips
- Seborrheisk dermatit kallas också mjäll, seborrheiskt eksem och seborrheisk psoriasis. För spädbarn är det känt som vaggkåpa.
- Detta tillstånd är inte smittsamt och inte heller ett tecken på dålig hygien.
- Orsakerna till detta tillstånd är fortfarande osäkra men kan innefatta stress, genetik, hudburen jäst, andra medicinska tillstånd, medicinska biverkningar, kallt och torrt väder.
- Använd mjuka bomullstyg.
- Överväg att raka av ansiktshår som skägg eller mustascher eftersom dessa kan dölja eller förvärra seborrheisk dermatit.
- Din läkare kan rekommendera att du börjar med några grundläggande hudvårdsprodukter innan du går vidare till mer aggressiva behandlingar.
- Män är mer benägna att få detta tillstånd än kvinnor.
- Nyfödda och vuxna i åldern 30 - 60 löper högre risk för detta tillstånd.
Varningar
- Se din läkare särskilt om ditt tillstånd gör att du tappar sömn eller stör dina dagliga rutiner.
- Undvik att repa drabbade områden.
- Se din läkare Om ditt tillstånd orsakar dig ångest, förlägenhet, du tror att du är smittad eller har försökt rengöra tekniker utan framgång.
- Undvik att använda alkoholbaserade produkter
- Detta tillstånd kan förväxlas med psoriasis, eksem, akne rosacea eller en allergisk reaktion.
- Var extra försiktig när du använder receptfria produkter med spädbarn eftersom irritation är en större risk. Kontakta en barnläkare.
- Rådgör alltid med en läkare när du behöver medicinsk hjälp och/eller fortsätter en behandling.
