Hårbotten finnar är lika smärtsamma och kliande som en finn i ansiktet eller ryggen, men svårare att behandla eftersom de är täckta av ditt hår. Den enda fördelen med hårbotten finnar är att de till stor del döljs av ditt hår, men de naturliga oljorna från ditt hår eller huvudbonader kan förvärra dina hårbotten finnar eller få nya att bildas. Att lära sig att behandla akne i hårbotten och vidta förebyggande åtgärder kan hjälpa till att se till att denna finne inte är ett återkommande problem.
Steg
Del 1 av 3: Tillämpa aktuella produkter
Steg 1. Använd bensoylperoxid
Bensoylperoxid är en vanlig ingrediens i akntvättar och lotioner. Det fungerar genom att döda bakterier som annars kan täppa till porer för att bilda nya finnar. Det hjälper också till att rensa bort överflödig olja och döda hudceller från det drabbade området. Bensoylperoxid finns vanligtvis i styrkor som varierar mellan 2,5 procent till 10 procent i receptfria produkter.
- Möjliga biverkningar av bensoylperoxid inkluderar blekt hår och kläder om du använder en produkt som innehåller för mycket bensoylperoxid. Försiktighet bör iakttas när du applicerar denna produkt på ditt hår eller hårbotten.
- Andra biverkningar inkluderar torr hud, rodnad, en brännande känsla och eventuell skalning av huden.
Steg 2. Applicera salicylsyra
Salicylsyra är en av de mest använda aktuella akneingredienserna som finns i de flesta ansiktstvättar och medicinska våtservetter. Det hjälper till att förhindra porer från att täppa till och kan till och med rensa porer som redan har pluggats, krymper befintliga finnar i hårbotten eller någon annanstans på kroppen. Det finns vanligtvis mellan 0,5 procent och fem procent styrkor i de flesta receptfria aktuella.
Möjliga biverkningar inkluderar hudirritation och en mild stickande känsla
Steg 3. Använd en alfa -hydroxisyra
Det finns två typer av alfa -hydroxisyror: glykolsyra och mjölksyra. Båda formerna av alfa-hydroxisyror används ofta i akne-behandlingar, eftersom de kan hjälpa till att rensa bort döda hudceller och minska inflammation. Vissa studier tyder på att alfa -hydroxisyror också kan främja ny, mjukare hudtillväxt.
Steg 4. Prova svavel
Vissa människor med akne tycker att svavel är ett användbart behandlingsalternativ. Det kan hjälpa till att rensa bort döda hudceller och överflödig olja från kroppen, och kombineras vanligtvis med andra aktuella receptfria ingredienser när de finns i en hudtvätt eller medicinskt aktuellt.
Tänk på att vissa produkter som innehåller svavel kan ha en obehaglig lukt
Del 2 av 3: Användning av receptbelagda produkter
Steg 1. Applicera retinoider
Retinoider är en typ av aktuell medicinering som härrör från vitamin A. Retinoider förhindrar att hårsäckar täpps till för att minska förekomsten av akne.
Använd produkter som innehåller retinoider på kvällarna. Börja med att applicera det tre gånger i veckan och arbeta dig fram till daglig användning när din hud blir van vid medicinen
Steg 2. Prova Dapsone
Dapsone (Aczone) är ett antibiotikum i kombination med antiinflammatoriska läkemedel. Denna gel hjälper till att behandla akne genom att döda bakterier och hålla porerna i huden rena och otäppta. Det kombineras ofta med en aktuell retinoid för att maximera effektiviteten av båda medicinerna. Möjliga biverkningar inkluderar torr hud och rodnad/irritation.
Steg 3. Använd aktuell antibiotika
För allvarligare aknefall kan antibiotika vara nödvändigt för att behandla nuvarande utbrott och förhindra framtida utbrott. Antibiotika används ofta med bensoylperoxid för att minska risken att utveckla antibiotikaresistenta bakterier på din hud och kan kombineras med retinoider för maximal effektivitet.
Vanliga antibiotika -kombinationer som föreskrivs för behandling av akne inkluderar klindamycin med bensoylperoxid (bensaclin, Duac) och erytromycin med bensoylperoxid (bensamycin)
Steg 4. Ta orala antibiotika
Orala antibiotika kan ordineras för mer måttlig till svår akne för att minska förekomsten av bakterier i kroppen som kan leda till akne. Antibiotika kan också hjälpa till att minska inflammation orsakad av akne. De vanligaste orala antibiotika som föreskrivs för behandling av akne är tetracykliner, inklusive minocyklin och doxycyklin.
Steg 5. Prova kombinerade orala preventivmedel
Vissa kvinnor och unga flickor med frekventa akneutbrott tycker att ett kombinerat p -piller hjälper till att behandla akne. Dessa mediciner kombinerar östrogen och gestagen för att leverera både preventivmedel och akne -skydd.
- Tre kombinerade orala preventivmedel finns för närvarande tillgängliga i USA: Ortho Tri-Cyclen, Estrostep och Yaz.
- Vanliga biverkningar inkluderar huvudvärk, ömma bröst, illamående, viktökning och periodisk genombrottsblödning, även om vissa människor upplever allvarligare biverkningar som ökad risk för blodproppar. Tala med din läkare för att avgöra om ett kombinerat oralt preventivmedel kan vara rätt för dig.
Steg 6. Fråga om anti-androgenmedel
Anti-androgenmedel som spironolakton (Aldactone) kan ordineras till kvinnor och unga flickor som inte har lyckats med orala antibiotika. Denna klass av mediciner fungerar genom att förhindra androgenhormoner från att påverka talgkörtlarna i huden.
Vanliga biverkningar inkluderar ömhet i bröstet, smärtsamma perioder och eventuell kvarhållning av kalium i kroppen
Del 3 av 3: Förhindra finnar i hårbotten
Steg 1. Använd schampo dagligen
Vissa människor tvättar bara håret med några dagars mellanrum, men om du lider av frekventa utbrott av hårbotten finnar kanske det inte räcker. Försök istället att schamponera håret varje dag. Detta kan hjälpa till att minska mängden oljor i håret, vilket kan minska risken för att få ett finnutbrott längs hårbotten.
- Du kanske till och med vill använda ett klargörande schampo eller ersätta ett klargörande schampo med ditt vanliga schampo. Finnar i hårbotten orsakas ofta av en ansamling av hårprodukter, döda hudceller och oljor, och ett klargörande schampo kommer att vara mer effektivt för att ta bort dessa.
- Försök att undvika balsam för att se om det också förbättrar hårbotten. Balsam hjälper till att återfukta håret, vilket kan orsaka att för mycket olja/fett fastnar mot hårbotten.
Steg 2. Undvik kända irriterande ämnen
Om du upplever att du ofta upplever finnar i hårbotten och du tvättar håret dagligen, kan problemet bero på något du stoppar i håret. Försök att undvika att använda frisyrprodukter och se om det rensar hårbotten. När du har identifierat orsaken kan du testa att experimentera med olika typer av frisyrprodukter för att se om ingredienserna i dessa produkter är kompatibla med din hud.
- Prova att använda produkter som är vattenbaserade eller leta efter produkter som är märkta som icke-komedogena, vilket betyder att de är mindre benägna att täppa till dina porer och orsaka ett akneutbrott.
- Undvik att lägga hårprodukter för nära hårfästet. Det är okej att använda hårgel eller pomade, till exempel, men försök att applicera det bara på hårstrån utan att låta det vidröra hårbotten eller hårfästet.
Steg 3. Låt din hårbotten andas
Vissa människor som är benägna att finnar i hårbotten som bär basebollkepsar eller sportutrustning (som en hjälm) har en ökad förekomst av värme/friktion/tryckakne, ibland kallad acne mechanica. Om du tror att en hatt eller hjälm kan orsaka akne i hårbotten, försök låta hårbotten andas oftare. Eller, om du måste bära skyddsomslag på huvudet, se till att du bär ett absorberande huvudband eller hårskydd under hjälmen.
Duscha direkt efter att du har tagit bort din hatt/hjälm och använt schampo kan också minska förekomsten av hårbotten
Steg 4. Borsta/kamma håret dagligen
Att borsta eller kamma håret hjälper till att ta bort döda hudceller och bryter isär hårstrån som har förenats med hårbottenens naturliga oljor. Detta kan hjälpa till att förhindra akne genom att både ta bort hudcellerna som kan ha täppt till dina porer och separera hårstrån som annars kan ha hållit fast oljor mot hårbotten.
Steg 5. Överväg att klippa håret
Om du är benägen för hårbotten finnar, klippa håret till en mer hanterbar längd och tjocklek kan hjälpa till att minska utbrott. Att ha kortare och/eller tunnare hår kan hjälpa till att minska hur mycket hår som håller olja, smuts och bakterier mot dina porer.
