Om du någonsin haft oturen att ha en illaluktande hårbotten, vet du hur obehagligt och pinsamt det kan vara. Problemet orsakas ofta av en överproduktion av bakterierna som lever i hårbotten. Det finns dock massor av behandlingsalternativ som hjälper din hårbotten att återgå till det normala. De flesta tycker att de kan få problemet under kontroll med receptfria produkter och schampon, god hygien och naturliga huskurer (inklusive bakpulver och äppelcidervinäger).
Steg
Metod 1 av 3: Tvätta håret med medicinskt schampo
Steg 1. Köp ett schampo som innehåller tjära, svavel eller zink
Läs etiketten på schampoflasken för att se om den innehåller dessa ingredienser. Tjära, svavel eller zink ingår ofta i mjällschampo, så kolla in dessa typer av schampon. Dessa ingredienser kan hjälpa till att eliminera luktframkallande bakterier i hårbotten.
Steg 2. Använd schampot dagligen eller varannan dag
Fukta håret noggrant med varmt vatten, massera sedan 1⁄2 till 1 msk (7,4 till 14,8 ml) schampo i hårbotten och håret för behandling. Fortsätt arbeta schampot till ett skum i cirka 30 sekunder. Skölj sedan håret med varmt vatten tills allt skum är borta och vattnet rinner ut.
Dricks: Gå inte mer än 3 dagar utan att schamponera håret eftersom det ger bakterier en chans att bygga upp sig.
Steg 3. Se en läkare om lukten inte förbättras inom 2 veckor
Du kan märka en förbättring av din hårbottenlukt inom de första användningarna/behandlingarna, eller det kan ta lite längre tid. Om du inte ser någon förbättring av lukten från hårbotten inom 2 veckor efter att du börjat använda ett medicinskt schampo, boka tid hos din läkare eller hudläkare. De kan ordinera ett starkare medicinskt schampo för att stoppa lukten.
Din läkare eller hudläkare kanske också vill testa ett hårprov eller ta en pinne i hårbotten för att avgöra vad som kan orsaka lukten
Metod 2 av 3: Upprätthålla god hårbottenhygien
Steg 1. Konditionera håret från mitten av skaftet till ändarna
Applicera inte balsam i hårbotten eftersom det kan orsaka att illaluktande bakterier byggs upp eftersom det skapar en fuktig miljö. Du kan hoppa över balsam om du vill, eller applicera det på mitten av dina trådar och ner till ändarna. Låt balsam vara på i cirka 30 sekunder och skölj sedan av det med ljummet eller kallt vatten.
Dricks: Vissa schampon är 2-i-1-sorter, så du kan hoppa över att konditionera ditt hår om du använder den här typen.
Steg 2. Applicera ett torrt schampo mellan tvättarna för att absorbera olja och lukt
Spraya det torra schampot på dina rötter och massera in det i hårbotten och håret med fingertopparna. Borsta sedan igenom håret för att fördela det torra schampot. Om du föredrar att inte tvätta håret varje dag är applicering av torrschampo ett bra sätt att minska överflödig olja. Detta kan också hjälpa till att förhindra att bakterier (och luktar) byggs upp.
Var noga med att välja ett torrschampo med en ren, frisk doft
Steg 3. Tvätta din handduk minst en gång i veckan
Att återanvända samma handduk om och om igen för att torka håret efter en dusch kan återinföra bakterier i håret efter att du tvättat bort dem. Om du använder din handduk återanvänd inte samma handduk mer än 1 vecka. Se också till att det sprids ut på en handdukstång efter varje användning så att det torkar helt.
Tvätta hattar, tygpannband och halsdukar efter varje användning också
Steg 4. Byt ditt örngott varannan dag
Lägg ett nytt, rent örngott på kudden innan du går och lägger dig varannan kväll i veckan. Chuck det smutsiga örngott i tvätten och sätt på en ny.
Lukt och bakterier kan komma upp i ditt örngott medan du sover, och om du inte byter det regelbundet kan de hamna tillbaka i håret
Metod 3 av 3: Prova naturliga hemmetoder
Steg 1. Schamponera håret med bakpulver 1-2 gånger i veckan om det är oljigt
Tappa cirka 1 matsked (15 g) bakpulver och massera sedan in det i hårbotten precis som med shampoo. Pulvret exfolierar och luktar din hårbotten. Gör detta istället för att schamponera håret 1-2 gånger i veckan tills problemet försvinner.
- Som en bonus tar bakpulver bort den uppbyggda hårprodukten och ger ditt hår mer volym.
- Tänk på att bakpulver kan torka ut hår och hårbotten, så det kanske inte är ett bra alternativ om hårbotten redan är torr eller irriterad.
Steg 2. Applicera mosad lök i hårbotten för en luktfräschande hårmask
Lägg en skalad och hackad lök i en mixer och mosa den tills den är flytande. Häll sedan blandningen över hårbotten medan du är i duschen och massera in den med fingertopparna. Låt lökpurén ligga i hårbotten i 30 minuter och skölj sedan med varmt vatten. Schamponera och konditionera håret som vanligt.
- Upprepa denna behandling en gång i veckan.
- Lök har en kraftfull doft, så att applicera en lökmask kan hjälpa till att motverka andra lukter i ditt hår.
Varning: Var försiktig så att du inte får någon av den purerade löken i ögonen eftersom den kommer att sticka.
Steg 3. Massera aloe vera gel i hårbotten efter schamponering om det är torrt
Applicera en ren aloe vera gel på hårbotten medan håret fortfarande är fuktigt. Torka sedan och styla håret som du brukar. Aloe vera -gelén hjälper till att lugna hårbotten om den är irriterad och kan också hjälpa till att kontrollera lukten.
Upprepa behandlingen 1-2 gånger i veckan
Variation:
Prova att blanda 2-3 droppar pepparmynta, rosmarin eller lavendel eterisk olja i en 1 matsked (15 ml) av en bärare, till exempel mandel eller kokosolja. Massera in oljan i hårbotten för att få den att lukta bättre.
Steg 4. Skölj med äppelcidervinäger för glänsande, luktfritt hår
Efter att ha schamponerat håret, häll 240 ml äppelcidervinäger över hårbotten och håret. Låt äppelcidervinäger vara i håret i ca 5-10 minuter. Skölj sedan med kallt eller ljummet vatten.
- Upprepa detta 1-2 gånger i veckan.
- Du kan märka en svag ättika lukt efter att ha gjort denna behandling, men det bör avta när håret torkar. Om det stör dig, schamponera håret igen för att bli av med lukten.
Steg 5. Häll tomatjuice över håret för en kraftfull deodorizer
Ta en 240 ml behållare med tomatjuice och häll det hela över håret medan du är i duschen. Låt den ligga i hårbotten och i håret i 20 minuter, skölj sedan med varmt vatten. Schamponera och konditionera håret som vanligt.
Gör detta en gång i veckan för att deodorisera hårbotten och håret
Steg 6. Blötlägg hårbotten och håret i citronvatten för en ljus, uppfriskande doft
Blanda 240 ml vatten med 2 msk (30 ml) färsk citronsaft i en kopp. Efter schamponering av håret, häll citronvattnet över hårbotten och håret. Låt verka i 5-10 minuter, skölj sedan ur det och konditionera håret.
Upprepa detta 1-2 gånger i veckan för att hålla håret luktfritt och friskt
Steg 7. Tillsätt 2-3 droppar neem- eller tea tree-olja till ditt schampo för en antibakteriell behandling
Blanda in den eteriska oljan i schampot i din handflata och schamponera håret som vanligt. Skölj håret tills allt skum är borta, konditionera sedan håret om så önskas. Doften av oljan hjälper till att ta bort eventuella obehagliga lukter i håret.
