Melasma är ett kroniskt hudsjukdom som orsakar missfärgning i ansiktet. Det brukar se ut som bruna, solbränna eller blågrå fläckar längs de övre kinderna, överläppen, pannan och hakan. De främsta faktorerna som orsakar melasma är hormonella förändringar och yttre sol exponering, så de mest effektiva och långvariga behandlingarna syftar till att minska eller eliminera dessa orsaker. Många kvinnor upplever melasma under graviditeten, och i dessa fall kommer tillståndet i allmänhet att förbättras naturligt efter att graviditeten är över.
Steg
Metod 1 av 3: Behandling av melasma med receptbelagd medicinering
Steg 1. Se din primärvårdsläkare
Tala med din primärvårdsläkare om eventuella hormonförändringar och krämer du kan prova för melasma innan du går till en hudläkare. Behandling av melasma kan anses vara valbar och den täcks kanske inte av din försäkring. Ta reda på kostnaderna för eventuella behandlingar och procedurer innan du planerar dem.
Steg 2. Sluta ta mediciner som kan vara skyldiga
Vissa mediciner, som p -piller och hormonersättningsterapi, kan påverka dina hormoner och framkalla melasma. Tala med din läkare om att stoppa dessa mediciner.
Även om graviditet är det tillstånd som oftast förknippas med melasma, har melasma också varit känt för att inträffa med mediciner och tillstånd som påverkar dina hormoner. Orala preventivmedel och hormonersättningsterapi är de två vanligaste orsakerna till melasma efter graviditeten. Du kan sluta använda eller försöka byta till en annan produkt för att avgöra om din melasma kommer att blekna naturligt efteråt
Steg 3. Ändra din hormonersättningsterapi
Ofta är det omöjligt att stoppa en hormonersättningsterapi. Fundera över varför du går på hormonersättningsterapi för att avgöra om du kan stoppa eller justera dosen. Det finns dock sätt att ändra din terapi så att det är mindre troligt att det orsakar melasma. Rådgör med din läkare innan du gör några ändringar.
- Börja ta hormonersättningar på natten. Om du tar hormonersättningen på morgonen kommer det att vara på topp när solen är ute, vilket maximerar risken för melasma. Att flytta din behandling till natten kan hjälpa till att lindra problemet.
- Krämer och plåster kan vara något mindre benägna att orsaka melasma än orala versioner av behandlingen.
- Be din läkare att administrera den lägsta möjliga dosen.
Steg 4. Fråga din läkare om en receptbelagd hydrokinonkräm
Även om vissa behandlingar som innehåller denna ingrediens kan köpas receptfritt kan din hudläkare eller primärvårdsläkare förskriva en starkare version som blir mer effektiv för att göra huden ljusare.
- Hydrokinon kommer som en kräm, lotion, gel eller vätska. Det fungerar genom att blockera den naturliga kemiska processen i din hud som är ansvarig för att skapa melanin, och eftersom melanin producerar mörk hudpigmentering, kommer mängden mörk pigmentering relaterad till melasma också att minska.
- Receptbelagt hydrokinon har vanligtvis en koncentration av 4 procent. Koncentrationer av hydrokinon högre än 4 procent kommer sannolikt inte att förskrivas i USA och kan vara farliga. De kan orsaka ochronos, en permanent form av missfärgning av huden.
Steg 5. Tala med din läkare om ett andra hudljus
Medan hydrokinon används som en första behandling i många fall, kan din hudläkare vara villig att förskriva ett sekundärt hudljus som kan hjälpa till att förbättra effekten.
- Tretinoiner och kortikosteroider är bland de mest använda sekundära behandlingarna. Båda används för att påskynda kroppens process med att tappa och ersätta hudceller. Vissa hudläkare kan till och med förskriva "trippelkrämer", som innehåller tretinoin, en kortikosteroid och hydrokinon i en formel.
- Andra alternativ inkluderar azelainsyra eller kojinsyra, som bromsar produktionen av hudfärgande pigment.
Metod 2 av 3: Behandling av melasma med professionella förfaranden
Steg 1. Få en kemisk peeling
En kemisk peeling är ett förfarande som använder glykolsyra eller annat liknande kemiskt slipmedel för att avlägsna det melasma-drabbade toppskiktet av huden.
- Den flytande kemikalien appliceras på huden, vilket skapar en mild kemisk brännskada. När de brända lagren flagnar av, lämnar de efter sig fräsch, melasmafri hud. Detta kommer dock inte att förhindra melasma om du inte har behandlat underliggande hormonella obalanser.
- Medan glykolsyra är ett av de vanligaste alternativen som används, är ett annat vanligt alternativ triklorättiksyra, som är en förening som liknar ättika. Skal som görs med denna kemikalie kan dock vara lite mer smärtsam efteråt, men de kan vara ett bra alternativ för allvarliga fall av melasma.
Steg 2. Diskutera mikrodermabrasion och dermabrasion
Under dessa behandlingar avlägsnas det övre lagret av huden gradvis och lämnar ren, melasmafri hud på plats.
- Både dermabrasion och microdermabrasion är medicinska procedurer som i huvudsak "slipar av" ytskiktet av huden med hjälp av slipande material. Under mikrodermabrasion dammsugs fina kristaller över huden. Dessa kristaller är tillräckligt slipande för att tvångsavlägsna döda hudceller och därmed lyfta bort den drabbade huden.
- Du kan vanligtvis göra cirka fem procedurer, varannan till var fjärde vecka. Du kan också välja en underhållsbehandling som var fjärde till åttonde vecka om den bakomliggande orsaken till din melasma inte har behandlats.
Steg 3. Var försiktig med lasrar
Vissa laserbehandlingar kan hjälpa till att ta bort huden som drabbats av melasma, men vissa kan förvärra masken. Få bara en laserbehandling om den administreras av en legitimerad professionell. Leta efter en återställande eller fraktionerad dubbel laser som endast riktar sig mot pigmentering på hudens yta
Fraktionerade laserbehandlingar tenderar att vara dyra och kan kosta $ 1000 eller mer. Tänk på att du förmodligen kommer att behöva tre till fyra behandlingar under tre till sex månader
Steg 4. Prova behandling med trombocytrikt plasma
För denna behandling injiceras plasma som har berikats för att främja återhämtning i kroppen. Det är en experimentell återhämtning, som fortfarande inte är väl förstådd. Tidiga bevis tyder dock på att det inte bara kan behandla melasma, utan till och med hjälpa till att förhindra att det återkommer.
Metod 3 av 3: Behandling av melasma med hembehandling utan recept
Steg 1. Skydda din hud från solen
Applicera brett spektrum solskyddsmedel och vidta andra åtgärder för att skydda din hud från solen. Om du gör det kan du förhindra ett utbrott av melasma och kan minska risken för att nuvarande melasma förvärras.
- Applicera solskyddsmedel 20 minuter innan du räknar med att vara ute i solen. Leta efter en solskyddsmedel med en SPF på 30 eller högre, och överväg att skaffa en med tillsatta näringsämnen, som zink, för att gynna din hud.
- Du kan också testa "dubbel" solskydd. Lägg ett solskyddsmedel SPF 15 under ett SPF 30 -solskyddsmedel för ännu mer skydd.
- Bär en hatt med breda kanter och stora solglasögon för att ge ditt ansikte ytterligare skydd. Om din melasma är särskilt dålig kan du också överväga att bära långärmade skjortor och byxor. Försök att hålla dig borta från direkt solljus så mycket som möjligt.
Steg 2. Lugn
Stress kan förvärra hormonell obalans, och om en hormonell obalans är orsaken till din melasma kan det hjälpa att behandla din melasma genom att hitta sätt att stressa mindre.
Om du har svårt att slappna av, prova tekniker som meditation eller yoga. Om dessa inte fungerar för dig eller inte tilltalar dig, ta helt enkelt tid för fler saker du gillar-oavsett om det inkluderar promenader genom parken, läsning eller att ta ett bubbelbad
Steg 3. Leta efter en receptfri hydrokinonkräm
Dessa medicinska salvor lindrar huden och får melasmautbrott att blekna.
- Hydrokinon kommer som en kräm, lotion, gel eller vätska. Det fungerar genom att blockera den naturliga kemiska processen i din hud som är ansvarig för att skapa melanin, och eftersom melanin producerar mörk hudpigmentering, kommer mängden mörk pigmentering relaterad till melasma också att minska.
- Det finns till och med hydrokinon-krämer som innehåller lite solskydd, så om du vill skydda din hud medan du behandlar den för melasma, ger dessa alternativ en allt-i-ett-möjlighet för dig att göra det.
- Hydrokinonkrämer utan recept har vanligtvis en koncentration på 2 procent eller mindre.
Steg 4. Prova en grädde som innehåller cysteamin
Cysteamin finns naturligt i människokroppsceller och är säkert och bevisat att det behandlar melasma.
Cysteamin, är den naturliga produkten av L-cysteinmetabolism i människokroppen. Det fungerar som en inneboende antioxidant och är känd för sin skyddande roll mot joniserande strålning och som ett antimutagent medel. Cysteamin verkar via hämning av melaninsyntes för att producera depigmentering
Steg 5. Använd en kräm som innehåller kojinsyra eller melaplex
Båda ingredienserna är hudtoner, men de tenderar att vara mindre hårda och mindre irriterande än hydrokinon. Dessa ingredienser bromsar produktionen av hud-mörkare pigmentering i din hud. Som ett resultat blir nya hudceller som produceras mindre mörka, vilket gör det svårare för melasma att komma in.
Steg 6. Ta tretinoin
Detta är en typ av vitamin A som ökar hastigheten med vilken din hud kasta döda celler. Detta kan hjälpa fläckar av melasma att blekna snabbare.
Observera dock att detta ensam kanske inte botar din melasma om den bakomliggande orsaken inte också har åtgärdats. Den drabbade huden kommer att kasta snabbare, men det kommer inte att ha någon inverkan om alla dina nya färdighetsceller påverkas
Steg 7. Prova pappersmullbär
Denna växt växer som ett litet träd eller en buske, och även om den har många icke-medicinska användningsområden kan extraktet eller produkterna som innehåller extraktet användas oralt och lokalt för att behandla melasma, så länge du följer instruktionerna på produkten.
Steg 8. Experimentera med andra holistiska behandlingar
Andra ingredienser som har varit kända för att hjälpa till när de appliceras topiskt inkluderar björnbär, vattenkrasse, mandelsyra, mjölksyra, citronskalsextrakt, äppelcidervinäger och vitamin C. Dessa kan alla slappna av pigmentproducerande föreningar i din hud utan att helt förstöra dem och orsaka irritation eller känslighet för ljus.
Steg 9. Vänta
Om din melasma har framkallats av graviditet, kommer det att gå över när graviditeten är över. Det kommer dock att vara mer troligt att det inträffar vid efterföljande graviditeter.
Fall av melasma som inte orsakas av graviditet kan pågå längre och kan kräva mer aktivt ingripande för att behandla
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
