Att få bort dina visdomständer av en tandläkare eller oral kirurg kräver noggrann postoperativ vård för att säkerställa en fullständig och snabb återhämtning. Om du inte rengör tänderna och munnen ordentligt kan du få en infektion eller smärtsam inflammation som kallas "torrhylsa" (alveolär osteit). Torrt uttag förekommer i cirka 20% av de lägre visdomständerna, så du vill se till att du vidtar extra försiktighetsåtgärder efter operationen. Du måste ta hand om din mun i minst en vecka efter att dina visdomständer har tagits bort med några enkla processer som inte kräver mycket tid eller ansträngning.
Steg
Del 1 av 3: Rengöring av dina tänder
Steg 1. Byt gasväv enligt instruktion från din läkare
Efter din operation kommer din läkare att packa munnen med gasväv över operationsplatsen. Du kan i allmänhet byta ut dessa efter en timme eller så, om du behöver. Om du fortsätter att blöda, byt gasbindning var 30-45: e minut och tryck försiktigt. Du ska inte blöda mer än några timmar efter operationen. Om blödningen fortsätter mycket längre än så, kontakta din läkare eller tandläkare.
Det är normalt att se lite blod sippra från platsen i 24-48 timmar efter operationen. Detta sippra bör mestadels vara saliv med bara några spår av blod. Om du ser betydligt mer än så är detta överdriven blödning och du bör ringa till din läkare
Steg 2. Undvik att borsta tänderna första dagen efter operationen
Borsta inte tänderna, spotta eller skölj med munvatten den första dagen efter operationen. Detta kan störa läkningsprocessen och leda till tillstånd som torrsockel eller infektion.
De första 24 timmarna efter operationen är mycket viktiga för läkningsprocessen. Att borsta tänderna eller andra rengöringsåtgärder kan störa stygnen eller störa blodproppar, vilket kan förlänga läkning eller orsaka infektion
Steg 3. Undvik att borsta operationsstället i 3 dagar
Undvik att borsta området där du tog bort dina visdomständer i tre dagar efter operationen. Istället kan du skölja ur munnen med ½ dl varmt vatten och en nypa salt som börjar dagen efter operationen.
Spotta inte saltlösningen. I stället lutar du försiktigt huvudet från sida till sida för att vattnet ska kunna tvätta området och luta sedan huvudet åt sidan så att det rinner ut
Steg 4. Borsta dina andra tänder mycket långsamt och försiktigt
På dagen för din operation, fortsätt borsta tänderna mycket försiktigt. Var noga med att undvika operationsplatsen så att du inte irriterar den eller stör de blodproppar som skyddar operationsplatsen.
- Använd en mjuk borste och borsta försiktigt och långsamt dina tänder med små cirkelrörelser.
- Spotta inte ut tandkräm de första dagarna efter operationen. Spotta kan störa blodproppen som måste bildas över det sårade tandköttet. Använd istället en saltvattensköljning eller antiseptisk munvatten för att försiktigt skölja munnen och låt sedan sköljningen rinna genom att luta huvudet åt sidan.
Steg 5. Återuppta din vanliga borstnings- och tandtrådsrutin den tredje dagen efter operationen
När du har nått den tredje dagen efter operationen kan du återuppta din vanliga borstnings- och tandtrådsrutin. Fortsätt att vara försiktig med platsen för din operation så att du inte irriterar den.
När du borstar tänderna, kom ihåg att även borsta tungan för att ta bort matpartiklar och bakterier, som kan komma in i det sårade tandköttet och orsaka infektion
Steg 6. Håll utkik efter infektion
Om du följer din läkares ordning och håller munnen och tänderna rena, minskar detta risken för infektion. Det är dock viktigt att leta efter tecken på infektion och kontakta din läkare om du ser någon av dem för att undvika postoperativa komplikationer.
Kontakta din läkare omedelbart om du får problem med att svälja eller andas, har feber, ser pus nära operationsplatsen eller i näsan eller har svullnad som förvärras
Del 2 av 3: Rengöring av munnen
Steg 1. Skölj munnen med saltvatten
Dagen efter operationen börjar du använda en enkel lösning av saltvatten för att hålla tänderna och munnen ren mellan borstningen. Detta hjälper inte bara att hålla munnen ren, utan hjälper också till att minska inflammation.
- Gör en saltlösning genom att lösa upp 1/2 tsk salt i ett 8 oz glas varmt vatten.
- Svep försiktigt runt en munnfull saltlösning i 30 sekunder. Spotta inte ut det: luta huvudet åt sidan och låt vattnet rinna ut. Detta undviker att störa det tomma tanduttaget.
- Skölj med saltvattnet efter varje måltid för att rensa skräp i munnen.
- Du kan också skölja munnen med munvatten om det inte innehåller alkohol, vilket kan irritera din operationsplats.
Steg 2. Skölj munnen med en bevattningsanordning
Din läkare kan ge dig en bevattningsanordning eller en liten plastspruta för att skölja ur munnen. Använd detta efter måltider och vid sänggåendet om din läkare rekommenderar denna behandling.
- Din läkare kan ordinera bevattningsanläggningen endast på de nedre extraktionsställena. Se till att följa hans eller hennes instruktioner.
- Du kan använda den enkla saltlösningen för att fylla bevattningsanläggningen.
- Se till att få spetsen på bevattningsanläggningen nära operationsplatsen och spola ut den. Du kan också använda den för att spola ut tänderna. Detta kan vara lite smärtsamt, men att hålla munnen och operationsområdet rent hjälper till att minska risken för infektion eller torr uttagning.
Steg 3. Använd inte en vattenpik eller floss
Vattentrycket från dessa verktyg är för stort för att användas omedelbart efter operationen och kan störa tandhålan och fördröja läkning. Om inte din tandläkare specifikt rekommenderar något annat, använd inte en vattenpik eller tandtråd under en vecka efter att dina visdomständer har tagits bort.
Del 3 av 3: Ta hand om din mun efter borttagning av visdomständer
Steg 1. Använd inte sugrör
Under de första dagarna efter operationen, använd inte ett sugrör för att smutta på drycker eller livsmedel som smoothies. Sugningen kan störa läkningsprocessen.
Steg 2. Drick mycket vatten
Det är viktigt att du dricker mycket vatten efter operationen. Detta kommer att hålla munnen fuktig och hjälpa till att undvika torr kontakt och infektion.
- Undvik koffeinhaltiga och kolsyrade drycker under den första dagen.
- Undvik alkohol i minst en vecka efter operationen.
Steg 3. Undvik varma drycker
Varma drycker som te, kaffe eller kakao kan avlägsna blodproppar som bildas i det tomma uttaget där din visdomstand var. Dessa blodproppar är nödvändiga för läkningsprocessen.
Steg 4. Ät mjuk eller flytande mat
Ät inte något som kan fastna i de tomma uttagen eller störa koagulationen. Använd dina andra tänder för att tugga, om du måste tugga din mat. Detta minskar mängden mat som kan fastna mellan dina tänder och eventuellt orsaka infektion.
- Under den första dagen efter operationen äter du mat som yoghurt och äppelmos, som inte irriterar din mun eller fastnar i tänderna, vilket kan orsaka infektion. Mjuk havregryn eller grädde av vete är andra bra alternativ.
- Undvik, hård, seg, spröd, mycket varm eller kryddig mat som kan irritera operationsplatsen eller fastna i tänderna, vilket gör förhållandena mogna för infektion.
- Skölj med varmt saltvatten efter varje måltid under den första veckan efter operationen.
Steg 5. Undvik tobak
Om du röker eller tuggar tobak, undvik dem så länge som möjligt. Att göra detta kommer att bidra till att säkerställa en fullständig och snabb återhämtning och även hålla infektioner och inflammation i avstånd.
- Att konsumera tobak efter oral kirurgi kan fördröja läkning och ökar också risken för komplikationer som infektion.
- Om du röker, vänta minst 72 timmar med en cigarett.
- Om du tuggar tobak ska du inte använda den på minst en vecka.
Steg 6. Ta smärtstillande läkemedel
Det är normalt att ha ont i några dagar efter att dina visdomständer har tagits bort. Använd antingen receptfria smärtstillande medel eller receptbelagda smärtstillande medel för att lindra smärta och svullnad.
- Ta NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel) som ibuprofen eller naproxen. Dessa hjälper till att lindra en del av svullnaden i samband med operationen. Du kan också använda paracetamol, men detta hanterar inte inflammation.
- Din läkare kan ordinera smärtstillande läkemedel om smärtlindring inte fungerar för dig.
Steg 7. Använd ett ispaket för svullnad och smärta
Du kommer sannolikt att ha svullnad några dagar efter operationen. Detta är normalt och applicering av ett ispaket på kinderna hjälper till att minska svullnad och smärta, inklusive runt tänderna.
- Svullnaden försvinner vanligtvis efter 2-3 dagar.
- Patienten ska slappna av och undvika ansträngande aktivitet eller träning tills svullnaden försvinner.
