När det gäller att få bläck är det gamla mottot "ingen smärta, ingen vinst" tyvärr ganska korrekt. Alla tatueringar gör åtminstone lite ont. Men genom att gå in i ditt möte med rätt kunskap och använda några enkla smärtbekämpningsknep kan de flesta tatueringssmärtor vara ganska hanterbara. Du kan bli förvånad över hur lätt det är att överleva din tatuering!
Steg
Del 1 av 2: Före ditt möte
Steg 1. Prata med en expert om din tatuering för att underlätta ditt sinne
Om du aldrig har tatuerat dig är det bästa sättet att mentalt förbereda dig att bli av med mysteriet kring det. Helst vill du gå in på ditt tatueringsbesök utan för mycket ångest - ju mer avslappnad du är, desto lättare blir din upplevelse. Prova att prata med människor som har många tatueringar eller personalen på din lokala tatueringssalong om deras erfarenheter av att få tatueringar. De flesta kommer gärna prata.
Allas smärttolerans är annorlunda. Medan tatueringar är obekväma för de flesta, är de inte i närheten av saker som förlossning och njursten. De flesta du pratar med bör bekräfta detta
Steg 2. Lär dig var tatueringar gör mest ont
En stor del av smärtan från din tatuering påverkas av platsen på din kropp där du får den. Om du vill minimera din smärta kanske du vill flytta den till ett av de mindre smärtsamma områdena. Medan allas kropp är annorlunda, i allmänhet:
- Områden med mycket muskler (armar, ben, övre bröstben) och områden med mycket fet vaddering (glutes, höfter etc.) tenderar att göra ont det minsta.
- Känsliga områden (bröst, armhålor, ansikte, ljumske) och "hårda" områden nära ben (hårbotten, ansikte, nyckelben, revben, händer, fötter) tenderar att göra mest ont.
Steg 3. Lär dig vilka tatueringar som gör mest ont
Alla tatueringar skapas inte lika. Smärtnivån i din tatueringsupplevelse kan också påverkas av vad du får på din kropp. Medan vissa undantag finns, i allmänhet:
- Ju mindre och enklare en tatuering är, desto mindre smärtsam blir det. Stora, detaljerade mönster gör mycket mer ont.
- Svarta och grå tatueringar är mindre smärtsamma (och tar mindre tid) än flerfärgade tatueringar.
- Områden med enfärgad färg gör mest ont eftersom de kräver att konstnären går igenom sitt arbete flera gånger.
Steg 4. Se till att någon följer med dig
Du behöver inte utstå din tatueringsupplevelse ensam. Om du kan, prova att ta en vän eller familjemedlem vars företag du tycker om. Att ha någon som bryr sig om dig gör upplevelsen mycket lättare - du har någon att prata med om dina rysningar i förväg och någon att ge uppmuntrande ord när du stöter på smärta.
Om du inte är för blyg, prova att göra ett socialt evenemang av din tatuering. Många tatueringssalonger tillåter små grupper att umgås i lobbyn eller till och med i rummet där tatueringen görs om de inte är ostyriga. Att ha en grupp människor som uppmuntrar dig-till och med heja på dig-kan göra att få en tatuering till en upplevelse en gång i livet
Steg 5. Vet att det kommer att finnas nålar och en liten mängd blod
En modern tatueringsmaskin är i huvudsak en liten uppsättning nålar som går in och ut ur huden mycket snabbt och lämnar lite bläck varje gång. Detta har i princip effekten av att göra många små snitt i området där tatueringen är. Nästan alla som tatuerar sig blöder lite av detta. Om någon av denna process får dig att känna dig svag eller illamående bör du planera att inte titta.
Var inte rädd för att förklara din situation för din tatuerare. En bra kommer mer än gärna att hjälpa dig att komma igenom din tatuering med minimal obehag
Del 2 av 2: Medan du tatuerar dig
Steg 1. Lugn dig själv
Det är svårt att koppla av precis innan tatueraren börjar rita, men om du kan blir din upplevelse enklare. Prova att ta några djupa andetag, prata med din vän eller familjemedlem, eller till och med chatta med tatueraren. Dessa saker hjälper dig att slappna av och sluta fokusera på vad som ska hända.
Om du är mycket orolig för att gå in i ditt möte, ring i förväg och fråga om du kanske får ta med saker som hjälper dig att slappna av. Du kan till exempel prova att ta med en MP3 -spelare för att lyssna på dina favoritlåtar under ditt möte. Många salonger ger dig en hel del frihet så länge dina föremål inte stör tatuerarens jobb
Steg 2. Gör dig så bekväm som möjligt
Beroende på storlek och detaljnivå på din tatuering kan du vara i salongen i upp till några timmar. Medan du får pauser för att gå upp och röra dig, kan lite förberedelser göra din tid mycket bekvämare. Nedan följer några saker du kanske vill tänka på:
- Ät en måltid innan din tid. Ta ett glas vatten eller två för att undvika uttorkning och minska risken för svimning.
- Bär lösa, bekväma kläder som du inte har något emot att sitta i länge.
- Ta med allt du behöver för att underhålla dig själv under din tid (musikspelare, läsmaterial, etc.)
- Gå på toa innan mötet börjar.
Steg 3. Pressa eller tugga något för att lindra smärta
Att spänna musklerna i ett område där du inte tatueras genom att klämma något i handen eller bita på något kan faktiskt minska smärtan avsevärt. Faktum är att det är en teknik som används för att minska smärta för kvinnor under förlossningen - och det fungerar ganska bra. Många tatueringssalonger kommer att ha något att använda, men om din inte gör det, överväg att ta med något av följande:
- Stressboll
- Greppmotionär
- Skyddande munstycke
- Gummi
- Mjukt godis
- Handduk, träsked etc.
- Bita inte om det inte finns något mjukt i munnen. Att bara gnugga tänderna kan orsaka tandskador.
Steg 4. Andas ut under särskilt smärtsamma perioder
Även något så enkelt som att kontrollera din andning kan göra att få en tatuering mer uthärdlig. Försök att andas ut när du känner den värsta smärtan. Du kan göra detta antingen genom att andas ut eller genom att göra ett svagt ljud (som ett lågt brum). Att andas ut under stress eller ansträngning gör det lättare att "driva igenom" smärtan. Det är därför de flesta träningsresurser kommer att rekommendera utandning under uppåtfasen av en styrketräning.
Å andra sidan är det möjligt att förvärra tatueringsvärken om du andas fel. Försök att motstå trangen att hålla andan under smärtsamma stunder. Detta kan göra tatueringssmärta mer distraherande
Steg 5. Rör dig så lite som möjligt
Det kan vara frestande att krångla under särskilt smärtsamma sträckor av ditt tatueringsbesök. Försök ditt bästa att inte. Ju mindre du rör dig, desto mer exakt kan artisten vara och desto snabbare kommer ditt möte att gå. Det är trots allt svårare för en konstnär att rita på en duk som inte sitter stilla.
Om du måste flytta, varna din konstnär i förväg så att de har en chans att ta bort tatueringspistolen från din hud. Du vill inte av misstag få konstnären att göra ett misstag - tatueringar är permanenta
Steg 6. Var inte rädd för att ta pauser
Nästan varje tatuerare kommer att berätta detta innan de börjar, men det tål att upprepas: du bör be din konstnär att ta en paus om smärtan någonsin blir för mycket. De flesta har inget emot, och föredrar att inte göra din upplevelse onödigt smärtsam. Tveka inte att ta en 2-minuters paus och sedan gå tillbaka till din tatuering.
Var inte generad för att be om en paus. De flesta tatuerare arbetar på klienter med en mängd olika smärttoleranser och har "sett allt" när det gäller smärtsamma reaktioner. Kom ihåg att du betalar för det här, så gör vad du behöver göra för dig
Steg 7. Prova en OTC -smärtstillande medicin (men inte en blodförtunnare)
Om du tycker att smärtan verkligen är obekväm kan du prova att ta en liten dos av en receptfri (OTC) smärtstillande före din tid. Ta dock inte smärtstillande läkemedel som innehåller blodförtunnande medel eller orsakar blodförtunning som en bieffekt. Dessa är inte särskilt farliga för tatueringar i små doser, men de kan få dig att blöda mer.
En bra OTC -smärtstillande som inte innehåller blodförtunnande medel är acetaminofen (även kallat Tylenol eller paracetamol). Andra vanliga OTC -smärtstillande medel som Ibuprofen, aspirin och naproxennatrium fungerar som blodförtunnare
Steg 8. Slö inte smärtan genom att bli full
Även om det kan vara frestande att dyka upp till ditt tatueringsbesök i berusning (särskilt om du behandlar det som en social händelse), är detta en mycket dålig idé. De flesta välrenommerade tatueringssalonger kommer inte att gå med på att arbeta med någon som uppenbarligen är full. Detta är av goda skäl - berusade kunder har en tendens att vara högre, mer ostyriga och fatta tatueringsbeslut som de ångrar senare.
Dessutom är alkohol känt för att fungera som en mild blodförtunnare, vilket gör dig blodigare än du normalt skulle vara
Steg 9. Lyssna på din artists vårdinstruktioner
Det är normalt att din nya tatuering är öm i några dagar efter att den är klar. Så snart mötet är över kommer din artist att ge dig detaljerade instruktioner om hur du sköter din tatuering. Följ dessa noga och smärtan du upplever blir minimal och kortvarig.
- De exakta stegen som din artist säger att du kan följa kan skilja sig något från de i den här artikeln. I allmänhet vill du hålla din nya tatuering ren och torr, skydda den mot irritation och applicera ofta antibiotiska salvor tills den läker.
- Undvik att vidröra den nya tatueringen med otvättade händer eller något annat som inte är sterilt. Om du av misstag vidrör det, tvätta det försiktigt med tvål och vatten och torka det sedan med en pappershandduk. Oavsiktlig överföring av bakterier till ett tatueringssår kan leda till en smärtsam infektion (plus att det kan förändra hur din tatuering ser ut).
Tips
- Få bara tatueringar på rena salonger med gott rykte. Att göra lite onlineforskning för vittnesmål på webbplatser som Google och Yelp kan gå långt för att få en bra tatueringsupplevelse.
- Se till att inte rusa in i någonting och tänk noga efter vilken tatuering du vill ha, var du vill ha det och prata om möjligt med någon du litar på om deras åsikt.
- Även om det är sällsynt kan vissa människor vara allergiska mot bläcket som används för tatueringar. Röda nyanser tenderar att utlösa allergier oftast.
- Bäst att inte konsumera skaldjur även om du inte har någon allergisk reaktion på det. Vissa livsmedel kan orsaka att din hud blir irriterad, vilket gör att din hud kliar ännu mer. Att repa din nya tatuering, även om det gått 3-4 dagar senare, kan orsaka att ditt nyläkta sår bryts igen.
