Om ditt barn behöver sportskor behöver du de snyggaste sneakersna för deras bekvämlighet. Hemma kan du mäta deras fötter med papper och penna och sedan använda mätningarna medan du handlar. Du kan också gå till affären och få ditt barn mätt av en anställd. Leta efter skor som inte är för stora eller trånga. Köp sneakers utformade för specifika sporter så att ditt barn leker med högsta prestanda.
Steg
Metod 1 av 3: Mät ditt barns fötter hemma
Steg 1. Prova med ett par nuvarande skor för att uppskatta passformen
Helst har ditt barn ett par äldre sportskor att testa. Om inte, fungerar alla sneakers de bär regelbundet. Detta kan avslöja var du ska fokusera för en bättre passform.
Steg 2. Använd ett hemma-diagram för att mäta ditt barns fötter
Ta ett papper och lägg det på golvet. Pressa ditt barns fot platt på pappret. Markera med en penna var deras häl vilar. Markera sedan framför deras längsta tå. Använd en linjal för att mäta avståndet mellan linjerna.
- Vissa märken har ett eget utskrivbart mätdiagram.
- Mät båda fötterna. Det ena kan vara längre än det andra.
- Mät deras fötter på kvällen. Under hela dagen expanderar ditt barns fötter något.
- Se till att tårna inte är böjda.
Steg 3. Bestäm ditt barns valvhöjd
Med det valfria våttestet kan du uppskatta vilken typ av stöd ditt barn kan behöva från sina skor. Placera foten i en grund kastrull med vatten. Tryck sedan på sulan mot en kartongbit. Ta bort foten och ta en bild av utskriften.
- Pannan ska vara tillräckligt stor för att passa hela foten. Vattnet ska vara tillräckligt djupt för att blöta fotens botten.
- Du kan identifiera höga bågar genom ett fotavtryck som mestadels är hälen, fotboll och tårna, med lite däremellan. Leta efter skor med extra kudde.
- Låga valv eller platta fötter skapar ett fotavtryck som saknar mycket av en kurva i mitten. Människor med låga valv tenderar att gå eller springa med fötterna rullande inåt.
- Neutrala bågar har en framstående kurva längs bågen. Om ditt barn har neutrala valv finns det mer flexibilitet i skor som de bekvämt kan bära.
Steg 4. Mät båda fötterna med strumpor på för en bekvämare passform
Din lilla kommer inte att ha sina atletiska skor utan strumpor. Låt dem ha de strumpor som de brukar använda.
Metod 2 av 3: Handla sportskor i butiken
Steg 1. Hitta en ansedd skobutik i ditt område
Rätt butik bör ha flera välrenommerade märken, som Skechers eller Nike. Du vill ha en kunnig personal som kan peka dig mot rätt skor.
Om du aldrig har köpt sportskor till ditt barn innan, köp inte online. Utan att prova skorna kan du bara göra de bästa gissningarna
Steg 2. Ta med ditt barn
Det kan vara frestande att gå in i skobutiken ensam för en snabbare resa. Men mätningar ensamma kanske inte är lika exakta som att bära skorna. Se till att de bär rätt strumpor.
Steg 3. Be en anställd att mäta ditt barns fötter i butiken
Ditt barn kommer att använda sina skor för noggrann aktivitet, så kontrollera att alla mätningar är korrekta. Säljaren kommer att göra ett snabbt arbete med processen med sin mätanordning.
- Kom ihåg att rätt storlek för ditt barn kan variera mellan olika märken.
- Handla senare på dagen för att testa skor på ditt barns större fötter.
- Mätanordningen kan berätta deras båglängd, men inte höjd.
Steg 4. Välj en sko i ditt barns storlek
Butikens säljare kan vägleda dig till rätt område att titta på. När du utforskar kanske du hittar några märken som passar ditt barns fötter bättre än andra.
Om du hittar ett märke som passar ditt barn mycket bra, håll dig till det istället för att shoppa
Steg 5. Leta efter skor med snören eller kardborreband för maximalt stöd
Snören kan ge en snyggare passform, men kardborreband är lättare för små barn att använda. Läs alla riktlinjer eller regler för sporten i förväg om det finns specifika preferenser för en stil framför den andra.
Steg 6. Kontrollera utrymmet mellan barnets längsta tå och skon
Du vill ha lite vickelrum så att ditt barns tår inte kläms. Se till att det finns minst 1 centimeter (0,39 tum) utrymme mellan tåen och skoslutet.
Köp inte en större storlek för ditt barn att "växa till". De är mer benägna att falla och skada sig själva
Steg 7. Titta på skos häl för passform
Se om hälen gräver i baksidan av ditt barns fotled. Med slitage kan detta orsaka blåsor. Kan ditt barn enkelt lyfta hälen ur skon? Dags att hitta en tätare passform.
Lös passform vid hälen riskerar att ditt barn snubblar eller faller medan du leker
Steg 8. Fråga ditt barn om det är bekvämt i skorna
Den numeriska storleken spelar mindre roll än ditt barns komfort. Låt dem hoppa och springa runt medan de bär dem. Om de säger att skorna klämmer i fötterna eller indikerar att de har ont, fortsätt leta.
Metod 3 av 3: Välja sportspecifika skor
Steg 1. Köp löparskor med massivt bågstöd
Med tanke på ditt barns valvhöjd i åtanke, hitta skor med en kurva som kan stödja dem. Det ska inte vara stora luckor mellan fotsålen och skons botten. Välj skor som är märkta "stötdämpande".
- Slip-on löparskor är inte lika säkra som snörskor.
- Knyt snören varje gång ditt barn bär löparskor. Att skjuta in och ut foten påverkar hur bra de passar och stödjer vikten.
Steg 2. Välj skor med flera klossar på hälen för fotboll
Utan tillräckligt med klossar på hälen kan ditt barn känna tryck och hälsmärta. För att minimera knä- och fotledskador, leta efter skor med kortare klossar. De bör inte vara mer än 1,3 cm långa.
Steg 3. Köp basketskor med inre skum för kudde
Om ditt barn spelar basket ofta, behöver de något för att stoppa sina hopp. Skum ger också en passform som förstärker fotstödet. Prioritera robusta skor framför estetiskt tilltalande.
Steg 4. Välj gummisulor för volleyboll
Ditt barn behöver ett fast grepp om hårda banor. Utan en lite flexibel yttersula i gummi kan de glida när de körs under spelet. Hitta sulor med massor av spår och slitbanor för mer dragkraft.
Steg 5. Bestäm tennisskor baserat på banans yta ditt barn använder
Att spela på en hård bana kräver slitstarka skor med bra dragkraft på sulorna. Om ditt barn leker på lera, leta efter en yttersula utan markering för bästa grepp. För gräs vill du ha flexibla skor med gummiknoppar för att minska halka.
