Mammaledighet är den tid då en ny mamma tar sig från jobbet för att få eller adoptera en bebis. Federal lag kräver att företag tillåter kvinnor att ta ledighet utan lön för detta ändamål, och vissa företag har ökade förmåner som gör att kvinnor kan få betalt för den tid de är utan arbete. Om du bestämmer dig för att inte återgå till arbetet medan du är mammaledig måste du följa nödvändiga procedurer med din arbetsgivare. Rätt tid att meddela beror på många enskilda faktorer.
Steg
Del 1 av 4: Bestäm vad som är bäst för dig
Steg 1. Utvärdera din nuvarande situation
Tänk på hur mycket du trivs med ditt nuvarande jobb, hur beroende du är av din lön och förmåner, och om du skulle kunna behålla ditt arbetsschema som nybliven förälder eller inte. Att sluta med jobbet kan vara ett svårt beslut, och du måste noggrant väga alla för- och nackdelar för att kunna välja rätt alternativ för dig.
- Jämför kostnaden för barnomsorg med din inkomst för att hjälpa dig att avgöra om det är det bästa alternativet att arbeta heltid.
- Se till att ha en plan för sjukförsäkring innan du meddelar det. Beroende på din situation kan du välja att få täckning genom din makes plan, att registrera dig i COBRA eller köpa en individuell försäkringsplan via försäkringsmarknaden.
Steg 2. Tänk på dina andra alternativ
Beroende på vilken typ av företag du arbetar för och dina skäl för att du vill säga upp ditt jobb under mammaledigheten kan du ha andra alternativ tillgängliga.
- Om du till exempel inte har råd att skicka ditt barn till daghem medan du är på jobbet kan du överväga att fråga ditt företag om möjligheten att arbeta hemifrån, antingen som en vanlig anställd eller som frilansare.
- Du kanske också kan förhandla om deltid om du vill spendera mer tid med ditt barn, men inte vill bryta banden med ditt företag.
- Om du älskar företaget du arbetar för och vill återvända när ditt barn är äldre, är det särskilt viktigt att försöka hålla foten i dörren, eller åtminstone lämna på exceptionellt bra villkor.
Steg 3. Var säker
Det är mycket vanligt att nyblivna mödrar ändrar uppfattning om sin anställningsstatus under mammaledigheten. Om du inte är 100% säker på att du vill lämna jobbet kan du överväga att gå tillbaka till jobbet i flera veckor eller månader för att se hur det fungerar för dig. Om du kommer fram till det efter att ha återgått till arbetet att det inte fungerar dig kan du meddela det vid den tiden.
Om du känner dig osäker på om du vill återgå till jobbet efter din mammaledighet eller inte, men du vill se till att du inte lämnar jobbet på dåliga villkor, kanske du vill ha en uppriktig diskussion med din chef innan din mammaledighet börjar, och låt honom veta att det finns en möjlighet att du kan välja att inte återvända. Tänk på din företagskultur och hur troligt det är att du kommer att bli uppsagd efter detta samtal innan du bestämmer dig för att gå vidare med det
Del 2 av 4: Bestämma när du ska meddela
Steg 1. Läs ditt företags medarbetarmanual
Ditt företag kan ha specifika rutiner att följa om du inte kommer tillbaka från din mammaledighet.
Vissa företag kan kräva att du betalar tillbaka dem för eventuella förmåner du använde under mammaledighet, inklusive kortsiktiga invaliditetsförmåner och sjukförsäkring, om du säger upp dig medan du är mammaledig. Se till att du förstår om och hur länge du kommer att behöva återgå till arbetet för att behålla dessa förmåner
Steg 2. Tänk på de ekonomiska konsekvenserna
Detta kommer att variera beroende på vilken typ av mammaledighetsförmåner ditt företag tillhandahåller, om du har sjukförsäkring via din arbetsgivare och vilka andra inkomstkällor din familj har.
Du bör också tänka på att en arbetsgivare kan säga upp dig omedelbart efter att du har meddelat det. Om du inte har råd att förlora din lön och/eller förmåner innan ditt barn kommer, och du tror att det finns en möjlighet att din arbetsgivare säger upp dig, kan det vara bäst för dig att vänta tills du är mammaledig med att meddela dig det
Steg 3. Tänk på etik
Om du vet att du inte kommer att återgå till arbetet efter mammaledigheten, kan du i vissa fall vänta till din mammaledighet med att meddela dig ett meddelande om att du får fler förmåner från din arbetsgivare, men det kan också leda till att ditt företag är kort räckte. Rätt beslut för dig beror på din personliga situation och vilken typ av företag du arbetar för.
- Om ditt företag erbjuder ytterligare förlossningsförmåner utöver dem som tillhandahålls av FMLA och kortvarigt funktionshinder, tänk på att sluta under mammaledigheten kan skada företaget ekonomiskt. Vissa tror till och med att det kan leda till att företaget bestämmer sig för att inte erbjuda andra nyblivna föräldrar dessa framtida förmåner när man utnyttjar generösa förlossningsförmåner när man i förväg vet att man inte har för avsikt att återgå till arbetet.
- Var beredd på möjligheten att din chef och/eller medarbetare kanske tror att du har dragit nytta av förmåner, även om du verkligen trodde att du skulle återgå till jobbet när du lämnade mammaledigheten.
Steg 4. Ge lämpligt meddelande
Om du bestämmer dig för att meddela dig när du är mammaledig bör du ändå meddela så mycket som du skulle ge under normala omständigheter. Till exempel, om det förväntade uppsägningsbeloppet är två veckor på din anställningsplats, försök att meddela ditt beslut att sluta minst två veckor innan du ska återvända.
Steg 5. Ställ in en personlig deadline
Om du kämpar med beslutet, ge dig själv lite tid att tänka efter, men säg till dig själv att du måste fatta ett beslut vid ett visst datum. Detta hjälper dig att fokusera på att fatta beslutet och hindrar dig från att vänta till det sista ögonblicket med att meddela dig.
Del 3 av 4: Hantering av logistik
Steg 1. Bränn inte broar
Det är alltid en bra idé att lämna ditt jobb på bästa möjliga villkor eftersom du aldrig vet vad som kommer att hända i framtiden. Du kan en dag bestämma dig för att återvända till företaget, eller så kan du behöva ett referensbrev från din chef om du bestämmer dig för att söka andra anställningsmöjligheter.
- Erbjud dig att hjälpa företaget att hantera övergången genom att göra lite arbete hemifrån eller komma in några timmar för att hjälpa till att utbilda din ersättare.
- Skriv en översikt över ditt jobbansvar och se till att inkludera viktig information, till exempel lösenord och kontaktinformation, som din ersättare behöver veta.
- Var artig och avstå från att uttrycka några negativa åsikter om företaget, din chef eller dina medarbetare.
Steg 2. Ta hand om sjukförsäkring, pension och andra förmåner
Om du fick sjukvårdsförmåner på jobbet har du möjlighet att registrera dig i COBRA. Du kommer också att behöva överföra eller ta ut pensionssparande.
- Fyll i alla nödvändiga pappersarbete och ställ frågor till din personal- eller personalavdelning.
- Var uppmärksam på tidsfrister och kostnader som är förknippade med COBRA -registrering och ändringar i pension.
Steg 3. Skriv ditt meddelande skriftligen
Skriv ett formellt avskedsbrev och leverera det till din handledare och personalavdelningen.
Du kanske vill överväga att meddela din chef personligen eller via telefon innan du skriver ditt formella avskedsbrev, särskilt om ni två har en bra relation. Detta är mycket mer personligt och kan hjälpa till att lindra hårda känslor
Steg 4. Returnera eventuell företagsfastighet som du har
Du kan ha tagit med dig filer eller annat papperskopia eller elektroniskt material efter att din mammaledighet började. Var noga med att få tillbaka dessa saker till din handledare.
Skicka också nycklar eller märken
Steg 5. Hämta personliga tillhörigheter från ditt kontor
Om du lämnat något bakom dig, till exempel bilder, kaffekoppar, tröjor eller andra saker, stanna på ditt kontor för att få dem.
Om du inte kan återvända till kontoret, ordna med att få dina tillhörigheter levererade till dig. Vissa företag har säkerhetspolicyer som inte tillåter tidigare anställda att återvända till kontoret
Del 4 av 4: Hantera ditt beslut
Steg 1. Skapa ett schema
Om du är van att gå upp och gå till kontoret varje dag kan det vara en stor omställning att stanna hemma med ditt barn. Förenkla övergången genom att komma med en vanlig (veckovis eller daglig) rutin med saker du behöver göra, så att du känner att dina dagar fortfarande har struktur.
Undvik att titta på för mycket tv. Leta efter produktiva saker du kan göra runt huset eller roliga saker att göra med ditt barn istället
Steg 2. Håll dig social
Det är helt normalt att känna sig isolerad som en nyblivande hemmamamma, men låt inte de känslorna förtära dig!
- Håll kontakten med gamla vänner och försök träffa andra hemmamammor.
- Delta i en klubb- eller gruppaktivitet. Om du behöver barnomsorg kan du prova att gå med i ett gym som erbjuder det på plats.
Steg 3. Håll kontakten med din karriär
Om du planerar att gå tillbaka till jobbet så småningom, se till att hålla dörrarna öppna för en enklare övergång till jobbet.
- Håll kontakten med tidigare kollegor och alla andra som kan hjälpa dig att hitta ett jobb inom ditt område i framtiden.
- Håll dig uppdaterad om vad som händer inom ditt område genom att läsa branschnyheter, titta på webinarier eller gå kurser.
- Om du är orolig för hur en längre frånvaro från arbetskraften kommer att se ut i ditt CV, leta efter deltids- eller frilansmöjligheter som inte kräver mycket engagemang. Även volontärarbete några timmar i veckan eller att skriva en branschrelaterad blogg kan hjälpa dig att hålla kontakten med din karriär.
Steg 4. Återgå till jobbet om du vill
Många mammor bestämmer att det inte är för dem att stanna hemma och bestämmer sig för att gå tillbaka till jobbet efter några månader eller några år. Gör vad du tycker är bäst för dig och ditt barn.
Tips
- Kom ihåg att det är ett personligt beslut att bestämma om du ska återgå till jobbet eller stanna hemma med ditt barn. Om du är osäker på om du vill sluta, be om mer tid. Vissa arbetsgivare kan vara villiga att ge dig viss flexibilitet om det innebär att behålla dig som anställd.
- Var beredd att hantera hårda känslor. Din arbetsgivare kan bli besviken om du inte återvänder, särskilt om du hade planerat att komma tillbaka innan du började din semester.
- Att vara en hemmamamma kan vara stressande och utmattande, men om du börjar känna dig deprimerad eller orolig, se till att du får behandling.
