Om du och din partner har försökt bli gravida utan lycka finns det en chans att en eller båda av er kan vara ofruktbara. Även om det kan vara en oroande tanke, finns det många sätt du kan skaffa barn, även om du eller din partner har svårt att bli gravid. Fortsätt läsa för att lära dig mer om varningstecknen på infertilitet och när du ska gå till en läkare för att testa.
Steg
Metod 1 av 10: Spåra hur länge du har försökt bli gravid
0 3 KOMMER SNART
Steg 1. De flesta fertila par kan bli gravida inom 1 år
Om du och din partner har försökt i över ett år och du inte blivit gravid, boka tid med din läkare för att prata om orsaken. Använd en app på din telefon eller en kalender för att markera tiden på hur lång tid det tar dig att bli gravid och hur ofta du har sex.
- Bara för att du försökt bli gravid ett tag betyder det inte att du automatiskt är ofruktbar. Du kanske bara behöver lite hjälp från din läkare för att bli gravid.
- Om du är en kvinna mellan 35 och 40 år rekommenderar läkare att testas för infertilitet efter 6 månaders försök att bli gravid.
- Om du är 40 år eller äldre rekommenderar experter att konsultera en läkare så snart du börjar försöka bli gravid.
Metod 2 av 10: Tänk på din ålder om du är kvinna
0 4 KOMMER SNART
Steg 1. Dina chanser att bli gravid blir i allmänhet mindre när du blir äldre
Detta beror på att dina ägg minskar i antal och kvalitet med tiden. Utöver det kan olika underliggande medicinska störningar som följer med åldern ytterligare påverka dina chanser att få barn. I allmänhet minskar en kvinnas chans att bli gravid efter 30 års ålder med 3-5% varje år, med en betydligt högre minskning efter 40.
Även om du är en äldre kvinna betyder det inte att du inte kommer att få ett barn. Din läkare kan prata med dig om dina alternativ och hjälpa dig att hitta det bästa sättet att bli gravid
Metod 3 av 10: Övervaka eventuella menstruationsproblem du har
0 2 KOMMER SNART
Steg 1. En onormal period kan potentiellt vara ett tecken på infertilitet
Tänk på mängden blödning du upplever under varje period, blödningens längd, den normala cykeln du har och symptomen som följer med din mens. Tala med din läkare om du märker en förändring eller om du upplever kraftiga blödningar eller hoppas över menstruation. Menstruationsproblem indikerar inte automatiskt infertilitet, men de kan ibland.
Periodkramper när du inte har mens kan också vara ett tecken på infertilitet
Metod 4 av 10: Övervaka eventuell erektil dysfunktion du har upplevt
0 7 KOMMER SNART
Steg 1. För män kan impotens orsaka infertilitet
Det är viktigt att prata med din läkare om erektil dysfunktion, eftersom det ofta indikerar ett underliggande medicinskt tillstånd. Oftare än inte kan du behandla erektil dysfunktion för att få och underhålla erektioner mycket lättare.
- Erektil dysfunktion kan också orsakas av psykologiska effekter som prestationsångest, skuld och stress.
- Typ-2 DM, högt blodtryck, hormonella obalanser, hjärtsjukdomar och bäckenoperation eller trauma kan också leda till erektil dysfunktion.
Metod 5 av 10: Tänk på dina vanor och livsstilsval
0 5 KOMMER SNART
Steg 1. Rökning och obalanserad kost kan leda till infertilitet
Cigarett- eller tobaksrökning leder till hormonell obalans. Det kan också orsaka missfall, fosterskador och för tidig födsel. Felaktig kost med låga näringsämnen och järn kan också påverka din reproduktionsförmåga.
- Om du är rökare bör du överväga att sluta innan du försöker bli gravid.
- Exponering för överdriven stress och ohälsosamma sömnmönster kan också påverka din reproduktiva hälsa.
- För män kan trånga underkläder orsaka ett lågt antal spermier.
Metod 6 av 10: Testa dig för problem med dina testiklar
0 6 KOMMER SNART
Steg 1. Som man finns det olika medicinska störningar som kan påverka fertiliteten
De kan påverka din androgen eller dina hormonnivåer. Dessa villkor inkluderar:
- En infektion i testiklarna
- Testikelcancer
- En medfödd defekt i testiklarna
- Testade testiklar
- Hypogonadism (lågt testosteron)
Metod 7 av 10: Tala med din läkare om anatomiska avvikelser
0 9 KOMMER SNART
Steg 1. Hos kvinnor kan anatomiska defekter i livmodern påverka fertiliteten
De flesta av dessa defekter är närvarande vid födseln och kallas medfödda anomalier; de är dock nästan alltid asymptomatiska. Dessa avvikelser kan innefatta:
- En vägg som delar livmodern i 2 kammare
- Dubbel livmoder
- Vidhäftningar i livmoderväggen
- Vidhäftningar och ärrbildning av äggledarna
- Vridna äggledare
- En onormalt placerad livmoder
Metod 8 av 10: Berätta för din läkare om underliggande medicinska störningar du har
0 7 KOMMER SNART
Steg 1. Hos kvinnor kan vissa medicinska störningar påverka din fertilitet
Det finns också en chans att din kropp kan producera antikroppar mot spermier som kan skada spermier och hindra dig från att bli gravid. Några av de tillstånd som har varit kända för att orsaka infertilitet inkluderar:
- Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS)
- Hypotalamisk dysfunktion
- Primär ovarieinsufficiens (POI)
- Autoimmuna störningar
- Endometrios
- Hyperprolaktinemi
Metod 9 av 10: Testa ditt spermier
0 4 KOMMER SNART
Steg 1. Den vanligaste orsaken till manlig infertilitet är låga spermier
Vissa män har till och med inga spermier alls. Detta beror normalt på ett problem som uppstår i dina sädesblåsor som producerar spermier och hormonella obalanser. Om du har kämpat med att bli gravid i över 1 år, gå till din läkare och testa ditt spermier.
Ohälsosamma spermier kan också leda till infertilitet
Metod 10 av 10: Testa dig för klamydia
0 7 KOMMER SNART
Steg 1. Det är en STD som kan påverka fertiliteten
Oavsett om du är en man eller en kvinna kan din läkare ta en pinne eller ett urinprov och skicka det till ett laboratorium för att få dina testresultat. Om du har klamydia kommer du att behandlas med en omgång antibiotika.
