Vitiligo är ett vanligt medicinskt tillstånd som gör att din hud blir depigmenterad eller tappar färg. Storleken på de depigmenterade hudfläckarna kan variera från små till stora och de kan visas var som helst på kroppen. Du kan märka vitiligo mer om du har solbrun eller mörk hud, men det påverkar människor i alla hudtoner. Även om vitiligo inte är livshotande och inte orsakar fysisk smärta eller obehag, kan det orsaka känslomässig och psykologisk nöd. Många personer med vitiligo upplever låg självkänsla, stress och depression till följd av de ljusa fläckarna. Det finns inget botemedel mot vitiligo, men det finns flera behandlingar som kan hjälpa till att återställa färgen på din hud.
Steg
Metod 1 av 3: Söker medicinsk behandling
Steg 1. Fråga om aktuella läkemedel för att återställa färgen på din hud
En aktuell medicin är en tjock kräm eller salva som du applicerar direkt på dina vitiligo -plåster. Aktuella läkemedel är den första behandlingslinjen för vitiligo eftersom de är de minst invasiva och enkla att använda hemma. Applicera krämen eller salvan dagligen enligt din läkares instruktioner. Det finns 2 typer av aktuella läkemedel som vanligtvis föreskrivs för vitiligo, som inkluderar:
- Antiinflammatoriska krämer, såsom kortikosteroider. Dessa mediciner är lämpliga för vuxna och barn (i en lägre dos), men de har potential att orsaka ett utseende i huden eller göra huden torr och spröd efter att ha använt medicinen i ett år eller längre. Aktuella kortikosteroider kan också orsaka follikulit, hudatrofi och telangiektasi.
- Immunsystemet läkemedel, såsom takrolimus eller pimecrolimus. Detta fungerar bäst för små fläckar vitiligo i ansikte och hals, och du kan kombinera denna typ av medicinering med ljusterapi. Var dock medveten om att det kan finnas ett samband mellan dessa läkemedel, hudcancer och lymfom.
Steg 2. Titta på ljusterapi för att återställa förlorat pigment till små eller stora områden
Ljusterapi kan användas över ett stort eller litet område av din kropp för att återställa förlorat pigment. För att behandla ett stort område eller flera fläckar på din kropp kommer din läkare sannolikt att rekommendera veckopass i en ljuslåda. Detta är ett rum som du står inne i cirka 1 till 4 minuter medan UVA -lamporna är tända.
- Om du bara har ett par små områden med vitiligo kan din läkare rekommendera att rikta ljus mot fläckarna med en speciell UVA -laser istället.
- Ljusterapibehandlingar kan ta mellan 6 till 12 månader att fungera och du måste gå upp till 3 gånger i veckan.
- Ljusterapi i kombination med aktuella kortikosteroider kan vara effektivare än ljusterapi ensam0.
Steg 3. Prova NB-UVB fototerapi för att behandla utbredd vitiligo
NB-UVB-fototerapi är en form av ljusterapi som använder UVB-strålar för att hjälpa till att rensa hudförhållanden. Sessioner sker 2-3 gånger i veckan och innebär att du står i ett ljusskåp medan du utsätts för UVB-strålar. Tala med din läkare om dina alternativ beroende på dina hudförhållanden.
- Du kan para fototerapi med aktuella kortikosteroider eller takrolimus.
- Det kan också finnas PUVA -behandling, som kombinerar läkemedlet psoralen med UVA -ljusterapi, men det har större risk för fototoxicitet, mag -tarmbesvär och risk för cancer.
Steg 4. Diskutera kirurgiska alternativ med din läkare om andra alternativ misslyckas
Kirurgiska ingrepp brukar inte övervägas om inte andra behandlingar inte förbättrar utseendet på din vitiligo. Detta beror på att kirurgiska alternativ är mer invasiva, dyra och att de alla har potential att utlösa nya fläckar av vitiligo. Diskutera dina alternativ noggrant med din läkare innan du godkänner operationen. Några vanliga tekniker inkluderar:
- Hudtransplantation. Detta innebär att man tar en mycket liten bit av normalt pigmenterad hud från en del av kroppen och transplanterar den till ett område som har tappat sitt pigment. Riskerna med detta förfarande inkluderar ärrbildning, infektion, misslyckande av plåstret att återfärga huden och ett kullerstenliknande utseende på huden.
- Blistertransplantation. Detta innebär att du skapar en blister med sug över ett område med normalt pigmenterad hud, sedan tar du bort blåsan och transplanterar den till den depigmenterade huden. Detta kan resultera i ärrbildning och ett kullerstenliknande utseende på huden.
- Tatuering, även känd som mikropigmentering. Denna behandling innebär att implantera pigment i de drabbade områdena. Detta kan vara ett bra alternativ om du har tappat pigment i dina läppar.
Metod 2 av 3: Prova naturliga behandlingar
Steg 1. Ta ginkgo biloba -tillskott för att återställa färgen
Ginkgo biloba kan vara effektivt för att återställa hudfärgen hos vissa människor, men se till att prata med din läkare innan du försöker denna behandling. Ämnen i studien tog 40 mg ginkgo biloba -extrakt 3 gånger per dag, men din läkare kan rekommendera en annan dos.
Var noga med att fråga din läkare innan du kombinerar ginkgo biloba med andra behandlingsmetoder, till exempel aktuella mediciner eller ljusterapi
Steg 2. Inkludera ett dagligt multivitamin- eller antioxidanttillskott
Vissa människor har upplevt förbättring av sin vitiligo genom att ta antioxidant vitaminer dagligen, såsom vitamin A, C och E. Dessa ingår vanligtvis i multivitaminer, så att ta ett dagligt multivitamin kan hjälpa till att förbättra din vitiligo.
Undvik att ta megadoser av någon typ av vitamin. Överskrid inte 100% av det rekommenderade dagliga intaget av vitamin
Steg 3. Ta EGCG för att förhindra nya fläckar av vitiligo
EGCG, även känt som grönt te -extrakt, kan hjälpa till att bromsa eller stoppa utvecklingen av vitiligo. Fråga din läkare om att införliva ett dagligt EGCG -tillskott i din behandling.
Du kanske kan få liknande fördelar genom att dricka 1 till 2 koppar grönt te varje dag
Steg 4. Titta på polypodium leucotomos som ett tillägg till ljusterapi
Detta tropiska ormbunkextrakt har visat sig förbättra resultaten av ljusterapibehandlingar. Tala med din läkare om att lägga till ett tillägg av polypodium leucotomos till din behandling.
Det kan ta 3 månader eller längre att se en förbättring av din hud från detta tillägg
Varning: Var medveten om att kosttillskottens roll vid behandling av vitiligo inte är helt förstått, så dessa strategier kanske inte fungerar för alla.
Metod 3 av 3: Kamouflering av den pigmenterade huden
Steg 1. Använd smink för att blanda in de vita fläckarna med den omgivande huden
Många väljer att täcka vitiligo -plåster med smink medan de genomgår behandling eller istället för att behandla vitiligo. Applicera en heltäckande foundation som matchar din naturliga hudton för att blanda in vitiligo -fläckarna med resten av din hud.
- Tänk på att plåstren fortfarande kan vara synliga, men sminken ska hjälpa till att göra dem mindre märkbara.
- Detta kan vara en tidskrävande strategi om du har vitiligo över stora delar av kroppen. Den är bäst lämpad för att täcka plåster på ansikte och hals.
Steg 2. Applicera en självbrunande produkt på de ljusa fläckarna på huden
Självbrunande produkter kan hjälpa till att mörkna de vita fläckarna och få dem att smälta in med resten av din hud. Välj en självbrännare i önskad nyans och applicera den endast på plåstren. Applicera det inte på den omgivande huden, annars blir huden mörkare också.
Var noga med att följa tillverkarens instruktioner för användning
Steg 3. Lätta resten av din hud med en hudblekande kräm
Om du har vitiligo över stora delar av din hud kan applicering av en blekande kräm på de områden som fortfarande har pigment hjälpa till att jämna ut din hudton. Detta betyder dock att du kommer att göra din hudton ljusare överallt, vilket kanske inte är perfekt för alla. Be din läkare att rekommendera en blekkräm om du planerar att prova detta.
- Du måste applicera krämen en eller två gånger dagligen i upp till 9 månader för att se resultat.
- Vissa delar av huden kan återfå pigment efter att du har blekt dem, så du kan behöva applicera blekkräm igen om detta händer.
Steg 4. Använd solskyddsmedel när du går ut för att hålla din hud rättvis
Om din hud blir solbränna kommer de vita fläckarna att märkas mer i kontrast till din pigmenterade hud, så det är viktigt att förhindra solbränna och brännskador för att bibehålla en jämn hudton. Även om de inte solbränns, brinner vita vitiligo -fläckar också lätt. Skydda din hud mot solen genom att bära ett SPF 30 eller högre brett spektrum solskydd minst 15 minuter innan du vistas utomhus.
Var noga med att applicera solskyddsmedel igen var 90: e minut, eller när du blir våt eller svettig
Dricks: Att använda solskyddsmedel är särskilt viktigt för alla som har resten av huden ljusare för att smälta ihop med de vita fläckarna. Om din hud blir brun eller bränd kan du behöva upprepa blekningsbehandlingen.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Håll utkik efter nyheter om nya behandlingar för vitiligo. Forskning pågår och det kan finnas mer effektiva behandlingar tillgängliga snart.
- Leta efter en lokal eller online vitiligo supportgrupp för att få kontakt med andra människor som har samma tillstånd. Att prata med människor som har haft liknande erfarenheter kan bidra till att förbättra din livskvalitet.
