Att vara avslappnad kan betyda många saker beroende på om du syftar på att ha ett avslappnat fysiskt utseende, attityd eller dejtingstil. Om du är avslappnad kan du klä dig bekvämare och bära t-shirts, leggings och/eller jeans. De med en avslappnad attityd kan ha en sorglös, avslappnad, avslappnad inställning och inställning till de flesta situationer. Casual dating involverar vanligtvis lättsamma, roliga interaktioner utan påtryckningar från engagemang eller känslomässiga investeringar. För att vara mer avslappnad överlag, försök att klä dig, agera och tänka och/eller dejta mer avslappnat.
Steg
Metod 1 av 3: Dressing Casual
Steg 1. Utnyttja Casual Friday på jobbet
Fredag på kontoret kan vara ett utmärkt tillfälle att finslipa dina avslappnade klädkompetenser om ditt företag naturligtvis förklarar fredagar som en ledig kläddag. Män kan prova att bära mörka jeans med en kavaj i ull och loafers. Kvinnor kan dra nytta av Casual Friday genom att bära mörka denimjeans eller kjol och en fin blus.
Steg 2. Testa en "smart casual look" på kontoret
Nyckeln till att klä smart casual är en chic ensemble som ser ihop. Kvinnor kan prova en kjol och jacka över en färgglad blus med unika smycken och ett par pumpar med sluten tå. Män kan kombinera klädiga byxor med färgglada eller mönstrade skjortor och slipsar, toppa looken med en sportrock eller jacka och ett par skor eller loafers med munkar.
Välj ett lager som inte visar för mycket hud, som en kavaj i kombination med jeans eller byxor
Steg 3. Bär en "business casual" -outfit till jobbet
Män kan rocka det "business casual" utseendet genom att bära skjortor och tröja i en mängd olika mönster och färger i kombination med byxor eller kardborrbyxor och eleganta, men avslappnade skor. Kvinnor kan prova fashionabla kombinationer av kjolar, toppar, västar och byxor med stängda eller till och med öppna tåskor.
Steg 4. Se avslappnad men sammansatt på helgerna
Att klä sig nonchalant på helgerna behöver inte betyda träningsbyxor och en gammal t-shirt. Kvinnor kan klä sig avslappnat på helgerna och fortfarande se ihop genom att para ihop denim -kjolar eller jeans med mer raffinerade bitar, till exempel en snygg handväska och kappa. Män kan prova att ha på sig snygga jeans och en skjorta med V-ring och en tröja eller sportrock.
Steg 5. Prova ett athleisure -utseende
Det blir allt mer acceptabelt att ta på sig sportkläderna regelbundet så länge du inte bär det till jobbet. Se till att du håller dig uppdaterad med säsongens trender och tillbehör på lämpligt sätt. Till exempel kan du prova att bära leggings med en lång tröja och halsduk.
Om du är student, var noga med att konsultera din skols klädkod innan du bär vissa fritidsartiklar till klassen
Steg 6. Använd bekväma tyger
Nyckeln här är att välja tyger som rör sig med dig, till exempel denim som innehåller spandex. Detta är ett sätt att hålla dig bekväm medan du ser bra ut - du kan vara avslappnad och bekväm medan du fortfarande ser ihop. Prova att bära stretchiga jeans med din favoritbekväma tröja och sedan tillbehör med ett par snygga örhängen. Du kommer att bli cool och avslappnad medan du fortfarande mår bra i dina kläder.
Metod 2 av 3: Att ha en tillfällig inställning
Steg 1. Ta dig inte på allvar
Om du vill utveckla en avslappnad attityd är det viktigt att inte ta dig själv på allvar. Behåll din humor när oväntade saker händer i ditt liv och kom ihåg att du är en liten fisk i ett stort hav. Dina problem idag kommer sannolikt att verka mindre viktiga i morgon.
Steg 2. Gå med flödet
Detta är särskilt viktigt i gruppinställningar. Om du vill ha en avslappnad inställning till vänner, familj och till och med dina arbetskamrater är det viktigt att följa gruppens flöde. Till exempel, om du ska gå på bio med vänner och alla men du vill se en viss film, tryck inte på problemet. Se filmen dina vänner vill se den här gången.
Var försiktig så att du inte är en pushover. Att vara avslappnad betyder inte att du alltid måste hålla med andra. Det är okej att gunga båten och vara artigt oense när det behövs
Steg 3. Försök att slappna av
En del av att ha en avslappnad attityd är att lära sig att sakta ner och slappna av. Istället för att behandla varje mindre olycka som en livsförändrande händelse, försök att se på saker i ett bredare perspektiv. Försök andas djupt när något oönskat inträffar i ditt liv istället för att låta det förstöra din dag.
Att känna sig internt grundad och avslappnad kan hjälpa dig att utveckla en avslappnad attityd. Övningar som meditation kan lära dig att vara uppmärksam, fredlig och ta dig an utmaningar med större lätthet
Metod 3 av 3: Att vara avslappnad om dejting
Steg 1. Var tydlig med dina avsikter
Om du är intresserad av att dejta någon slumpmässigt i stället för att begå ett monogamt förhållande, se till att du är tydlig med dessa avsikter med mannen eller kvinnan du dejtar. Prova att säga,”Mark, jag tycker verkligen om att umgås med dig men jag är inte på plats för ett seriöst, engagerat förhållande. Kan vi hålla det avslappnat?”
Steg 2. Se till att ni båda är på samma sida
Det är viktigt att alla är på samma sida om att ha ett avslappnat förhållande. När du har gjort dina avsikter tydliga, prata med den andra personen om vad som är tillåtet och vad som inte är tillåtet i ditt avslappnade förhållande. Du kan prova att sitta ner med dem och göra en lista - papper eller mental - över doser och inte göra som att sova med andra människor.
Steg 3. Avstå från att träffa varandras vänner och familj
Om du är involverad i en avslappnad relation bör du inte göra den känslomässiga investeringen att spendera tid med de viktiga personerna i varandras liv. Att träffas och umgås med någons bästa vänner eller föräldrar bör reserveras för ett seriöst, engagerat förhållande.
Steg 4. Öva alltid säkert sex
Du bör alltid utöva säkert sex och detta är särskilt viktigt om du är inblandad i ett avslappnat förhållande där en eller båda parterna kan ha sex med andra människor. En sexuellt överförbar sjukdom eller oönskad graviditet är de sista sakerna som de flesta casual daters vill hantera. Se till att du och dina partners använder skydd varje gång du har sex, inklusive oralsex.
