Antihistaminer fungerar genom att blockera histamin, ett ämne som produceras av dina celler som svar på en inflammatorisk eller allergisk reaktion. Vanligtvis är histamin en bra försvarsmekanism. Men om det utlöses av ett icke-skadligt ämne, som pollen, kan det orsaka obehagliga och irriterande symptom som kallas allergier. Lyckligtvis kan du ta antihistaminer för att lindra dina symtom. Antihistaminer är användbara för vissa allergier, men de har också andra användningsområden, så det är viktigt att veta när du ska ta dem.
Steg
Metod 1 av 4: Förstå antihistaminer
Steg 1. Var medveten om de vanliga biverkningarna av antihistaminer
Vanliga biverkningar av att använda antihistaminer inkluderar dåsighet, yrsel, muntorrhet, känslor av spänning eller nervositet, minskad aptit, buksmärta, förstoppning och suddig syn. Att känna till de potentiella biverkningarna hjälper dig att förutse dem och förbereda dem.
Om du till exempel vet att en antihistamin kommer att göra dig dåsig, undvik att köra bil eller använda tunga maskiner medan du använder den
Steg 2. Undvik att ta antihistaminer med vissa droger och alkohol
Antihistaminer kan interagera negativt med andra mediciner, så prata med din läkare om vilken antihistamin som är bäst för dig om du redan tar medicin. Alkohol kan intensifiera dåsighetseffekten och det kan vara potentiellt farligt om du dricker medan du tar en antihistamin.
- Antihistaminer kan interagera med muskelavslappnande medel som karisoprodol och cyklobenzaprin, liksom sömntabletter och lugnande medel som zolpidem och bensodiazepiner.
- Om du har glaukom, överaktiv urinblåsa eller problem med urinering, andningsproblem som astma, hjärtproblem eller högt blodtryck, njur- eller leverproblem eller sköldkörtelsjukdom, var noga med att fråga din läkare innan du tar antihistaminer.
Steg 3. Välj mellan receptfria (OTC) och receptbelagda antihistaminer
Använd OTC -antihistaminer för milda till måttliga allergisymtom som nysningar, kliande eller rinnande ögon, rinnande näsa eller milda nässelfeber. Om OTC -antihistaminer inte är effektiva eller om du upplever obehagliga biverkningar, tala med din läkare om ett recept för att behandla dina symtom.
Steg 4. Ta antihistaminer enligt instruktionerna för att undvika komplikationer
Följ alltid anvisningarna och ta den rekommenderade dosen som anges på antihistaminetiketten, eller enligt anvisningarna från din läkare för att minska risken för komplikationer eller en överdos. Om dina symtom inte förbättras efter några dagar, kontakta din läkare.
Om du är äldre, har andra hälsotillstånd, tar mediciner eller kosttillskott eller behandlar ett barn för allergier, kontakta en läkare innan du tar ett antihistamin. Din läkare kan bestämma att andra mediciner eller behandlingar kan vara ett bättre alternativ för dig
Steg 5. Använd en antihistamin med barnstyrka för barn
Flera antihistaminer finns i versioner som är speciellt utformade för att vara säkra för barn. Din barnläkare eller apotekspersonal kan ge dig råd om vilket som är rätt för ditt barn. Ge aldrig ett litet barn antihistaminer för vuxna, annars kan det vara skadligt för dem.
Barnens antihistamin finns i kapslar, sirap, tuggbara och smältande flikar för enkel dosering
Notera:
Följ alltid anvisningarna på etiketten. I allmänhet är antihistaminer för barnstyrka godkända för användning hos barn 2 och äldre. Vissa är godkända för så unga som 6 månader. Kontakta din barnläkare om ditt barn är yngre än 2.
Metod 2 av 4: Välja rätt antihistamin för dina symptom
Steg 1. Ta en oral antihistamin för allergisymtom
Om du har symtom som nysningar, kliande och rinnande ögon eller rinnande näsa, kan du ha allergisk rinit, även känd som hösnuva. Antihistaminer kan lindra dina symtom och göra dina allergier mycket mer hanterbara. Ta den dos som rekommenderas på förpackningen för att behandla dina allergisymtom.
- Vanliga OTC -antihistaminer inkluderar difenhydramin Benadryl och klorfeniramin.
- Många orala antihistaminer kan orsaka dåsighet.
- Om du är osäker på vilken antihistamin du ska använda, tala med din läkare eller fråga din apotekspersonal om rekommendationer.
Steg 2. Spraya en antihistamin nässpray för kalla och allergirelaterade nässymptom
Antihistamin nässpray används för att direkt behandla förkylning och allergirelaterade nässymptom. Använd en antihistamin nässpray för symtom som kliande eller rinnande näsa, nysningar, bihåleinflammation eller postnasalt dropp. Du kan använda en OTC -version eller be din läkare att ordinera en starkare antihistaminspray.
- Många antihistamin nässprayer inkluderar en kortikosteroid, som också är effektiv för behandling av förkylningar och allergirelaterade bihålor.
- Biverkningar av nässpray liknar orala histaminer, men inkluderar också en bitter smak i munnen och eventuellt en brännande känsla i näsborrarna
Steg 3. Använd antihistamin ögondroppar för kliande, vattniga ögon orsakade av allergier
Antihistamin ögondroppar är supereffektiva för att lindra allergisymtom i dina ögon, såsom rodnad, klåda och vattniga ögon. Applicera ögondropparna enligt instruktionerna direkt i ögonen för lättnad.
- Antihistamin ögondroppar finns tillgängliga utan recept på ditt lokala apotek.
- Potentiella biverkningar inkluderar huvudvärk och en brännande känsla i ögonen.
- Var noga med att tvätta händerna med tvål och varmt vatten först.
- Ta bort dina kontaktlinser om du bär dem.
Steg 4. Kombinera en antihistamin med kalla mediciner för att lindra symtomen
Om du har en förkylning med många bihåleinflammationer som trängsel, nysningar och rinnande näsa, kan du ta kall medicin som innehåller antihistamin för att lindra dina symtom. Leta efter en kall medicin som innehåller en antihistamin för att behandla din förkylning.
- Ta medicinen enligt anvisningarna med ett glas vatten.
- Fexofenadin och pseudoefedrin eller loratadin och pseudoefedrin är exempel på kalla mediciner i kombination med antihistaminer.
- Vissa mediciner finns tillgängliga som en 12 eller 24-timmars behandling för långvarig lättnad.
Steg 5. Prova en antihistamin för torr hosta
Om du har en torr hosta som du inte kan kontrollera kan antihistaminer hjälpa till att bryta upp slem för att göra din hosta mer produktiv och hjälpa till att slita ut slem. Leta efter en OTC -antihistamin på ditt lokala apotek och ta det enligt instruktionerna för att behandla en torr hosta.
Prova difenhydramin, cetirizin eller fexofenadin för att behandla din torra hosta
Steg 6. Förhindra åksjuka med vissa antihistaminer
Vissa antihistaminer kan användas för att behandla illamående och kräkningar i samband med åksjuka. Att ta en antihistamin innan du flyger på ett plan eller seglar på en båt kan hindra dig från att bli rörelsesjuk. Du kan också ta en antihistamin för att förbättra dina symtom om du redan är åksjuk.
- Antihistaminer som är effektiva för behandling av åksjuka inkluderar dimenhydrinat (Dramamine, Gravol, Driminate), meklizin (Bonine, Bonamine, Antivert, Postafen och Sea Legs) och cyklizin (Marezine, Bonine For Kids, Cyclivert).
- Prometazin (Phenergan) kan också ordineras för behandling av illamående eller kräkningar, åksjuka och allergiska reaktioner, men kan orsaka mer dåsighet.
Steg 7. Behandla kliande utslag eller nässelfeber med orala antihistaminer
Utslag och nässelfeber kan orsakas av produktion av för mycket histamin eller som en allergisk reaktion, så antihistaminer är ett effektivt sätt att behandla dem. Hämta några OTC -antihistaminer från ditt lokala apotek och ta dem enligt anvisningarna för att behandla dina utslag eller nässelfeber.
Steg 8. Applicera en antihistaminkräm för kliande utslag eller insektsbett
Aktuella antihistaminer är krämer eller lotioner som kan appliceras direkt på det drabbade området för att behandla utslag, nässelfeber eller om du har bugg som kliar. Leta efter en antihistaminkräm på ditt lokala apotek och använd den enligt anvisningarna. Om dina utslag eller nässelfeber inte försvinner efter att du har använt krämen, kontakta din läkare för att se till att det inte finns något underliggande problem.
- Om du får smärta, rodnad, svullnad, nässelfeber eller andningssvårigheter efter ett insektsbett, kontakta omedelbart räddningstjänsten.
- Om du har pus, svullnad eller om ditt utslag blir större, ändrar färg eller inte försvinner om ett par dagar, kontakta din läkare. Detta kan vara ett tecken på ett annat hudtillstånd eller en infektion som kan behöva receptbelagd medicinering.
- Använd inte aktuella antihistaminer med orala antihistaminer som kan öka koncentrationen av antihistamin i din kropp.
- Applicera inte aktuella antihistaminer på ett mycket stort område av din hud eller hud som är trasig eller blåsig.
- Om du har insektsbett eller utslag över ett stort område av din kropp, prova istället en oral antihistamin. Kontakta din läkare om dina bett eller utslag är mycket allvarliga.
Steg 9. Leta efter en antihistamin som gör dig dåsig om du har svårt att sova
Många histaminer orsakar dåsighet, så du kan ta dem för att hjälpa dig om du har svårt att somna. Välj en OTC oral histamin som listar dåsighet som en bieffekt att använda som ett mildt sovhjälpmedel.
- Du kan utveckla tolerans mot dåsigheten som orsakas av antihistaminer, så ju mer eller längre du använder dem, desto mindre effektiva blir de.
- Alternativ inkluderar difenhydramin (Benadryl, Unisom SleepGels) eller doxylaminsuccinat (Unisom).
Varning:
Ta bara dåsighetsframkallande antihistaminer innan du går och lägger dig. Kör inte bil eller använd maskiner efter att ha tagit dåsighetsframkallande antihistaminer.
Metod 3 av 4: Vidta förebyggande åtgärder
Steg 1. Undvik allergener som utlöser dina symtom
Vanliga allergiutlösare inkluderar vissa livsmedel, damm, insektsbett, husdjur, läkemedel, latex, mögel och kackerlackor. Notera de saker som utlöser dina allergier så att du kan göra ditt bästa för att undvika dem.
- När du äter ute, berätta för din server om matallergier du har. Restauranger brukar ha strikta regler för att undvika allergiska reaktioner.
- Bär ansiktsmask och ögonskydd om du gör arbeten. Duscha direkt efteråt för att ta bort damm eller pollen.
- Applicera insektsmedel när du går ut för att undvika insektsbett.
Steg 2. Håll ditt hem rent för att minska allergenerna i det
Damma och dammsug ditt hem regelbundet så att pollen, smuts och andra allergener inte påverkar dig. När du kommer hem, byt kläder och dusch för att inte spåra allergener. Byt ut dina lakan och örngott regelbundet också.
- Använd antibakteriella rengöringsmedel för ditt kök och badrum. Ventilera ditt kök och badrum genom att köra ventilationshuvar och fläktar för att undvika mögeltillväxt.
- Bad dina lurviga husdjur en gång i veckan för att minska mjäll. Om du har dåliga husdjursallergier, sova inte med ditt husdjur.
- Tvätta sängkläder i varmt vatten varje vecka eller två för att döda dammkvalster.
Steg 3. Se en allergolog för att få ett allergitest
Om du inte kan lindra dina symtom eller om dina allergier är för allvarliga, sök online efter en allergolog nära dig eller be din läkare om en remiss. En allergolog kommer att kunna testa dig för att se exakt vad du är allergisk mot så att du kan ta bilder för att hantera dina symtom och göra dem mindre allvarliga.
Allergitester kan göras antingen som hudtest eller blodprov. Hudtester är snabba och gör att många allergener kan testas samtidigt. Blodprov används ofta om du har ett allvarligt hudtillstånd eller sannolikt kommer att få en allvarlig allergisk reaktion mot ett hudtest
Steg 4. Prova naturläkemedel för ett naturligt sätt att behandla dina symtom
Vissa växtbaserade läkemedel har visat sig hjälpa till att behandla symptomen på dina allergier. Men innan du försöker med något naturläkemedel, tala med din läkare för att se till att de är säkra för dig. Vissa naturläkemedel kan interagera negativt med vissa mediciner och kan leda till farliga komplikationer.
- C -vitamintillskott (2 000 mg dagligen) kan hjälpa till att förbättra allergisymtom.
- Spirulina, en typ av blågröna alger, kan hjälpa till att minska symtom som nasal urladdning, nysningar och trängsel. Ta 4-6 500 mg tabletter om dagen.
- Butterbur (Petasites hybridus) har visat sig vara effektivt för att minska allergisymtom som kliande ögon. Det kan också lindra näsallergier. Gravida och ammande kvinnor och små barn ska inte använda smör. Ta 500 mg om dagen eller enligt din läkares anvisningar.
- Biminne är en växtbaserad formulering i traditionell kinesisk medicin. Det har visat sig vara effektivt för att förbättra allergisymtom. Tala med din läkare innan du tar biminne.
Steg 5. Prova med akupunktur för att behandla dina allergisymtom
Akupunktur innebär att du sätter in små nålar på specifika platser och kan hjälpa till att behandla dina symtom. Leta efter en legitimerad och certifierad akupunktör i ditt område som du kan besöka för behandling.
Metod 4 av 4: Sök medicinsk uppmärksamhet
Steg 1. Ring din läkare om du får biverkningar efter att ha tagit antihistaminer
När du har börjat ta antihistaminer, tala med din läkare om dina symtom är allvarliga eller förvärras. Du bör också ringa din läkare om du får näsblod eller andra nässymtom. Tala om för din läkare om symtomen inte minskar eller försvinner. Vanliga symptom inkluderar:
- Yrsel
- Torr mun
- Känner mig irriterad, upprörd eller upphetsad
- Förändringar i synen, inklusive dimsyn
- Aptitlöshet
- Om du börjar få andnöd eller andningssvårigheter, kontakta omedelbart räddningstjänsten. Du kan ha en anafylaktisk reaktion.
Steg 2. Fråga din läkare om hur du använder antihistaminer för att hantera Parkinson
Antihistaminer kan hjälpa till med onormala rörelser hos patienter med Parkinson. Difenhydramin kan ibland användas eftersom det blockerar signalsubstanserna. Detta hjälper till att kontrollera onormala rörelser i samband med Parkinsons tidiga skede eller som en bieffekt av medicinering. Tala med din läkare om att använda antihistaminer för att hjälpa till med din Parkinson.
Steg 3. Sök akut läkarvård om ditt barn visar tecken på en överdos
Barn är särskilt benägna att överdosera mediciner. Om du märker något av följande symtom efter att ha gett ditt barn antihistaminer, ta dem omedelbart till en akutmottagning. Tecken på en överdos av antihistamin inkluderar:
- Extremt dåsighet
- Förvirring
- Agitation
- Muskelsvaghet
- Kramper
- Hallucination
