Vitamin B12 är viktigt för cellreproduktion, blodbildning, hjärnutveckling och bentillväxt. Individer som lider av symtomen på lågt vitamin B12 (eller skadlig anemi), såsom depression, utmattning, anemi och dåligt minne, kan fråga sin läkare om vitamin B12 -injektioner. Läkaren tar blod för att mäta de totala blodnivåerna av vitamin B12 i din kropp, och om de är låga kan B12 -injektioner vara ett alternativ. Vitamin B12-injektioner innehåller en konstgjord form av vitamin B12 som kallas cyanokobalamin. Du bör också tala med din läkare om allergier eller andra tillstånd som kan ha en negativ reaktion på vitamin B12. Även om du själv kan administrera vitamin B12-injektioner, är det säkraste sättet att få någon att ge dig injektionen efter att ha utbildats av en vårdpersonal.
Steg
Del 1 av 2: Förberedelse för att ge injektionen
Steg 1. Tala med din läkare om vitamin B12 -injektioner
Tala med din läkare om varför vitamin B12 -injektioner kan vara en bra behandling för dig. Din läkare kommer att vilja göra några tester för att kontrollera nivåerna av B12 i ditt blod och eventuellt något annat laboratoriearbete. Om din läkare känner att du är en bra kandidat för vitamin B12 -injektioner, kommer hon att ge dig ett recept för en viss dos. Hon bör också lära dig hur du utför injektionen, eller visa personen som kommer att göra injektionerna åt dig. Du bör inte försöka administrera dessa skott utan ordentlig träning.
- Du måste sedan fylla i ditt recept på ditt lokala apotek. Ta aldrig mer än den föreskrivna mängden vitamin B12.
- När du använder vitamin B12 -injektioner kan din läkare behöva regelbundna blodprov för att kontrollera kroppens reaktion på injektionerna.
Steg 2. Diskutera eventuella komplikationer av en vitamin B12 -injektion med din läkare
Tala med din läkare om allergier och andra tillstånd som kan göra att du inte är berättigad till ett B12 -skott. Eftersom vitamin B12 -injektioner innehåller cyanokobalamin bör du inte använda detta läkemedel om du är allergisk mot cyanokobalamin eller kobolt, eller om du har Lebers sjukdom, som är en ärftlig form av synförlust. Du bör inte få bilden om du har något av följande:
- Förkylning eller allergisymtom som påverkar din näsa, såsom bihåleinflammation eller nysningar.
- Njure- eller leversjukdom.
- Järn- eller folsyrabrist.
- Varje typ av infektion.
- Om du får mediciner eller behandlingar som påverkar din benmärg.
- Om du är gravid eller planerar att bli gravid medan du använder vitamin B12 -injektioner. Cyanokobalamin kan passera in i bröstmjölken och kan skada ett ammande barn.
Steg 3. Var medveten om fördelarna med vitamin B12 -injektioner
Om du lider av anemi eller vitamin B12 -brist kan du behöva vitamin B12 -injektioner som en behandlingsform. Vissa människor har också svårt att absorbera vitamin B12 i mat eller genom orala vitamin B12 -tillskott och tillgriper injektioner av vitamin B12. Vegetarianer som inte konsumerar animaliska livsmedel kan också dra nytta av vitamin B12 -tillskott för att säkerställa att de förblir friska.
Tänk dock på att vitamin B12 -injektioner inte är medicinskt bevisade för att hjälpa till med viktminskning
Steg 4. Välj en injektionsplats
Det perfekta injektionsstället beror på din ålder och komfortnivån hos personen som administrerar injektionen. En vårdpersonal bör administrera ditt första skott så att han kan övervaka din reaktion och kontrollera om det finns några negativa effekter. Det finns fyra vanliga injektionsställen:
- Överarmen: Denna webbplats används ofta för vuxna som är unga eller medelålders. Äldre vuxna kan använda denna webbplats om muskeln i överarmen, deras deltoid, är väl utvecklad. Doser högre än 1 ml ska dock inte administreras via överarmen.
- Låret: Detta är den vanligaste platsen som används av personer som själv administrerar injektionerna eller ger en injektion till ett spädbarn eller ett litet barn. Det är en bra plats på grund av den höga mängden fett och muskler under huden på låret. Målmuskeln, vastus lateralis, är halvvägs mellan ljumsken och knäet, cirka 6–8 tum från benets veck.
- Ytterhöften: Den här platsen, som ligger på sidan av kroppen under höftbenet, är bra för unga och vuxna. De flesta proffs rekommenderar att du använder detta område eftersom det inte finns några större blodkärl eller nerver som kan punkteras på grund av injektionen.
- Rumpan: Din övre, yttre skinka eller Dorsogluteal, på vardera sidan av kroppen, är vanliga injektionsställen. Endast en läkare bör använda denna webbplats, eftersom den ligger nära stora blodkärl och ischiasnerven, som kan skadas om injektionen inte administreras korrekt.
Steg 5. Välj en injektionsmetod
Även om det kan verka som en ganska enkel process att injicera någon med en nål och en kolv, finns det två injektionsmetoder som kan användas för en vitamin B12 -injektion:
- Intramuskulärt: Dessa injektioner är vanligare, eftersom de tenderar att ha bättre resultat. Nålen sätts in i en 90 graders vinkel, vilket kommer att sätta nålen djupt in i muskelvävnaden. När nålen är i muskeln ska kolven dras något tillbaka för att säkerställa att nålen inte sitter i ett blodkärl. om inget blod sugs upp, kan medicinen pressas igenom långsamt. När vitamin B12 pressas genom nålen, absorberas det direkt av den omgivande muskeln. Detta kommer att säkerställa att hela B12 absorberas i din kropp.
- Subkutan: Dessa injektioner är mindre vanliga. Nålen sätts in i 45 graders vinkel, precis under huden, i motsats till djupt i din muskel. Den yttre huden kan dras bort från muskelvävnaden för att säkerställa att nålen inte tränger igenom muskeln. Den bästa platsen för denna typ av injektion är din överarm.
Del 2 av 2: Att ge injektionen
Steg 1. Samla dina material
Förbered ett hembehandlingsområde på en ren disk i ditt hem eller utrymme. Du kommer behöva:
- Föreskriven vitamin B12 -lösning.
- En täckt ren nål och spruta.
- Bommulsbollar.
- Rengöringssprit.
- Småbandshjälpmedel.
- En punkteringssäker behållare för bortskaffande av den använda nålen.
Steg 2. Rengör injektionsområdet
Se till att det valda injektionsstället är avslöjat och att personens blotta hud är utsatt. Doppa sedan en bomullstuss i alkoholen. Rengör personens hud med en bomullstuss i en cirkelrörelse.
Låt platsen torka
Steg 3. Rengör ytan på B12 -lösningen
Använd en ny bomullstuss, doppad i sprit, för att torka av behållarens yta med B12 -lösningen.
Låt detta torka
Steg 4. Vänd upplösningsbehållaren upp och ner
Ta bort den rena nålen från förpackningen och ta av skyddet på nålen.
Steg 5. Dra tillbaka sprutan till önskad mängd för injektionen
Sätt sedan in den i injektionsflaskan. Tryck ut luften från sprutan genom att trycka på kolven och dra sedan långsamt tillbaka kolven tills sprutan fylls till önskad mängd.
Knacka lätt på sprutan med fingret för att ta bort eventuella luftbubblor i sprutan
Steg 6. Ta bort nålen från injektionsflaskan
Ge ett litet tryck på sprutan för att skingra en liten mängd vitamin B12 -tillskott för att säkerställa att luften är ur sprutan.
Steg 7. Administrera injektionen
Använd tummen och pekfingret på din fria hand för att hålla huden på injektionsstället hånad. Oavsett var den valda injektionen ligger på personens kropp ska huden vara slät och tät för att göra det lättare att administrera tillskottet.
- Låt personen veta att du ska injicera tillägget. Spraya sedan in nålen i huden i en rät vinkel. Håll nålen stadigt och tryck ner kolven långsamt tills allt tillägg har satts in.
- När nålen har satts in drar du tillbaka kolven lite för att kontrollera att det inte finns blod i sprutan. Om det inte finns blod, injicera tillägget.
- Försök att injicera i avslappnade muskler. Om personen verkar nervös eller spänd, berätta för honom att hålla tyngden på benet eller armen du inte injicerar i. Detta hjälper dem att hålla musklerna vid injektionsstället avslappnade.
- Om du injicerar vitamin B12 i dig själv, använd din fria hand för att hålla huden på injektionsstället hånad. Slappna av dina muskler och injicera nålen i rätt vinkel. Kontrollera att det inte finns blod i sprutan och injicera sedan resten av tillägget om det inte finns något blod.
Steg 8. Släpp huden och ta bort nålen
Se till att du tar bort den i samma infogningsvinkel. Använd en bomullstuss för att stoppa blödning och rengöra injektionsstället.
- Torka av injektionsstället i en cirkulär rörelse.
- Applicera ett plåster på platsen för att skydda området.
Steg 9. Kassera nålen på rätt sätt
Kasta inte använda nålar i ditt vanliga sopor. Du kan be din läkare eller apotekspersonal om en punkteringssäker behållare, till exempel en vass behållare, eller göra din egen behållare.
- Använd en kaffeburk av metall och tejpa fast locket på den. Skär en slits i locket som är tillräckligt brett för att nålarna ska passa igenom. Märk burken så att du vet att den innehåller nålar.
- Som ett annat alternativ kan du använda en tjock tvättmedelsflaska i plast för att förvara dina använda nålar. Håll locket på behållaren hela tiden så att nålarna inte faller ut. Se till att denna behållare är märkt för att återspegla att den nu är full av använda nålar, inte tvättmedel.
- När burken är 3/4 full, ta den till din läkarmottagning, en insamlingsplats för biofaror, ett farligt avfallscenter eller ett sprutbytesprogram för bortskaffande. Som ett annat alternativ, överväg att anmäla dig till ett "specialavfall" -program för bostäder som kommer att hämta dina nålar.
Steg 10. Använd engångsnålen endast en gång
Använd aldrig samma nål två gånger, eftersom det kan leda till infektion eller sjukdom.
