4 sätt att sänka prolaktinnivåerna

Innehållsförteckning:

4 sätt att sänka prolaktinnivåerna
4 sätt att sänka prolaktinnivåerna

Video: 4 sätt att sänka prolaktinnivåerna

Video: 4 sätt att sänka prolaktinnivåerna
Video: Ways to Reduce Prolactin Naturally | Click Description for (Part 2,3,4) 👇 #Nutrition 2024, Maj
Anonim

Prolaktin är ett hormon som produceras av hypofysen som stimulerar tillväxt och reglerar ämnesomsättningen. Både män och kvinnor producerar detta hormon, och om dina nivåer är för höga kan det leda till problem som sänkt sexlust och sällsynta eller stoppade perioder. Många saker kan orsaka höga prolaktinnivåer, inklusive vissa receptbelagda läkemedel, godartade tumörer och hypotyreos, så det är viktigt att få en diagnos från din läkare.

Steg

Metod 1 av 4: Ändra dina receptbelagda läkemedel

Lägre prolaktinnivåer Steg 1
Lägre prolaktinnivåer Steg 1

Steg 1. Kontrollera dina receptbelagda läkemedel

Vissa receptbelagda läkemedel kan få dig att ha ökade prolaktinnivåer. Om du använder en av dessa mediciner kan det vara orsaken till dina höga prolaktinnivåer.

  • Dopamin, en hjärnkemikalie, blockerar viss utsöndring av prolaktin. När du använder mediciner som blockerar eller sänker dina dopaminnivåer kan dina prolaktinnivåer stiga.
  • Vissa antipsykotika kan orsaka denna effekt, till exempel risperidon, molindon, trifluoperazin och haloperidol, och vissa antidepressiva kan också. Metoklopramid, som förskrivs för svårt illamående och sura uppstötningar, kan också öka utsöndringen av prolaktin.
  • Några mediciner som behandlar högt blodtryck kan också vara boven, även om det händer mindre ofta med dessa läkemedel, som inkluderar reserpin, verapamil och alfa-metyldopa.
Lägre prolaktinnivåer Steg 2
Lägre prolaktinnivåer Steg 2

Steg 2. Tala med din läkare om att stoppa medicinen eller stänga av den

Du vill inte ta en medicin plötsligt, särskilt en som ett antipsykotiskt läkemedel, som kan ha allvarliga abstinenseffekter. Därför, om du vill få av en av dessa mediciner, diskutera frågan med din läkare först.

De kanske kan byta dig till en annan medicin som inte har denna effekt

Lägre prolaktinnivåer Steg 3
Lägre prolaktinnivåer Steg 3

Steg 3. Diskutera aripiprazol för användning som antipsykotisk medicin

Detta läkemedel har visat sig minska prolaktinnivåerna när det tas istället för andra antipsykotika eller när det tas i tillägg till andra antipsykotika. Fråga din läkare om det är möjligt att ta detta läkemedel.

  • Antipsykotika har potential att höja prolaktin eftersom det hämmar dopamin som får prolaktin att utsöndras från hypofysen. För långsiktig antipsykotisk behandling kan du utveckla en tolerans så att dina prolaktinnivåer återgår till normala, men de kan hålla sig över normala nivåer.
  • Denna medicinering kan orsaka biverkningar som yrsel, nervositet, huvudvärk, magproblem, viktökning och smärta i lederna. Det kan också få dig att känna dig ostadig på fötterna.

Metod 2 av 4: Checka in med din läkare

Lägre prolaktinnivåer Steg 4
Lägre prolaktinnivåer Steg 4

Steg 1. Förvänta dig ett blodprov för att kontrollera dina prolaktinnivåer

Om du tycker att dina prolaktinnivåer är för höga kommer din läkare att vilja kontrollera dem. Det bästa sättet att göra det är att ta lite blod. Din läkare kommer sannolikt att beställa ett fastande blodprov åt dig, vilket innebär att du inte kan äta under de 8 timmarna före testet.

  • Din läkare kan beställa detta test om du har följande symtom: oregelbundna menstruationer eller inga menstruationer, infertilitet, erektionsproblem, låg sexlust och bröstkörning.
  • För icke-gravida kvinnor är normala nivåer mellan 5 och 40 ng/dL (106 till 850 mIU/L) och mellan 80 och 400 ng/dL (1, 700 till 8, 500 mIU/L) om du är gravid.
  • För män är normalt mindre än 20 ng/dL (425 mIU/L).
  • Din läkare kan ta andra blodprov för att se till att du inte har ett tillstånd som njursjukdom eller ett annat problem som orsakar höga prolaktinnivåer.
Lägre prolaktinnivåer Steg 5
Lägre prolaktinnivåer Steg 5

Steg 2. Tala om för din läkare om du nyligen har haft bröstskada

Brösttrauma kan tillfälligt öka dina prolaktinnivåer, så tala om för din läkare om du har upplevt några bröstskador de senaste veckorna. Nässel eller bältros på bröstet kan också orsaka detta symptom.

Vanligtvis kommer dina prolaktinnivåer att gå ner på egen hand efter en bröstskada

Lägre prolaktinnivåer Steg 6
Lägre prolaktinnivåer Steg 6

Steg 3. Be om att bli testad för hypotyreos

Hypotyreos är när din sköldkörtel inte producerar tillräckligt med sköldkörtelhormonet. Om du har detta tillstånd kan det leda till att dina prolaktinnivåer stiger. Din läkare kommer att beställa ett blodprov för att diagnostisera detta tillstånd.

  • Vanligtvis, om din läkare märker höga prolaktinnivåer, kommer de att kontrollera efter detta tillstånd, men det skadar inte att fråga.
  • Detta tillstånd behandlas vanligtvis med mediciner som levothyroxin.
Lägre prolaktinnivåer Steg 7
Lägre prolaktinnivåer Steg 7

Steg 4. Diskutera om en injektion av vitamin B6 är lämplig

Bara en enda dos av detta vitamin kan vara tillräckligt för att sänka dina prolaktinnivåer, särskilt om de bara höjs tillfälligt. Det är dock bäst om det ges i en IV eller IM, så tala med din läkare.

En typisk dos är 300 milligram. Medicinsk personal kommer antagligen att injicera medicinen i en stor muskel (t.ex. låret eller skinkan) eller de kommer att sätta in en nål i en ven för att injicera den

Metod 3 av 4: Prova hemmetoder

Lägre prolaktinnivåer Steg 8
Lägre prolaktinnivåer Steg 8

Steg 1. Tänk på en dos på 5 gram (0,18 oz) pulveriserad ashwagandha -rot om dagen

Detta tillägg, även känt som Withania somnifera, kan hjälpa till att sänka dina prolaktinnivåer. I själva verket kan det till och med öka manlig fertilitet och sexlust hos män och kvinnor.

  • Innan du börjar med något tillägg, tala med din läkare.
  • Du kan uppleva illamående, magproblem eller huvudvärk med denna medicinering.
Lägre prolaktinnivåer Steg 9
Lägre prolaktinnivåer Steg 9

Steg 2. Tillsätt 300 milligram vitamin E till dina dagliga tillskott

Bara att öka ditt E -vitamin kan sänka dina prolaktinnivåer, särskilt om dina nivåer är höga. Det kan stoppa din hypofys från att släppa ut så mycket prolaktin.

  • Tala med din läkare innan du börjar med ett tillägg om du lider av ett tillstånd som njursjukdom eller hemodialys.
  • Biverkningar är inte vanliga med vitamin E. Men om du tar höga doser kan du uppleva magproblem, trötthet, svaghet, utslag, huvudvärk, dimsyn, ökat kreatin i urinen och gonadal (testiklar) dysfunktion.
Lägre prolaktinnivåer Steg 10
Lägre prolaktinnivåer Steg 10

Steg 3. Öka ditt zinkintag med ett tillägg

Ett zinktillskott kan också hjälpa till att sänka dina prolaktinnivåer. Försök börja med 25 milligram per dag och öka efter behov till 40 milligram per dag. Kontrollera dina prolaktinnivåer för att se om du behöver öka dosen.

  • Fråga din läkare om korrekt dosering av kosttillskott som zink.
  • Biverkningar kan vara huvudvärk, matsmältningsbesvär, illamående, diarré och kräkningar.
  • Om du tar mer än 40 milligram per dag under lång tid kan det orsaka kopparbrist. Undvik också att ta den intranasala sorten (genom näsan), eftersom det kan orsaka att du tappar luktsinne.
Lägre prolaktinnivåer Steg 11
Lägre prolaktinnivåer Steg 11

Steg 4. Få 7-8 timmars sömn av hög kvalitet

Om du inte får tillräckligt med sömn kan ditt system komma ur balans, inklusive produktion av hormoner som prolaktin. Gå och lägg dig i rimlig tid så att du får en hel natts vila. Sömn ensam kan hjälpa till att minska dina prolaktinnivåer.

Metod 4 av 4: Behandling av prolaktinom

Lägre prolaktinnivåer Steg 12
Lägre prolaktinnivåer Steg 12

Steg 1. Håll utkik efter symptom på prolaktinom

Ett prolaktinom är en typ av tumör som fäster vid hypofysen. I nästan alla fall är tumören godartad, inte cancerös. Det kan dock orsaka mycket höga nivåer av prolaktin i kroppen.

  • Hos kvinnor är symtomen vanligtvis förändringar i menstruation, minskad sexlust och minskad mjölkproduktion om du ammar. Hos män och kvinnor som inte menstruerar är det svårare att diagnostisera, men du kan ha en låg libido (på grund av minskat testosteron). Du kan också uppleva brösttillväxt.
  • Om tumören lämnas okontrollerad kan du uppleva för tidigt åldrande, huvudvärk eller till och med synförlust.
Lägre prolaktinnivåer Steg 13
Lägre prolaktinnivåer Steg 13

Steg 2. Ta medicinen kabergolin för att behandla din tumör

Denna medicinering är den första som läkare kommer att gå till, eftersom den har minst biverkningar och du behöver bara ta den två gånger i veckan. Det kommer sannolikt att krympa den godartade tumören och sänka dina prolaktinnivåer.

  • Denna medicinering kan orsaka illamående och yrsel.
  • Den andra typiska medicinen är bromokriptin, vilket också kan orsaka illamående och yrsel. Med denna medicinering kommer din läkare sannolikt att få dig att öka din dos gradvis för att minska biverkningarna. Detta läkemedel är billigare, men du måste ta det 2-3 gånger om dagen.
  • Du kan behöva ta dessa mediciner på obestämd tid, men när tumören har krympt och dina prolaktinnivåer sjunker kan du kanske komma av medicinen. Du bör dock inte stoppa någon av dessa mediciner plötsligt. Följ din läkares avsmalnande instruktioner.
Lägre prolaktinnivåer Steg 14
Lägre prolaktinnivåer Steg 14

Steg 3. Fråga om operation om mediciner inte fungerar för dig

Nästa behandling för denna typ av tumör är vanligtvis kirurgi. En kirurg kommer att gå in och ta bort tumören så att den inte kan orsaka problem som ökade prolaktinnivåer.

Om du har en annan typ av hypofys tumör istället för ett prolaktinom kan detta vara din läkares första behandlingsval

Lägre prolaktinnivåer Steg 15
Lägre prolaktinnivåer Steg 15

Steg 4. Diskutera om strålning är nödvändig

Strålning brukade vara en vanlig behandling för denna typ av tumör, oavsett om den är godartad eller malign. Det är dock mindre vanligt idag, och det är vanligtvis en sista utväg. Det kan också resultera i det motsatta problemet, där din hypofys inte producerar tillräckligt med hormoner.

  • Men i vissa fall kan strålning vara det enda alternativet om du inte svarar på medicinen och din tumör inte kan opereras säkert. I så fall kan du behöva denna behandling.
  • Ibland kan du bara behöva en behandling, medan andra tumörer kan ta fler behandlingar. Det beror på din tumors storlek och typ.
  • De vanligaste biverkningarna är hypopituitarism, där din hypofys inte producerar tillräckligt med hormoner. Mycket sällsynta biverkningar kan inkludera skador på närliggande hjärnvävnad, inklusive lesioner eller nervskador.

Rekommenderad: