Avokado är fylld med hälsosamma fetter, vitaminer och näringsämnen, som alla gör underverk för din hud och hår. Det är mycket återfuktande, vilket gör den idealisk för torr hud och torrt hår. Med rätt kombination av ingredienser är det dock möjligt att göra en mask som passar även andra hud-/hårtyper. Se till att du använder den mognaste avokado som du kan hitta, dock!
Steg
Metod 1 av 3: Använda avokado i ansiktsmasker
Steg 1. Gör en grundmask med honung och avokado
Denna mask är utmärkt för torr hud, men den kan också ge din hud en frisk lyster på grund av avokadoens näringsrika smink. Mosa bara avokadon tills den är slät och klumpfri, rör sedan ner honungen. Massera masken i ansiktet i några minuter. Låt verka i 15 till 20 minuter, skölj sedan av med varmt vatten och torka ansiktet torrt.
- ½ avokado, skalad och urkärnad
- ½ matsked (11,25 gram) honung
Steg 2. Fukta torr hud med avokado, yoghurt, olivolja och honung
Mosa avokadon tills det inte finns några klumpar kvar. Rör ner vanlig yoghurt och honung; för extra fukt, tillsätt lite olivolja. Sprid masken över ansiktet och undvik ögonen. Vänta 15 minuter, skölj sedan av masken med varmt vatten. Klappa försiktigt i ansiktet.
- ½ avokado, skalad och urkärnad
- 1 matsked (15 gram) vanlig yoghurt
- ½ matsked (7,5 milliliter) olivolja
- ½ till 1 matsked (11,25 till 22,5 gram) honung
Steg 3. Behandla fet hud med avokado, äggvitor och citronsaft
Mosa avokadon tills den är slät och fri från klumpar. Rör ner äggvita och citronsaft. Applicera masken över ansiktet och undvik området runt ögonen. Vänta 15 till 20 minuter, skölj sedan av det med varmt vatten och torka ansiktet torrt.
- ½ avokado, skalad och urkärnad
- 1 äggvita
- 1 tsk till 1 msk citronsaft
Steg 4. Bekämpa akne med avokado, honung och kanel
Mosa avokadon tills den är fin och slät. Rör ner honung och kanel och sprid masken över ansiktet. Vänta 10 minuter, skölj sedan av med varmt vatten. Torka ansiktet torrt med en mjuk, ren handduk.
- ½ avokado, skalad och urkärnad
- ½ matsked (11,25 gram) honung
- ½ tesked kanel
Steg 5. Lugna känslig hud med avokado, havregryn och honung
Mosa avokadon tills den är slät, rör sedan ner honung och havregryn. Applicera masken på ditt ansikte. Vänta 10 till 15 minuter, skölj sedan av masken. Klappa försiktigt i ansiktet.
- ½ avokado, skalad och urkärnad
- 2 matskedar (10 gram) havregryn
- 1 matsked (22,5 gram) honung
Steg 6. Reparera torr, skadad, tråkig hud med avokado, bananer och olivolja
Mosa avokado och banan tills de är släta, blanda i olivoljan. Applicera masken i ansiktet och undvik området runt ögonen. Vänta 10 till 15 minuter, skölj sedan av masken med varmt vatten. Torka försiktigt ansiktet och följ sedan upp med fuktkräm.
- ½ avokado, skalad och urkärnad
- ½ banan, skalad
- 1 matsked (15 ml) olivolja
Metod 2 av 3: Att göra Avokado hårmask
Steg 1. Blanda upp en enkel mask med avokado och yoghurt
Mosa avokadon tills den är slät, rör sedan ner vanlig yoghurt. Applicera masken på torrt hår och täck sedan med en duschkåpa. Vänta 15 till 20 minuter, skölj sedan upp masken. Följ med ditt vanliga schampo och balsam.
- 1 avokado, skalad och urkärnad
- 3 matskedar (45 gram) vanlig yoghurt
Steg 2. Fukta torrt hår med avokado, bananer och olivolja
Blanda ihop avokado, banan och olivolja tills blandningen är slät och klumpfri. Applicera masken på fuktigt hår och stoppa sedan håret under en duschkeps. Vänta 15 minuter, skölj sedan av masken med varmt vatten. Följ upp med schampo och balsam.
- 1 avokado, skalad och urkärnad
- 1 banan, skalad
- 1 matsked (15 ml) olivolja
Steg 3. Reparera sprött, torrt hår med avokado, äggula och olivolja
Mosa avokadon tills den är slät och klumpfri, rör sedan ner äggulan och olivoljan. Applicera masken på håret och täck sedan håret med en duschkeps. Vänta 30 minuter, skölj sedan av masken med varmt vatten. Följ upp med schampo och balsam vid behov.
- 1 avokado, skalad och urkärnad
- 1 äggula
- ½ tsk olivolja
Steg 4. Tämma krusigt hår med avokado, olivolja och honung
Vispa ihop alla ingredienserna nedan med hjälp av mixer eller en handhållen visp. Applicera masken på fuktigt hår och stoppa sedan håret under en duschkeps. Sitt på en varm plats (med locket på) i 30 till 45 minuter, skölj sedan ut masken. Följ upp med schampo och balsam.
- 1 avokado, skalad och urkärnad
- 2 matskedar (30 ml) olivolja
- 2 matskedar (45 gram) honung
Steg 5. Tjockna slappt, tunt hår med avokado, kokosolja, ägg och eterisk rosmarinolja
Blanda ihop alla ingredienser som anges nedan. Applicera masken på vått eller torrt hår och fäst sedan håret under en duschkåpa. Vänta 20 minuter, skölj sedan av masken med kallt vatten. Följ upp med schampo. Rosmarin eterisk olja i denna mask är nyckeln till att tjockna ditt hår.
- 1 avokado, skalad och urkärnad
- 1 ägg
- ¼ kopp (52 gram) kokosolja
- 15 droppar eterisk rosmarinolja
Metod 3 av 3: Hitta andra användningsområden för avokado
Steg 1. Blanda upp masken för dina händer
Mosa först avokadon, rör sedan ner äggviten, havregryn och citronsaft; se till att det inte finns några streck av äggula. Massera masken på händerna, vänta 20 minuter och skölj sedan av med varmt vatten.
- ¼ avokado, skalad och urkärnad
- 1 äggvita
- 2 matskedar (10 gram) havregryn
- 1 matsked (15 ml) citronsaft
Steg 2. Kombinera din nästa manikyr med en avokadobehandling
Mosa ihop avokado och banan tills färgen och konsistensen är konsistenta. Massera blandningen över dina händer. Vänta 10 minuter, skölj sedan av masken med varmt vatten.
- ½ avokado, skalad och urkärnad
- ½ banan eller 1 liten banan, skalad
Steg 3. Spara resten i skalet för rynkor under ögat
När du skalar en avokado kommer det alltid att finnas någon mörkgrön massa som klibbar fast på huden. Skrapa bort denna massa med en sked och applicera den under ögonen. Blunda och lägg bomullstussar som blötläggs i kallt vatten över dem. Vänta 10 till 15 minuter, ta sedan bort dynorna och skölj avokadon med varmt vatten.
- Denna mörkgröna fruktkött är full av koncentrerade vitaminer.
- Lägg ner någon plats bekväm och avkopplande, om du kan.
Steg 4. Vänd en avokado till en rik ansiktsskrubba med farinsocker, olivolja och honung
Mosa avokadon tills den är slät och klumpfri. Rör ner olivolja, farinsocker och honung; använd inte vitt socker eftersom det blir för hårt. Fukta ansiktet med vatten, massera sedan skrubben över det, undvik ögonområdet. Skölj av skrubben med varmt vatten och torka sedan ansiktet torrt.
- Använd inte vanligt vitt socker för detta. det är för hårt för din hud.
- ½ avokado, skalad och urkärnad
- 1 matsked (15 ml) olivolja
- 1 matsked (12,5 gram) farinsocker
- 1 tsk honung
Steg 5. Vänd en sked av avokado -ansiktsskrubben till en läppskrubba
Förbered avokado -ansiktsskrubben med receptet ovan. Reservera en sked och tillsätt 1 droppe eterisk pepparmyntaolja till den. Massera skrubben över fuktiga läppar och skölj sedan av den.
Pepparmyntsoljan hjälper till att fylla upp dina läppar
Tips
- Att införliva avokado i din kost är ett annat sätt att få de fördelar de ger för din hud. Att äta avokado kan hjälpa din hud att behålla sin elasticitet, till exempel på grund av att de är en hälsosam källa till Omega-3, friska oljor, antioxidanter och viktiga mineraler.
- Om du gör en handmask, täck dina händer med plastpåsar eller löst sittande plasthandskar. Detta hjälper till att fånga upp fukt och hålla din omgivning ren.
- Hårmasker kan bli röriga. Bär en gammal skjorta eller dra en handduk över axlarna.
- Bär en skjorta som du enkelt kan ta dig ur när du använder en hårmask. En skjorta med knappar skulle vara perfekt.
- Knyt eller fäst håret igen när du använder en ansiktsmask så att ditt hår inte blir smutsigt.
- Ansiktsmasker kan bli röriga. Dra en handduk över axlarna och lägg dig ner (eller luta dig tillbaka i en stol) medan du väntar på att masken ska sitta.
- Förvara eventuell kvarvarande mask i kylen och använd den inom några dagar.
- Använd inte för varmt vatten när du sköljer ut äggbaserade masker, annars får du ägget i det att koka.
Varningar
- Inte varje mask fungerar för alla. Bara för att en mask fungerade för din vän eller familjemedlem betyder det inte nödvändigtvis att den kommer att fungera för dig.
- Använd inte masken om du är allergisk mot någon av ingredienserna.
