Vinklad cheilit är ett medicinskt tillstånd som uppstår när munhörnen svullnar och blir röda, inflammerade och ibland fjällande. Många olika faktorer kan orsaka fall av cheilit, inklusive svampinfektion, olika autoimmuna störningar, uttorkning och överdriven fukt i munhörnen. Vinklad cheilit kan vara kliande och obekväm, men lyckligtvis är det relativt lätt att rensa. Vanligtvis beror dock behandlingen på det underliggande tillståndet som orsakar ditt fall av vinklad cheilit.
Steg
Metod 1 av 3: Håll dina läppar rena och torra
Steg 1. Håll god munhygien för att hålla munnen och läpparna friska
För att hålla munnen frisk, borsta tänderna minst 2 gånger dagligen, en gång efter frukost och en gång före sänggåendet. Tandtråd också dagligen. Undvik att använda alkoholbaserat munvatten efter att du borstar tänderna. Även om vissa människor tror att munvatten håller munnen renare, torkar det bara ut munnen och läpparna. Detta kan få din cheilit att bli allvarligare.
Även om vinklad cheilit kan orsakas av många olika faktorer, är att hålla din mun och läppar rena ett bra sätt att stoppa fall av cheilit innan de händer
Steg 2. Undvik läppbalsam som innehåller en smak, lanolin eller konserveringsmedel
Dessa ingredienser kan irritera dina läppar, vilket kan förvärra ditt tillstånd. Använd inte läppbalsam som innehåller onödiga ingredienser. Håll dig istället till en produkt som rekommenderas av din läkare.
Om dina läppar är irriterade är de mer benägna att bli inflammerade
Steg 3. Applicera vaselin på munvinklarna för att hålla dem fuktiga
Doppa 1 finger två gånger om dagen i en burk med vaselin och bred ut ett generöst lager av gelén över dina båda läppar. Se till att även smeta ut en del av gelén över mungiporna. Gelén kommer att hindra fukt från att avdunsta från dina läppar och kan hjälpa de spruckna delarna av dina läppar att läka snabbare.
Köp vaselin på alla stormarknader, apotek eller apotek
Steg 4. Använd zinkoxidpasta för att hjälpa dina läppar att läka
Zinkoxidpasta är en aktuell kräm som skyddar din hud och kan hjälpa till att behandla sprucken hud. Använd fingertoppen för att applicera ett tunt lager zinkoxidpasta på dina läppar. Svälj dock inte grädden.
Du kan köpa zinkoxidpasta över disk i ditt lokala apotek eller snabbköp. Till exempel säljs det under namnet varumärke Desitin
Steg 5. Sluta slicka hörnen på dina läppar om du har för vana
Vissa människor tenderar att sticka tungan i hörnen av sina läppar flera gånger i timmen. Även om detta kan kännas bra, hjälper det inte dina läppar! Att slicka dina läppar för mycket kan faktiskt torka ut dem, eftersom saliven tar med sig extra läppfuktighet när den avdunstar. I många fall kan sluta slicka dina läppar låta munhörnen läka och cheiliten rensas upp.
Samma sak gäller barn som suger tummen. Om ditt barn har en vinklad cheilit och du märker att de ofta suger tummarna, be dem sluta
Metod 2 av 3: Konsultera en läkare
Steg 1. Se en läkare om din cheilitis varar längre än 1 månad
Om du har applicerat vaselin i 1 månad och du fortfarande har angular cheilitis är det dags att besöka din läkare. Låt dem inspektera munvinklarna och beskriv dina symtom för läkaren. I vissa fall kan din läkare hänvisa dig till en hudläkare, eftersom cheilitis tekniskt sett är ett hudsjukdom.
- Typiska symtom på vinkel cheilit är torr, spruckna röda fläckar i läppens hörn (vanligtvis åtföljd av svullnad och sprickbildning) och smärta i munhörnen.
- I vissa relativt ovanliga situationer orsakas kantig cheilit av dermatit, ett hudtillstånd som orsakar röda, kliande fläckar på din kropp (vanligtvis hårbotten).
Steg 2. Be din tandläkare att ändra storlek på dina proteser om du bär falska tänder
I de fall äldre människor drabbas av vinkel cheilit är ofta dåligt passande proteser orsaken. Om du bär tandproteser och upplever svullnad eller obehag runt munnen, besök din tandläkare eller tandläkare. De bör kunna göra några ändringar i proteserna så att de passar din mun bättre, och cheiliten ska rensa upp.
Läkaren kan misstänka att dina proteser är infekterade och att infektionen orsakar ditt fall av cheilit. I det här fallet torkar de proteserna och testar dem för bakterier
Steg 3. Applicera en antibakteriell kräm om du har en bakteriell infektion
Många fall av vinklad cheilit orsakas av Staphylococcus aureus, en bakterie som vanligtvis orsakar hudproblem. Om din läkare identifierar detta som orsaken till din cheilit, kommer de sannolikt att rekommendera att du applicerar en antibakteriell kräm som innehåller aktiva ingredienser mupirocin eller fusidinsyra. Applicera en klick grädde i ärtstorlek en gång dagligen på båda sidor av munnen.
Om en receptfri (OTC) antibakteriell kräm inte blir av med ditt fall av cheilit kan din läkare skriva ut ett recept för en mycket starkare kräm
Steg 4. Använd en OTC -antimykotisk kräm om din cheilit orsakas av en svamp
Om din läkare identifierar den bakomliggande orsaken till din vinklade cheilit som en svampinfektion, rekommenderar de att du använder en svampdödande kräm för att behandla problemet. Besök ditt lokala apotek eller apotek och köp en svampdödande kräm. Applicera det generöst i munvinklarna en gång dagligen, eller enligt anvisningarna på läkemedelsförpackningen.
- En av de mest använda svampdödande krämerna kallas ketokonazol. Fortsätt att applicera den medicinska svampdödande krämen tills cheiliten klarnar.
- I många fall orsakas vinkeln cheilit av en svamp som kallas Candida albicans.
- Din läkare kan ta ett prov från dina lesioner eller torka slem i munnen för att avgöra om du har en Candida -infektion eller inte.
Steg 5. Lägg på en 1% hydrokortisonkräm för att minska inflammation
Om dina munhörn har blivit svullna och inflammerade som en bieffekt av din kantiga cheilitis, gnid en ärtstor mängd av 1% hydrokortisonkräm över dem dagligen. Hydrokortison kan också hjälpa till att minska klåda, så det är ett bra alternativ att prova om du ofta kliar eller slickar i kliande hörn i munnen.
Hydrokortisonkräm säljs vanligtvis OTC på nästan alla apotek och apotek och i många stora stormarknader
Metod 3 av 3: Ändra dina kostvanor
Steg 1. Öka ditt järnintag för att förhindra anemi och cheilit
Studier har kopplat ett lågt antal röda blodkroppar (anemi) med cheilit. För att förhindra anemi-och för att hålla ditt immunsystem starkt-se till att du konsumerar mycket järn varje dag. Tala med din läkare innan du börjar ta ett järntillskott. Sedan kan du köpa ett järntillskott på ditt lokala apotek. Ta det en gång dagligen, eller enligt anvisningarna på förpackningen.
- Livsmedel som är rika på järn inkluderar rött kött, gröna blad, spenat, broccoli, ostron, quinoa, mörk choklad och linser.
- Vuxna män bör konsumera minst 8–11 mg järn varje dag. Kvinnor behöver i allmänhet mer, så vuxna kvinnor bör ta mellan 15–18 mg järn dagligen.
- Om du tar för mycket järn dagligen kan du få några biverkningar. Dessa inkluderar vanligtvis förstoppning och illamående.
Steg 2. Ta zink och vitamin B för att stärka ditt immunförsvar
Om ditt fall av vinkel cheilit orsakas av en svamp eller bakterier, spelar din kropps immunsystem en avgörande roll för att bli av med tillståndet. Zink- och B -vitaminer är bra för ditt immunsystem och kan hjälpa din kropp att bota fall av cheilit. Tala med en läkare innan du tar vitamin- och mineraltillskott. Köp dagliga kosttillskott i en hälsokostaffär och ta dem enligt förpackningen. Eller äta mat rik på zink och B -vitaminer för att konsumera dem mer naturligt.
- Vuxna behöver konsumera mellan 8–11 mg zink varje dag. Zink förekommer naturligt i livsmedel som fullkorn, rött kött, ägg, mejeriprodukter och frön.
- Om du är över 18, ta minst 2,4 mikrogram B -vitamin dagligen. B -vitaminer förekommer naturligt i många av samma livsmedel som zink gör. Försök också äta mat inklusive bönor och linser, fjäderfä, fisk och brunt ris.
Steg 3. Håll kroppen återfuktad för att förhindra att huden torkar ut
Om din kropp blir uttorkad börjar din hud torka ut. Torr, dåligt återfuktad hud kan leda till ett allvarligt fall av vinklad cheilit. Håll dig väl hydrerad genom att dricka vatten hela dagen. Du kan också dricka återfuktande ämnen som te och fruktjuice. Undvik att dricka för mycket kaffe och alkohol, eftersom dessa faktiskt kan torka ut din kropp.
Vuxna män ska dricka minst 3,7 liter (16 c) vatten varje dag, och vuxna kvinnor ska dricka minst 2,7 liter (11 c) vatten dagligen
Steg 4. Skär ner mängden godis och godis du äter
Om du har lite sötsug och äter desserter och godis varje dag kan det vara dags att sluta. Detta är särskilt fallet om din vinklade cheilit orsakas av en svamp som Candida -jäst. Jästen matas från socker, så om dina läppar ofta är täckta av socker kommer cheilitis förmodligen att bli mycket värre.
Om du känner för att äta något sött, sträck efter ett äpple eller en handfull bär istället för godis
Tips
- Vissa populationer är mycket mottagliga för kantig cheilit. Personer med Downs syndrom är särskilt mottagliga för kantig cheilit eftersom de tenderar att ha en muskelton som är mindre än genomsnittet. Personer med en kroniskt torr mun (medicinskt känd som xerostomia) är också mer benägna att utveckla vinkel cheilit.
- Även om tillståndet kan likna att ha munsår, orsakas det av helt andra medicinska tillstånd.
