Dubbelsyn, även känd som diplopi, uppstår när du ser 2 bilder av ett enda objekt medan du tittar på det, och du kan ha det i ett eller båda ögonen. Att se dubbel kan vara skrämmande eftersom många saker kan orsaka det, men du kan vanligtvis söka behandling för att förbättra dina symtom. Tala med din ögonläkare för att ta reda på eventuella bakomliggande orsaker och fastställa svårighetsgraden av din syn. Om du har monokulär dubbelseende, vilket innebär att det bara påverkar ett öga, kan du behöva korrigerande linser eller operation för svårare tillstånd. För att bota binokulär dubbelseende, som uppstår i båda ögonen, kan du prova övningar eller blockera din syn för att förbättra muskelstyrkan. Låt i alla fall inte din dubbelsyn gå obehandlad!
Steg
Metod 1 av 3: Diagnostisera din dubbelsyn
Steg 1. Notera om du ser dubbelt när du stänger ett öga att du har monokulär syn
Fokusera på ett föremål som ligger cirka 1,2–1,8 m från dig. Börja med att täcka ditt vänstra öga för att se om du fortfarande har dubbelseende. Öppna ditt vänstra öga igen innan du täcker ditt högra öga för att se om din syn förändras. Om du bara märker en dubbelbild när ett av dina ögon är öppet, påverkar din dubbelsyn bara ett öga.
Om du kan se föremålet tydligt när du stänger något öga men du ser dubbelt när du öppnar dem båda, har du en kikarsyn
Steg 2. Kontrollera om bilden ser ut som en skugga, vilket betyder monokulär syn
Prova att titta på ett föremål cirka 1,8 meter bort och anteckna hur det ser ut. Om du bara ser en svag bild som ser ut som en skugga eller verkar genomskinlig som ett spöke, har du troligen monokulär dubbelseende. Observera om bilden fördubblas horisontellt eller vertikalt eftersom din läkare kommer att fråga dig.
Om du ser 2 separata bilder av objektet tydligt kan du ha en kikars dubbelsyn där dina ögon ser föremålet från olika håll
Steg 3. Se en ögonläkare för att ta reda på den bakomliggande orsaken till din dubbelseende
Boka tid så snart som möjligt och meddela din läkare hur länge du har upplevt dubbelseende. Låt dem veta om din familjs medicinska historia eftersom dubbelseende kan orsakas av nervproblem, som diabetes eller autoimmuna sjukdomar. Din läkare kommer att göra ögonundersökningar och eventuellt hänvisa dig till en annan läkare för att göra ytterligare test om de inte hittar någon orsak.
- Monokulär dubbelseende uppstår vanligtvis om du har problem med ögat, till exempel en oregelbunden linsform eller grå starr.
- Binokulär dubbelseende kan orsakas av neurologiska problem i din hjärna eller svaga ögonmuskler.
Varning:
Om du har haft dubbelseende och det verkar läka under en lång tid utan förklaring, kan din hjärna undertrycka bilden. Detta kan dock vara ett tecken på ett allvarligt neurologiskt problem och bör omedelbart ses av en läkare.
Metod 2 av 3: Behandla dubbel vision på ett öga
Steg 1. Använd korrektionsglasögon om du har astigmatism
Om du har dubbelseende i ett öga orsakat av skada eller oregelbundna linser, se om din optiker eller ögonläkare tror att glasögon kan lösa dina problem. Gör en ögonundersökning med din optiker och låt dem testa olika korrigerande linser för dina ögon. När du hittat linser som korrigerar din dubbelseende, se till att bära glasögonen varje dag så att ditt tillstånd fortsätter att förbättras.
- Undvik att kisla under din ögonundersökning eftersom det kan påverka resultaten och ge ett felaktigt recept.
- Fråga din optiker om korrigerande kontakter om du inte vill ha glasögon.
Dricks:
Om du redan har receptglasögon, ta en ny synundersökning eftersom din syn kan ha förändrats och du kan behöva nya linser.
Steg 2. Försök att använda konstgjorda tårar om dina ögon också känns torra eller kliande
Torrt ögonsyndrom kan orsaka att din syn blir suddig, så leta efter ögondroppar som du kan köpa utan recept på ditt lokala apotek. När du använder dem drar du ned locket med fingret och klämmer in 1 droppe i det drabbade ögat. Blink långsamt för att hålla dropparna i ögat och förhindra att de läcker ut. Öppna ögat och försök att fokusera på ett föremål för att se om din dubbelseende klarnar.
- Du kan använda ögondroppar för att bota dubbelseende hemma förutom andra behandlingsalternativ.
- Din läkare kan ordinera ögondroppar med steroider för starkare lättnad, men bara använda dem så länge som det är föreskrivet eftersom de kan orsaka allvarligare ögonsjukdomar.
Steg 3. Operera för grå starr om du har dem
Katarakt skapar ett grumligt lager över dina ögon och kan få dig att se flera bilder, särskilt när du tittar på ljus. Om din läkare berättar att du har grå starr, schemalägg en operation för att ta bort dem och byt ut ögats naturliga lins. Efter operationen, se till att du har någon som kan köra dig eller hjälpa dig runt ditt hem under de närmaste 24 timmarna eftersom du kan ha problem med att se när du återhämtar dig.
Det är normalt att uppleva dubbelseende i det drabbade ögat i några dagar efter ingreppet. Om din dubbelsyn varar längre än 4–6 veckor efter kataraktoperation, boka ett nytt möte med din läkare
Steg 4. Fråga din ögonläkare om behandlingsalternativ om du har en näthinnesjukdom
Om din läkare upptäcker en näthinnesjukdom, såsom en tår, hål eller lossning, kan du behöva mer avancerad operation för att behandla din dubbelseende. Tala med din läkare om de tillgängliga alternativen, som kan inkludera laserbehandling för näthinnesår eller hål, eller medicinska injektioner för virus- och bakterieinfektioner. När det är dags för din operation, se till att ta med dig någon eftersom du inte kommer att kunna se tydligt eller köra ett fordon när du är klar. Vanligtvis tar ögonoperationer bara en dag så att du kan gå hem samma dag.
- Var noga med att följa alla återhämtningsinstruktioner som din läkare föreskriver, till exempel att inte röra ögat eller bära plåster.
- Du behöver vanligtvis bara näthinnekirurgi om det finns trauma eller infektion i ögat, så det är inte lika vanligt som andra behandlingar.
Metod 3 av 3: Vård av binokulär dubbel vision
Steg 1. Bär en lapp över ett av dina ögon för tillfällig lättnad
Fråga din ögonläkare vilken av dina ögon som är dominerande, vilket betyder att det är den du fokuserar bäst på. Placera plåstret över ditt dominerande öga under dagen så att musklerna i ditt svagare öga stärks och förbättras. Även om du kan få resultat inom några veckor, fortsätt att bära plåstret och kontakta din ögonläkare varannan till var tredje månad för att kontrollera om din dubbelseende förbättras.
- Ögonplåster botar vanligtvis inte dubbelsyn helt.
- Om du bär glasögon, försök att lägga ogenomskinlig tejp över en av linserna för att dölja din syn.
Varning:
Att dölja din syn med ett öga kan påverka din djupuppfattning, så var försiktig med att köra bil eller undvik det helt.
Steg 2. Fäst prisma på dina glasögon för att hjälpa dig att uppnå en syn
Be din ögonläkare fästa ett tillfälligt Fresnel -prisma på linsen som går över ditt svagare öga. Se till att du använder dina glasögon så ofta du kan så att du bara ser en bild snarare än att den fördubblas. Din syn kan se lite suddig ut när du börjar använda prismor, men dina ögon justeras snabbt så att du kan se tydligt.
- Ett Fresnel -prisma använder horisontella eller vertikala linjer etsade i dina glasögon för att ändra hur ljus kommer in i ögat och påverkar din syn.
- Om prismor fungerar för dig kan din ögonläkare etsa dem permanent i dina glasögon.
Steg 3. Öva dagligen ögonövningar för att bota dubbelseende naturligt
Fäst ett mål på 2,5 cm x 2,5 cm, till exempel en klistermärke eller tidningsutskärning, i slutet av en linjal. Håll linjalen ut på armlängden framför dig så att målet är i ögonhöjd. För sakta målet närmare näsan tills du börjar se dubbelt. Försök att fokusera på målet så att du bara ser en bild. Om du kan, fortsätt flytta den närmare dig tills den är cirka 10 cm från ditt ansikte. Upprepa övningen 4–6 gånger dagligen i cirka 1-2 minuter i taget.
- Om du inte kan fokusera och göra målet till en enda bild, förläng sedan målet till armlängd och försök igen.
- Din optiker kan ge dig speciell utrustning eller "prickkort" att använda för dina övningar.
Variation:
Försök att hålla målet 20 tum från ditt ansikte i ögonhöjd och fokusera på det i cirka 5 sekunder så att det ser ut som en enda bild. Flytta sedan fokus till ett objekt som är 3,0 m bort i 2-3 sekunder innan du ser tillbaka på målet. Flytta sakta målet närmare ditt ansikte tills du kan fokusera på det när det är 10 cm från ditt ansikte.
Steg 4. Fråga om Botox -injektioner för att behandla kisar
Om din dubbelsyn orsakas av att dina ögon pekar åt olika håll, se om din läkare rekommenderar Botox -injektioner runt dina ögonmuskler. Be din ögonläkare injicera Botox runt ditt dominerande öga så att du inte kan flytta runt, vilket tvingar ditt svagare öga att korrigera sig själv. Upprepa Botox -behandlingar enligt din läkares anvisningar eller tills din dubbelseende försvinner.
- Botox -injektioner ges vanligtvis om inga andra behandlingsalternativ har fungerat för dig.
- För många Botox -injektioner kan leda till ett hängande ögonlock.
Steg 5. Tala med din läkare om ögonmuskelkirurgi om du inte ser förbättring
Dubbelsyn kan vara ihållande beroende på den bakomliggande orsaken, och du kanske inte ser förbättring från icke-medicinska procedurer. Låt din läkare veta om du har upplevt dubbelsyn i över 1 år och alla de behandlingsmetoder du har försökt. Din läkare kan utföra operation för att justera dina ögonmuskler för att korrigera din syn.
