Även om det inte är något fel med att ha lata ögon-även känt som amblyopi-kan det påverka din självkänsla, så du vill förmodligen bara att det försvinner. Vissa läkare tror att lata ögon inte kan behandlas hos tonåringar och vuxna, men ny forskning tyder på att det kan vara möjligt att korrigera dina ögon i vuxen ålder. Börja med att förstärka ditt svagare öga genom att använda en ögonficka eller ett Bangerter -filter, samt använda dina korrigerande linser. Utför dessutom aktiviteter för att förbättra hur dina ögon fungerar tillsammans. Besök dock din läkare om du inte ser resultat och kontakta en ögonläkare (ögonläkare) för en mer omfattande behandlingsplan.
Steg
Metod 1 av 3: Stärka ditt svaga öga
Steg 1. Bär en ögonficka över ditt goda öga i 2-6 timmar varje dag
När du har lata ögon kompenserar ditt starkare öga för ditt svagare öga. Om du täcker ditt goda öga med en ögonficka tvingar du ditt svaga öga att arbeta hårdare. Med tiden hjälper detta till att korrigera lata ögon. Använd ögonskyddet 2-6 timmar om dagen i 3-6 månader för att se om det hjälper dig.
- För enkelhets skull kan du bära plåstret samtidigt varje dag. Att ändra din tidsram för att bära plåstret påverkar dock inte dina framsteg.
- Att täcka ditt starkare öga hjälper ditt svagare öga oavsett om du är närsynt eller framsynt. Du kan dock fokusera på näruppgifter om du inte kan se långt bort och kan undvika att läsa om du är framsynt.
- Det kan ta längre tid än 6 månader att få betydande resultat. Du bör dock börja se någon förändring efter 3-6 månader.
Varning:
I vissa fall kan det att ditt goda öga utvecklas lata ögon när du bär ett ögonskydd för länge. Även om detta vanligtvis är reversibelt, kan det också vara en skrämmande upplevelse. Få regelbundna synundersökningar och fråga din läkare om hur länge du ska ha plåstret.
Steg 2. Täck glasögonlinsen över ditt goda öga med ett Bangerter -filter
Bangerter -filter fungerar precis som en ögonficka men kan bara användas med glasögon. Dessutom kommer de inte att uppmärksamma dig som ett ögonblick kanske. Fäst det självhäftande filtret över glasögonlinsen för att göra synen i ditt goda öga suddig. Använd filtret 3-4 timmar om dagen i 3-6 månader.
- Du kanske föredrar att bära filtret vid samma tid varje dag så att det blir en vana. Det är dock okej att variera din tidsram om det är mer bekvämt för dig.
- Du kan köpa Bangerter -filter online eller via din läkarkontor. De kan hjälpa dig att förbättra din syn oavsett om du är närsynt eller framsynt. Det kan dock vara bäst att bara göra närbilder om du är närsynt och undviker att läsa om du är framsynt.
- Du kan behöva använda Bangerter-filtret längre än 6 månader för att få resultat, men du kommer troligen att märka förbättringar efter 3-6 månader.
Varning:
Även om det är sällsynt kan du tillfälligt utveckla lata ögon i ditt starka öga om du bär ett Bangerter -filter för länge. Detta är vanligtvis reversibelt, men du vill sannolikt undvika det. Kontakta din läkare för att ta reda på hur länge du ska ha filtret för att få de resultat du vill ha utan att försvaga ditt goda öga.
Steg 3. Använd dina korrigerande glasögon enligt läkarens ordination
Även om glasögon och kontakter inte helt korrigerar lata ögon, hjälper de till att förbättra ditt underliggande synproblem. Genom att alltid använda dina glasögon eller kontakter kan du se bättre och kan stärka ditt svagare öga. Följ alla läkares instruktioner för att bära glasögon eller kontakter.
Om du inte har glasögon eller kontakter, besök en ögonläkare för att få ett uppdaterat recept. Vanligtvis är glasögon eller kontakter den första behandlingen som försöks för lata ögon
Metod 2 av 3: Förbättra hur dina ögon fungerar tillsammans
Steg 1. Gör aktiviteter som kräver hand-öga-koordination varje dag
Att använda hand-öga-koordination kräver att dina ögon samarbetar, så det kan hjälpa till att förbättra lata ögon. Även om detta inte botar ditt lata öga om det är den enda behandlingen du använder, kan det hjälpa till att förbättra ditt tillstånd över tid. Tillbringa minst 30 minuter till en timme med en hand-öga-koordinationsaktivitet varje dag. Bär inte din ögonlapp eller ditt Bangerter -filter medan du gör dem så att båda dina ögon kan fungera tillsammans. Här är några aktiviteter du kan prova:
- Lösa pussel
- Dra
- Släng en boll
- Stickning eller virkning
- Att bygga något med Legos
Steg 2. Spela tv -spel för att möjligen hjälpa dina ögon att fungera bättre tillsammans
Medan studier fortfarande pågår, finns det några vetenskapliga bevis för att spela videospel kan bidra till att förbättra lata ögon. De blinkande bilderna på skärmen tvingar dina ögon att arbeta tillsammans för att bearbeta det du ser och svara på spelet. Använd ett par dikotiska glasögon med röda och blå linser medan du spelar spelen för att isolera dina ögon. Välj snabba spel som Pacman och Tetris som är repetitiva och spelar 1 till 1,5 timmar om dagen.
- Du kan köpa dikotiska glasögon genom din läkare eller en online glasögonbutik.
- Bär inte ögonlock eller Bangerter -filter medan du spelar spelen. Använd båda dina ögon samtidigt så att de kan arbeta tillsammans.
- Om du föredrar kan du köpa spel som skapats för iPads som påstår sig behandla lata ögon.
Dricks:
Videospel ger mest nytta när du bär speciella skyddsglasögon för att skilja dina ögon. Detta hjälper dig att tvinga ditt svagare öga att arbeta hårdare. Men du kan också se några fördelar även utan skyddsglasögon.
Steg 3. Använd datorbaserade RevitalVision-behandlingar för att träna dina ögon
RevitalVision är ett datorprogram som hjälper till att förbättra lata ögon genom att förbättra din synskärpa. Även om det inte fungerar på samma sätt för alla, kan du kanske förbättra synskärpan i ditt svagare öga och hjälpa dina ögon att arbeta tillsammans. Besök RevitalVisions webbplats för att registrera dig för programmet och skicka dokumentation från din läkare som visar att du har lata ögon. Om du är godkänd för behandlingen kommer du att göra fyrtio 30-minuters träningspass på en dator under din behandling. Den första behandlingen är vanligtvis 3 månader lång, men du kan behöva ytterligare behandlingar om du inte får de resultat du vill ha.
- När du registrerar dig för RevitalVision måste du få ett undersökningsformulär ifyllt av din läkare för att visa att programmet är en lämplig behandling för dig.
- Bär inte ögonficka eller Bangerter -filter medan du gör dina RevitalVision -behandlingar. Annars kommer dina ögon inte att kunna arbeta tillsammans.
Metod 3 av 3: När ska man söka vård
Steg 1. Besök din ögonläkare för att diskutera den bästa behandlingsplanen för dig
Att behandla lata ögon hos vuxna är vanligtvis inte lika enkelt som att behandla det hos barn eftersom amblyopi vanligtvis utvecklas under de första sju åren av livet. Du kan ha problem med att övervinna lata ögon med bara naturliga behandlingar. Om du inte ser resultat, tala med din läkare för att få råd om vilka behandlingar som kan fungera bäst för dig.
- Berätta för din läkare vad du har försökt hittills och vilka resultat du har märkt.
- De vanligaste orsakerna till amblyopi inkluderar muskelobalans, olika nivåer av synskärpa mellan de två ögonen och berövande orsakad av en grå starr eller grumligt område i linsen.
Steg 2. Diskutera optometrisk synterapi om naturliga behandlingar inte fungerar
Optometrisk synterapi är som fysioterapi för dina ögon. Du kommer att delta i en eller två 30- till 60-minuters sessioner med din läkare varje vecka för behandling. De leder dig genom övningarna och möjligen ger dig uppföljningsövningar att göra hemma. Detta kan hjälpa till att korrigera ditt lata öga.
- Din läkare kommer att avgöra hur länge du behöver göra optometrisk synterapi beroende på dina unika behov. Vid ett lätt fall av lata ögon kan du kanske slutföra behandlingen på några veckor till några månader. Du kan dock behöva behandling längre om du har ett allvarligt fall. Dessutom kan du behöva använda dina korrigerande linser under din livstid.
- Din vanliga ögonläkare kan hänvisa dig till en specialist som är utbildad att göra optometrisk synterapi.
Steg 3. Fråga din läkare om atropindroppar hjälper dig att se bättre
Atropindroppar suddar tillfälligt ut synen i ditt goda öga så att ditt dåliga öga måste arbeta hårdare. Medan ditt goda öga är suddigt kommer ditt svagare öga att arbeta hårdare att se. Med tiden kan detta hjälpa till att korrigera ditt lata öga. Om andra behandlingar inte har fungerat, kontakta din läkare för att ta reda på om atropindroppar kan hjälpa.
- Vanligtvis använder du atropindropparna en gång om dagen i minst 3-6 månader. Din läkare kan dock ge dig individanpassade behandlingsråd baserat på dina behov.
- Det här är samma droppar som används för att vidga dina ögon. Se till att du bär solglasögon när du är utomhus för att skydda ditt goda öga medan du använder atropindroppar.
Steg 4. Tala med din läkare om att genomgå en operation för att räta ut ögonen
Medan du sannolikt vill undvika operation, är det ibland det enda sättet att korrigera lata ögon. Om inget annat fungerar för dig, överväg att fråga din läkare om operation. De kanske kan räta ut ögat med en enkel operation.
