Att få ett barn med ADHD att fokusera på skolarbetet kan vara en utmaning, särskilt om det finns uppdrag, avläsningar och förfallodagar. Du kan hjälpa ett barn med ADHD att slutföra sina läxor med glans, genom att introducera metoder för lärande i skolan och hemma. Du bör också fokusera på att vara positiv och stödja barnet med ADHD så att ni båda känner en prestation när läxorna blir klara.
Steg
Metod 1 av 3: Förberedelse för läxor i skolan
Steg 1. Ge barnet god tid att skriva ner uppgiften
Du kan stödja barnet med ADHD genom att ge dem gott om tid att skriva ner sina läxuppgifter i anteckningsboken. Barnets lärare ska lägga upp dagens uppgifter på tavlan och läsa dem högt för klassen. Att ge barnet tillräckligt med tid att skriva ner sina läxuppgifter kommer att säkerställa att de sedan kan bearbeta informationen och ta hem sina uppdrag för att arbeta med.
Du kan be läraren att dela ut ett inskrivet uppgiftsblad för att ta hem, särskilt om barnet har uppmärksamhetsbrister som gör det svårt för dem att kopiera hem läxorna i anteckningsboken
Steg 2. Gör dem till en mapp för uppdrag
Du kan hjälpa barnet att hålla sig på rätt spår i skolan genom att skapa en mapp för genomförda uppdrag. Den här mappen kan vara platsen där barnet lägger hem läxuppgifterna. Det kan också vara platsen där de lägger uppdrag de har slutfört. Barn med ADHD klarar sig bra med den här typen av fysiska påminnelser.
Om barnet tenderar att glömma att lämna tillbaka sina uppgifter, kan deras lärare inkludera ett lakan för en förälder att skriva under när läxorna har slutförts och packats i barnets väska. Detta kommer att fungera som en påminnelse till barnets förälder om att kontrollera att läxorna har gjorts och är packade i barnets skolväska
Steg 3. Skaffa barnet två uppsättningar böcker
Vissa barn med ADHD glömmer att ta hem sina skolböcker, vilket kan göra det svårare för dem att slutföra läxorna. Du kan se till att detta inte händer genom att ordna för ditt barn att ha två uppsättningar skolböcker, en för i skolan och en för hemma. Du kan be barnets lärare att hjälpa dig med detta och ordna med att böckerna förvaras i skolan.
Steg 4. Koppla ihop barnet med en”studiekompis
” Du kan prata med barnets lärare om att samarbeta med ett annat barn i klassen, eller en "studiekompis". Detta gör att eleverna kan kontrollera varandras uppgifter och se till att de båda får rätt information för läxorna.
- "Studiekompis" -systemet kan hjälpa barnet att se till att de tar hem de böcker som de behöver för uppgiften. Det kan också säkerställa att barnet med ADHD håller sig organiserad.
- Ett annat alternativ är att få barnet att gå med i en läxklubb, där de tillbringar tid med andra elever och en handledare efter skolan för att få sitt arbete gjort. Detta kan vara användbart om barnets medicinering fortfarande fungerar efter skolan och du vill hålla dem motiverade att göra sitt skolarbete.
Steg 5. Skapa ett individualiserat utbildningsprogram för barnet
Om du upptäcker att barnet blir överväldigat med sina skoluppgifter kan du skapa ett Individualized Education Program (IEP) för barnet. Prata med sin lärare och/eller specialpedagogiska koordinatorn på deras skola om hur man ordnar en IEP.
- Du kan sedan arbeta med barnets lärare för att ändra IEP så att barnet får mindre läxor eller lättare arbetsbelastning. Till exempel, som en del av barnets IEP, kanske läraren bara tilldelar matematiska problem med udda siffror för barnet eller fem läxfrågor istället för tio. Detta kan hjälpa barnet att fortfarande lära sig och få sitt arbete gjort, utan att bli alltför stressad eller frustrerad.
- Du kan också prata med barnets lärare om att sprida barnets uppdrag så att de inte ska betala på en gång som en del av barnets IEP. Du kan sätta dig ner med dem och skapa ett schema med uppdrag som passar barnets förmågor och tidshanteringskunskaper. Detta kan få barnet att känna sig mindre överväldigad, men ändå få sitt arbete gjort.
Metod 2 av 3: Hjälp barnet hemma
Steg 1. Skaffa kopior av barnets uppdrag
Du kan hjälpa ditt barn att göra läxor hemma genom att se till att du har en kopia av barnets uppgifter. Du kan få barnets lärare att skicka sina uppdrag till dig via e -post eller se till att uppgiften finns i barnets hemmapp.
Genom att ha en egen kopia av barnets uppdrag kan du också läsa dem i förväg. Du kan sedan hjälpa barnet med uppdraget och dela det i hanterbara bitar för barnet
Steg 2. Upprätta en fastställd läxetid
Barn med ADHD klarar sig bra med ständiga rutiner och konsekvent schemaläggning. Ställ in en läxa för barnet hemma så att de vet när det är dags att fokusera på skolan. Se till att läxtiden är samma tid varje dag så att barnet kommer in i en rutin.
- Du kan ställa in hemtiden för direkt efter skolan, särskilt om ditt barn klarar sig bra med att stanna i”skolläge” i slutet av dagen. Eller så kan du ge barnet en paus efter skolan och sedan förbereda dem för läxetid tio till femton minuter före tiden.
- Vissa barn klarar sig bra med varningar några minuter före läxetid, till exempel påminnelser om att "få hjärnan att vända sig till läxor" eller "tänka på läxläget".
Steg 3. Skapa en läxplats
Barnet kommer sannolikt att bli mer motiverat att göra läxor om de har en egen plats i huset för att göra sitt arbete. Detta kan vara ett område i deras rum med ett skrivbord som är deras läxa plats. Eller du kan ange en plats i vardagsrummet eller köket där de gör läxor.
- Förvara barnets läxor med skolmaterial, en extra uppsättning skolböcker och mappar för deras uppdrag. Du kan också se till att de har en läslampa och massor av redskap på plats.
- Se till att läxplatsen är fri från störningar som TV, telefoner eller frekventa besökare. Ett rum som andra familjemedlemmar ständigt passerar genom, till exempel, kanske inte är den bästa platsen.
Steg 4. Sätt upp ett schema för läxor
Du bör upprätta ett schema för läxor för barnet så att de håller sig på rätt spår. Inkludera korta, fem till tio minuters pauser i schemat så att barnet hinner ladda. Du kan skriva ut schemat på en tavla så att barnet kan se eller lägga upp det över sina läxor så att de kan hålla sig motiverade och fokuserade.
- Du kan till exempel blockera barnets läxor i 20 minuters bitar, följt av korta pauser. Du kan schemalägga 20 minuter på matte läxor, följt av en fem minuters paus. Sedan kan de närmaste 20 minuterna vara på läxor i samhällskunskap, följt av ytterligare fem minuters paus.
- Du kan också ställa in en timer i 20 minuter och placera den framför barnet så att de är motiverade. När timern har gått kan du sedan låta dem ta en paus på fem minuter för att göra något annat.
Metod 3 av 3: Att vara positiv och stödjande
Steg 1. Arbeta med barnet med läxorna
Även om du bör uppmuntra barnet att arbeta med sina läxor på egen hand, bör du stanna nära och erbjuda hjälp eller hjälp när det behövs. Du kan svara på alla frågor de kan ha om en uppgift eller granska uppgiften tillsammans för att säkerställa att barnet vet vad som förväntas.
- Försök att uppmuntra barnet att komma med ett svar på egen hand innan du hjälper dem. Du vill inte göra sitt arbete för dem eller låta dem luta sig för mycket på dig.
- Om du märker att barnet har nått sin tröskel, men det har inte avslutat sitt arbete, försök inte tvinga dem att fortsätta. Tala med sin lärare om att tilldela mindre arbete så att barnet fortfarande kan få lite arbete gjort.
Steg 2. Skapa ett belöningssystem
Du kan vara positiv och stötta barnet genom att skapa ett belöningssystem för deras hårda arbete. Du kan använda snacks för att uppmuntra ditt barn att hålla sig på rätt spår, till exempel att skära upp frukt. Eller så kan du låta dem göra en rolig aktivitet när de har slutfört sina läxor.
- Du kan också använda muntligt beröm som belöning. Ett enkelt "Bra jobbat!" eller “Utmärkt!” kan uppmuntra barnet att vara positiv och fokuserad när det gör sina uppdrag.
- Du bör erbjuda barnet en belöning om de får bra betyg på läxorna. Du kan ta dem på en rolig utflykt eller få dem ett objekt som de verkligen vill ha som belöning för att de gör det bra.
Steg 3. Håll barnet organiserat för skolan
Du kan hålla barnet motiverat och positivt om skolan genom att se till att det är organiserat. Packa med dem ryggsäcken kvällen innan för att se till att de har alla sina skolböcker, tillbehör och uppgifter tillsammans i väskan.
