Vissa människor upplever yrsel som att de känner sig yr eller svimmade, får snurr, tappar balansen eller har tunnelsyn. Yrsel uppstår av många skäl. Vanligtvis är det inget att oroa sig för. Ibland kan dock yrsel vara ett tecken på att något mer allvarligt pågår. Om du ibland får yrsel utan andra symptom, oroa dig inte. Lär dig att känna igen tecken på att du bör diskutera din yrsel med din läkare, eller sök läkare omedelbart.
Steg
Metod 1 av 2: Att känna igen när du har en hälsokris
Steg 1. Ring till räddningstjänsten om du är yr och har ont i bröstet
Bröstsmärta i sig borde vara en röd flagga för att något kan vara fel med ditt hjärta, men ta det ännu mer allvarligt när det uppstår med yrsel. Bröstsmärta, andfåddhet och yrsel eller yrsel är några av de vanligaste symptomen på en hjärtinfarkt - orsakat när ditt hjärta inte får tillräckligt med blod till din hjärna. Om detta inträffar, kontakta omedelbart hjälp.
Du kan också uppleva en oregelbunden hjärtfrekvens som kan orsaka bröstsmärta eller inte. Få hjälp om du yr och ditt hjärta slår ur synk
Steg 2. Få akut hjälp om yrsel åtföljs av svaghet eller suddigt tal
Det är normalt att känna sig lite ur balans eller trött när du är yr, men om du upplever en snabb svaghet-särskilt på bara ena sidan av din kropp-kan detta signalera att du har en stroke. Var uppmärksam på om ditt tal är svårare eller om ditt ansikte hänger på ena sidan. Ring för hjälp så snabbt som möjligt om du upplever något av dessa symtom.
Andra symtom på en stroke inkluderar ditt ansikte, armar eller ben som känns domningar och svårigheter att gå
Steg 3. Lägg märke till om din yrsel uppstår med svår huvudvärk
Även om du får mindre huvudvärk regelbundet, var uppmärksam om du känner yrsel och har ny huvudvärk, svårt smärtsam huvudvärk eller huvudvärk som skiljer sig från vad du brukar uppleva. Om detta inträffar, be någon köra dig till akutmottagningen eller ring till räddningstjänsten.
Steg 4. Ring efter nödhjälp om du svimmar
Ta en resa till akutmottagningen om du tappar medvetandet, eller om du tappar ditt omedelbara minne. Ibland svimmar människor för att de är uttorkade eller oroliga, men det kan också indikera ett allvarligt problem som kräver omedelbar uppmärksamhet.
Steg 5. Sök omedelbar vård om du slår i huvudet
Om du blir så yr att du faller - även om du inte tappar medvetandet - gå till sjukhuset om du slår i huvudet. Huvudskador kan vara mycket allvarliga och symtom på skador kan inte uppstå förrän senare. Du måste testas för hjärnskakning och eventuellt för blödning inuti eller runt din skalle.
Steg 6. Ignorera inte hög feber eller stel nacke
Meningit kan vara en allvarlig och potentiellt dödlig orsak till yrsel. Det uppstår ofta med hög feber på 39 ° C och uppåt och/eller stel hals. Illamående, kräkningar, förvirring, hudutslag eller anfall kan också förekomma. Få hjälp direkt för att börja behandla infektionen.
Steg 7. Gå till sjukhuset om du kontinuerligt kräks
Kräkningar och yrsel kan gå hand i hand. Dessa kan vara symtom på yrsel, Menieres sjukdom, meningit eller andra sjukdomar. Ihållande kräkningar kan göra dig snabbt uttorkad - vilket är både farligt och kommer att förvärra din yrsel. Sök läkare om du kräks regelbundet längre än ett dygn.
Metod 2 av 2: Diskutera din yrsel med din läkare
Steg 1. Få hjälp om din yrsel fortsätter att komma tillbaka
Det är normalt att en person ibland känner sig yr på en varm dag eller om de reser sig för snabbt, men om din yrsel återkommer betyder det att något händer med din kropp som bör kontrolleras. Du kan vara uttorkad, ha lågt blodtryck, lågt blodsocker eller uppleva en annan lättbehandlad orsak till yrsel. Du kan också uppleva ett tidigt symptom på något mer allvarligt. Ignorera inte återkommande yrsel.
Få koll på om din yrsel inte försvinner när du har vatten och sätter dig ner en stund. "Normal" yrsel bör vara kortvarig och lösa sig själv
Steg 2. Kontrollera ditt hjärta om du ofta känner dig yr när du reser dig
Vissa människor har bara lågt blodtryck naturligt, och blodtrycksfallet från att sitta till stå kan orsaka tillfällig yrsel. Dehydrering kan också orsaka detta, så märk om att dricka extra vatten hjälper. Ibland uppstår emellertid lågt blodtryck eftersom ditt hjärta inte pumpar blod till din kropp effektivt - på grund av arytmisk hjärtslag, en svag hjärtmuskel eller sjuka blodkärl. Gör en fysisk undersökning och eventuellt andra tester för att utesluta problem som kan orsaka hjärtinfarkt eller stroke.
Om du konsekvent har lågt blodtryck (under 100 på toppen och/eller 60 på undersidan) och alltid har det, oroa dig inte - vissa människor blir bara så
Steg 3. Se en neurolog om du känner att rummet snurrar
Till skillnad från många andra orsaker till yrsel som får dig att känna att du snurrar, orsakar yrsel känslan av att rummet runt dig rör sig, lutar eller snurrar. Yrsel från yrsel kan åtföljas av illamående, kräkningar eller problem med att stå och gå. Svimmelhet kan orsakas av allvarliga eller icke-hotande problem, vanligtvis på grund av dysfunktion i ditt inre öra. Se en neurolog för att utesluta en allvarlig orsak och få behandling snabbt. Din vanliga läkare kan hänvisa dig till en neurolog.
Steg 4. Se en läkare om du upplever en förändring av din hörsel eller syn
Vissa virus som påverkar ditt inre öra kan orsaka abrupt yrsel. Vestibulär labyrintit och vestibulär neurit löser sig vanligtvis av sig själv, men du bör undersökas och diagnostiseras av en läkare-de kanske vill skriva ut antivirala läkemedel eller ge dig andra läkemedel för att lindra dina symtom. Synförändringar och svaghet kan också indikera en neurologisk störning som Parkinsons eller multipel skleros, som bör behandlas tidigt.
Steg 5. Tala med din läkare om du upplever yrsel över 65 år
Äldre människor löper större risk för yrsel och är mer benägna att uppleva yrsel som ett symptom på en allvarlig sjukdom som stroke, neurologisk sjukdom eller hjärtsjukdom. Var försiktig med yrsel om du är över 65, särskilt om det är återkommande eller förknippat med obalans.
Yrsel hos äldre ökar risken för fall och bör behandlas för att förhindra fallkomplikationer
Steg 6. Var medveten om att det finns många möjliga orsaker till yrsel
Din läkare kan behöva ta en detaljerad historia och göra en fysisk undersökning för att utvärdera orsaken till yrsel. Några av de typer av yrsel och deras möjliga orsaker kan vara:
- Plötslig yrsel kan orsakas av lågt blodsocker och metaboliska störningar som hypoxi, hypokarbi och hyperkarbi.
- Kronisk yrsel kan vara relaterad till Menieres sjukdom, cerebral insufficiens, kardiovaskulär eller neurologisk sjukdom som multipel skleros, blodförlust och svår anemi.
- Svimmelhet kan relateras till ångest, depression och andra psykiatriska problem. Panikattacker åtföljs ofta av känslor av yrsel eller yrsel. Medicin för dessa tillstånd, såsom lugnande medel och antidepressiva medel, kan också bidra till yrsel.
Tips
- Stå upp långsamt om du är benägen för yrsel. Om du reser dig snabbt tenderar ditt blodtryck att sjunka när blodet rör sig till dina ben. Detta kan göra dig yr om ditt blodtryck är lågt. Stå upp långsamt och gradvis för att undvika detta.
- Drick minst 7-9 glas vatten om dagen och mer om du tränar eller svettas mycket. Att hålla sig hydrerad kan hjälpa till att förhindra yrsel.
