Ögonundersökningar är nyckeln till att upprätthålla god ögonhälsa, särskilt om du riskerar att få nedsatt syn. Dessa undersökningar kan hjälpa dig att avgöra om du behöver skaffa glasögon eller kontakter eller om du behöver uppdatera ett redan befintligt recept, samt hjälpa till att identifiera eventuella okulära problem som glaukom, makuladegeneration eller grå starr. Att besöka ögonläkaren behöver inte vara skrämmande. I själva verket kan du planera i förväg och veta hur du förbereder dig för en synundersökning för att du ska känna dig lugn och hjälpa dig att få ut det mesta av ditt besök.
Steg
Metod 1 av 3: Schemaläggning av en ögonundersökning
Steg 1. Gör en lista över eventuella ögonproblem du upplever
Det kan innefatta att se ljusglimtar, se dubbel, uppleva suddig syn, ögonsmärta, ofta huvudvärk eller ha svårt att skilja mellan röda och gröna.
Steg 2. Identifiera eventuella senaste hälsoproblem eller familjehistoria med ögonproblem
Detta kan hjälpa dig att avgöra när det är dags att schemalägga en ögonundersökning. Till exempel, om du nyligen hade en skada eller operationer som du misstänker påverkar din syn, ring omedelbart en klinik för att boka tid.
- Om någon i din familj, särskilt dina föräldrar, har haft glaukom, grå starr eller andra ögonsjukdomar som makuladegeneration, kan du löpa högre risk att utveckla samma tillstånd. Till exempel kan familjehistoria av glaukom öka risken för att utveckla tillståndet med fyra till nio gånger. Även om du inte upplever några symptom själv, bör du schemalägga en årlig synundersökning.
- Du löper också större risk för ögonproblem om du har diabetes eller högt blodtryck, använder kontaktlinser, har opererats i ögonen, tar medicin med biverkningar som påverkar ögat eller om ditt yrke är mycket krävande visuellt eller ögonfarligt.
Steg 3. Förbered en lista över alla frågor du har
Denna lista kan vara till hjälp så att du tydligt kan ange syftet med ditt besök. Det kan också vara bra att ha den här listan till hands under ditt besök så att du inte glömmer att fråga något du kanske har undrat över.
- Du kan ställa en rad olika frågor till din läkare, allt från om din syn har förändrats väsentligt sedan ditt senaste besök till om du kan göra något annorlunda för att ta hand om dina ögon. Du kan också fråga vad du bör se upp för när det gäller din syn eller vad skillnaden mellan att använda glasögon och kontaktlinser är.
- Var beredd att lyssna på alla svar som din läkare kan ge på dina frågor. Om du har problem med din syn är det förmodligen bäst att ta itu med detta snarare än senare, och din läkare är din bästa insats för att rekommendera nödvändig behandling.
Steg 4. Bestäm vilken typ av ögonläkare du ska se
Det finns två huvudtyper av ögonläkare, och att se rätt ögonvårdspersonal kan påverka vilken typ av vård du får.
- En ögonläkare är en läkare som, efter att ha genomgått tre till åtta års utbildning efter college (beroende på specialitet), specialiserat sig på ögonvård. Ögonläkare kan utföra ögonoperationer och behandla en mängd olika medicinska tillstånd i ögat.
- En optiker kan behandla medicinska tillstånd i ögat med icke-kirurgiska metoder. De kan ordinera medicin, ögondroppar, glasögon och kontakter. Optometrar har fått mer än 4 års utbildning efter college men är inte läkare.
Steg 5. Forskning läkare i ditt område
Ögonläkare kan specialisera sig på olika områden, bland annat näthinnan, hornhinnan, glaukom, neurologi och barn. Vissa ögonläkare kommer att ge allmän, ospecificerad vård. Bestäm vilken typ av vård du behöver genom att granska dina symptom och okulära historia.
Leta upp enskilda läkare via ditt försäkringsbolags webbplats. Ögonläkare kommer ofta att lista sina huvudsakliga verksamhetsområden på sina webbplatser. Detta är också det bästa sättet att se till att din läkare tar din försäkring. Ta ett beslut om den läkare du kommer att se efter att ha granskat alla alternativ i ditt område noggrant
Steg 6. Ring för att boka tid
Om dina synproblem är akuta, betona hur brådskande ditt problem är och försök att boka ett möte så snart som möjligt. Du kommer att upptäcka att vissa läkare är bokade om du på kort sikt meddelar att du vill boka tid. Ändå kan du fråga om du kan sättas på en väntelista om några platser öppnas.
- Det finns förslag på riktlinjer för hur ofta människor ska ha en ögonundersökning beroende på deras ålder och om de riskerar att få nedsatt syn.
- Under ditt samtal, fråga om kontoret accepterar din försäkring och är i nätverk. Detta kan påverka hur mycket du debiteras för ditt besök.
Steg 7. Fråga om dina elever kommer att utvidgas under din tentamen
Om så är fallet bör du planera att ta med solglasögon och be en vän eller familjemedlem att köra dig till och från ditt möte. Dilation orsakar ljuskänslighet och gör det svårt att fokusera på föremål i närheten i upp till flera timmar, så det kan vara osäkert för dig att köra bil.
Metod 2 av 3: Ta med de nödvändiga föremålen
Steg 1. Ta med ditt försäkringskort och ID, om tillämpligt
Det här är båda dokument som kliniken kan behöva fotokopiera om du är en ny patient så att de kan starta en fil under ditt namn.
Om du är minderårig kan din förälder eller vårdnadshavare behöva visa upp sitt försäkringskort och ID
Steg 2. Ta med en betalningsmetod
Du kan ha en delbetalning för ditt besök. beloppet beror på vilken försäkring du har. Om du räknar med att du behöver köpa glasögon, ta med dig ett kreditkort. Många kliniker kommer att sälja glasögon och kontaktlinser internt, så att du kan ta hand om detta köp direkt efter din synundersökning.
Om du inte har din egen betalningsmetod, be en förälder eller vårdnadshavare följa med dig på ditt besök så att du kan få de nödvändiga föremålen du behöver
Steg 3. Ladda ner och fyll i alla formulär du kan behöva ta med
Det kan spara tid på besöksdagen att ha fyllt i alla nödvändiga dokument i förväg. Du kan ofta ladda ner alla nödvändiga dokument från läkarens webbplats. Du kan också be kliniken att faxa dig alla nödvändiga dokument när du bokar tid.
Steg 4. Ta med en lista över alla mediciner du tar
Inkludera doserna för varje medicinering. Skriv också ner kosttillskott du tar tillsammans med doserna för dessa.
Steg 5. Ta med dina nuvarande glasögon
Detta kan hjälpa din läkare att avgöra om ditt nuvarande recept är rätt för dig. Se till att ta med dina vanliga glasögon, solglasögon, läsglasögon och/eller kontaktlinser.
Du kommer sannolikt att bli ombedd att ta bort dina glasögon eller kontaktlinser under din tentamen, särskilt om din läkare gör ett test med färgämne som kan fläcka dina glasögon
Metod 3 av 3: Att veta vad du kan förvänta dig under besöket
Steg 1. Kom 10 minuter för tidigt
Om du är ny på kliniken ger det dig gott om tid att fylla i alla pappersarbete som kontoret kan behöva för att utföra din tentamen.
Steg 2. Förvänta dig ett förprov
Detta kan innefatta att bli tillfrågad om din medicinska historia, din historia av okulära problem och din familjehistoria. Ditt förprov kan bestå av något av följande:
- Ett första ögontest för att mäta ditt ögontryck och synskärpa. Detta kan utföras av en klinisk assistent. Det huvudsakliga sättet att göra detta test är genom att titta in i ett instrument som blåser en liten luftflöde i ögat. Detta kan kännas häpnadsväckande men varar bara en bråkdel av en sekund. Testet kan också göras genom att placera ett instrument som ser ut som en penna på ytan av ögongloben. Detta är inte smärtsamt - det känns som att sätta en kontaktlins i ögat.
- Förprov som utförs av en klinisk assistent kan också innebära att du placerar hakan på hakstödet på ett instrument och tittar på en bild av en luftballong som går in och ut ur fokus. Detta test uppskattar ditt distansrecept. Ett annat test kan innebära att du tittar på en bildskärm och klickar på en knapp när du ser ett blinkande ljus.
Steg 3. Förvänta dig en grundlig tentamen
Undersökningen kommer att genomföras av din läkare på något av följande sätt:
- Ett omslagstest. Detta är ett enkelt sätt att kontrollera din ögoninriktning. En läkare eller klinisk assistent kommer att täcka ett av dina ögon och be dig att fokusera på ett objekt tvärs över rummet, sedan ett objekt i närheten.
- En retinoskopi. Detta test är mycket enklare än det låter - lamporna i rummet är nedtonade, du tittar på ett diagram med olika stora bokstäver och din läkare vänder linser i en maskin framför dina ögon tills du ser den största bokstaven tydligt.
- Spaltlampa undersökning. För detta test kommer du att vila din haka och panna på ett stort instrument som gör att din läkare kan undersöka ögats baksida. Du kommer att bli ombedd att titta i specifika riktningar när lampan lyser ett högintensivt ljus i dina ögon. Ibland kommer läkaren också att använda en handhållen lins för att titta på ögat.
- Subjektiv refraktion. Läkaren kan också visa dig en rad linsval och fråga dig vilket av de två linserna som ser tydligare ut: val ett eller två? Du väljer ett av de två alternativen, sedan kommer läkaren att finjustera och ge dig ytterligare alternativ. Processen upprepas tills du når det recept som bäst matchar dina behov.
Steg 4. Montera glasögon, om tillämpligt
Detta innebär att du tar hänsyn till din budget, ansiktsform, recept och stil. Visionförsäkringsplaner täcker ofta en del av dina glasögonkostnader, men kostnaderna kan fortfarande bli höga beroende på vilken typ av glasögon du får, så ange ett maximibelopp som du är villig att spendera på dina nya glasögon och försök att inte gå utöver den.
- Styrkan på ditt recept kan begränsa stilen på glasögon du får. Starkare recept innebär tjockare linser. Tjocka plastramar kan hjälpa till att dölja linserna, och du kan också överväga att köpa högindexlinser, som är tunnare och lättare. Tänk på detta när du sätter upp en budget, eftersom objektiv med hög index tenderar att vara dyrare.
- När du ställer in din budget, överväg också om du vill ha antireflekterande beläggning, vilket ökar prislappen men kan minska din ögonspänning och förbättra din syn genom att minska bländning.
- Många antireflexbeläggningar har också reptålighet och lätt att rengöra.
Steg 5. Räkna med att uppdatera ditt recept, om tillämpligt
Om du inte ser bra med ditt nuvarande recept kan din läkare rekommendera att göra justeringar. Detta kommer att innebära att du får nya linser eller glasögon.
Tänk på hur bra du tar hand om dina glasögon eller dina kontaktlinser. Ändra dina vanor, om det behövs, för att förlänga dina glasögon. Om du bär glasögon rekommenderas att du rengör dem med diskmedel och en mikrofiberduk. Om du bär kontakter rekommenderas att du tar ut dem varje kväll och sköljer dem noggrant
Steg 6. Schemalägg ett uppföljningsbesök
Fråga din läkare om du ska boka in en årlig kontroll eller om dina besök ska vara mer frekventa. American Optometric Association (AOA) rekommenderar att alla vuxna som kräver recept och alla vuxna som är 61 år eller äldre träffar sin läkare årligen.
- Om du inte behöver synskorrigering och är mellan 18 och 60 år, rekommenderar AOA att du gör en ögonundersökning vartannat år.
- De som löper risk för synskada måste följa ett annat schema. Personer mellan sex och 18 år bör ha sina ögon undersökta varje år. Om ögonläkaren rekommenderar ett annat schema, följ din läkares rekommendation.
Tips
- Meddela din läkare omedelbart om dina nya glasögon eller kontakter inte fungerar.
- Om du upplever betydande synproblem kan det vara klokt att be en vän eller pålitlig bekant att köra dig till och från ditt möte.
