En hickey är i huvudsak ett blåmärke som skapas genom att suga eller bita huden tills blodkärlen under huden går sönder. Även om detta mycket igenkännliga "kärleksbett" kanske inte orsakar någon smärta, kan det vara pinsamt och svårt att dölja. Liksom de flesta blåmärken tar hickeys mellan en till två veckor att läka, men om du behandlar såret snabbt kan det påskynda läkningsprocessen. Att veta hur man ska behandla blåmärken och dölja spåren kan hjälpa dig att känna dig mer säker och se ditt bästa ut.
Steg
Del 1 av 3: Behandla Hickey under de första 48 timmarna
Steg 1. Välj en kall kompress
Du kan använda is eller en kall kompress, men var noga med att linda den i en handduk. Eller lägg en metallsked i frysen och applicera skedens baksida direkt på platsen för hickey.
Steg 2. Applicera kall kompress på hickey
Förkylning hjälper blåmärken genom att minska svullnad och sakta ner blodcirkulationen. Applicera den kalla kompressen i 10 till 20 minuter i taget, flera gånger varje dag.
- För bästa resultat, använd kall behandling under de första 24 till 48 timmarna efter att ha fått blåmärken.
- Efter isbildning i 10 till 20 minuter, ta bort ispaketet i minst 10 minuter innan du applicerar det igen efter behov.
Steg 3. Förhindra ytterligare trauma
Vissa aktiviteter kan orsaka blåmärken (inklusive hickies) att svälla, vilket kan förlänga läkningsprocessen. Under de första 48 timmarna efter att du fått en hickey, undvik "traumatiska" aktiviteter, inklusive:
- varma duschar
- badtunnor
- värmepaket
- dricka alkoholhaltiga drycker
Del 2 av 3: Vård av Hickey efter 48 timmar
Steg 1. Byt till en varm kompress
Is är bara riktigt effektivt de första 48 timmarna. Efter att ha isat isen i 48 timmar vill du byta till en varm kompress under resten av din behandling.
- Is läker de trasiga blodkärlen, men värme hjälper till att öka blodflödet till området. Detta kommer att underlätta läkning och reabsorption av blod.
- Använd en varmvattenflaska eller en mikrovågsugnig värmedyna.
- Applicera inte värmebehandling längre än 20 minuter åt gången. Använd inte värmebehandling om du har diabetes eller dålig cirkulation.
Steg 2. Massera blåmärken
Förutom att applicera en varm kompress kan massering av ett blåmärke som en hickey hjälpa till att underlätta blodflödet till skadestället. Vanliga metoder för att massera en hickey inkluderar att gnugga den med händerna eller utöva tryck med:
- en tandborste med styva borst
- en pennlock
- locket från ett rör med chapstick
Steg 3. Behandla huden
Icing, uppvärmning och massage av huden hjälper alla blåmärken att läka, men du kanske vill behandla huden för att få det fysiska märket att försvinna snabbare. Ingen hudbehandling ger omedelbara resultat, men hjälper till att påskynda läkningsprocessen. Vanliga hudbehandlingar inkluderar:
- aloe vera
- Arnica salva
- Beredning H
- tar vitamin C, E och K -tillskott
- tar blåbärsextrakt
- tar bromelain
Del 3 av 3: Covering Up a Hickey
Steg 1. Slita ner håret
Om du har långt hår kan du helt enkelt bära håret för att täcka upp hickies på nacken och axlarna. Inte alla kommer att ha hår tillräckligt länge för att dölja en hickey. Lyckligtvis, om du inte har långt hår, finns det fortfarande gott om alternativ för att täcka din hickey.
Steg 2. Applicera smink
Medan blåmärken från en hickey läker, kanske du vill täcka det så att det är mindre synligt. Försök att använda concealer, foundation och/eller pulver för att maskera hickey.
- Makeup bör väljas noggrant för att matcha din naturliga hudton.
- I en nypa kan du kanske komma undan med att applicera tandkräm på hickey. Detta fungerar bara om du har en naturligt blek hy och är mycket mindre effektiv än smink.
Steg 3. Dölj hickey
Beroende på hur du brukar klä dig och vilken tid på året det är, finns det många sätt du snabbt och enkelt kan dölja din hickey. Nyckeln är att dölja hickey på ett sätt som inte uppmärksammar det. Försök att dölja blåmärken genom att bära:
- ett bandage
- en turtleneck
- en collardskjorta
- en scarf
- en tröja med huva
- ett tjockt, brett halsband
