Experter säger att tonsillit oftast orsakas av ett virus, men ibland är bakterier den skyldige. Dina tonsiller är två ovala vävnadsbollar på baksidan av halsen som hjälper till att fånga bakterier som kommer in genom näsan eller munnen. Tonsillit uppstår när dina tonsiller är inflammerade. Forskning tyder på att tonsillit vanligtvis orsakar symtom som svullna tonsiller, rodnad, halsont, svårigheter att svälja, vita eller gula fläckar på tonsillerna, stel hals, feber och svullna lymfkörtlar. Försök att inte oroa dig om du har tonsillit eftersom du har behandlingsalternativ.
Steg
Metod 1 av 2: Prova hemmetoder
Steg 1. Vila mycket hemma
Människor tar ofta en till tre dagars ledighet från jobbet eller skolan, beroende på svårighetsgraden av deras infektion. Detta kan följas av ungefär en hel "vilsam vecka", som ofta går till jobbet, men skjuter upp sociala åtaganden, sysslor och andra evenemang tills du mår bättre. Tala så mjukt och så lite som möjligt när du återhämtar dig.
Steg 2. Drick vätska och ät mjuk mat för att lindra smärta och obehag
Du kan skapa en lugnande blandning för att lindra smärta i tonsillit. Kombinera 1 tesked (4,9 ml) citronsaft, 1 matsked (15 ml) honung, 1 tesked (2,6 g) kanel och 1 matsked (15 ml) äppelcidervinäger blandat i varmt vatten och drick efter behov. Vatten hjälper också till att förhindra torrhet och ytterligare irritation av tonsillerna.
- Het te, varm buljong och andra varma vätskor kan vara lugnande i halsen.
- Förutom varma drycker kan kall ispustar också lindra obehag i halsen.
Steg 3. Gurgla med varmt vatten och salt
Blanda 1 tesked (5,6 g) salt i ett 8 ounce (236 ml) glas varmt vatten. Gurgla saltvattnet, spotta ut det och upprepa vid behov för att lindra ont i halsen som orsakas av tonsillit.
Steg 4. Ta bort eventuella miljöirriterande ämnen
Det är viktigt att minimera alla irriterande ämnen som kan förvärra tonsillit, såsom torr luft, rengöringsprodukter eller cigarettrök. Försök också använda en luftfuktare med kall luft som tillför rummet fukt.
Steg 5. Prova pastiller
Många sugtabletter innehåller lokalbedövning i sig, vilket kan hjälpa till att minska smärta i tonsillområdet och halsen.
Steg 6. Tänk på "alternativa åtgärder
Rådgör alltid med din läkare innan du försöker någon av följande alternativa åtgärder, för att säkerställa att de är säkra för dig med hänsyn till andra medicinska tillstånd du kan ha. Det rekommenderas inte för barn och ungdomar. Alternativ att överväga inkluderar:
- Papain. Detta är ett antiinflammatoriskt enzym som kan bidra till att minska inflammation i tonsillerna.
- Serrapeptas. Detta är ett annat antiinflammatoriskt enzym som kan hjälpa vid tonsillit.
- Halt alm i pastillform. Detta har visat sig underlätta smärtlindring.
- Andrographis. Detta syftar till att behandla symptom på feber och ont i halsen.
Metod 2 av 2: Få professionell behandling
Steg 1. Bekräfta din diagnos med en halspinne och odling
Om du tror att du har tonsillit är det viktigt att du träffar antingen din husläkare eller en akutläkare (om du inte kan komma in för att träffa din husläkare samma dag) för att få en halspinne för att fastställa diagnosen. Det största problemet med tonsillit är när det orsakas av grupp A Strep -bakterier. Detta kommer att kräva medicinsk behandling med antibiotika, eftersom underlåtenhet att behandla det kan leda till potentiellt farliga komplikationer på vägen.
- Din läkare kan kanske berätta om du har strepinfektion med en visuell bedömning. Om du har missfärgade tonsiller, en tom hosta, svullna lymfkörtlar i nacken och feber, är det troligt att de kommer att behöva göra ytterligare tester med en halspinne.
- Den goda nyheten är att söka medicinsk behandling snabbt vanligtvis löser infektionen utan komplikationer.
- Tonsillit kan också orsakas av andra saker, till exempel en virusinfektion. Det orsakas inte alltid av strepbakterier; Det är dock alltid bäst att ses av en vårdpersonal för att utesluta detta och hålla sig på den säkra sidan.
Steg 2. Se till att vätske- och kaloriintaget är tillräckligt
En av de viktigaste sakerna som läkare kommer att vilja checka in på om du har tonsillit är om du kan konsumera tillräcklig vätska och mat dagligen. Det viktigaste som skulle hindra dig från att uppnå dessa mål är tonsiller som är så svullna eller smärtsamma att det gör ont att äta eller dricka.
- Läkare rekommenderar att du kontrollerar din smärta via medicinering så att du kan fortsätta att äta och dricka.
- I extrema fall av tonsillersvullnad kan läkare administrera kortikosteroidmedicin som minskar svullnaden.
- Om du inte kan äta eller dricka kommer din läkare sannolikt att ordinera IV -vätskor och kalorier för att hålla dig kvar tills kortikosteroiden och smärtstillande läkemedel kan träda i kraft och minska smärtan och svullnaden i tonsillområdet så att du kan äta mat och dryck oralt.
Steg 3. Ta smärtstillande läkemedel
I nästan alla fall av tonsillit kommer din läkare att rekommendera acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil) efter behov för smärtkontroll. Båda dessa mediciner finns tillgängliga receptfritt på ditt lokala apotek; följ den rekommenderade doseringen på flaskan.
- Acetaminophen (Tylenol) tenderar att vara det bättre valet eftersom det bekämpar feber och smärta. De flesta fall av tonsillit är resultatet av en infektion, så acetaminofen kan också hjälpa till att sänka din feber.
- Du måste dock vara försiktig med paracetamol, eftersom det läggs till så många mediciner, vilket gör det lätt att överdosera. Se till att hålla koll på den totala dosen och undvik att ta mer än tre gram per dag. Drick inte medan du tar paracetamol.
Steg 4. Ta antibiotika enligt läkarens anvisningar
Du kan behöva ta penicillin i 10 dagar om läkaren fastställer att bakterier orsakade din tonsillit.
- Be om ett alternativt antibiotikum om du är allergisk mot penicillin.
- Avsluta antibiotika även om du mår bättre. Att försumma resten av behandlingen kan leda till att tonsillit symptom återkommer eller förvärras, eller du kan utveckla komplikationer på vägen om du inte avslutar din ordinerade behandling.
- Fråga din läkare om vad du ska göra om du glömmer eller glömmer en dos av antibiotikumet.
Steg 5. Få en tonsillektomi
Om antibiotika inte hjälper, eller om du upplever kronisk eller frekvent tonsillit, kan en tonsillektomi vara den sista utvägen. Frekvent tonsillit händer när en person upplever infektion flera gånger under ett till tre år.
- Läkare utför en tonsillektomi för att ta bort de två tonsillerna från baksidan av halsen. Förutom att vara det sista behandlingsalternativet för tonsillit, lindrar en tonsillektomi också sömnapné eller andra andningsproblem relaterade till förstorade tonsiller.
- Läkare avslutar i allmänhet operationen på en dag, men patienterna återhämtar sig helt på cirka 7 till 10 dagar.
- I USA är kriterierna för en tonsillektomi normalt 6 eller fler tonsillainfektioner under 1 år, 5 infektioner under 2 på varandra följande år eller över 3 infektioner per år under 3 på varandra följande år.
