Det är normalt att vara orolig om du kan ha neuropati, men din vårdgivare kan hjälpa dig att hantera tillståndet och minimera symtomen. Neuropati uppstår när ditt nervsystem är skadat, vilket gör det svårt för dina nerver att kommunicera effektivt. Detta kan resultera i förändringar i känsla, rörlighetsproblem eller problem med dina kroppsfunktioner. Neuropati kan påverka hela din kropp eller kan lokaliseras till ett visst område. Neuropati har många orsaker, inklusive skador, sjukdomar, störningar och exponering för toxiner. Om du misstänker att du har neuropati, besök din vårdgivare för att genomgå tester för att bekräfta diagnosen.
Steg
Metod 1 av 3: Känna igen symtom på neuropati
Steg 1. Se upp för domningar, stickningar eller stickningar i händer eller fötter
Känslan kommer gradvis och kan börja sprida sig från dina händer och fötter upp genom dina armar och ben. Om dina domningar, stickningar eller stickningar inte har någon uppenbar orsak, som att sitta för länge på benet eller sova roligt, bör du prata med din vårdgivare.
- Om dina fötter är domna kan det förändra hur du går. Med tiden kan förändringen påverka din kropp på andra sätt, till exempel orsaka fotdeformiteter eller smärta från en ojämn gång.
- Du kan också få blåsor och sår runt de drabbade delarna av dina fötter eftersom du inte kan känna att du går ojämnt.
Steg 2. Lägg märke till om du har ont utan direkt yttre orsak
Du kan uppleva skarp, stötande, dunkande, brännande eller frysande smärta orsakad av problem i dina nerver och inte på grund av en skada. Om du upplever smärta utan anledning kan det vara neuropati.
Steg 3. Fundera över om du har extrem känslighet för beröring
Eftersom dina nerver inte reagerar ordentligt på förnimmelser kan du känna känslor starkare än du gjorde tidigare. Även om detta är sällsynt kan det betyda att en lätt klapp på axeln känns smärtsam för dig, eller att en kram tänder dina smärtreceptorer.
Steg 4. Leta efter bristande koordination och en tendens att falla ner
Om detta orsakas av neuropati kommer det troligen att vara en ny utveckling och inte ett livslångt problem med klumpighet. Tänk på om du har stött på dörrar och möbler oftare på sistone, eller om du plötsligt har börjat falla ner eller snubbla av till synes ingen anledning.
Steg 5. Lägg märke till muskelsvaghet och förlamning
När dina motoriska nerver påverkas av neuropati upplever du muskelsvaghet och eventuellt förlamning eftersom nerven inte kan kommunicera på rätt sätt med dina muskler. I sena stadier av neuropati kan du ha problem med att röra dig, plocka upp saker eller till och med prata.
Steg 6. Fundera på om du har blivit värmeintolerant eller svettas mindre
Om dina autonoma nerver påverkas kan du ha problem med att reglera dina kroppsfunktioner. Detta inkluderar att berätta för din kropp att svettas när du blir varm. Din kropp kanske inte svettas så ofta, vilket gör att du överhettas.
Steg 7. Leta efter tarm, urinblåsa eller matsmältningsproblem
Även om dessa symtom ensamma kan orsakas av olika problem, kan de indikera neuropati om du har dem tillsammans med andra symtom som domningar eller smärta. Neuropati orsakar nervskada, så dina nerver kanske inte kan skicka meddelanden till din kropp för att berätta när du ska gå på toaletten, när du ska bearbeta mat och när du ska stoppa dessa funktioner. Det är möjligt att du kan uppleva följande symtom:
- Förstoppning
- Diarre
- Illamående
- Kräkningar
- Dålig matsmältning
- Problem med att kissa
- Erektil dysfunktion hos män
- Brist på vaginal vätska hos kvinnor
Steg 8. Se upp för yrsel och yrsel
Om du har neuropati kanske din kropp inte kan reglera din puls och blodtryck, så den kommer inte att kunna svara på förändringar i dina aktivitetsnivåer. Din puls kan förbli hög även när du inte tränar, och ditt blodtryck kan snabbt sjunka och orsaka yrsel. Om du har yrsel eller yrsel tillsammans med smärta eller stickningar kan det vara neuropati.
Yrseln och yrsel kan vara värre när du sätter dig ner eller står upp
Metod 2 av 3: Få en medicinsk diagnos
Steg 1. Boka ett möte med din vårdgivare för att få en diagnos
Kontakta din vårdgivare så snart som möjligt för korrekt diagnos och behandling. Din vårdgivare kan utföra ett eller flera tester för att avgöra om dina symtom orsakas av neuropati eller annat medicinskt tillstånd. Om neuropati är orsaken finns behandlingar tillgängliga. Din vårdgivare kan hjälpa dig att hantera och minimera dina symtom.
Steg 2. Förbered en medicinsk och livsstilshistoria för att identifiera möjliga orsaker
Din vårdgivare behöver en fullständig medicinsk profil, inklusive din familjehistoria av neurologiska sjukdomar. De kommer också att behöva förstå dina livsstilsvanor och potentiell exponering för toxiner. De kan också fråga om du har haft alkoholmissbruk tidigare.
Detta hjälper dem att identifiera den möjliga orsaken till dina symtom. Om det är neuropati kan din vårdgivare använda din bakgrundsinformation för att begränsa de möjliga orsakerna och bestämma vilka tester som ska köras
Steg 3. Genomgå en neurologisk undersökning för att kontrollera nervproblem
Även om det låter skrämmande är en neurologisk undersökning enkel, icke-invasiv och lätt att utföra på din vårdgivares kontor. Din vårdgivare kommer att kontrollera att dina muskler är välutvecklade och att de känner rätt.
- Sedan kommer de att kontrollera dina reflexer, antingen genom att knacka på ditt knä för att se om ditt ben reagerar eller genom att sticka dig med en liten nål (vilket inte gör ont men kan vara obehagligt).
- Slutligen kommer de att kontrollera din hållning och koordination för att se till att du går med balans.
Steg 4. Ta ett blodprov för att leta efter tillstånd som orsakar neuropati
Ett blodprov kommer sannolikt att vara det första testet din vårdgivare beställer om de misstänker neuropati. Du kan ha en vitaminbrist, diabetes eller onormal immunfunktion som kan skada dina nerver. Dessa tillstånd kan identifieras genom ett blodprov, så att din vårdgivare kan ställa en bättre diagnos.
Steg 5. Få ett avbildningstest om blodprovet inte avslöjar en orsak
Bildtest, till exempel en CT -skanning eller MR, gör att din vårdgivare kan få en tydligare bild av vad som händer inuti din kropp. Även om du måste vara stilla, kommer dessa test inte att vara smärtsamma. Vårdgivaren kommer att kunna se om du har en diskbråck, tumör eller annan abnormitet som påverkar ditt nervsystem, vilket resulterar i neuropati.
Steg 6. Genomgå tester för att se hur väl dina nerver tar emot och reagerar på signaler
Nervfunktionstester kan göras antingen på vårdgivarens kontor eller på ett sjukhus, men är vanligtvis en snabb poliklinisk procedur. Det finns olika typer av funktionstester, beroende på vilken typ av neuropati din vårdgivare misstänker. Ofta kommer de att göras i samma session för att underlätta för dig. Även om dessa test inte är smärtsamma kan du ibland uppleva obehag då din vårdgivare kan använda en fin nål för att avgöra om du har nervskada. Innan dina tester, bada eller duscha, undvik lotioner och fuktkräm. Dessutom ska du inte röka eller inta koffein i 2 till 3 timmar före testerna.
- Ett elektromyografitest kontrollerar hur snabbt dina nerver reagerar på hjärnsignaler. Ett långsamt svar kan innebära att du har skadat nerverna.
- Din vårdgivare kan beställa ett autonomt test, vilket bara betyder att de kommer att kontrollera hur bra du andas, hur ditt blodtryck reagerar på förändringar i kroppsposition, om du svettas ordentligt och om du har matsmältnings- eller badrumsproblem. Dessutom kan de göra ultraljud.
- Sensoriska tester kan visa hur bra du känner beröring och vibrationer, samt kyla och värme. Din vårdgivare kommer att placera en lapp på din kropp som skickar vibrationer och temperaturförändringar in i din kropp för att mäta nervsvaret. Det är ett enkelt, icke-invasivt test som inte är smärtsamt. Som mest kan du ibland känna dig obekväm.
Steg 7. Genomgå en nervbiopsi för att bestämma typ och svårighetsgrad av tillståndet
Medan en nervbiopsi låter skrämmande, är det ett mycket enkelt förfarande och används sällan för att avgöra om du har neuropati. Din vårdgivare kommer att göra det i poliklinisk miljö och under lokalbedövning. Vårdgivaren tar bort en liten bit nerv att undersöka, oftast från din fotled. De kommer att stänga det lilla snittet med lösbara stygn och en liten mängd gips. Du kan vanligtvis gå hem samma dag.
Biopsin gör det möjligt för vårdgivaren att göra en bättre diagnos, särskilt om hur allvarligt ditt tillstånd är. De kommer också att kunna ordinera ett bättre behandlingsförlopp för att hjälpa till att hantera och minimera dina symtom
Metod 3 av 3: Behandling av neuropati
Steg 1. Ta smärtstillande medel om din smärta är allvarlig
Prova smärtstillande receptfria, inklusive NSAID som ibuprofen, Motrin och Naproxen, om din vårdgivare godkänner dem för din användning. Om dessa inte lindrar din smärta kan din vårdgivare förskriva en starkare smärtstillande eller hänvisa dig till en smärtklinik.
- Om du inte upplever någon smärta behöver du inte ta smärtstillande medel.
- Diskutera alltid alla mediciner du tar eller planerar att ta med din vårdgivare och apotekspersonal för att säkerställa att de är lämpliga för dig och inte kommer att interagera med dina andra mediciner.
Steg 2. Be om läkemedel mot anfall om smärtstillande inte hjälper
Läkemedel som normalt används för att behandla epilepsi kan också användas för att behandla nervsmärta som orsakas av neuropati. Dessa mediciner inkluderar Gralise, Neurontin och Lyrica. Din vårdgivare kan avgöra om de är rätt för dig.
- Dessa mediciner kan orsaka dåsighet och yrsel.
- Prova smärtstillande medel innan du vänder dig till ett läkemedel mot anfall.
Steg 3. Använd aktuella behandlingar för att lindra symtom utan oral medicinering
Aktuella behandlingar som kan hjälpa till med nervsmärta inkluderar capsaicinkräm och lidokainplåster. Capsaicin -grädde innehåller ett ämne som finns i het paprika som kan hjälpa till att lindra symtom på neuropati när det absorberas genom huden. Lidokainplåster ger smärtlindring men kräver recept från din vårdgivare eller en smärtklinik.
- Använd endast dessa mediciner under din vårdgivares övervakning.
- Capsaicin -kräm kan orsaka hudbränning och irritation på applikationsstället, som vanligtvis försvinner efter 2 till 4 veckors fortsatt användning. Om det inte gör det kan du överväga en annan behandling.
- Lidokainplåster kan också orsaka biverkningar, inklusive dåsighet, yrsel och domningar i området runt plåstret.
Steg 4. Ta ett antidepressivt medel om dina nerver är överstimulerade
Vissa antidepressiva medel minskar hur mycket smärta du känner genom att ändra de kemiska processerna i din hjärna. Din vårdgivare kan hjälpa dig att avgöra om det här alternativet kan fungera för dig.
- Om du använder ett antidepressivt medel kan du uppleva biverkningar, såsom muntorrhet, illamående, dåsighet, yrsel, minskad aptit och förstoppning.
- Använd endast antidepressiva medel under överinseende av din vårdgivare.
Steg 5. Prova TENS -terapi för att lindra smärta
TENS står för transkutan elektrisk nervstimulering. En vårdgivare eller sjuksköterska kommer att placera elektroder på din hud. Under behandlingen kommer en mild elektrisk ström vid olika frekvenser att passera genom elektroderna och in i kroppen, vilket stimulerar nerverna. Denna stimulering bör minska mängden smärta som orsakas av dina nerver.
- TENS -terapi ges vanligtvis dagligen, med behandlingar som varar i 30 minuter. Din vårdgivare eller terapeut kan förse dig med en bärbar maskin och lära dig hur du använder den hemma.
- Din vårdgivare bör övervaka din användning av en TENS -maskin.
Steg 6. Använd plasmautbytesbehandling om inflammation är orsaken
Denna behandling kan hjälpa till att sänka ditt immunsvar, vilket minskar inflammation i din kropp som orsakar dina symtom. Även om det låter komplicerat måste du bara låta en vårdgivare dra ditt blod och ta bort antikroppar och proteiner. De kommer sedan att injicera rent blod tillbaka i din kropp.
Steg 7. Genomför sjukgymnastik om dina muskler har blivit svaga
Om du har upplevt muskelsvaghet eller återhämtar dig från gångproblem kan en sjukgymnast hjälpa dig att träna om dina muskler. Du kanske kan behålla din rörlighet eller korrigera problem med din promenad.
De kan också hjälpa dig att anpassa dig till dina adaptiva enheter, till exempel hand- eller fotstöd, käpp, rullator eller rullstol
Steg 8. Överväg operation om neuropati orsakas av tryck
Om din neuropati är lokaliserad till 1 område kan en tumör sätta press på nerverna. Även om tumören kan vara godartad, bör den ses av din läkare och biopsieras och tas bort av en kirurg om det behövs.
