Om du eller en älskad reagerar ovanligt på sensorisk input i miljön kan du överväga om sensorisk processstörning (SPD) är orsaken. Att följa dessa steg kan hjälpa till att avgöra om ditt barn ska utvärderas av en professionell. om utvärderingen visar att ditt barn har SPD kan du vidta åtgärder för att hjälpa dem att hantera sina SPD -symptom.
Steg
Metod 1 av 3: Förstå störning av sensorisk bearbetning
Steg 1. Inse att en person med sensorisk processstörning (SPD) kommer att ha en blandning av egenskaper
- Vissa sinnen kan vara överkänsliga och vissa kan vara underkänsliga.
- Alla egenskaper kommer inte att gälla för en person. Till exempel kan någon som är överkänslig för beröring bara passa hälften av de listade punkterna. Detta är normalt, och det är fortfarande värt att få en utvärdering.
Steg 2. Var medveten om att SPD inte är begränsat till barndomen
Människor i alla åldrar kan ha SPD, och barn behöver inte nödvändigtvis "växa ur det" (även om vissa gör det).
Steg 3. Inse att SPD inte är emotionellt, utan fysiologiskt
Folk "gör det inte med avsikt" och att försöka kontrollera sin SPD skulle ta enorm energi. Det är bäst för människor att vara förstående och tillmötesgående för en person med olika sensoriska behov.
Att straffa ett barn med SPD kommer inte att få dem att sitta stilla, äta chili utan att gråta, sluta fingerflimmer osv. Men det kommer att orsaka mycket stress och få dem att sluta lita på dig
Steg 4. Känn igen villkor som kan förekomma eller misstas som SPD
Tala med en professionell för att överväga och utesluta allt som kan påverka personen.
- De flesta autister har SPD. Autistiska människor tenderar att uppleva passionerade intressen, förvirring i sociala situationer, repetitiva rörelser och desorganisering.
- Sensorisk sökning kan se ut som hyperaktiv typ ADHD, och sensorisk känslighet kan se ut som ouppmärksam typ ADHD. (Personer med ADHD kan också ha SPD.)
- Visuell underkänslighet kan misstas för dyslexi eller andra funktionshinder som påverkar läsning och lärande.
- Auditiv underkänslighet kan misstas för att vara hörselskadad.
Steg 5. Prata med en arbetsterapeut, eller någon annan som specialiserat sig på SPD
Även om SPD inte är en officiell diagnos enligt DSM 5, kan den identifieras och behandlas av en specialist.
Räkna med att fylla i ett frågeformulär om sensoriska svar. Om ett barn utvärderas får en förälder/vårdnadshavare ett formulär för att svara om barnet, och barnet får ett att fylla i om de är tillräckligt gamla
Steg 6. Inse att SPD kan behandlas genom en "sensorisk diet" och/eller sensorisk integrationsterapi
En sensorisk kost innebär att införliva sensoriska aktiviteter i deras livsstil för att minska sensoriska problem. En arbetsterapeut kan ge sensorisk integrationsterapi och kan hjälpa till att hitta en sensorisk kost som är skräddarsydd för personens behov.
Metod 2 av 3: Lägg märke till överkänslighet
Steg 1. Lägg märke till ljuskänslighet och syn
Någon med känslig syn kommer att märka detaljer och kan bli distraherad av dem, och har ofta svårt för starkt ljus.
- Föredrar svag belysning
- Känslig för starkt ljus: kisar, täcker ögonen, gnuggar ögonen, får huvudvärk
- Klarar inte ljusa skärmar i ett mörkt rum; kanske vill tända ett ljus eller dimma skärmen
- Ögonen gör ont efter att ha läst eller tittat på tv
- Undviker ögonkontakt eftersom det är störande
Steg 2. Känn igen överkänslighet för ljud
En person som är känslig för ljud, till skillnad från superhjältar som Superman, skadas ofta mer än hjälp av sin hörsel.
- Täcker öron, gråter eller springer iväg när de konfronteras med högt ljud
- Rädd för höga ljud (dammsugare, hårtorkar, sportbilar, motorcyklar, handtorkar i offentliga badrum, etc.)
- Distraherad av bakgrundsljud
- Be folk att vara tysta ofta
- Hatar/undviker högljudda händelser: biografer, konserter, skolmöten.
- Ogillar bullriga människor och områden (cafeterior, livliga gator, etc.)
Steg 3. Observera känsligheten för oral input
Någon som är känslig på detta sätt tenderar att vara mycket kräsen om vad som finns i deras mun. De kan ha svårt att hitta mat som de kan äta bekvämt, eftersom att äta lasagne kan vara ungefär lika aptitretande som att äta buggar.
- Mycket kräsen äter (ofta motvilligt mot starka texturer, temperaturer eller smaker)
- Föredrar intetsägande livsmedel; ogillar mat som är för kryddig, sur, söt och/eller salt
- Hatar att slicka kuvert, frimärken eller klistermärken; kommer att be någon annan att göra det
- Gillar bara vissa märken av tandkräm eller munvatten; kan använda smaker "för barn" i vuxen ålder
- Rädd för tandläkaren
Steg 4. Lägg märke till luktkänslighet
Någon som är känslig för lukt kommer att märka många lukter och tål inte lukt som andra knappt märker.
- Reagerar mycket starkt på lukt som cigarettrök, klippt gräs och andra saker som människor inte märker så mycket
- Kommentarer om människors lukt ("Du luktar munvatten/åt du salsa?")
- Störd av parfymer eller colognes
- Undviker vissa byggnader eftersom de luktar illa
- Irriterad av matlagning
Steg 5. Leta efter känslighet för beröring
Någon som är känslig för beröring kan undvika det och skrämma lätt, särskilt om beröringen är lätt eller oväntad. Personer som är känsliga för beröring kännetecknas vanligtvis av något eller det mesta av följande:
- Ogillar att krama, kramas eller hållas
- "Torkar av" våta kyssar
- Känslig för smärta och skada
- Bekymrad av strumpssömmar, borstning av hår (kan vara kräsen med borstar), smuts på huden, regndroppar, duschvatten, grova lakan, klippning av hår/naglar/tånaglar eller barfota
- Extremt kittlande
- Kräftig ätare, hatar när olika livsmedel rör vid varandra, kan undvika varm/kall mat, orolig för att prova nya livsmedel
- Klipper taggar av kläder, klarar inte av vissa tygstrukturer
Steg 6. Lägg märke till överkänslighet för rörelse (vestibulär ingång)
Att flytta runt kan vara överväldigande för en känslig person, så att de kan röra sig långsamt och försiktigt och vara rädda för allt som innebär snabb eller oförutsägbar rörelse.
- Tycker inte om nöjesparker, sport, promenader på ojämn terräng och andra aktiviteter som involverar mycket rörelse
- Rädd för hissar, rulltrappor och höjder
- Som barn klamrar fysiskt fast vid en betrodd person
- Hatar att bli tippad bakåt eller upp och ner
- Skrämmer om någon annan flyttar dem (som att trycka i stolen)
- Klumpigt, dålig balans
Metod 3 av 3: Lägg märke till underkänslighet
Steg 1. Lägg märke till underkänslighet för visuell ingång
Detta märks ofta tidigt, eftersom personen kommer att kämpa med att läsa och skriva i skolan.
- Stirrar på ljus, eller till och med solen
- Kan vara feldiagnostiserad med dyslexi: har svårt att skilja isär bokstäver och bilder från varandra, vänder ord vid kopiering (som att kopiera "nej" som "på")
- Skriver snett och har svårt för storlek och avstånd
- Tappar plats vid läsning eller skrivning
- Kämpar med pussel och förstår rumsliga relationer
- Klumpigt på grund av svårigheter att förstå exakt var saker är
Steg 2. Känna igen svaghet för ljud
Någon som inte är känslig för ljud kanske inte märker olika ljud och verkar hörselskadade. De kan tycka att verbal kommunikation är svår, eftersom de kämpar för att förstå talade ord.
- Det verkar inte höra när någon börjar prata med dem
- Älskar högt ljud (musik, TV)
- Bullriga och njuter av ljudet
- Ovidkommande för vissa ljud, vet inte var några ljud kommer ifrån
- Uppmanar folk att upprepa det de sa
- Babblade inte så mycket som bebis
Steg 3. Observera underkänslighet för oral inmatning
En underkänslig person söker efter smak och smak, och kan till och med stoppa oätliga föremål i munnen.
- Tuggar på pennor, naglar, hår eller andra föremål (kan ha lärt sig att ersätta detta med tuggummi)
- Älskar stark smak; högar på kryddor och kryddor
- Gillar vibrerande tandborstar och kan till och med njuta av att besöka tandläkaren
Steg 4. Lägg märke till låg känslighet för lukt
Någon som är känslig för lukt kanske inte märker när något luktar illa och har stark lukt.
- Märker inte dåliga lukter, som sopor, bensin eller gasläckage
- Äter eller dricker utgått/giftiga saker, eftersom de aldrig märkte den dåliga lukten
- Njuter av starka dofter
Steg 5. Leta efter underkänslighet för beröring
Någon som är underkänslig kanske inte märker beröring och tenderar att söka efter den i dess mer extrema former.
- Märker inte när den rörs försiktigt
- Tycker om att "få händerna smutsiga" och rörigt spel
- Gör sig illa (slå, bita, nypa)
- Som barn inser inte att slag/våld skadar andra människor
- Får inte märka smutsiga händer, rinnande näsa, en insekt på huden, etc.
- Inte störd av skador eller att få skott
Steg 6. Lägg märke till underkänslighet för rörelse (vestibulär ingång)
En underkänslig person kan vara i konstant rörelse och njuta av känslan av att röra sig.
- Spänningssökare: älskar temaparksturer, stunts och andra aktiviteter som involverar snabb eller plötslig rörelse
- Spring, hoppar, hoppar istället för att gå
- Gillar att snurra, hoppa, klättra, gå upp och ner
- Skakar ben, stenar fram och tillbaka, sitter inte stilla
Tips
- Om du svarade ja på flera av frågorna ovan kanske du vill ta dig själv eller ditt barn till en professionell utvärdering.
- Arbetsterapeuter (OT) antingen privata eller genom en offentlig skola kan utvärdera personens behov och utforma en "sensorisk kost" för att hjälpa. Sensorisk integrationsterapi kan också vara användbar.
