Oavsett om du har varit gift i 20 dagar eller 20 år, det finns alltid nya och spännande sätt att väcka din man i sängen. Du kan alltid prova nya positioner, leksaker eller platser för att jazz upp ditt sexliv. Ibland krävs det bara lite förspel! Oavsett vad du försöker, se till att din man är glad och villig att prova nya saker. När du är osäker kan din man berätta vad du kan göra för att behaga honom i sängen. I slutändan bör både du och din man njuta av upplevelsen.
Steg
Metod 1 av 3: Krydda ditt sexliv
Steg 1. Välj nya sexställningar tillsammans
Innan du provar något nytt, diskutera det med din man först. Titta tillsammans igenom en sexmanual, hitta positioner online eller till och med titta på porr tillsammans. Ömsesidigt enas om ståndpunkter som ni båda skulle vilja prova.
- Om din man vanligtvis är på topp kan du ge honom en paus genom att köra honom cowgirl -stil eller ta den dominerande positionen.
- Kom ihåg att både du och din man borde komma överens om att prova en ny tjänst. Om någon av er inte gillar ett särskilt drag, välj en annan position.
Steg 2. Stroke eller rör vid hans könsorgan
Var inte rädd för att gå ner dit. Att röra, stryka och kyssa hans penis kan öka din mans tillfredsställelse. Om du är bekväm med det, försök ge oralsex till din man. Kom ihåg att han kan återvända gesten!
Steg 3. Rör vid olika delar av kroppen
Din mans penis är inte den enda känsliga delen av hans kropp. Det finns många platser runt din mans kropp som kommer att lysa upp när du rör honom. Under sex, försök utforska dessa områden:
- V-linjen från hans buk till hans penis
- Underläpp
- Adams äpple
- Bröstvårtor
- Ländrygg
- Öronsnibbar
Steg 4. Prova rollspel om ni båda gillar det
Rollspel låter dig och din make prova olika imaginära roller under sex. Du kanske låtsas vara sjuksköterska medan din man beter sig som en patient. Eller så kan du föreställa dig att du är en brandman som har räddat din man från en brand. Välj ett scenario som ni båda tycker är sexigt.
- Du kan hitta rollspelsscenarier online om du behöver idéer.
- Du kan klä ut dig för de roller du spelar. Om du till exempel spelar en sekreterare kan du ha på dig en kavaj och ingen skjorta.
Steg 5. Presentera en sexleksak om ni båda är bekväma med den
En vibrator är ett bra verktyg för att krydda ditt kön. Både män och kvinnor kan använda det för att stimulera sig själva eller varandra. Andra roliga leksaker du kan använda inkluderar:
- Ätbara underkläder
- Ögonbindel
- Dildo eller strap-on
- Handklovar
Steg 6. Gå någon annanstans för att ha sex
Medan du kanske vill imponera på din man i sängen, kan det göra saker mer spännande om du provar det någon annanstans. Du kan boka en utekväll på ett lokalt hotell. Om du inte kan lämna ditt hus, försök att vara intim i duschen eller i andra rum som inte är sovrummet, som i soffan i vardagsrummet eller till och med i din bil i garaget.
Om du har barn kan det vara svårt att komma undan. Istället för att lämna ditt sovrum kan du försöka göra ditt sovrum mer spännande. Städa rummet. Tänd några ljus och spela lite omgivande musik. Kom ihåg att låsa dörren så att dina barn inte kommer in av misstag
Steg 7. Uppskatta honom efteråt
Din man vill också känna sig sexig. När du har älskat, berätta för din man hur fantastisk han var. Nämn specifikt vad du gillade och påminn honom om hur sexig du hittar honom.
Du kanske säger,”Du är den sexigaste personen jag känner. Jag älskade hur du tog tag i mitt hår.”
Metod 2 av 3: Att väcka din man
Steg 1. Gör Kegel -övningar för att stärka din bäckenvägg
Dessa övningar kan förbättra sexuell prestanda för både män och kvinnor. En enkel övning är att identifiera muskeln som du använder när du kissar. Kontrakta denna muskel i 2 eller 3 sekunder innan du släpper. Upprepa 10 gånger dagligen.
Steg 2. Lär dig att trivas i din egen kropp
Förtroende och självförtroende är sexigt. Om du är bekväm med din kropp kan du vara mer öppen och engagerad i sex. Kom ihåg att din man förmodligen tycker att du är det sexigaste han någonsin sett!
- Använd kläder som får dig att känna dig sexig och självsäker. Om du tycker att du ser bra ut kommer din man säkert att hålla med.
- Utforska dig själv sexuellt. Ta dig tid att lära dig vad du tycker om i sängen, och var inte rädd för att berätta för din man. Detta kommer att göra sex roligare för er båda.
- Om du känner dig nervös när du är naken, börja undersöka dig själv naken i spegeln när du gör dig redo eller tar en dusch. Gör detta till en daglig övning tills du inte längre känner dig blyg runt din egen kropp.
Steg 3. Prata smutsigt med din man för att få honom på humör
Sänk din röst och få ögonkontakt när du talar. Du kanske säger, "Vänta tills du ser vad jag ska göra med dig ikväll" eller "Jag vill ha dig så illa." Detta kommer att bygga upp din mans förväntan.
Om han fortfarande är på jobbet, skicka läskiga texter som är säkra för jobbet men fortfarande fulla av insignaler. Du kan till exempel skicka”Jag har en liten överraskning för dig ikväll. Det väntar i sovrummet …”
Steg 4. Krydda din garderob
Sexiga underkläder kan väcka din mans intresse. Det kan också få dig att känna dig sexigare och mer självsäker, vilket din man kommer att uppskatta. Du kan spara de nya underkläderna för en speciell natt eller överraska honom när han kanske inte väntar det. Några förslag inkluderar:
- Lacy underkläder
- En korsett
- Trosor eller boxersilke i siden
- En öppen kappa
- Stringbyxor eller tighta underkläder
Steg 5. Ge din man en sensuell massage
Om din man är för trött för sex är en sensuell massage ett intimt sätt att hjälpa honom att slappna av. Be honom att ligga naken på din säng. Börja massera hans tempel och smeka ner i ansiktet. Stroke och kyssa hans hals innan du jobbar dig nerför ryggen. Tillbringa extra tid runt naveln, nedre delen av ryggen och låren.
Steg 6. Bygg upp långsamt med lite förspel
Att ägna tid åt förspel kan öka tillfredsställelsen från sex. Ta upp till 30 minuter att utforska varandra innan du har sex. Du kan kyssa, gosa, röra vid hans kropp eller njuta av något rollspel.
Skynda inte på förspelet. Det kan hjälpa dig och din make, vilket kommer att öka njutningen för er båda
Metod 3 av 3: Lär dig vad han gillar
Steg 1. Prata med din man
Det bästa sättet att lära sig vad som kommer att imponera på din man är att fråga honom. Du bör göra detta innan du har sex. Du kanske säger "Är det något nytt du vill prova?" Du kan till och med föreslå nya positioner och se om han vill prova dem.
Din man kanske inte nödvändigtvis vill prova något nytt. Istället kanske han vill ha sex oftare eller spendera mer tid tillsammans. Fundera över vad din man har att säga och se om ni båda kan hitta en lösning
Steg 2. Be din man skriva ner vad han gillar om han inte pratar om sex
Låt din man understryka avsnitt i en bok, skriva ner hans fantasier eller föreslå videor om saker som han kanske skulle vilja prova. Uppmuntra din man att dela dessa med dig genom att berätta att du är öppen för nya idéer i sovrummet.
Du kanske säger, "Jag vet att det gör dig obekväm att prata om, men om det är något du någonsin vill prova kan du berätta för mig eller lämna en anteckning om min byrå."
Steg 3. Berätta för din man vad du tycker om under sex
Bra sex inkluderar ömsesidig tillfredsställelse. Om din man behöver förbättra vissa aspekter, försök att undvika att tjata eller kritisera honom. Istället kan du försiktigt omdirigera honom genom att berätta vad du gillar.
- Du kan till exempel säga "jag älskar det när du biter mig i nacken."
- Om din man någonsin försöker något som gör dig obekväm har du rätt att säga nej. Säg bara "jag vill inte göra det", "jag är inte på humör för det." Om något gör fysiskt ont, säg, "Det gör lite ont."
