Syremasker kan vara livräddande verktyg i en nödsituation. Om du har ett medicinskt tillstånd som gör andningen svår kan du till och med behöva bära en varje dag. Det finns helmasker som ger dig mer syre och mindre pluggar som kallas kanyl som är enklare att bära. De har båda remmar som du kan använda för justering. Om du är på ett plan kan du också komma i kontakt med liknande ansiktsmasker under en nödsituation. Masker kan vara obekväma, men att veta hur man använder en är en viktig färdighet som kan hjälpa dig att ta dig igenom din dag lättare och säkrare.
Steg
Metod 1 av 3: Använda en helmask hemma
Steg 1. Placera masken så att den ihåliga sidan är vänd mot dig
Håll masken framför dig och rotera den så att du kan sätta in ditt ansikte i den. Se till att den bredare änden är på botten, eftersom det är dit din mun kommer att gå. Håll i det elastiska bandet som kommer ut från maskens sidor för tillfället.
- Det finns några olika typer av masker, men de har alla samma grundform och sätts på samma sätt.
- Hemmet syrgasmasker är mycket lik de som används på sjukhus och andra medicinska miljöer.
Steg 2. Lyft remmen över huvudet för att stoppa bakom öronen
Lyft remmen tills den ligger bakom ditt huvud och sänk sedan ner den igen. Håll det i utrymmet mellan dina öron och ditt huvud. Det är väldigt likt att ha glasögon.
- Remmen förblir vanligtvis fäst vid masken och är inte justerbar alls, så du behöver inte göra något extra för det.
- Se till att syrgasröret på maskens haka inte är böjt eller lindat. Om det är så kan du behöva ta av masken för att räta ut den.
Steg 3. Lägg masken tätt över näsan och munnen
Justera masken tills den är bekväm mot ditt ansikte. Det kommer att vila stadigt mot din hud. Den ska bilda en tätning runt näsan och munnen, så flytta den om den känns lös eller obekväm.
Masken kan få dig att känna dig lite varm eller instängd. Det måste dock göra en lufttät tätning över både munnen och näsan för att fungera. Om det fortfarande är obehagligt efter att ha använt det i några dagar, tala med din läkare om det
Steg 4. Andas normalt för att säkerställa att masken fungerar
Ta några djupa andetag in och ut. Du kommer att kunna känna syret som kommer genom röret. Om du inte får tillräckligt med syre från det, se till att masken har skapat en tätning runt näsan och munnen.
- När masken fungerar kan du också höra den väsa. Om det inte väser kontrollerar du syretanken för att se till att den är påslagen.
- Medan du använder en mask, håll dig borta från cigaretter och öppna lågor som kan orsaka eld.
Metod 2 av 3: Sätta på en näskanyl
Steg 1. Håll tapparna framför dig så att de vetter mot näsan
En näskanyl har ett par plastpinnar på remmen. Håll i remmen genom att placera händerna bredvid tapparna. Vrid den så att tapparna är vända uppåt.
En näskanyl är en partiell ansiktsmask, så den levererar inte så mycket syre som en full. Det är mer som en näsplugg än en mask
Steg 2. För in tapparna i näsborrarna
Höj bara tapparna för att skjuta in dem i näsan. Skjut in dem hela vägen. Men de kommer inte att vara säkra ännu, så håll tag i remmen för tillfället.
- Tänderna är ganska korta och sitter bekvämt längst fram på näsan. Vanligtvis är sladden mer obekväm att bära, eftersom den kan gnugga mot huden om du måste bära den hela dagen.
- Se till att tapparna sitter hela vägen i näsan. Om de inte är det, kommer du inte att få allt syre.
Steg 3. Dra sladden över öronen för att hålla kanylen på plats
Dra försiktigt tillbaka sladden bakom huvudet. Vila den på dina öron som du skulle med glasögon. Se till att sladden lindas runt ditt öra snarare än att bara vila ovanpå det.
- Ett annat alternativ är att flytta sladden bakom ditt huvud, sänka ner den och skjuta tapparna i näsan. Du kan sedan linda röret över dina öron. Det är inte lika bekvämt eftersom det sätter spänning på röret varje gång du vrider huvudet.
- Innan du fortsätter, flytta huvudet från sida till sida några gånger för att kontrollera att kanylen är bekväm att bära och säkra mot näsan. Gör justeringar efter behov.
Steg 4. Dra justeringsglaset på sladden för att dra åt och fästa kanylen
Leta efter en liten plastring på slangen som leder till syretanken. Flytta bilden helt upp till hakan. Det kommer att dra åt röret så att kanylen håller sig på plats. När du är redo att ta bort den drar du tillbaka bilden igen.
Om du bär kanylen med slangen bakom dig, kommer bilden också att ligga bakom dig. Dra den tills den ligger mot baksidan av ditt huvud
Metod 3 av 3: Använda en mask på ett plan
Steg 1. Dra masken mot dig tills röret är helt utsträckt
Masken faller ner från taket. Du kommer att se ett långt, klart rör med en påse och en färgstark, cirkulär mask fäst vid den. Ta tag i masken och flytta den försiktigt framåt. Om du gör detta sträcker du ut röret så att luft kan strömma genom det.
- Vissa masker använder ett lindat rör. Om du ser ett lindat rör behöver du inte räta ut det. Så länge du kan sträcka den mot dig kommer luft att flöda genom den.
- Dessa masker visas bara i nödsituationer, så sätt på dig så snart det dyker upp. Var lugn och gör ditt bästa för att få det på utan att skada det.
Steg 2. Skjut det elastiska bandet över huvudet för att stoppa runt öronen
Remmen sitter på maskens baksida. Håll masken fram med ena handen och greppa remmen med den andra. Dra upp remmen medan du flyttar masken mot dig. Skjut huvudet genom remmen och stoppa det runt öronen.
- Remmen är inte justerbar, så du behöver inte göra något åt det. Det är vanligtvis elastiskt.
- Se till att remmen är bekväm men tätt mot dina öron. Det är tänkt att vara som att ha glasögon. Remmen ska sitta kvar i utrymmet mellan huvudet och öronen.
- Flygmasker liknar dem som används hemma och i medicinska miljöer. Om du någonsin har sett eller använt en syrgasmask har du inte mycket problem med att ta reda på hur du ska hantera en på ett plan.
Steg 3. Justera masken så att den ligger över näsan och munnen
Flygmasker är ganska små, men de är fortfarande avsedda att täcka din näsa och mun samtidigt. Skjut den försiktigt mot ansiktet. Se till att den ligger tätt mot huden och skapar en tätning runt näsan och munnen.
- Det är här människor tenderar att störa. Det är lätt att glömma att masken ska gå både över näsan och munnen. För säkerhets skull, se till att den täcker båda.
- Masken kan kännas obekväm först, men försök inte justera den. Flygmasker är inte avsedda att bäras länge, så det viktigaste är att se till att dina fungerar korrekt.
Steg 4. Andas normalt för att få syre från masken
Många förväntar sig att påsen som fästs på masken blåses upp. Det kommer inte att röra sig alls, så få inte panik om inget verkar hända. Ta istället bara några djupa andetag för att hålla dig lugn. Syre rinner genom masken, men du kommer inte att kunna se det.
När du börjar andas in i masken kan du kanske upptäcka att den stiger och faller lite. Om du känner dig lite osäker, håll utkik efter det för att bekräfta att du har masken rätt
Steg 5. Hjälp andra människor efter att du har tagit på dig din
Om du reser med små barn, till exempel, se till att din mask är säker först. Sätt sedan på masken för dem genom att fästa det elastiska bandet runt öronen. Placera masken så att den tätar i näsan och munnen.
- Det är frestande att nå ut till någon annan när du ser att maskerna dyker upp, men du kan hjälpa till bättre när du kan andas bekvämt.
- Tänk på att du har ett begränsat rörelseområde när du bär en mask. Du kommer bara att kunna nå människorna bredvid dig medan du har en mask på.
Tips
- För säkerhets skull, stäng alltid av en syremask när du inte använder den. Du kan stänga av syreflödet genom att vrida ventilen på syretanken medurs.
- Hem syrgasmasker och kanyl måste bytas ut varannan till var fjärde vecka. Återanvändning av dem ökar dina chanser att få en bakteriell infektion.
- Tala alltid med din läkare innan du använder en syremask hemma. De ansvarar för att ordinera rätt mängd syre och se till att du kan använda det säkert och bekvämt.
