Åldersfläckar är de plattbruna, svarta eller gula fläckarna som visas på nacke, händer och ansikte. De orsakas främst av sol exponering och börjar vanligtvis dyka upp när folk har nått 40. Åldersfläckar är inte farliga på något sätt, så det finns ingen medicinsk anledning att bli av med dem. Men de kan avslöja en persons ålder, så många män och kvinnor vill ta bort dem av estetiska skäl. Du kan bli av med åldersfläckar med hjälp av ett antal olika metoder: att använda receptfria och receptbelagda produkter, använda huskurer eller använda professionella hudbehandlingar.
Steg
Metod 1 av 3: Använda OTC och receptbelagda produkter
Steg 1. Använd hydrokinonkräm
Hydrokinon är en mycket effektiv blekkräm som avsevärt kan minska utseendet på åldersfläckar.
Var medveten om att hydrokinon har förbjudits i många europeiska och asiatiska länder på grund av dess potentiella cancerframkallande egenskaper. Det är dock fortfarande allmänt tillgängligt i USA
Steg 2. Prova Retin-A
Retin-A är en utmärkt hudvårdsprodukt mot åldrande som används för att bekämpa fina linjer och rynkor, förbättra hudens struktur och elasticitet och blekna missfärgning och solskador, inklusive åldersfläckar.
- Retin-A är ett vitamin A-derivat som finns i grädde eller gelform, i en mängd olika styrkor. Det är endast tillgängligt på recept, så du måste träffa din läkare innan du börjar använda det.
- Det hjälper till att eliminera åldersfläckar genom att exfoliera huden, ta bort det yttre hyperpigmenterade lagret och avslöja den fräscha, nya huden under.
Steg 3. Välj produkter som innehåller glykolsyra
Glykolsyra är en typ av alfa -hydroxisyra som vanligen används i kemiska peeling. Det fungerar genom att exfoliera huden, minska utseendet på fina linjer, rynkor och åldersfläckar.
- När man säljer OTC finns glykolsyra i kräm- eller lotionsform, som vanligtvis appliceras och får sitta på huden i några minuter innan den sköljs bort.
- Glykolsyra kan vara ganska hård mot huden och ibland orsaka rodnad och obehag. Du bör alltid återfukta din hud efter att ha använt glykolsyraprodukter.
Steg 4. Leta efter produkter som innehåller salicylsyra och ellaginsyra
Kombinationen av dessa 2 ingredienser har visat sig hjälpa till att lätta åldersfläckar. Prata med din hudläkare för att se vad de rekommenderar, eller kolla etiketter på produkter för att hitta en som innehåller båda.
Du kanske kan hitta en hudkräm eller lotion som innehåller båda dessa ingredienser
Steg 5. Applicera solskyddsmedel innan du går utomhus
Solskyddsmedel hjälper faktiskt inte till att minska utseendet på dina befintliga åldersfläckar, men det kommer att förhindra att nya bildas (eftersom de främst orsakas av solskador).
- Dessutom kommer solskyddet att förhindra att dina befintliga solfläckar blir mörkare eller mer märkbara.
- Du bör bära en solskyddsmedel med en zinkoxidbas och en SPF på minst 15 varje dag, även om det inte är varmt eller soligt.
Metod 2 av 3: Använda hemmetoder
Steg 1. Doppa på lite citronsaft
Citronsaft innehåller citronsyra, som kan hjälpa till att bleka åldersfläckar. Häll bara lite färsk citronsaft direkt på solfläcken och låt stå i 30 minuter innan du sköljer av. Gör detta två gånger om dagen och du bör börja se resultat om en månad eller två.
- Citronsaft gör din hud mer känslig för solljus (och kan göra åldersplatsen sämre) så lämna aldrig citronsaft på huden om du går ut.
- Om du har mycket känslig hud kan citronsaften irritera din hud, så försök att späda ut den till halv styrka med vatten eller rosevatten innan du applicerar.
Steg 2. Belägg huden med kärnmjölk
Kärnmjölk innehåller mjölksyra, som bleker huden på samma sätt som citronsyran i citronsaft. Applicera lite kärnmjölk direkt på dina åldersfläckar och låt stå i 15 minuter till en halvtimme innan du sköljer av. Gör detta två gånger om dagen.
- Om du tenderar att ha mycket fet hy är det en bra idé att blanda kärnmjölken med lite citronsaft innan du applicerar, eftersom detta förhindrar att din hud blir fet.
- För extra fördel, blanda lite tomatjuice med kärnmjölken, eftersom tomaten också innehåller blekningsegenskaper som kan bidra till att minska åldersfläckar.
Steg 3. Blanda honung och yoghurt och applicera på åldersfläckar
En kombination av honung och yoghurt antas vara fördelaktigt när det gäller att minska åldersfläckar.
- Blanda bara lika delar honung och vanlig yoghurt tillsammans och applicera direkt på åldersfläckarna.
- Låt stå i 15 till 20 minuter innan du sköljer av. Gör detta två gånger om dagen.
Steg 4. Använd äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger är en viktig ingrediens i många huskurer, inklusive en för åldersfläckar! Applicera lite äppelcidervinäger direkt på åldersfläckarna och låt stå i 30 minuter innan du sköljer av.
- Använd endast denna behandling en gång om dagen, eftersom äppelcidervinäger kan torka på huden. Du bör börja se en förbättring av åldersfläckarnas utseende efter cirka sex veckor.
- För extra fördel, blanda en del äppelcidervinäger med en del lökjuice (som du kan extrahera genom att pressa hackad lök genom en sil) och applicera detta på åldersfläckarna istället.
Steg 5. Applicera aloe vera
Aloe vera används vanligtvis för att behandla ett antal hudsjukdomar, inklusive åldersfläckar. Gnugga helt enkelt lite färsk aloe vera gel (tas direkt från växten) på det drabbade området och låt dra i sig.
- Eftersom aloe vera är mycket skonsam behöver du inte skölja bort den. Men du kanske vill skölja bort det om det börjar kännas klibbigt.
- Om du inte har tillgång till gelén från en aloe vera -växt kan du köpa färsk aloe vera -juice på marknaden eller i hälsokostaffären. Detta fungerar lika bra.
Steg 6. Massera huden med ricinolja
Ricinolja är känd för sina hudläkande egenskaper och har visat sig vara effektiv vid behandling av åldersfläckar. Applicera lite ricinolja direkt på åldersfläckarna och massera in i huden i en minut eller två tills den absorberas.
- Gör detta en gång på morgonen och en gång på kvällen, och du bör börja se en förbättring på ungefär en månad.
- Om du lider av torr hud kan du blanda lite kokosolja, olivolja eller mandelolja med ricinoljan för extra fukt.
Steg 7. Prova sandelträ
Sandelträ antas innehålla effektiva anti-aging egenskaper, och används ofta för att minska utseendet på åldersfläckar.
- Blanda en nypa sandelträspulver med ett par droppar vardera av rosenvatten, glycerin och citronsaft. Applicera denna pasta på åldersfläckarna och låt torka i 20 minuter innan du sköljer av med kallt vatten.
- Alternativt kan du massera en droppe ren eterisk olja av sandelträ direkt på åldersfläckarna.
Metod 3 av 3: Användning av professionella hudbehandlingar
Steg 1. Prata med en hudläkare om laserteknik för att ta bort åldersfläckar
Intense Pulsed Light (IPL -lasrar är särskilt effektiva vid ljusare åldersfläckar. Under behandlingen tränger ett intensivt laserljus in i epidermis och får huden att föryngras. Ljusets intensitet sprider hudpigmenten och förstör missfärgningen.
- Laserbehandlingen är inte smärtsam men kan orsaka minimalt obehag. En bedövningskräm appliceras 30 till 45 minuter före ingreppet för att lindra obehaget.
- Antalet sessioner som krävs beror på storleken på området och antalet platser som ska behandlas. I allmänhet kommer 2 till 3 sessioner att krävas. Varje session kan pågå från 30 till 45 minuter.
- Behandlingen kräver ingen stillestånd, men rodnad, svullnad och känslighet för solljus kan förekomma.
- Även om laserbehandling är extremt effektiv, är kostnaden dess stora nackdel. Beroende på vilken typ av laser som används (Q-switchad rubin, alexandrit eller Fraxel dubbellaser) och antalet åldersfläckar som kräver behandling kan priserna variera från $ 400 till $ 1500 per session.
Steg 2. Prova mikrodermabrasionsbehandlingar för att ta bort åldersfläckar
Microdermabrasion är en icke -invasiv hudbehandling som använder en trollstav med lufttryck. Staven spränger kristaller, zink eller andra slipande material direkt mot huden och exfolierar de översta lagren för att ta bort den mörka, hyperpigmenterade huden.
- Microdermabrasion kräver ingen stillestånd och det finns inga biverkningar.
- En session kan vara från 30 minuter till 1 timme, beroende på det område som behandlas. Behandlingssessionerna ges med 2 till 3 veckors mellanrum.
- Normalt krävs 2 till 3 sessioner. Priserna kan vara $ 75 eller mer per session.
Steg 3. Få en kemisk peeling
En kemisk peeling fungerar genom att lösa upp död hud så att den nya, strålande huden kommer upp. Under en kemisk peeling rengörs området som ska behandlas noggrant och en geliknande sur substans appliceras. Området neutraliseras sedan för att stoppa den kemiska processen.
- Biverkningar inkluderar rodnad, skalning och känslighet, vilket kan kräva stillestånd.
- I allmänhet krävs två behandlingspass, som ges med 3 till 4 veckors mellanrum. Priserna kan vara $ 250 eller mer per session.
- En studie visade att en kombination av ett Jessner -skal med en triklorättiksyra (TCA) var mer effektiv än en av dessa typer av skal för att ta bort akne ärr, så det kan också vara till hjälp för åldersfläckar. Fråga din hudläkare om detta kan hjälpa till att minska dina åldersfläckar.
Tips
- Åldersfläckar kallas också leverfläckar, solfläckar eller lentiginer.
- Förutom att bära solskyddsmedel kan du förhindra solskador på din hud genom att bära skyddskläder som ljusa, långärmade toppar och solhattar.
