Åldersfläckar är platta, solbränna, bruna eller mörkbruna skador på huden. De är ett resultat av sol exponering och slutligen solskador som uppstår när du åldras. Många tycker att de är fula och vill bli av med dem. Även om det inte är omöjligt att bli av med åldersfläckar, är det svårt och potentiellt dyrt - kom ihåg att förebyggande är mycket lättare än att försöka behandla åldersfläckar på vägen, så se till att du alltid vidtar lämpliga åtgärder för att skydda din hud mot sol exponering.
Steg
Del 1 av 3: Behandla åldersfläckar medicinskt
Steg 1. Använd medicinska krämer eller salvor
Beroende på specifika faktorer kan din läkare ordinera medicinska krämer eller salvor för att ta bort dina åldersfläckar. Många av dessa krämer kommer att bleka din hud och lätta färgen på åldersfläckarna tills de matchar bättre med resten av din hud. Medicinerade krämer innehåller ibland också en steroid som dämpar effekten av blekmedlet.
- Tänk på att den bästa personen som hjälper dig att behandla åldersfläckar är en hudläkare, eftersom de är specialiserade på hudvård. Be din primärläkare om en remiss till en hudläkare som kommer att arbeta med dig för att minska åldersfläckar.
- Om du förskrivs medicinsk blekkräm kommer du förmodligen också att rekommenderas att använda solskyddsmedel med 30 SPF eller högre samtidigt, eftersom denna specifika medicin kan göra huden mer mottaglig för brännskador/solskador.
- Medicinerade krämer kan ha ett antal biverkningar, inklusive klåda, rodnad och torr hud.
- Medicinerade salvor kanske inte helt matchar de blekta åldersfläckarna med din hud. Din hud kan verka blekt och fläckig.
Steg 2. Överväg laserterapi
En annan åtgärd din läkare kan rekommendera är att du förlitar dig på laserterapi för att ta bort eller lätta åldersfläckar. Laserterapi kommer att förstöra cellerna som mörknar din hud (melanocyter) utan att skada din övergripande hud. När du tänker på laserterapi, tänk på:
- Laserterapi kräver vanligtvis flera behandlingar för att vara effektiva.
- Laserterapi kan vara mycket dyrare än andra behandlingar.
- Resultaten kommer inte att vara omedelbara och kommer att ta veckor eller månader att visa.
- Laserterapi kan också ge ett missfärgat utseende i din hud.
Steg 3. Prova kryoterapi
Kryoterapi är den process där åldersfläckar fryses med flytande kväve och andra kemikalier. Resultatet av kryoterapi är att pigmentet av åldersfläckar förstörs. I slutändan kommer huden att läka och kommer bättre att likna hudfärgen som omger den aktuella platsen.
- Kryoterapi görs ofta en gång på ett enda område.
- Resultat från kryoterapi kan ta flera veckor att förverkligas.
- Kryoterapi är ofta dyrare än medicinkrämer och billigare än laserterapi.
- Kryoterapi kommer tillfälligt att irritera din hud.
- Liksom med medicinkrämer och laserterapi kan kryoterapi orsaka ärrbildning och permanent missfärgning.
Steg 4. Fråga om dermabrasion
Dermabrasion är en annan procedur som din läkare eller hudläkare kommer att överväga. Vid en dermabrasionsprocedur kommer din läkare i huvudsak att slipa ner det översta lagret av din hud. Detta tar ofta bort den mörkare huden och ger möjlighet för ny och ljusare hud att växa tillbaka på sin plats.
- Dermabrasion kan orsaka smärta och kan vara obehagligt.
- Dermabrasion kommer att skapa tillfällig rodnad och skabb.
- Resultatet kommer att ta flera veckor tills ny och frisk hud har återväxt.
Steg 5. Prova med en kemisk peeling
Under en kemisk peeling kommer din hudläkare att applicera en kemisk lösning som orsakar mindre, kontrollerad hudskada, tar bort det yttre hudlagret och uppmuntrar cellomsättning och tillväxt av ny hud. Detta kan minska åldersfläckar och kan också få din hud att se mjukare och mindre skrynklig ut. Det finns kemiska peeling tillgängliga över disk för användning hemma, men detta är ett förfarande som bäst utförs av en utbildad professionell, eftersom de kan bestämma rätt typ av skal för din hudtyp och rätt skaldjup.
- Efter proceduren kommer du att uppleva rodnad följt av skalning tre till sju dagar efter proceduren. Du kan också uppleva svullnad och mindre irritation.
- Ett medium eller djupt skal kommer att få huden att blåsas. Dessa blåsor blir skorpa, blir bruna och avskalas mellan sju till 14 dagar efter proceduren.
- Det finns en risk för tillfällig eller permanent förändring av hudfärg, ärrbildning eller aktivering av munsår när du får en kemisk peeling.
- Undvik att använda mediciner som Retin-A, Renova eller glykolsyra före proceduren.
Del 2 av 3: Använda alternativa metoder
Steg 1. Använd lök och ättika
Vissa människor har haft bra resultat med att använda lök och vinäger för att ta bort åldersfläckar. Ta 1 tsk lökjuice och 2 tsk vinäger och blanda ihop dem. När du gör detta, se till att de blandas mycket väl. Ta en visp eller en sked och vispa och vispa blandningen ordentligt i en till tre minuter.
- Se till att din ättika och lökjuice blandas väl.
- Fukta en mjuk trasa med blandningen.
- Torka av den fuktade trasan över dina åldersfläckar.
- Upprepa detta varje dag tills du märker skillnad. Det kommer sannolikt att ta månader av konsekvent användning för att märka en skillnad.
- Prova ett alternativt sätt att använda denna metod genom att skära en lök i hälften och doppa den skurna sidan i en liten skål med ättika för att suga upp vätskan. Gnid sedan halva löken på fläckarna.
Steg 2. Använd aloe vera
Aloe vera är känt för sina läkande egenskaper och förundran att det hjälper huden att läka. Som ett resultat har många människor sett bra resultat vid behandling av åldersfläckar med aloe vera.
- Applicera ett lätt lager aloe på åldersfläckar två gånger om dagen.
- Resultaten bör ta flera veckor till mer än en månad.
- Undvik kontakt med ögonen.
Steg 3. Applicera en gurkmeja ansiktsmask
Gurkmeja ses i många delar av världen som en krydda som har mycket hjälpsamma läkande egenskaper. I denna veva använder många människor också gurkmeja för att bekämpa åldersfläckar. Att använda gurkmeja för att bekämpa åldersfläckar och göra en ansiktsmask:
- Blanda ¼ tesked gurkmeja och 3 matskedar (44,4 ml) kikärtsmjöl. Tillsätt ½ tsk bärolja, ½ tsk helmjölk och en skvätt citronsaft och/eller gurksaft.
- Gör en pasta och applicera på ditt ansikte.
- Låt sitta i 10 - 20 minuter eller tills det är torrt.
- Ta bort med varmt vatten och upprepa upp till två gånger i veckan.
Del 3 av 3: Behandling och vård av din hud
Steg 1. Ta hand om din hud
I de flesta fall orsakas åldersfläckar av solskador, allmänna hälsoproblem eller miljöproblem. Även om du redan har åldersfläckar måste du vidta omedelbara åtgärder för att förhindra mer och ta hand om din hud. I slutändan, försök att inte se behandlingen av åldersfläckar som ett mål i sig - ditt slut bör vara bra hud och övergripande hälsa. Överväga:
- Bär solskydd varje dag. Solskyddsmedel hjälper till att minska sannolikheten för framtida åldersfläckar och/eller hudcancer. Leta efter en solskyddsmedel med bred spektrumtäckning och en SPF på minst 30.
- Försök att dölja när du är utomhus. Även om du inte är i direkt solljus kan solen fortfarande skada din hud. Se till att bära en hatt, långa ärmar och byxor när det är möjligt.
- Omfamna rätt näring. Dålig näring kan orsaka dålig hudhälsa eller öka farorna med solskador. Se till att du har tillräckligt med vitaminer och näring du behöver för att säkerställa hudens hälsa. Se din läkare för mer information.
Steg 2. Avgör om du har åldersfläckar
Innan du ens överväger att behandla dina åldersfläckar måste du överväga om du faktiskt har åldersfläckar eller om de är något som är potentiellt farligare. Eventuell hudavvikelse bör utvärderas av din primärvårdsläkare, som kan hänvisa dig till en hudläkare vid behov. Det finns en mängd olika hudproblem som är förknippade med ålderdom eller dålig hälsa och de kräver alla olika behandlingar. Överväga:
- Åldersfläckar. Åldersfläckar är mörka områden på huden orsakade av exponering för solen.
- Hudskador. Hudskador är utslag och liknande problem med huden orsakade av allergi mot vissa kemikalier och/eller dålig näring.
- Melanom eller skivepitelcancer. Dessa typer av cancer är också kopplade till solskador. De kan likna åldersfläckar mycket och du bör kontakta en läkare om du ser utseendet på ny mörk hud eller andra hudproblem.
Steg 3. Sök en professionell åsikt
Åldersfläckar är ganska vanliga. Som ett resultat har läkarkåren utvecklat ett antal behandlingar som är effektiva för att ta bort dem. Innan du gör något annat bör du kontakta din läkare eller hudläkare och informera dem om dina bekymmer. De kan avgöra om hudskadorna är godartade. Beroende på olika faktorer kommer din läkare att avgöra vilken behandling som är den bästa åtgärden för dig. Faktorer kan bero på:
- Din ålder.
- Din övergripande hälsa.
- Din ekonomiska situation.
- Hälsorisknivån är du villig att sätta dig igenom
