"Phantom Menace" -bakterierna är en typ av antibiotikaresistenta bakterier som tekniskt kallas karbapenemresistenta Enterobacteriaceae eller CRE. Enterobacteriaceae är en familj av bakterier som vanligtvis finns i tarmen. CRE är farliga eftersom de är ganska svåra att behandla eftersom de är resistenta mot flera olika antibiotika och är resistenta mot karbapenem, ett läkemedel som ursprungligen utvecklades för att behandla antibiotikaresistenta bakterier. Det har bara förekommit några få fall av CRE i USA. Om bakterierna blir ett större hot finns det åtgärder du kan vidta för att säkerställa din säkerhet mot dessa antibiotikaresistenta bakterier.
Steg
Metod 1 av 3: Undvik CRE vid vårdinrättningar
Steg 1. Kommunicera med din läkare
Om du är inlagd på sjukhus eller blir patient på en vårdinrättning har du en högre risk för CRE. För att minimera din risk, var helt ärlig mot din läkare och vårdpersonalen om eventuella symtom, tidigare sjukhusvistelser, senaste operationer, läkemedelsanvändning, mediciner och medicinska tillstånd du har.
- Larma din läkare om alla sjukhusvistelser i andra länder. De flesta fall av CRE kommer från utanför USA.
- En CRE -infektion kan döda dig, så var inte generad eller ovillig att dela.
Steg 2. Följ anvisningarna med alla mediciner
När du får receptbelagda läkemedel, se till att du tar dem exakt som föreskrivet. Detta är särskilt viktigt för antibiotika. Sluta inte ta dem för att du mår bättre - ta hela kursen för att säkerställa att du utraderar bakterierna och minskar chansen att utveckla ett motstånd mot dina antibiotika.
Ställ frågor om du inte är säker på hur du ska ta mediciner
Steg 3. Be andra tvätta händerna
Du bör förvänta dig att alla läkare, sjuksköterskor och vårdgivare ska tvätta händerna före och efter att de har rört din kropp på något sätt. Detta skyddar inte bara dig, utan också andra. Om de inte gör detta, påminn dem och insistera på att se dem tvätta händerna.
Se till att all vårdpersonal använder sterila handskar och kasserar dem efter användning
Steg 4. Tvätta händerna
När du behandlas på en vårdinrättning, arbetar på en vårdinrättning eller besöker en vårdinrättning, se till att du tvättar händerna ofta innan du äter, före och efter att du har använt badrummet och efter att ha utfört personlig hygien.
Tvätta händerna i minst 20 sekunder med varmt vatten och tvål. Se till att du får handlederna mellan fingrarna och under naglarna
Steg 5. Ta bort slangen omedelbart
Se till att slangar eller medicinsk utrustning, såsom IV -ledningar och urinkateter, är sterila och tas bort så snart som möjligt. För att göra detta, be alla läkare, sjuksköterskor och vårdgivare att ta bort dina rör så snabbt som möjligt. Ställ frågor och få svar om du inte är säker på hur länge rör eller enheter ska vara kvar.
Steg 6. Skilj dig från CRE -patienter
Ett sätt att minimera spridningen av CRE är att placera personer med CRE i separata rum eller områden. Detta hjälper till att minska risken för att någon som inte har smittats blir smittad. Om du delar ett rum i en vårdinrättning med någon som misstänks för CRE, be att bli flyttad för att skydda din hälsa.
Steg 7. Vidta försiktighetsåtgärder när du besöker en CRE -patient
Om du kommer i kontakt med någon som har en CRE -infektion, se till att vidta försiktighetsåtgärder för att skydda dig själv. Använd skyddsutrustning, som handskar och en klänning. Innan du lämnar rummet måste du ta av handskarna och klänningen och tvätta händerna ordentligt.
Metod 2 av 3: Skydda dig själv hemma
Steg 1. Ta antibiotika ansvarsfullt
Ett sätt att skydda dig från Phantom Menace -bakterierna och andra resistensbakterier är att använda antibiotika på rätt sätt. De vanligaste sjukdomarna, såsom förkylning, influensa, mest halsont och bronkit, orsakas inte av bakterier, utan virus. Det betyder att antibiotika inte hjälper eftersom antibiotika inte behandlar virus.
- Ta bara antibiotika när du behöver dem, som när du har en bakteriell infektion.
- Återigen, ta alltid hela föreskrivna antibiotika. En vanlig trend som skapar resistenta bakterier är att ta medicinen tills du mår bättre och att "spara resten" till en annan gång. Detta skapar möjlighet för de få bakterier som fortfarande finns i din kropp att mutera och bli resistenta mot samma antibiotika. Det är alltid bäst att ta hela kursen, oavsett när du mår bättre, för att se till att infektionen är helt rensad.
Steg 2. Tvätta händerna ofta
Att tvätta händerna före och efter aktiviteter är ett av de mest effektiva sätten att minska spridningen av bakterier, inklusive Phantom Menace -bakterierna. Tvätta händerna före och efter användning av badrummet, matlagning eller hantering av mat. Tvätta händerna före och efter att du har rört något som har kommit i kontakt med någon som kan vara sjuk.
Tvätta händerna, särskilt efter hosta, nysningar eller näsblåsningar
Steg 3. Öva på rätt handtvättsteknik
För att skydda dig själv, se till att tvätta händerna ordentligt. Använd mycket tvål och vatten. Se till att vattnet är varmt och att du inte rusar igenom det.
- Börja med att blöta händerna och använd tillräckligt med tvål för att täcka hela handen upp till åtminstone dina handleder.
- Gnid ihop händerna och se till att tvätta baksidan av din vänstra hand med din högra handflata och vice versa. Se till att sprida fingrarna och tvätta banorna mellan fingrarna. Skrubba i minst 20 sekunder.
- Koppla ihop fingrarna så att fingrarnas baksida ligger mot handflatan på motsatt hand och gnugga. Ta tag i din högra tumme med din vänstra hand och tvätta, med cirkulära rörelser, upprepa sedan med din högra hand för att ta tag i din vänstra tumme.
- Skölj väl med varmt vatten. Torka sedan händerna noggrant med antingen en enda pappershandduk eller en ren bomullshandduk. Använd inte en smutsig, begagnad eller smutsig handduk. Använd endast en handduk som är reserverad för din användning.
- Använd handduken för att stänga av vattnet och för att öppna alla dörrar.
Steg 4. Använd handsprit
Om du befinner dig i en situation där du inte kan tvätta händerna ordentligt, använd ett handsprit som innehåller minst 62% alkohol.
Steg 5. Avstå från att dela infekterade objekt
Du bör avstå från att dela objekt med människor som eventuellt kan vara infekterade.
- Dela inga personliga skötselartiklar, såsom rakhyvlar, handdukar, kosmetika eller näsdukar.
- Rör inte vid eventuellt infekterade föremål. Detta inkluderar kleenex, handdukar, kläder, bandage och sportutrustning. Om du måste röra vid dem, gör det bara om du har handskar på dig.
Steg 6. Bär masker
Att bära masker eller be andra att bära masker kan minska spridningen av bakterier. Om någon nära dig har hosta, förkylning, nyser eller har en uppenbar hudinfektion med rodnad hud med pusfyllda områden, be dem att bära en mask eller täcka det infekterade området med ett bandage. Håll dig borta från nära fysisk kontakt med denna person.
Om du har hosta, förkylning, nysningar eller infektion, bär en mask och täck det infekterade området med ett bandage. Gör vad du kan för att minska mängden bakterier som sprids
Steg 7. Rengör ordentligt
Att sanera ditt hem om någon är sjuk, eller efter att du har haft kontakt med en sjuk person, är oerhört viktigt. Rengör ytor i ditt hem som kan komma i kontakt med förorenade material med en 10% blekmedel i en till fem minuter.
- Tvätta alla kläder och sängkläder i så varmt vatten som möjligt. Använd blekmedel på blekmedelssäkra material och använd ett oxidationsmedel som Oxy-Clean på föremål som inte är bleksäkra.
- För att göra en blekmedel, blanda en del blekmedel i nio delar vatten.
Metod 3 av 3: Förstå CRE
Steg 1. Förstå antibiotikaresistens
Forskare har vetat mycket länge att bakterier kan få resistens mot antibiotika och att en av krafterna som driver bakterier att förvärva denna antibiotikaresistens var överanvändning och missbruk av antibiotika. Antibiotika har använts och används fortfarande i stor utsträckning i livsmedelsproducerande djur, såsom fjäderfä, nötkött och fläsk.
Till viss del är resistens mot antibiotika ett naturligt fenomen. I en bakteriepopulation finns det alltid några som är naturligt resistenta. Dessa kan överleva en behandling med antibiotika, särskilt om en person inte tar antibiotika korrekt eller så länge de borde ha. Dessa överlevande bakterier kan föröka sig och växa. Varje person som är infekterad med dessa bakterier kan sedan vidarebefordra den till andra
Steg 2. Lär dig hur antibiotikaresistens sprids
Det finns ett antal sätt att antibiotikaresistenta bakterier kan bli ett allvarligt problem.
- Djur behandlas med antibiotika för att öka sin storlek eller av andra skäl, till exempel sjukdom. Deras kött är sedan förorenat med de antibiotikaresistenta bakterierna, som sedan kan spridas till människor.
- Djurbaserat gödningsmedel som innehåller de antibiotikaresistenta bakterierna används på grödor. Bakterierna överlever och sprids genom maten.
- Patienter och vårdgivare på vårdinrättningar som vårdhem, sjukhus och andra vårdcentraler kan vara särskilt mottagliga för dessa infektioner och för att sprida dessa infektioner.
Steg 3. Vet vem som är i fara
Friska människor tenderar inte att vara i riskzonen för CRE. De som löper störst risk för bakterierna är patienter som redan befinner sig på sjukhus och vårdhem som sitter på ventilatorer, urin- eller intravenösa katetrar eller som är immunförsvagade patienter. För att minimera din risk, försök att främja en hälsosam livsstil.
