Om du är gravid och har symtom på en jästinfektion, oroa dig inte-det du går igenom är mycket vanligt, och det finns behandlingar som är säkra för dig och ditt barn. De hormonella förändringar som sker under graviditeten kan påverka den naturliga pH -balansen i din vagina, vilket ökar risken för att få en vaginal jästinfektion. Se din läkare för att verifiera att du faktiskt har en jästinfektion och ta itu med andra problem. Få din läkares godkännande innan du använder receptfria läkemedel och var medveten om några enkla sätt att förhindra framtida infektioner.
Steg
Metod 1 av 3: Få medicinsk behandling
Steg 1. Se din OB/GYN om du har symtom på jästinfektion
Eftersom jästinfektioner kan efterlikna andra tillstånd är det viktigt att få en korrekt medicinsk diagnos innan någon behandling påbörjas-särskilt om du aldrig har haft en jästinfektion tidigare. Boka tid hos din OB/GYN eller primärvårdsläkare om du upplever symtom som:
- Vit eller brun vaginal flytning med en konsistens som liknar keso. Det kan ha en jäst eller brödliknande lukt. I vissa fall kan flytningen vara grönaktig eller gulaktig.
- En större mängd vaginal urladdning än normalt för dig.
- Irritation, klåda, rodnad eller svullnad i huden runt slidan och vulva.
- Smärta eller sveda när du kissar eller har sex.
Steg 2. Låt din läkare undersöka dig och ta ett urladdningsprov
Din läkare eller vårdgivare kommer att vilja undersöka din slida och ta en pinne av ditt vaginala urladdning. De kommer sannolikt att kunna diagnostisera en jästinfektion på grundval av undersökningen och genom att titta på urladdningsprovet under ett mikroskop.
Om resultaten av undersökningen är oklara kan din vårdgivare skicka ett prov av dina vaginala sekret för laboratorietester för att bekräfta eller utesluta en diagnos av jästinfektion
Steg 3. Ta mediciner enligt din läkares instruktioner
Om undersökningen bekräftar att du har en svampinfektion kan din läkare ordinera ett läkemedel eller rekommendera en receptfri behandling. Ta mediciner enligt din läkares anvisningar. Det kan ta några dagar till ett par veckor innan behandlingen helt eliminerar infektionen. Sluta inte ta medicinen innan behandlingen är slut om inte din läkare säger till dig.
- Din läkare kommer sannolikt att förskriva eller rekommendera en aktuell salva eller ett vaginalt suppositorium (en kapsel eller kräm som sätts in direkt i slidan). De flesta orala behandlingar mot jästinfektioner anses inte vara säkra att använda under graviditeten.
- De vanligaste medicinerna för behandling av svampinfektioner under graviditeten är svampdödande medel som mikonazol, klotrimazol, flukonazol eller nystatin. Aktuell nystatin anses vara det säkraste alternativet under tidig graviditet.
- Studier visar att aktuella imidazolläkemedel, såsom mikonazol och klotrimazol, är de säkraste behandlingarna för både modern och det utvecklande fostret. Din läkare kommer sannolikt att instruera dig att använda behandlingen i 7 till 14 dagar.
- Även om mikonazol och klotrimazol är tillgängliga över disk, bör du alltid rådgöra med din läkare innan du använder någon medicin medan du är gravid.
- Din läkare kan också rekommendera ett torkande eller medicinskt pulver, till exempel nystatinpulver, för att förhindra att infektionen återkommer.
Metod 2 av 3: Behandling av en jästinfektion hemma
Steg 1. Prova en 7-dagars receptfri jästinfektionsmedicin
Rådgör alltid med din läkare och få deras godkännande innan du använder någon medicin medan du är gravid, inklusive receptfria svampdödande läkemedel. Over-the-counter svampdödande läkemedel som mikonazol (Monistat) eller clotrimazol (Gyne-Lotrimin) är säkra och effektiva för behandling av svampinfektioner under graviditeten. Välj en 7-dagars formulering, till exempel Monistat 7, för att säkerställa att infektionen elimineras helt.
- Dessa mediciner kommer vanligtvis i form av krämer som sätts in i slidan med en plastapplikator.
- Om du inte är säker på om läkemedlet du valt är säkert att använda medan du är gravid, fråga din läkare eller apotekspersonal.
Steg 2. Ät probiotisk yoghurt som ett komplement till medicinska behandlingar
Leta efter märken som innehåller levande kulturer av lactobacillus acidophilus. Vissa studier tyder på att denna bakteriestam kan vara till hjälp vid behandling eller förebyggande av jästinfektioner. Att äta yoghurt är också ett bra sätt att få det kalcium du behöver under graviditeten.
- Var noga med att välja en vanlig eller smaklös variant, eftersom extra socker från yoghurt med smak kan främja jästtillväxt.
- Ta en kopp (240 ml) yoghurt dagligen som en av dina rekommenderade 3-4 dagliga portioner mejeri under graviditeten.
- Tala med din läkare innan du försöker applicera yoghurt direkt på din vulva eller slidan för att behandla en jästinfektion. Medan vissa kvinnor tycker att denna naturliga behandling ger lättnad från jästinfektioner, är det kanske inte lika effektivt som svampdödande läkemedel.
- Även om det har gjorts några lovande studier, finns det inte många starka medicinska bevis för yoghurt som en effektiv behandling för jästinfektioner. Det är ingen skada att prova den här metoden, men du bör fortfarande se din läkare för att få en diagnos och diskutera dina behandlingsalternativ.
Steg 3. Få gott om sömn för att hjälpa din kropp att bekämpa infektionen
Försök att få minst 7 till 9 timmars sömn varje natt. Medan du är gravid kan du också dra nytta av några extra timmars sömn på natten eller några korta tupplurar hela dagen. Om du inte sover tillräckligt kan din kropp kanske inte producera tillräckligt med antikroppar för att hjälpa dig att läka.
- Öva goda sovvanor som att sova samtidigt varje natt, utveckla en avkopplande rutin för sänggåendet och se till att ditt rum är bekvämt och tyst.
- Vissa kvinnor har svårt att sova bra medan de är gravida. Om du har svårt att sova, rådfråga din läkare.
Metod 3 av 3: Förhindra framtida jästinfektioner
Steg 1. Använd löst sittande bomullskläder och underkläder
Strama eller andningsbara kläder kan fånga upp fukt och främja jästtillväxt i och runt slidan. Välj andningsbara, bekväma byxor eller kjolar och underkläder av ren bomull.
Undvik underkläder av syntetiska tyger, som Lycra eller Spandex
Steg 2. Byt ut fuktiga kläder så snart som möjligt
Tillbringa inte mycket tid i en våt baddräkt eller svettiga träningskläder. Jäst älskar att växa i varma, fuktiga miljöer. Duscha direkt efter simning eller träning, och byt till något torrt och andas.
Det är särskilt viktigt att skölja bort och byta efter att ha badat i en pool, eftersom kemikalier från poolen kan obalansera de naturliga bakterierna i din vulva och slidan. Denna obalans kan göra dig mer benägen för svampinfektioner
Steg 3. Föna dina könsorgan på en sval, sval miljö efter duschen
Föna själv kan hjälpa till att minska fukt och förhindra tillväxt av jäst och bakterier på och runt vulva. Se till att hålla luftflödet svalt och skonsamt så att du inte bränner eller irriterar den känsliga huden i området.
Om du har tid kan du också helt enkelt vänta tills ditt underliv har chansen att lufttorka helt innan du tar på dig underkläder
Steg 4. Torka framifrån till baksidan efter att ha gått på toaletten
Torka från framsidan till baksidan hjälper till att förhindra spridning av jäst från analområdet till slidan. God badrumshygien kan också hjälpa dig att skydda dig från bakteriell vaginos och urinvägsinfektioner.
Undvik att använda bidéer ofta. Regelbunden användning av bidéer har visat sig obalansera den naturliga bakteriepopulationen i slidan, vilket kan leda till en större risk att utveckla jästinfektioner
Steg 5. Ta bort socker från din kost
Det finns bevis för att äta för mycket socker-särskilt glukos-kan orsaka en överväxt av jäst i kroppen. Du kan minska risken för att få jästinfektioner genom att minska på livsmedel som innehåller socker och raffinerade kolhydrater, till exempel:
- Godis
- Kakor, kakor och bakverk
- Söta drycker som läsk, fruktdrycker och sportdrycker
- Vitt bröd, ris och pasta
Steg 6. Undvik hårda tvålar och sanitetsprodukter som kan irritera din vagina
Parfymer och hårda rengöringsmedel kan störa pH -balansen i din vagina, vilket gör det lättare för jäst att växa där. Håll dig till milda, allergivänliga tvålar och toalettpapper fria från parfymer och färgämnen. Undvik produkter som:
- Doucher och feminina hygiensprayer
- Sanitetsdynor och tamponger som innehåller parfymer eller deodoranter
- Doftande tvålar och bubbelbad
- Parfymerat eller färgat toalettpapper
