Antibiotika kan döda bra bakterier i tarmen tillsammans med de dåliga bakterierna som orsakar din sjukdom, vilket innebär att du kan uppleva diarré som en bieffekt. Fråga din läkare om mediciner du kan ta, till exempel probiotika eller anti-diarré. Du kan också må bättre genom att äta en intetsägande kost, undvika mejeri och hålla dig hydratiserad. Att äta bra medan du tar antibiotika kan få tillbaka matsmältningssystemet och få dig att må bättre på nolltid.
Steg
Metod 1 av 2: Behandling av diarré med medicinsk hjälp
Steg 1. Ta ett probiotiskt tillskott med din läkares råd
Antibiotika dödar bra bakterier i tarmen tillsammans med bakterier som orsakar din infektion. Att ta ett probiotikum kan lägga till några användbara bakterier tillbaka i tarmen och hjälpa till att reglera din matsmältning. Du kommer vanligtvis att behöva undvika att ta ditt probiotika samtidigt som ditt antibiotikum så att de inte stör varandra. Om du tar ditt antibiotikum på morgonen och på natten är det säkrast att ta ett probiotikum vid lunch. Be din läkare om vägledning innan du börjar ta ett probiotikum.
- Probiotika som är lactobacillus rhamnosus-baserade och saccharomyces boulardii-baserade är vanligtvis de mest effektiva för behandling av diarré.
- Du kan också få probiotika genom jästa livsmedel och drycker som yoghurt, kefir, kombucha, kimchi och surkål.
Steg 2. Fråga din läkare om att ta medicin mot diarré
Läkemedel som Imodium kan hjälpa till att lindra diarré, men det kan också förhindra att kroppen eliminerar toxiner. Fråga din läkare om Imodium är säkert att ta med dina antibiotika. Ta inte Imodium utan att tala med din läkare, eftersom du kan förvärra infektioner av clostridium difficile.
Fråga alltid din läkare först innan du börjar ta en annan medicin eller komplettera med antibiotika
Steg 3. Ring din läkare om din diarré kvarstår eller blir värre
Om du tar antibiotika för närvarande, har tagit dem under de senaste 3 månaderna eller varit inlagd på sjukhus inom 3 månader efter din diarré, kan du ha C. difficile kolit. Sök läkare om din diarré kvarstår. Om du har diarré mer än 5 gånger om dagen, feber, ont i buken eller blod i avföringen kan allt detta vara tecken på en komplikation. Ring din läkare omedelbart och beskriv dina symtom.
- De vanligaste antibiotika som orsakar diarré är cefalosporiner, penicilliner och fluorokinoloner.
- Tala också med en läkare om din diarré inte försvinner efter att du slutat ta antibiotika.
Metod 2 av 2: Ändra din kost på antibiotika
Steg 1. Ta antibiotika med eller utan mat, enligt instruktionerna
Vissa antibiotika absorberas bättre på tom mage medan vissa måste tas med mat. Var noga med instruktionerna som följer med dina antibiotika.
I allmänhet hjälper antibiotika i samband med en måltid vanligtvis att förhindra magbesvär
Steg 2. Undvik mat som vanligtvis utlöser upprörd mage för dig
Lita på din egen tarm. Om du vet att en viss mat eller typ av mat kan störa magen, ät inte den alls medan du tar antibiotika. Håll dig istället till en diet som är blander än vanligt.
Fet och kryddig mat är vanliga utlösare för magbesvär
Steg 3. Drick mycket vätska för att ersätta vattnet som din kropp tappar
Drick mer än du normalt skulle dricka på en dag. Vatten är bäst, men du kan också dricka juice eller läsk. Buljong kan också smaka lugnande och återfukta din kropp.
Prova sportdrycker med elektrolyter utöver vatten
Steg 4. Undvik mejeriprodukter medan du tar antibiotika
Mejeri är en vanlig synder som kan orsaka diarré. Ditt matsmältningssystem kan bli ovanligt känsligt för det medan du är på antibiotika. Undvik tillfälligt mjölk, ost, glass och smör medan du tar antibiotika.
- Yoghurt med levande kulturer kan vara ett undantag. De levande kulturerna kan hjälpa vissa människor, men inte alla, att smälta bättre.
- Vetemjöl kan också störa din mage medan du tar antibiotika.
Steg 5. Håll dig borta från alkohol och koffein medan du tar antibiotika
Koffein och alkohol kan båda förvärra diarré medan du tar antibiotika. Håll dig till vatten och alkoholfria, alkoholfria drycker för att hålla dig hydratiserad.
