Långa, härliga lås är ett mål för många av oss, men krus och kluvna ändar kan verkligen dämpa vår stil. Att hålla håret friskt överlag får det att se mjukare, blankare ut och hjälpa dig att få fler bra hårdagar än dåliga. Även om friskt hår kanske inte händer över en natt, finns det några saker du kan göra direkt för att börja din friska hårresa idag.
Steg
Metod 1 av 13: Använd silikon- och sulfatfria produkter
5 4 KOMMER SNART
Steg 1. Silikoner och sulfater torkar ut håret och kan göra det krusigt
När du letar efter schampo, balsam och andra stylingprodukter, se till att de inte innehåller silikon eller sulfater för att ditt hår ska se friskt och glansigt ut. De flesta produkter kommer att säga "silikon- och sulfatfritt" direkt på flaskan, så du behöver inte leta hårt.
- Du kan också hitta naturprodukter som inte innehåller silikoner eller sulfater.
- Håll dig borta från produkter med alkohol i, eftersom alkohol kan torka ut ditt hår.
Metod 2 av 13: Tvätta håret 2 eller 3 gånger i veckan
0 2 KOMMER SNART
Steg 1. Tvätta håret varje dag kan torka ut det
Sträck tiden du går mellan tvättarna och försök att bara tvätta håret när det blir fett eller fett. Ditt hår och din hårbotten kommer att tacka dig!
Om du känner att ditt hår blir smutsigt mellan tvättarna kan du applicera ett torrt schampo de dagar du inte tvättar håret. Applicera bara en liten mängd på dina rötter och gnid det sedan genom håret till ändarna
Metod 3 av 13: Använd en balsam varje gång du tvättar håret
0 9 KOMMER SNART
Steg 1. Lås in fukt och återfuktning med balsam
Koncentrera balsamen på hårets ändar, eftersom de tenderar att vara de mest torra och skadade. Låt verka i 2 till 3 minuter innan du sköljer för glansigt, friskt hår.
- Om ditt hår känns torrt, försök använda ett djupt balsam en gång i veckan eller så.
- Eller följ upp med en leave-in-balsam för att tillföra fukt även efter att ditt hår torkat.
Metod 4 av 13: Torka håret torrt med en mikrofiberhandduk
0 6 KOMMER SNART
Steg 1. Otroligt gnidning eller vridning kan leda till krusning och torrhet
Använd istället en mikrofiberhandduk för att försiktigt klappa ut vattnet så att det inte droppar längre. Låt den sedan lufttorka resten av vägen.
Mikrofiberhanddukar är bättre än bomullshanddukar eftersom de leder till mindre krus
Metod 5 av 13: Kamma håret med en brettandad kam
0 4 KOMMER SNART
Steg 1. Typiska hårborstar kan göra ditt hår krusigt
När du behöver borsta håret, håll håret i ändarna och börja kamma med korta, lätta slag. Rör dig långsamt upp till hårbotten tills du kan borsta igenom allt hår utan att fastna.
Ditt hår är ganska skört när det är blött. Försök att borsta den när den är torr eller fuktig efter en dusch
Metod 6 av 13: Begränsa din användning av värmestyling -enheter
0 2 KOMMER SNART
Steg 1. Låt ditt hår lufttorka så mycket som möjligt och använd värmefria stilar
Lägg bort din hårtork, plattång, krusjärn och varmvalsar om du inte har ett speciellt tillfälle till hands och använd dem på den lägsta inställningen. Att applicera värme på håret kan skada det, så det är bäst att låta håret lufttorka istället.
När du använder värme styling -enheter, använd ett värmeskyddande serum eller spray i förväg för att skydda dina lås
Metod 7 av 13: Ge håroljebehandlingar en gång i veckan
0 10 KOMMER SNART
Steg 1. Återställ hårets mjukhet och glans med naturlig olja
När ditt hår fortfarande är blött från duschen, massera in olivolja eller mandelolja i håret. Täck håret med en duschlock, låt sedan oljan sitta i minst 2 timmar innan du sköljer ur den.
Metod 8 av 13: Använd blekmedel och hårfärgning sparsamt
0 4 KOMMER SNART
Steg 1. Färgning eller ljusare hår kan torka ut det och skada det
Försök att använda färg och blekmedel så lite som möjligt, särskilt om ditt hår redan är skadat. Vänta minst 8 till 10 veckor mellan touch-ups eller färger för att ge ditt hår en chans att vila.
Använd inte perms eller relaxers om ditt hår är blekt eller färgat. Kombinationen av kemikalier kan verkligen torka ut ditt hår och skada det
Metod 9 av 13: Skydda ditt hår från väder och vind
0 5 KOMMER SNART
Steg 1. Sol, vind och kalla temperaturer kan skada och torka ut ditt hår
När solen är stark, bära en hatt eller halsduk över håret för att skydda det från att bli för stekt. Om du ska simma, bära en badmössa och skölj håret så snart du är klar.
Gå inte ut under vintern med blött hår. När ditt hår fryser kan det bli skört och flossat
Metod 10 av 13: Klipp håret var 6: e till 8: e vecka
0 8 KOMMER SNART
Steg 1. Minska dina kluvna toppar och hjälp håret att växa snabbare
Försök att få en trim minst var 8: e vecka, men skjut den till 10 eller 12 om du inte vill vara i salongen så ofta. Att hålla håret trimmat kommer att se till att ändarna inte splittras särskilt långt upp i skaftet. Ditt hår kommer mindre troligt att gå sönder och det kommer att se friskt och fullt ut av liv.
- Om du har lugg kan du behöva klippa dem var tredje vecka så att de inte täcker ögonen.
- Om du har kort hår kan du behöva trimma var fjärde till sjätte vecka för att behålla formen.
Metod 11 av 13: Bär håret i lösa stilar
0 4 KOMMER SNART
Steg 1. Dra hårt håret tillbaka kan orsaka skada
Istället för att bära snäva hästsvansar, bullar eller cornrows, försök att bära ner håret eller dra det löst tillbaka. Stökiga bullar och låga hästsvansar är bra alternativ när du vill hålla håret tillbaka utan att knyta det supertätt.
- Att dra håret hårt igen kan till och med orsaka håravfall.
- När du sätter upp håret, se till att du använder hårband eller gummiband som är specialtillverkade för hår.
Metod 12 av 13: Undvik långvariga hårprodukter
0 9 KOMMER SNART
Steg 1. Gel och krämer kan byggas upp i håret, vilket leder till problem
Flingor, fethet och irritation kan uppstå om du använder för mycket av en produkt eller låter den vara på för länge. Om du använder en långvarig hårprodukt, tvätta bort den i slutet av dagen för att fräscha upp ditt hår.
Du bör också ge ditt hår en paus från produkter då och då, särskilt om du använder dem varje dag
Metod 13 av 13: Ät en balanserad kost
0 6 KOMMER SNART
Steg 1. Det du äter påverkar hur bra ditt hår växer
Håll en balanserad kost med mycket protein, vitamin B, järn och omega-3 hjälper ditt hår att hålla sig så tjockt och friskt som möjligt.
- Vitamin B håller håret tjockt och starkt. Ät mycket frukt, grönsaker och nötter för att få tillräckligt med vitamin B.
- Ät nötkött, kyckling, fläsk, fisk och gröna grönsaker som grönkål och spenat för att få järn och protein.
- Lax, valnötter och avokado är utmärkta källor till omega-3, som hjälper ditt hår att hålla sig glansigt och friskt.
- Du kan komplettera din kost med vitaminer som är utformade för att göra håret starkare. Prova prenatala vitaminer, som innehåller en blandning av ingredienser som leder till bra hår, naglar och hud.
Hur kan jag hjälpa mitt hår att växa sig tjockare och längre?
Kolla på
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
