Torrt hår kan se tråkigt och sprött ut, och det är ofta mer benäget att skada. Lyckligtvis är det lätt att ge näring åt håret så att det blir mjukt och glansigt igen.
Steg
Del 1 av 3: Starta friska vanor
Steg 1. Hantera håret försiktigt när du tvättar och torkar det
Om du har torrt hår har du bräckligt hår. Om du hanterar det grovt kommer dina ändar att splittras och kan till och med leda till brott. När du tvättar, torkar och på annat sätt hanterar ditt hår, tänk på det som ett känsligt tyg som måste behandlas med extra omsorg. Det betyder att du inte skrubbar, drar eller vrider ut den.
- När du schamponerar håret, använd fingertopparna för att försiktigt dra schampot genom håret istället för att skrubba in det grovt.
- Skölj ditt schampo med kallt eller ljummet vatten; varmt vatten är extra skadligt för torrt hår. Täta sedan nagelbanden med kallt vatten medan du sköljer ut balsamet.
- När du är klar, pressa försiktigt överflödigt vatten från håret istället för att vrida och vrida ut det. Torka den med en handduk.
Steg 2. Schampo mindre ofta
Hår blir torrt när de naturliga oljorna från din hårbotten inte får chansen att ge näring åt det. Att schamponera torrt hår varje dag kommer att göra det ännu torrare och sprödare eftersom du dagligen tar bort dessa oljor. Skär ner till schamponering bara två till tre gånger i veckan, för att ge ditt hår chansen att få de närande oljorna.
- När du först skär ner märker du att hårbotten producerar mycket olja, eftersom det är van att behöva överproducera för att kompensera för hur mycket som tvättas ut. Ge det en vecka eller två och du kommer att upptäcka att saker och ting balanserar ut; du kommer att kunna gå flera dagar mellan tvättarna utan att håret ser smutsigt ut.
- Om dina rötter börjar se lite fet ut, är torrschampo ett bra sätt att åtgärda problemet utan att tvätta håret.
Steg 3. Låt ditt hår lufttorka
Är du beroende av din hårtork? Dags att lägga ner det och låta håret torka på egen hand. Att rikta varm luft mot torrt hår ger det inte chansen att bli frisk. Medan en utblåsning kan få ditt hår att se glänsande ut, är värmen faktiskt ganska skadlig och kommer med tiden att orsaka brott och kluvna toppar.
- När du börjar låta håret lufttorka kanske du inte blir nöjd med resultatet. Ge det lite tid; efter någon månad med att behandla ditt hår försiktigt får din vackra naturliga konsistens äntligen chansen att lysa igenom.
- När du bara måste frisera håret med en torktumlare (vilket bara bör göras vid speciella tillfällen), använd den varma eller svala inställningen på din torktumlare och håll det flera centimeter från huvudet. Var noga med att använda en värmeskyddande produkt också för att minimera skador på dina trådar.
Steg 4. Kamma istället för att borsta
Hårborstar sliter genom trassel och lämnar mycket skada i deras spår. Eftersom torrt hår är mycket brytbart kan det göra att ditt hår ser krusigt och grovt ut. Kamma istället håret medan det är blött med en bredtandad kam. Detta är mycket mer förlåtande och får dig inte att dra ut eller bryta håret.
- Om du har trassel, lösa dem genom att kamma ut trasslarna nära hårspetsarna först och arbeta dig sedan gradvis upp till dina rötter. Om du kammar rakt igenom från rötterna bryter du håret.
- Du kan också använda fingrarna för att försiktigt träna trassel. Applicera lite balsam och massera trasslarna tills de kommer ut.
Steg 5. Stoppa skadliga hårbehandlingar
Rätning, lockning, färgning eller bearbetning av ditt hår kan orsaka långvarig skada, även om du bara gör det en gång. Om ditt hår är torrt och du försöker återställa dess hälsa, kommer du inte att se din naturliga glans och textur återvända förrän du ger det en paus från dessa skadliga behandlingar. Undvik följande:
- Använda värmestylingsverktyg som lockjärn, varmvalsar eller plattångar (överväg alternativ som inte kräver värme).
- Färga, bleka eller markera (prova ett naturligt alternativ).
Steg 6. Undvik frisyrer som drar i håret
Vävningar, dreads och andra stilar som innebär att du drar håret från rötterna är extra skadligt för torrt hår. Att välja en av dessa stilar kan orsaka brott eller till och med skalliga fläckar. Det är bäst att låta ditt hår vara sitt naturliga jag när du försöker sköta det tillbaka till hälsan.
Del 2 av 3: Konditionering torrt hår
Steg 1. Använd en bra balsam varje gång du schamponerar
Applicera en fjärdedel eller en stor mängd balsam, beroende på hårets längd. Du vill använda tillräckligt för att täcka hårstrån utan att tynga ner det. Massera försiktigt genom håret med fokus på spetsarna och skölj med ljummet eller kallt vatten.
- Om ditt hår är extremt torrt kan du också överväga att lämna ett balsam. Detta skyddar ditt hår från att torka ut under dagen, vilket hjälper det att hålla sig glänsande och hanterbart. Dessa är särskilt bra för lockigt hår, vilket är mer sannolikt att vara torrt.
- Om ditt hår ser tråkigt och livlöst ut efter konditioneringen kanske du vill byta balsam. Leta efter en som är gjord med närande naturliga oljor och fri från silikon.
Steg 2. Gör regelbundna djupkonditioneringsbehandlingar
Återställa liv till skadat hår kan kräva mer än rutinmässig konditionering. För att få den glans och textur du längtar efter, prova att använda en djup balsam en gång i veckan. Du kan använda en djupbalsam som du har köpt i butiken eller prova en hushållsolja som kokosolja, mandelolja eller jojobaolja. För att djupt konditionera ditt hår,
- Fukta håret och applicera en till två matskedar djupt balsam. Se till att det täcker varje hårstrå genom att använda en bredtandad kam eller fingrarna för att dra det från rötterna till spetsarna.
- Täck håret med en duschkåpa eller plastfolie.
- Låt det sitta i minst en timme eller upp till över natten.
- Applicera mild värme med en hårtork på låg inställning om du inte hinner låta masken sitta över natten. Detta hjälper produkten att tränga in i håret.
- Schampa håret som vanligt för att tvätta bort det. Det kan krävas ett andra schampo för att bli av med alla återstående rester.
Steg 3. Gör en hemmagjord hårmask
Om du vill göra ditt hår ljusare och minska krus, gör en snabb hemlagad hårmask som du kan använda precis innan du schamponerar. Blöt håret i duschen och applicera din mask. I slutet av din dusch, schamponera ut det. Prova följande masker:
- 2 msk honung
- En mosad banan eller avokado
- 2 msk vanlig yoghurt
- 1 uppvispat ägg
- En kombination av något av ovanstående
Steg 4. Använd finisholja för att skydda ditt hår
För extra torrt hår kommer applicering av en efterbehandlingsolja så att ditt hår inte blir krusigt och svullet hela dagen. Använd en liten mängd efterbehandlingsolja. Applicera det med fingrarna, fokusera på hårspetsarna och undvik rötterna. Prova en av dessa typer av olja för att minimera torrhet:
- arganolja
- Olivolja
- Kokosolja
- Jojoba olja
Steg 5. Använd en borste av vildsvin
Medan du bör undvika att använda de flesta typer av borstar, är en borstborste det enda undantaget. Denna borste är gjord med speciella naturliga borst som efterliknar hårets struktur. Det används specifikt för att dra hårets oljor från hårbotten ända ner till spetsarna, utan att orsaka några skador. Det är en bra investering om ditt hår är bentorrt och du vill dra ut alla håll för att föryngra det. Så här använder du borsten:
- Vänta tills natten innan du planerar att tvätta håret, eftersom det är då dina rötter kommer att ha mycket olja.
- Kamma ut trassel med en bredtandad kam.
- Dra borsten genom håret från hårbotten ner till spetsarna. Upprepa flera gånger över samma hårdel innan du går vidare.
- Fortsätt tills du har borstat ut allt hår. Det ska kännas mjukt och silkeslen när du är klar. Vänta en eller två timmar innan du schamponerar.
Del 3 av 3: Att växa friskt hår
Steg 1. Ge dig själv hårbottenmassage
Att massera hårbotten stimulerar cirkulationen nära hårets rötter och får det att växa. Vana dig till att ge dig själv en hårbottenmassage varje gång du tvättar håret. Använd fingertopparna och gnid hårbotten i en cirkelrörelse som täcker varje tum av ditt huvud.
- Som en bonus hjälper huvudmassage till att minska stress och lindra huvudvärk.
- Prova en oljemassage för en extra boost. Massera in kokosolja, mandelolja, olivolja eller jojobaolja i hårbotten och tvätta sedan av det när du är klar.
Steg 2. Använd naturliga hårprodukter
Många kommersiellt tillgängliga produkter lovar att ge oss friskt hår, men de innehåller ingredienser som gör tvärtom. Ditt schampo, balsam och stylingprodukter kan orsaka att ditt hår blir mer torrt och sprött än normalt. Byt till helt naturliga produkter och undvik produkter som har följande skadliga ingredienser:
- Sulfater: finns i schampo och andra rengöringsmedel, dessa avlägsnar dina naturliga oljor och lämnar håret torrt.
- Silikoner: finns i balsam, dessa byggs upp i håret och får det att se tråkigt ut efter ett tag.
- Alkoholer: finns i stylingprodukter, dessa bidrar till torrhet.
Steg 3. När ditt hår inifrån och ut
Det vi äter och dricker spelar en stor roll i vårt hårs utseende. Om du vill att ditt hår ska se vackert ut är det viktigt att ge näring åt din kropp så att ditt hår växer starkt och friskt. Gör följande för att främja friskt hår:
- Ät mycket näringsrik mat som är känd för att gynna håret. Sikta på att få i dig mycket protein, omega-3-fettsyror och järn. Välj lax, sardiner, nötter, avokado och linfrön.
- Drick mycket vatten för att hålla dig återfuktad. Detta förhindrar att ditt hår torkar ut.
- Undvik att röka. Rök från cigaretter kan skada håret.
Steg 4. Skydda ditt hår mot sol och andra element
Att spendera mycket tid i solen utan skydd kan steka håret. Det är viktigt att skydda ditt hår, precis som din hud, genom att täcka det när du vet att du kommer att vara i direkt solljus i timmar i taget.
- Bär en solhatt för att hålla håret skuggat om du är i solen hela dagen.
- I poolen, skydda ditt hår mot kemikalier genom att bära en badmössa.
- Vid mycket kallt väder, skydda håret från kall, torr luft genom att bära en varm hatt.
Steg 5. Skaffa regelbundna trim
Att följa alla dessa steg kommer att leda till att nytt, friskt hår börjar växa in. Klipp håret varannan eller var tredje månad för att bli av med de torra, skadade ändarna som växer ut. Efter flera månader kommer ditt gamla, skadade hår att ersättas av vacker ny tillväxt.
Tips
- Ett annat sätt att få glansigt och slätt hår är att blanda hälften vit vinäger, hälften vatten och använda det som en sköljning innan du schamponerar håret.
- Låt stå i balsam i några minuter innan du tvättar det.
- För lockigt hår får du schampo som är sulfatfritt, eftersom sulfat tenderar att torka ut lockigt eller vågigt hår.
- Försök att inte använda saker med värme hela tiden exempel är plattång, hårtork, curlers och mer.
- Använd antingen en leave-in balsam eller efter att ha applicerat balsam, fokusera på de torra ändarna och skölj inte bort allt. Prova silikonfritt balsam. Sök på nätet efter det här, jag har tyckt att de är svåra att hitta, speciellt sådana som fortfarande ger den där bra slipen vi torrhåriga damer letar efter.
- Få en trim på en trevlig salong och be dem att göra en djupkonditioneringstjänst medan du är där.
