Att bestämma att du behöver en rådgivare för att hjälpa dig med ditt beroende är det första steget mot framgångsrik läkning av dig själv. Det finns rådgivare kopplade till sjukhus och behandlingscentra, och även terapeuter som är specialiserade på missbruk i privata praktiker. När du har hittat en kurator, prata med honom eller henne om vilken typ av behandlingsinställning som fungerar bäst för dig. Hitta en beroenderådgivare genom att få en remiss och se till att den rådgivare du väljer specialiserar sig på din typ av beroende.
Steg
Steg 1. Identifiera ditt beroende
Du kommer att vilja söka en rådgivare som är specialiserad på ämnet eller aktiviteten du är beroende av.
Steg 2. Avgör om din sjukförsäkring täcker beroendebehandling
Ditt försäkringsbolag kan ge dig namn på rådgivare som omfattas av din plan.
Ring det avgiftsfria kundtjänstnumret som står på ditt försäkringskort. Du kan också besöka din försäkringsgivares webbplats, där de bör lista leverantörer som omfattas av varje specialitet
Steg 3. Få en remiss från en vårdpersonal
Om du behöver hjälp med att hantera ett missbruk, be din läkare om hjälp med att hitta någon att behandla dig.
Steg 4. Delta i beroendegrupper för missbruk
Om du är beroende av alkohol, försök att gå till Anonyma Alkoholister, eller Överaktiver Anonyma om du är beroende av mat. Personerna du träffar kan hänvisa dig till en kvalificerad rådgivare.
Steg 5. Be om hjälp från din kyrka
Om du tillhör en kyrka kan din pastor eller annan andlig rådgivare hjälpa dig att hitta hjälp för ditt missbruk.
Steg 6. Kontrollera ditt lokala sjukhus
De flesta sjukhus och vårdcentraler har läkare och rådgivare i personal som hjälper till med missbruksproblem.
Steg 7. Prata med behandlingscentra för områdesberoende
Många rådgivare och läkare har privilegier på alla behandlingscentra i ditt område. Även om du inte planerar att få hjälp via centret kan de kanske sätta dig i kontakt med en av deras rådgivare.
Steg 8. Leta efter lokala annonser
Rådgivare och privat praxis annonserar ofta sina tjänster.
- Kontrollera dina lokala gula sidor eller annan community -katalog.
- Titta på nätet. Utför en internetsökning med ditt specifika beroende och staden eller staden du bor i.
Steg 9. Rådfråga en nationell organisation för en remiss
Academy for Addiction Professionals, till exempel, har en webbplats som hjälper dig att hitta en rådgivare i ditt område.
Gå till Addictionacademy.com. Klicka på din stat så får du en lista över rådgivare i ditt område
Steg 10. Hitta en rådgivare som är kvalificerad att behandla ditt beroende
När du har valt ett antal beroendeberättare, se till att välja en med erfarenhet och utbildning som hjälper dig.
- Välj en rådgivare som är licensierad eller certifierad inom mental hälsa eller beteendehälsa. Leta efter en examen som en licensierad rådgivare i socialt arbete (LCSW) eller en licensierad professionell rådgivare (LPC).
- En bra rådgivare bör vara en tålmodig, empatisk lyssnare, men de bör inte ta din behandling personligen-leta efter någon som har en hälsosam professionell avskiljning samtidigt som du får dig att känna dig bekväm och värderad.
Tips
- Leta efter ett behandlingscenter genom U. S. Department of Health and Human Services. Denna webbplats är sponsrad av regeringen och hjälper dig att hitta en anläggning som behandlar missbruk.
- Många stater och städer har gemenskapskliniker och byråer som kommer att betjäna låginkomstbefolkningar såväl som personer med särskilda behov, till exempel veteraner, barn och personer med funktionsnedsättning. Om du är osäker på vilka tjänster som tillhandahålls i ditt samhälle, kontakta din stats hälso- och sjukvårdsdepartement eller en liknande byrå.
