Alla behöver känna sig älskade. Detta är en viktig aspekt av att vara människa. Ingen människa är en ö, som man säger. Men ibland är det knepigare än det låter. Om du har problem med att få kärlek till ditt liv, eller om du bara vill ta med mer av det, börja med steg 1 nedan för att låta wikiHow visa dig vägen.
Steg
Del 1 av 3: Släpp in kärlek
Steg 1. Bygg upp din självkänsla
Ofta är vi mer älskade än vi inser. Anledningen till att vi inte kan se det är att vi tror att vi inte är värda att bli älskade så det är säkert ingen som älskar oss. Men du är värd kärlek. Om du vill bekämpa tvivel i ditt sinne, börja med att bygga upp din självkänsla. Kom ihåg att du inte behöver vara perfekt för att ingen är det. Du är fantastisk precis som du är. Kom ihåg alla underbara saker du har gjort och de svårigheter du har klarat av. Du kan göra vad som helst om du arbetar hårt med det och du kan göra världen till en bättre plats.
Steg 2. Respektera dig själv
När du respekterar dig själv kommer andra människor att följa efter. Ta hand om dig själv och behandla dig själv rätt. Ta hand om din kropp genom att utöva god hygien och bära rena kläder som passar din kropp. Tala inte ner om dig själv och låt inte folk pressa dig runt. Detta låter dem veta att du tycker att du är värdig, och de börjar komma överens.
Steg 3. Mata dina passioner
Passion, inte nödvändigtvis romantisk utan passion för livet, är mycket attraktiv för andra. Att älska något av hela ditt hjärta, oavsett om det är sport eller skrivande (eller vad det än är som får dig att känna eld) får människor att känna sig hoppfulla och inspirerade. De vill vara runt dig mer eftersom det får dem att må bättre om de saker som de brinner för. Förfölj dina passioner och låt andra människor se det. Även om du tycker att dina passioner är dumma.
Steg 4. Var snäll
Ditt beteende är din huvudsakliga bas. Le och var tillgänglig. Försök att vara så glad som möjligt. När någon frågar dig något, svara dem artigt och med respekt. När du behandlar andra med alla avseenden gör de också detsamma. Ge respekt för alla du möter. Prata artigt med äldste så att ditt beteende hyllas av andra.
Steg 5. Var särskilt intresserad av andras problem
När en person är i nöd, tveka inte att ge honom en hand. Först förstå problemet, råda dem om det och diskutera det med intresse. Ibland gillar folk inte att få råd från andra. Om du försöker hjälpa sådana människor kanske de tror att du blandar dig. Hjälp bara människor som behöver hjälp och bjud in dig att ge dem råd.
Steg 6. Låt människor se din talang
Ge människor chansen att se hur fantastisk du är. Om du är bra på något, även om det är något tråkigt som att organisera, låt andra se det. Var inte blyg. Att låta folk se din talang är inte detsamma som att visa upp sig eller skryta. Att vara stolt över vad du har åstadkommit och klappa dig själv på ryggen för det är hälsosamt.
Del 2 av 3: Hitta det du behöver
Steg 1. Bestäm vad du vill
Vad vill du ha från den här kärleken du vill ha? Vill du bara ha en nära följeslagare som en bästa vän eller vill du ha ett romantiskt förhållande? Ibland när vi känner att vi vill ha en romantisk relation, skulle problemet verkligen lösas med en god vänskap. Inse att du inte behöver vara i ett romantiskt förhållande för att känna dig älskad och glad och överväga om detta skulle vara lättare än komplikationerna av en romantik.
Steg 2. Fundera på varför
Varför känner du dig inte älskad just nu? Det här är en otroligt viktig fråga. Om du är älskad och du bara inte kan acceptera eller känna att du är älskad, måste du åtgärda det problemet, inte få mer kärlek. Om du inte blir älskad i de relationer du är i, måste du ta en seriös titt på de människor du älskar och bestämma om de är värda ansträngningen. Vissa människor är bara jävlar och du har det bättre utan dem. Om de behandlar dig dåligt och inte älskar dig, måste du hitta någon ny. Du förtjänar bättre.
Steg 3. Justera din definition av kärlek
Vissa människor tror att om de inte duschar i diamantringar och snabba födelsedagskort, så är de inte älskade. Men detta är verkligen inte sant: människor behöver inte ge dig saker för att älska dig. Och att ge dig saker är inte heller ett tecken på deras kärlek. Se till att du vet hur kärlek ser ut så att du kan känna igen den (eller frånvaron av den) i ditt liv.
Steg 4. Få hjälp om du behöver det
Om du tror att din oälskade känsla kan vara relaterad till depression eller andra psykiska problem (eller till och med missbruk), sök hjälp. Hitta en betrodd person eller till och med en läkare och få professionell hjälp. Vi här på wikiHow vill att du ska vara glad och frisk.
Känn aldrig att det är något fel med att be om eller behöva hjälp med missbruk eller din psykiska hälsa. Du skulle inte skämmas över att ha influensa, så skäms inte över det här. Det är inte ditt fel och du gjorde inget fel
Del 3 av 3: Inbjudande möjlighet
Steg 1. Skaffa nya vänner
Om du vill skapa fler möjligheter för dig att känna dig älskad, är ett bra ställe att börja med att få några nya vänner. Prova att gå ut till klubbar eller gå en klass med ditt lokala samhällscentrum.
Steg 2. Hitta en community
En gemenskap kan vara ännu bättre än en grupp vänner. Ta upp en lokal sak som är viktig för dig, eller gå med i en online fan -community (eller till och med wikiHow!). Dessa samhällen kan vara kraftfullt stödjande och ett bra sätt att göra ditt liv bättre.
Steg 3. Skaffa ett husdjur
Ett husdjur är ett annat sätt att få mer kärlek i ditt liv. Våra djur älskar oss villkorslöst och är mycket beroende av oss. Du kan ha en underbar inverkan på ett djurs liv, särskilt om du får ett räddningsdjur.
Steg 4. Gå med i en kyrka
Att gå med i en kyrka eller annan religiös församling kan vara ett bra sätt att hitta vänner, en gemenskap och ett starkt stödnätverk. Hitta en församling som delar din övertygelse och prova att gå på vanliga tjänster och evenemang.
Steg 5. dejta någon ny
Om du verkligen tror att det du behöver är en betydande annan kan du skaffa en pojkvän eller skaffa en flickvän. Kom bara ihåg att ibland skapar dessa relationer fler problem än de löser.
Steg 6. Volontär
Volontärarbete är det bästa sättet för dig att känna dig älskad samtidigt som du har en otroligt positiv inverkan på din gemenskap. Du kan vara volontär överallt från soppkök till hospicetjänster och direkt träffa människor som du hjälper. Du kommer att hitta en otrolig känsla av tillfredsställelse när du hjälper andra på ett betydande sätt. Prova idag!
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Var alltid respektfull och trevlig mot andra människor. Om du är trevlig mot människor kommer de att vara trevliga mot dig.
- Ha alltid tålamod. "Nyckelpigor, Katherine, massor av massor av nyckelpigor". Under den toskanska solen? Nej, Katherine säger till Frances att vara tålmodig och att leta efter en man är som att leta efter en nyckelpiga, när du äntligen ger upp kryper de över dig. Arbeta med dig själv och din egen lycka och när du minst anar det kan det hända att lyckan slår till.
- Behandla människor som hur du vill att andra ska behandla dig så att de kommer att älska och respektera dig.
- Ha förtroende för dig själv och viktigare för andra. Förtroende smittar så låt det lysa! Ingenting är sexigare än någon med huvudet rakt. Du kan ha allt i världen eller ingenting, men om du är säker på dig själv kan du inte vara mer attraktiv.
- Du är vacker! Påminn dig själv om det hela tiden.
- Fortsätt skriva. Det hjälper verkligen att få ut allt och så småningom släppa allt. Men kom ihåg att skilja det goda från det dåliga och håll fast vid alla goda minnen.
- Kom också ihåg att människor inte kan göra dig lycklig, bara du kan. Visst tar andra med sig något till bordet, men i slutet av dagen måste du veta vad som gör dig glad och vad som kommer att göra dig glad.
Varningar
- Ibland går hjärtan sönder, men du måste limma bitarna tillbaka, kärleken kommer igen!
- Alla lär sig av sina misstag. Hjärtan går inte sönder; de blir bara lite blåmärken ibland. Du växer, du lever och du går vidare.
