Dyslexi är en livslång inlärningssvårighet. Dyslexiska barn blir dyslektiska vuxna. Några av de stöd som hjälper barn kommer också att vara effektiva för vuxna, men deras livssituation kan vara annorlunda. Istället för att navigera i klassrummet kommer den dyslektiska vuxen att behöva navigera på arbetsplatsen, i samhället och i det dagliga livet.
Steg
Del 1 av 4: Anpassning för dyslexiska vuxna
Steg 1. Presentera skriftlig information i ett tillgängligt format
Eftersom dyslexi, liksom andra inlärningsstörningar, är ett osynligt funktionshinder, kanske du inte vet om dina medarbetare, kamrater, handledare eller anställda är dyslexiska. Bästa praxis uppmuntrar till att alltid använda tillgänglig design.
Motiverad text är svårläst för många dyslexiska vuxna, eftersom det skapar ojämna mellanrum mellan bokstäver och ord. Använd vänsterjusterad text i stället för motiverad text för bättre tillgänglighet
Steg 2. Fråga personen med dyslexi vad de behöver
Eftersom dyslexi påverkar alla på olika sätt kommer din bästa information från den dyslektiska personen själv. För vissa människor är läsning av kartor deras svåraste utmaning; för andra är alla problem som kräver växling mellan siffror och ord svåra.
- Antag inte att du vet vad som är bäst för den dyslektiska vuxen. Personen kanske inte vill eller behöver din hjälp.
- Se till att du pratar med personen privat och diskret och respektera sekretessen för allt som sägs.
Steg 3. Ge en lista över möjliga boenden
Genom att göra en lista över alla möjliga boende i förväg kan den dyslektiska personen veta vad du är villig och kan göra för att stödja dem på arbetsplatsen eller i klassrummet. De kan sedan välja de alternativ som är bäst för sin egen inlärningsstil. Typiska boenden som kan hjälpa är:
- Företrädesvis sittplatser (t.ex. att sitta där hon kan se tavlan och lärarens ansikte)
- Tidsinställda tillägg
- Textändringar (t.ex. att någon läser testfrågorna högt för henne)
- Förmarkerade läroböcker
- Datorstödd instruktion
- Dokumentkonvertering, till exempel ljudstöd för tryckt material
- Att ha en anteckningsbok, labb eller biblioteksassistent
- Individuella boenden som inte anges ovan.
- För att få officiell logi via Amerikanska med funktionshinderlagen (ADA) på arbetsplatsen eller universitetet, till exempel, måste den dyslektiska personen ha fått en ny bekräftelse på funktionshinder. En officiell bekräftelse på funktionshinder kan dock vara dyr och tidskrävande. Om du försöker hjälpa en dyslektisk vuxen, var medveten om att det finns många ändringar som du kan göra på egen hand.
Steg 4. Inse att den dyslektiska vuxen kan vara omedveten om sin diagnos
Om de inte diagnostiserades i barndomen kan den vuxne vara omedveten om sin egen inlärningsstil. De kanske aldrig har diagnostiserats med dyslexi, men detta inlärningssvårigheter påverkar deras vardag.
- Du kan hjälpa till genom att prata med dem om möjligheten att lära sig mer om tillståndet och vilka åtgärder de kan vidta för att hjälpa sig själva.
- Om de väljer att inte fortsätta med diagnos- och stödalternativ, respektera deras val.
Steg 5. Skydda integriteten för en persons diagnos
Om du är en arbetsgivare eller en lärare är du juridiskt ansvarig för att konfidentiellt behålla din anställdes eller studentens funktionshinder. Om en elev kommer till dig och ber om boende, kommer deras specifika diagnos sannolikt inte att hittas på sidan som kvalificerar dem för tjänster.
- På grund av stigmatiseringen i samband med inlärningssvårigheter är det viktigt att se till att en annans diagnos alltid hålls konfidentiell.
- Personen själv kan välja att avslöja sin funktionsnedsättning om han så önskar.
Del 2 av 4: Anpassning av tryckt material för en dyslektisk person
Steg 1. Använd dyslexivänligt teckensnitt
Vanliga, sans-serif, jämnt fördelade teckensnitt som Arial, Tahoma, Helvetica, Genève, Verdana, Century-Gothic och Trebuchet är alla lättare för en dyslektisk person att läsa än andra teckensnitt. Medan vissa dyslektiker tycker att större teckensnitt är lättare att läsa, föredrar de flesta 12 - 14 -punkts teckensnitt.
Använd inte kursiv för att framhäva information, eftersom detta kan leda till att alla ord verkar lättare och svårare att läsa. Gör istället betoningen tydlig genom att fetstil ditt teckensnitt
Steg 2. Undvik att orsaka synförvrängning för dyslexiska läsare
Om du är en bloggare, en lärare eller en arbetsgivare kan du göra några enkla ändringar för att undvika visuell snedvridning, till exempel oskärpa av ord eller blekning (dvs”utspolningseffekten”). Dessa förändringar kommer sannolikt att gynna dina standardläsare såväl som de med dyslexi. Till exempel är långa block av obruten text inte lätt för de flesta att läsa, men de är praktiskt taget omöjliga för dyslexiska läsare. Använd korta stycken istället, begränsa varje stycke till en idé.
- Du kan också dela upp långa textsträckor med rubriker eller avsnittstitlar som sammanfattar ämnet för varje avsnitt.
- Undvik en vanlig vit bakgrund, eftersom det kan göra teckensnitt svårare att fokusera på.
- Mörk text på ljus bakgrund är lättare att läsa. Undvik grönt, rött eller rosa teckensnitt eftersom dessa sannolikt blir svårare att läsa för de flesta dyslektiker.
Steg 3. Välj papper som är optimalt för läsning
Se till att papperet är tillräckligt tjockt så att du inte kan se den andra tryckta sidan genom sidan. Använd matt papper snarare än glansigt, vilket kan reflektera ljuset och bidra till visuell stress.
- Undvik digital tryckbehandling som kan resultera i en blankare finish.
- Experimentera med olikfärgat papper för att hitta den nyans som den dyslektiska personen bäst kan läsa framgångsrikt.
Steg 4. Ge tydligt skrivna anvisningar
Undvik långa detaljerade förklaringar. Använd korta meningar skrivna i en direkt stil och var kortfattad. Försök att inte använda förkortningar eller alltför tekniskt språk.
- Om möjligt, inkludera visuella diagram, bilder och flödesscheman.
- Använd listor med punktpunkter eller numrerade listor, snarare än täta stycken.
Del 3 av 4: Att använda teknik
Steg 1. Använd tal-till-text-programvara
Det kan vara lättare för den dyslektiska vuxen att tala än att skriva. För personer som har svårigheter att hämta ord, grafomotoriska svagheter eller problem med att lägga sina idéer på papper, kan ett taligenkänningsprogram hjälpa till med denna process.
- Några exempel på denna programvara inkluderar Dragon Naturally Speaking och Dragon Dictate.
- Med denna programvara kan du diktera e -post, skapa uppsatser eller surfa på internet med röstkommandon.
Steg 2. Använd text-till-tal-funktionen
Många elektroniska läsare (e-läsare) innehåller nu alternativet för text-till-tal och ljudböcker, och många utgivare inkluderar text-till-tal-alternativ när de säljer en digital bok. De tre huvudsakliga digitala plattformarna för text-till-tal-alternativ är surfplattor: Kindle Fire HDX, iPad och Nexus 7.
- Kindle Fire HDX har en funktion som kallas Immersion Reading, som synkroniserar markerad Kindle -text med professionellt berättat ljud från Audible.
- Nexus 7 möjliggör flera inställningar för olika användare, vilket kan vara användbart om du delar en surfplatta med andra familjemedlemmar.
Steg 3. Bekanta dig med appar
Det finns en mängd olika appar tillgängliga för att stödja dyslektiska elever i alla åldrar. Det finns text-till-tal-appar, till exempel Blio, Read2Go, Prizmo, Speak It! Text till tal och prata med mig. Flipboard och Dragon Go är sökalternativ som är beroende av röstkommando, så att användaren kan kringgå utskriven text.
Påminnelsesappar, till exempel Textminder eller VoCal XL, kommer att schemalägga textpåminnelser om kalenderlistor, klasser, möten, mediciner etc
Del 4 av 4: Förstå mer om dyslexi
Steg 1. Vet om skillnader i informationsbehandling
Den primära funktionsnedsättningen hos dyslektiska vuxna är en skillnad i hur hjärnan behandlar information. Det mest uppenbara sättet är svårigheten för dyslektiker att tolka skriftspråk. Eftersom de flesta lär sig läsa som barn, diagnostiseras dyslexi ofta i barndomen.
- Auditiv behandling kan också påverkas, och personer med dyslexi kanske inte kan bearbeta talad information lätt.
- Ibland kan hastigheten med vilken en ordblind person behandlar talat språk vara långsammare.
- Språk kan tolkas bokstavligen, vilket innebär att skämt och sarkasm lätt kan missförstås.
Steg 2. Ta reda på om skillnader i minne
Korttidsminne är ofta en svaghet för dyslektiker, och de kan ha svårt att komma ihåg fakta, händelser, planer etc. Arbetsminne eller den mentala förmågan att hålla flera information samtidigt, dvs att ta anteckningar medan du lyssnar på en föreläsning, kan vara nedsatt.
- Någon med dyslexi kan göra misstag med grundläggande information, till exempel att ge sin ålder eller deras barns ålder.
- Den dyslektiska vuxen kanske inte enkelt kan återkalla information utan ytterligare anteckningar.
Steg 3. Lär dig mer om kommunikationshinder
Någon med dyslexi kan ha problem med ordhämtning eller oförmåga att ta reda på hur de ska sätta ord på sina tankar. Missförstånd av verbal information är vanligt och kommunikation kan vara utmanande utan lämplig förståelse.
- Volymen eller tonen för den dyslektiska personens röst kan vara märkbart högre eller mjukare än de flesta.
- Ibland förekommer en talskillnad eller felaktiga uttalanden.
Steg 4. Vet om skillnader i läskunnighet
Att lära sig läsa är vanligtvis svårt för en dyslektisk person, och även i vuxen ålder kan personen förbli funktionellt analfabet, trots inga intellektuella underskott. När personen kan läsa kan de ha ständiga stavningssvårigheter.
- Läsförståelsen kan vara långsammare för den dyslektiska vuxen. De kan ha svårt att skanna text efter mening eller snabbt bearbeta skriftliga anvisningar.
- Teknisk terminologi och akronymer kan vara särskilt utmanande. Om möjligt, använd enklare ord eller använd bilder eller andra visuella hjälpmedel för att öka förståelsen.
Steg 5. Var medveten om sensoriska skillnader
Många dyslektiker upplever också ökad sensorisk känslighet för omgivande buller och visuell stimulans. De kanske inte kan avskärma onödig information eller prioritera relevant visuell information.
- Dyslexi kan störa personens koncentrationsförmåga och de kan verka lätt distraherade.
- Bakgrundsljud eller rörelser kan vara svåra att avskärma. Att tillhandahålla arbetsytor som är fria från onödiga distraktioner kan hjälpa den dyslektiska personen med koncentrationssvårigheter.
Steg 6. Förstå visuell stress vid dyslexi
Vissa personer med dyslexi upplever ett tillstånd som kallas”visuell stress” när de läser. När en person upplever visuell stress kan tryckt text verka förvrängd och bokstäver i ord kan verka suddiga. Det kan tyckas att texten rör sig på sidan.
- Att använda olika färger av bläck eller olika nyanser av papper kan hjälpa till att minimera visuell stress. Prova till exempel att använda krämfärg eller pastellskuggat papper.
- Överväg att ändra bakgrundsfärgen på en datorskärm för enklare visuell åtkomst.
- Färgen på bläck som används kan påverka den dyslektiska personens förmåga att läsa texten. Till exempel är användningen av röda markörer på en whiteboard nästan omöjlig för vissa dyslektiker att läsa.
Steg 7. Inse att stress gör dyslektiska underskott mer uttalade
Forskning visar att personer med vissa inlärningssvårigheter, till exempel dyslexi, är mer känsliga för stress än vanliga elever. Under pressade situationer kan underskotten i samband med dyslexi bli mer uttalade.
- Denna tendens kan resultera i lägre självkänsla och minskat självförtroende.
- Att lära sig hantera färdigheter för stress kan hjälpa färdigheter att bli mer konsekventa.
Steg 8. Vet om styrkor i samband med dyslexi
Personer med dyslexi är mer benägna att förstå storbildsinformation och är ofta skickliga problemlösare. De kan ha ett instinktivt grepp om hur saker fungerar.
- De kan ha bättre visuell-rumsliga färdigheter.
- Dyslexiska vuxna kan ha större kreativitet, nyfikenhet och en förmåga till "out-of-the-box" -tänkande.
- Om ett projekt fångar hans intresse kan den dyslektiska personen visa en större förmåga att fokusera på arbetet än en typisk person.
Tips
- Om du har dyslexi är din arbetsgivare enligt lag skyldig att göra rimliga justeringar av arbetsplatsen för att stödja din anställning.
- Det finns ingen juridisk anledning att avslöja dyslexi på en jobbansökan, CV eller C. V.
