Att ha en blister på handen är irriterande smärtsamt. Det är en liten, ibland smärtsam, vätskefylld hudbubbla. Människor får dem ofta från att göra aktiviteter som utsätter händerna för en ovanligt hög friktion. Blåsor är vanliga förekomster efter att ha utfört trädgårdsarbete som trädgårdsarbete, krattning eller skottning. Om du får en blister finns det flera saker du kan göra för att hjälpa det att läka snabbt.
Steg
Del 1 av 2: Behandla blistret
Steg 1. Popa inte om det inte stör dig riktigt
Att poppa blåsan gör ett hål i huden. Detta gör det mer sårbart för infektioner eftersom det är lättare för bakterier och smuts att komma in. Det exponerar också den mer ömma, underliggande huden att använda innan den är klar, vilket kan vara mycket smärtsamt. Istället kan du:
- Tvätta området försiktigt med tvål och varmt vatten. Det är viktigt att rengöra blistret om det går sönder. Detta kommer att minska mängden smuts och bakterier på din hud i närheten som kan infektera den.
- Täck blistret med ett BandAid. Detta kommer att minska smärtan genom att skydda den från kontakt när du använder din hand.
Steg 2. Desinficera blåsan om du måste poppa den
Det är viktigt att huden runt blåsan är ren och desinficerad innan du punkterar blåsan. Detta minskar sannolikheten för att det blir smittat. Du kan:
- Tvätta blistret med varmt vatten och tvål. Skrubba inte för att du inte vill irritera det. Men kör den under vatten och tvätta den försiktigt för att se till att smuts, bakterier eller svett tas bort.
- Doppa jod, väteperoxid eller gnidningsalkohol på området för att döda eventuella kvarvarande bakterier. Använd en ren bomullstuss och torka försiktigt av blåsan och ett litet område runt blistret.
Steg 3. Töm blistret
Målet med att tömma blåsan är att få ut vätskan utan att introducera bakterier eller lämna ett öppet sår. Du kan göra detta med en steriliserad sömnål.
- Tvätta en nål med tvål och vatten. Torka sedan av nålen med sprit för att döda eventuella bakterier som kan finnas på den. Du kan göra detta genom att lägga alkohol på en bomullspinne och gnugga den på nålen. Alkoholen avdunstar snabbt i luften.
- Använd långsamt och försiktigt nålen för att göra ett litet hål i blisterkanten. Gör hålet i hudlagret som ligger ovanpå vätskan. Vätskan kommer att flöda ut ur hålet.
- Ta inte bort hudskiktet som låg ovanpå bubblan. Lämna den så att den täcker och skyddar den irriterade huden under den.
Steg 4. Rengör och förband blisteret
Efter att det har tappats ut är blåsan ett öppet sår genom vilket bakterier och smuts kan komma in i kroppen. Du kan minimera chansen att detta händer genom att:
- Tvätta av vätskan från blistret från handen. Kör handen under varmt vatten och tvätta försiktigt med tvål.
- Smörj försiktigt vaselin eller en antibiotisk salva på den dränerade blåsan. De finns på ditt lokala apotek. Du kan köpa det utan recept.
- Applicera ett rent BandAid över blistret. Var försiktig så att de självhäftande områdena på BandAid inte fastnar på hudfliken som låg ovanpå blåsan. Du vill inte slita av huden när du tar bort BandAid.
- Leta efter den typ av BandAids som har en fyrkant av gasväv med lim på alla fyra sidorna, snarare än den typ som är remsor med lim på endast två sidor. Detta kommer att skydda ditt sår bättre, eftersom alla fyra sidorna av bandaget kommer att förseglas.
Steg 5. Sätt på ett nytt BandAid varje dag
Ta försiktigt bort det gamla BandAid, applicera salvan igen och täck blisteret med ett nytt bandage. Efter några dagar kommer huden under att läka och du kan försiktigt ta bort fliken med död hud som täcker såret. Du kan noggrant klippa bort den med en sax steriliserad i sprit. Varje gång du byter bandhjälp bör du också leta efter tecken på infektion. Gå till läkaren om du har följande tecken på infektion:
- Ökande rodnad, svullnad, värme eller smärta över tiden
- Pus sipprar från såret. Detta inkluderar inte vätska som kom ut ur blåsan när du poppade den.
Steg 6. Lägg en kall förpackning på en blodblister
Om din blister är fylld med blod och smärtsam, skaka inte den. Det bör tillåtas att läka naturligt för att förhindra en infektion. Du kan minska obehaget genom att applicera is:
- Linda ett ispaket i en tunn handduk och applicera det på blistret i cirka 20 minuter.
- Om du inte har ett ispaket till hands kan du slå in en påse med frysta ärtor eller majs i en handduk och använda den.
Steg 7. Gå till läkaren om din blister kan vara allvarligare
Blåsor orsakas ibland av allergiska reaktioner eller infektioner. Om du tror att din blister kan vara ett resultat av något av följande, gå till läkaren för att få det kontrollerat:
- En brännskada, inklusive en solbränna
- En allergisk reaktion mot medicinering
- Atopisk dermatit, även kallad eksem
- En infektion som vattkoppor, bältros, herpes, impetigo
Del 2 av 2: Förhindra blåsor
Steg 1. Använd handskar när du arbetar med händerna
Handskar kommer att minska mängden friktion på dina händer när du utför hus- och gårdsarbete som:
- Krattar löv
- Skottar snö
- Trädgårdsarbete
- Flytta möbler eller andra tunga lyft
Steg 2. Applicera en munkdressing på ett område som börjar bilda en blister
Detta är ett bra sätt att ta bort trycket från ett område som blir irriterat av friktion. För extra skydd kan du också använda handskar.
- Använd moleskin eller annan form av mjuk stoppning. Du kan köpa den på ditt lokala apotek.
- Vik molskinnet eller vadderingen på mitten.
- Klipp ut en halv cirkel längs vikningen. Snittet ska vara diametern på det område du vill skydda.
- Vik ut molskinnet. Du kommer att ha ett litet runt hål i mitten som är storleken på det område som bildar en blister.
- Fäst molskinnet på din hand med det känsliga området utsatt genom hålet. Vadderingen runt den tar bort trycket och förhindrar att det bildas en blåsbildning.
Steg 3. Bygg upp långsamt
Om du ägnar dig åt en sport som gör att dina händer utsätts för svår friktion, överväg att öka mängden du gör långsamt. Detta ger dina händer tid att bilda förhårdnader. Dessa är hårda hudområden som skyddar den mjukare huden under. Om du känner en blåsbildning, sluta och ge händerna tid att vila. När din hud inte längre är öm kan du börja om igen. Sport där du kan vara särskilt benägen för blåsor inkluderar:
- Rodd
- Gymnastik
- Tyngdlyftning
- Ridning
- Klättrande
