Att behandla en svampinfektion på din hud är enkel, och de flesta infektioner försvinner efter några veckor. Jäst växer naturligt i och på din kropp, men ibland har ditt system en obalans som leder till en jästinfektion. Om du får en så vill du ha omedelbar lättnad. Även om infektionen är besvärande, är det också mycket behandlingsbart om du identifierar en jästinfektion, tar itu med orsakerna och applicerar aktuella behandlingar.
Steg
Del 1 av 3: Identifiera en jästinfektion
Steg 1. Leta efter röda, fjällande fläckar
En jästinfektion ser ofta ut som ett utslag som har en fjällig yta. Det blir mörkrött eller rosa, med finnliknande stötar spridda överallt. Ditt utslag kan vara litet eller utbrett över ett stort drabbat område, så avvisa inte din rodnad bara för att den är liten.
- Ibland kommer plåstren att se cirkulära ut, men de kan också vara mer formlösa.
- Kolla in varma, fuktiga platser på din kropp.
- Mitten av varje lapp kan bli ljusare i färg eller nyans än resten av plåstret.
Steg 2. Lägg märke till om du kliar dina röda fläckar
En svampinfektion på din hud kommer att orsaka klåda och eventuellt brännande, så överväg hur ofta du får dig att klia dig i området eller justera dina kläder för att hjälpa dig att hitta lättnad. Om ditt utslag inte kliar kan det inte vara en jästinfektion.
- Klåda ensam betyder inte att ditt utslag är en jästinfektion.
- Om infektionen är på din fot kan du märka att klådan blir värre när du tar av dig skorna eller strumporna.
Steg 3. Leta efter röda pustler
De röda pustlerna kan likna små finnar och kommer sannolikt att förekomma runt kanten på din röda fläck. Klåda gör pustlerna värre och repor kan få dem att sippra.
Steg 4. Tänk på utslagets placering
Jästinfektioner är mer benägna att uppstå på hud som är varm och fuktig, till exempel områdena under dina armar, runt ljumsken, veck under skinkorna, under dina bröst, på dina fötter eller mellan fingrar och tår. Jäst trivs speciellt i hudens veck, till exempel under bröst eller runt hudveck.
- Varma, fuktiga platser är mer benägna att påverkas av en jästinfektion.
- Ta en närmare titt på rodnad nära hudveck.
Steg 5. Kontrollera dina riskfaktorer
Människor som är överviktiga, har diabetes, tar antibiotika eller har ett försvagat immunförsvar är mer benägna att få en jästinfektion. Jästinfektioner är också vanligare om en person har upplevt dålig hygien eller har trånga kläder.
Varmt, fuktigt väder är också en riskfaktor för jästinfektioner, så tänk på miljön och säsongen
Del 2 av 3: Tillämpa aktuella behandlingar
Steg 1. Se din läkare
Din läkare kan undersöka dina hudceller under ett mikroskop för att ge dig den mest exakta diagnosen, så att du är på rätt behandlingsplan. Jästinfektioner kan kräva receptbelagda svampdödande läkemedel för att läka ordentligt, vilket du måste skaffa från en läkare. Din läkare kan ordinera dig både en aktuell kräm och en oral antimykotisk svamp.
Det finns många hudsjukdomar som liknar jästinfektioner, såsom seborrheisk dermatit, psoriasis, kontaktdermatit eller Lyme -sjukdom. Din läkare kommer säkert att kunna berätta om du har en jästinfektion eller ett av dessa andra tillstånd
Steg 2. Prova en naturlig behandlingsmetod
Kokosolja och tea tree olja är båda vanliga naturliga svampdödande medel som du kan använda på din jästinfektion. Både kokosolja och tea tree olja dödar svampar, inklusive jäst.
- För att använda kokosolja, släta ut det på huden 3 gånger om dagen. Du bör se minskad rodnad efter ungefär en veckas behandling.
- För att använda tea tree olja, applicera 2-3 droppar olja på din infektion 3 gånger om dagen. Räkna med att behandlingen tar några veckor innan du ser resultat.
Steg 3. Använd receptfria svampmedel
Du kan köpa flera aktuella svampdödande medel över disk som kommer att behandla din jästinfektion. Medan du vanligtvis hittar dem på avdelningen som specialiserat sig på fotvård, kan du behandla din jästinfektion med några av samma produkter som används för att behandla fotsvamp. Prova antimykotika som clotrimazol, som Lotrimin AF eller mikonazol, som inkluderar Desenex eller Neosporin AF. Dessa svampdödande märken är allmänt tillgängliga på varuhus och onlinebutiker.
- Smörj produkten över hela det drabbade området.
- Applicera igen två gånger dagligen.
- Du kanske inte ser en förbättring förrän 2-4 veckors behandling har gått.
- Rådfråga din produktförpackning för mer information.
Del 3 av 3: Att ta itu med orsakerna
Steg 1. Håll huden torr
Låt om möjligt luft cirkulera runt det drabbade området genom att bära lösa kläder eller lämna området otäckt. På grund av de platser där jäst trivs är det inte alltid möjligt att lufta ut det; Det är dock fortfarande möjligt att vidta åtgärder för att hålla området torrt.
- Undvik heta, fuktiga områden.
- Handduk av hela dagen.
- Om du kan, låt luft cirkulera runt huden. Förband inte området och välj kläder som antingen lämnar området otäckta eller hänger löst runt det.
Steg 2. Använd fuktabsorberande pulver
Majsstärkelse och talkpulver suger upp fukt, inklusive svett. De kan också fungera som ett lugnande medel på din hud, vilket kommer att förbättra din komfortnivå medan dina utslag läker. Du kan hitta flera alternativ tillgängliga på marknaden, eller så kan du välja att använda grundläggande majsstärkelse.
- Undvik att andas in pulvret.
- Vissa människor är oroliga över att användning av talk runt könsorganet hos kvinnor kan leda till äggstockscancer, så du kanske vill minimera din användning av pulvret om din jästinfektion är nära din ljumske.
Steg 3. Bär lösa, fukttransporterande kläder
Välj klädningsalternativ som andas, till exempel naturfibrer eller fukttransporterande mikrofiber. Undvik tighta kläder, som uppmuntrar jäst att växa.
- Försök att bära bomullsunderkläder och strumpor. Bomull kan hjälpa till att förhindra jästinfektioner eftersom det andas.
- Undvik att lägga dina kläder på varma dagar. På kalla dagar, bära fler lager så att du kan ta av dig tunga kläder när du är inomhus.
Steg 4. Använd god hygien
God hygien är avgörande för att läka och förebygga svampinfektioner; dålig hygien kan faktiskt göra din svampinfektion värre. Förutom att du regelbundet duschar eller badar kan du använda engångsrengöringsdukar för att fräscha upp dig efter att du blivit svettig.
Steg 5. Kontrollera ditt blodsocker om du är diabetiker
Svampinfektioner, såsom jästinfektioner i huden, är vanliga hos personer med diabetes. Om du har diabetes, se till att du håller ditt blodsocker under kontroll och håll huden ren och torr.
Följ din läkares instruktioner för att kontrollera ditt blodsocker och ta förskrivna mediciner enligt anvisningarna
Tips
- Undvik att dela skor, strumpor och handdukar med andra människor. Du kan få en annan jästinfektion på detta sätt.
- Att vara överviktig kan skapa varma, fuktiga områden på din kropp som gör att jäst kan trivas. Gå ner i vikt kan hjälpa till att minska svampinfektioner genom att eliminera dessa områden.
