Varje solbränna är irriterande, men solbrända läppar är särskilt besvärande. Det finns gott om produkter du kan applicera på dina läppar för att skydda och läka dem, inklusive många vanliga läppbalsam och glans. Receptfria läkemedel, is och kalla kompresser kan alla lindra smärtan som följer med solbränna. Om du håller dig borta från solen, undvik att plocka på några blåsor som dyker upp och fortsätt applicera balsam, din solbränna borde läka bra. Om du upplever extrem smärta, frossa eller feber, kontakta dock en läkare.
Steg
Metod 1 av 3: Använda balsam och salvor
Steg 1. Applicera aloe på dina läppar
Använd färsk aloejuice från ett klippt blad av växten, eller köp en kommersiell aloe gel. Smörj lite av saften eller gelen på dina solbrända läppar och låt den torka. Du bör känna en sval lättnad, och aloe hjälper också till att läka brännskadorna.
- Du kan köpa aloe -blad från produktavsnittet i vissa livsmedelsbutiker om du inte har en växt hemma. För att komma till saften, skär bara det yttre gröna skiktet av växten för att avslöja den våta, geliknande inre delen.
- Använd inte en aloe gel på dina läppar om instruktionerna inte rekommenderar det.
- Applicera aloe så ofta som behövs.
- Förvara din aloe eller gel i kylen för extra kylningslättnad.
Steg 2. Använd lite läppbalsam
Många vanliga läppbalsam är mycket effektiva för att läka solbrända läppar. Leta efter en med shea eller kakaosmör tillsammans med SPF -skydd. På så sätt hjälper balsam till att rensa upp solbränna och skydda dina läppar mot ytterligare solskador.
- Läppbalsam finns i en mängd olika former-rör, pinnar och pastor. För att applicera läppbalsam, gnugga röret eller sticka på dina läppar (eller använd fingret för att gnugga på pastan) tills de är jämnt belagda i ett tunt lager.
- Applicera en ny läppbalsam när det föregående lagret försvinner.
Steg 3. Gnid på ett lager antibiotikasalva, om du har några öppna blåsor
Leta efter en salva som är speciellt utformad för användning på läpparna, eftersom många aktuella antibiotika (och hydrokortisonkrämer) inte är säkra att inta. Gnugga bara ett lager av salvan på dina läppar en gång om dagen.
Steg 4. Applicera en havregrynpasta
Koka lite havregryn som vanligt. Låt det svalna. Tvätta det på dina läppar en gång om dagen som en svamp och skölj sedan av det. Havregryn är en traditionell hudläkare som läker solbränna, så det kan hjälpa till att läka dina läppar.
Steg 5. Använd inte vaselin eller smärtstillande lotioner
Vaselin eller produkter som innehåller den kan orsaka ytterligare skador på solbränd hud, så undvik dessa. Dessutom kan lotioner som innehåller smärtstillande medel som bensokain eller lidokain faktiskt irritera solbränd hud istället för att ge lindring, så använd dem inte heller.
Metod 2 av 3: Lindra solbränna
Steg 1. Ta smärtstillande medicin
Använd ett smärtstillande läkemedel, som ibuprofen eller naproxennatrium. Medicinen kommer att lindra obehag som orsakas av solbränna medan dina läppar läker.
- Använd smärtstillande medel enligt förpackningens instruktioner. Överdosera inte.
- Även receptfria smärtstillande medel kan interagera med receptbelagda läkemedel eller andra mediciner. Om du för närvarande tar andra mediciner, fråga din läkare om vilka smärtstillande medel som är säkra för dig.
Steg 2. Lägg på en kall kompress
Ta en ren trasa och låt den dra i en behållare med isvatten i några minuter. Vrid ut överflödigt vatten och håll det sedan mot dina läppar så länge duken förblir sval. Om du gör detta medan dina läppar läker kommer det att ge en snabb och enkel lättnad.
Steg 3. Lindra smärtan med kamomill
Blanda några tepåsar med kamomill i varmt vatten, ta sedan ut dem och låt dem svalna. Håll påsarna direkt mot dina läppar så länge de är svala.
Kamomill är ett naturligt sätt att lindra smärta från brännskador, så så länge påsarna är svala kommer de att vara effektiva på dina solbrända läppar
Metod 3 av 3: Skydda dina läppar
Steg 1. Håll dig hydratiserad
Drick mycket vatten medan din solbränna läker. Din hud behöver mycket vatten för att hålla sig frisk, särskilt när din kropp försöker återuppbygga huden som skadats av överexponering för solen.
Steg 2. Håll dig borta från solen
Håll dig inomhus så mycket som möjligt medan dina läppar läker. Om du måste gå utanför, försök att stanna i skuggan eller bära en hatt för att hålla solen borta från dina läppar. Om dina läppar redan är solbrända kan exponering för mer solljus potentiellt förvärra problemet och bromsa läkningsprocessen.
Använd läppbalsam med SPF 30 -skydd eller högre om du måste gå utanför
Steg 3. Plocka inte vid brännskadan
Håll händerna borta från dina läppar och håll dig till balsam och salvor för att lindra. Skalande hud eller blåsor på solbrända läppar kan vara frestande, men detta kommer bara att förvärra problemet. Att plocka på brännskadorna utsätter din hud för bakterier, vilket kan orsaka infektion.
Steg 4. Kontakta en läkare om du upplever allvarliga symtom
Hemmetoder är bra för att ta hand om milda till måttliga fall av solbrända läppar. Men om du upplever något av följande tecken på ett allvarligt problem under läkning, är det dags att ringa läkare för att få hjälp:
- Extrem smärta (lindras inte av regelbundna behandlingar)
- Frossa
- Feber
- Svaghet
- Yrsel
- Blåsor över större delar av din kropp
