Det är viktigt att agera snabbt vid behandling av offer för värmeslag. Värmeslag kan leda till permanent funktionsnedsättning, inklusive njure- eller leversvikt. Det kan till och med orsaka död. Om du misstänker att någon lider av värmeslag, ring omedelbart räddningstjänsten. Medan du väntar på att läkare ska komma, administrera första hjälpen. Det finns steg du kan vidta för att sänka kroppstemperaturen som dramatiskt kan förbättra resultatet för ett värmeslagsoffer.
Steg
Metod 1 av 3: Få hjälp
Steg 1. Ring 911 eller räddningstjänst
Tid är avgörande om värmeslag är inblandat. Om du inte är ensam kan en person börja första hjälpen medan den andra ringer. Om du är ensam, kan du, när du vet att hjälp är på väg, koncentrera dig på att använda de olika kyltekniker som anges för att hjälpa värmeslagsoffret - men se till att du ringer efter hjälp först.
Steg 2. Ge en korrekt plats
Var noga med att ge tydliga och exakta anvisningar till din plats (eller en korrekt adress) när du ringer räddningstjänsten. Detta bör vara den första informationen du ger. Även om tiden är avgörande, var lugn. Tala långsamt. Se till att operatören tydligt förstår var du befinner dig.
Steg 3. Håll dig nära offret när du ringer
Du kan bli ombedd att lämna ytterligare information om värmeslagets tillstånd. Detta kan kräva att du talar med offret eller observerar symptom på nära håll och relaterar dem till operatören.
- Om offrets fysiska tillstånd försämras snabbt måste du vara i stånd att känna igen detta så att du snabbt kan ringa samtalet och omedelbart vända sig till offret.
- Operatören kanske kan vägleda dig i hur du bäst hjälper offret medan du väntar på hjälp.
Metod 2 av 3: Känna igen symtomen på värmeslag
Steg 1. Håll utkik efter fysiska tecken på värmeslag
Du kanske kan diagnostisera värmeslag genom att noga titta på någons beteende och kropp. Tecken på värmeslag kan innefatta:
- Ett rött ansikte
- Snubbla eller falla
- Snabb andning eller flämtning
Steg 2. Ställ offret frågor om hon kan tala
Du bör ställa offrets frågor för att avgöra om hon uppvisar symtom på värmeslag. Frågor att ställa är:
- Känner du dig yr?
- Har du huvudvärk?
- Upplever du illamående?
Steg 3. Leta efter symtom på förvirring, desorientering och agitation
När kroppens kärntemperatur stiger, visar kroppen det. Och när kroppen överhettas börjar hjärnan, som arbetar i ett smalt temperaturintervall, misslyckas. Värmeslag kan påverka offrets beteende. Några av dess symptom är subtila.
Steg 4. Lägg handen på offrets hud för att se om huden är torr och varm
Kroppstemperaturen kan stiga till 106,1 F (41,1 ° C) eller högre hos ett värmeslagsoffer och det kan hända snabbt - inom tio till femton minuter. Huden på ett värmeslagsoffer kan verka rodnad eller röd. Det kan också vara torrt eftersom offret har slutat svettas. Oralt kan temperaturen vara över 39,4 ° C.
Steg 5. Ta offrets puls och kontrollera om det går snabbt
Detta kan göras genom att placera pekfingret ovanför radialartären, som ligger på handledens handflata och strax under tummen. När kroppsvärmen stiger, ökar ytblodkärlen och pulsen stiger, vilket belastar hjärtat och cirkulationssystemet. Hjärtfrekvensen kan stiga upp till 180 slag per minut.
Metod 3 av 3: Behandling av värmeslag
Steg 1. Flytta personen till en sval plats
Om möjligt skulle ett coolt hus och ett luftkonditionerat rum vara perfekt. Ett hus skulle också innehålla de material, som badkar, dusch och/eller is, som är nödvändiga för andra behandlingsmetoder.
Flytta personen i skuggan om det inte finns någon inomhusanläggning. Huvudmålet är att kyla ner personen så effektivt och snabbt som möjligt. Ju kortare tid en person genomgår värmeslag, desto större är chansen att minska skadan
Steg 2. Lägg ispåsar över så mycket av kroppen som möjligt
Platser på kroppen där stora blodkärl ligger nära hudytan bör riktas. Detta inkluderar nacken, armhålorna och ljumskområdet. Massera försiktigt personens muskler med isförpackningarna för att hjälpa dem att svalna ännu snabbare. Återigen, ju snabbare kroppstemperaturen sänks, desto bättre.
Steg 3. Använd vatten
Sänk ned offret i en badkar med kallt vatten om du har tillgång till en. Kallt vatten avger värme från kroppen 20 till 30 gånger snabbare än luft vid samma temperatur.
- Placera offret i en sval dusch om offret kan stå säkert.
- Använd en sprayflaska för att dimma värmeslagsofferens hud. När vattnet förångas kommer det att kyla huden.
- Häll kontinuerligt isvatten direkt på personen för att hjälpa honom att svalna.
- Blötlägg ett eller två ark i kallt vatten. Täck offret med de kallvattendränkta lakan. Att fukta kläder med ljummet vatten kan också vara till hjälp.
Steg 4. Leta efter någon metod för att snabbt kyla ner personen
Lita på sunt förnuft. Prova att lossa eller ta bort kläder, fläta offret eller till och med kyla offret med en trädgårdsslang. Kom ihåg att du arbetar med kroppens kylsystem. Systemet har misslyckats och du ger det ett lyft på alla sätt du kan, med målet att sänka kärntemperaturen för värmeslaget.
Steg 5. Skydda personens luftvägar om de har svårt att andas
Värmeslag kan göra det svårt för personen att andas. Lossa alla tätt passande kläder för att hjälpa dem att andas lite lättare. Övervaka personens andning och ringa räddningstjänsten om deras symtom blir värre.
Tips
- Håll dig hydratiserad. När kroppen har tömt sin salt- och vattenförsörjning slutar svettningen och därmed förmågan att sänka kroppstemperaturen.
- Antipyretisk medicin som används för att minska feber, såsom acetaminofen, fungerar inte för att behandla värmeslag.
- Bär löst sittande, lätta kläder.
- Använd solskyddsmedel för att undvika solbränna.
Varningar
- Lämna aldrig ett barn eller en hund i en parkerad bil.
- Överansträng inte under de hetaste delarna av dagen.
- Små barn och äldre har en ökad risk för värmeslag. Små barn förlitar sig på vuxna för att vägleda dem om hur de ska klä sig på rätt sätt för varmt väder. De äldre är mindre känsliga för temperaturförändringar och är därför mer mottagliga för värmeslag.
- Vid behandling av värmeslag med kylmaterial, sakta ned kylningsprocessen om det skakar. Skakningar genererar mer värme och höjer kärntemperaturen.
- Undvik mediciner och ämnen som kan bidra till värmeslag. Alkohol, amfetamin, antihistaminer, betablockerare, diuretika och laxermedel är några av de ämnen som bör undvikas.
