Att få ett snitt kan orsaka mycket smärta och lämna området inflammerat eller ont. Lyckligtvis finns det många naturliga antiseptika du kan prova hemma för att förhoppningsvis läka ditt sår. Eftersom nedskärningar läker bättre när de hålls fuktiga kan applicering av en naturlig lokal kräm eller salva på dem påskynda din återhämtning. Du bör dock se en läkare om ditt snitt inte slutar blöda, om det är djupare än 1⁄4 tum (0,64 cm), eller om du märker tecken på infektion.
Steg
Metod 1 av 4: Rengöring av såret
Steg 1. Tvätta och torka händerna
Skölj händerna under rent vatten och skum dem med mild handtvål. Skrubba sedan händerna i minst 20 sekunder för att döda bakterier och bakterier innan du sköljer bort tvålen. Klappa händerna torra på en ren handduk innan du tar hand om ditt sår.
- Du kan också använda handsprit om du inte kan tvätta händerna. Vänta tills desinfektionsmedlet avdunstar helt, annars kan det sticka om du rör vid snittet.
- Ta om möjligt på dig engångshandskar innan du vidrör såret så att du inte överför några bakterier.
Steg 2. Håll en ren trasa eller gasväv mot såret för att stoppa blödningen
Välj en luddfri trasa som du inte har något emot att slänga eller en stor bit gasväv som täcker hela snittet. Tryck försiktigt ner trasan på såret och tryck ut precis ovanför snittet. Byt ut trasan eller gasväven om blodet suger igenom det och håll konstant tryck tills du slutar blöda.
Höj snittet om möjligt för att minska blodflödet till ditt sår så att det slutar förr
Varning:
Om du fortfarande blöder efter 10 minuter, kontakta en läkare eftersom ditt snitt kan vara allvarligare.
Steg 3. Skölj snittet med rinnande vatten i minst 5 minuter
Håll snittet under kallt eller ljummet vatten från din handfat eller dusch. Flytta snittet fram och tillbaka genom strömmen så att du kan skölja bort allt blod eller smuts som fortfarande sitter fast inuti. Låt vattnet rinna över snittet i 5-10 minuter för att förhindra infektion.
- Undvik att gnugga eller vidröra ditt snitt eftersom det kan öppna sig igen och börja blöda igen.
- Blötlägg inte ditt snitt i stillastående vatten eftersom du kan återinföra bakterier. Om du behöver, häll rent vatten över ditt sår istället med en kopp.
Steg 4. Sterilisera såret med gasväv blötlagt i saltlösning
Blöt en stor gasväv med saltlösning och tryck lätt på den på snittet. Lyft dynan rakt av huden så att ditt snitt inte öppnas igen. Fortsätt klappa runt ditt sår tills du har rengjort det helt.
- Om du inte har en saltlösning kan du använda kranvatten eller en alkoholfri desinfektionsservett.
- Undvik att använda väteperoxid för att sterilisera ditt snitt eftersom det kan orsaka irritation.
Steg 5. Torka snittet med en ren, luddfri handduk
Tryck försiktigt på handduken mot ditt snitt och applicera ett försiktigt tryck för att suga upp all fukt. Undvik att gnugga handduken fram och tillbaka eftersom du kan känna smärta eller få ditt sår att börja blöda igen. Lyft den istället från huden och torka av området.
Undvik att använda material som är fluffigt eller har ludd eftersom det kan lämna rester inuti ditt sår
Metod 2 av 4: Dressing Your Cut
Steg 1. Bred ut honung på ditt snitt för det mest effektiva virusskyddet
Välj ekologisk honung eftersom den är obearbetad och fungerar mer effektivt. Gnid honungen över ditt sår med fingrarna, se till att du är noga med att inte öppna den igen. Tryck försiktigt på honungen på såret så att det är helt täckt med ett tunt, jämnt lager.
- Honung innehåller såväl antioxidanter som antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper.
- Om honungen inte flyter lätt, prova att gallra den med 1 tsk (4,9 ml) vatten i taget.
- Du kan också applicera honung direkt på ett bandage eller gasväv om det är lättare än att sprida det på din hud.
Steg 2. Applicera en gurkmejpasta om du vill hjälpa ditt snitt att stänga snabbt
Lägg 1–2 teskedar (3,1–6,3 g) mald gurkmeja i en skål och tillsätt 1⁄2 tesked (2,5 ml) vatten i taget. Rör om gurkmejan och vattnet tills det bildar en tjock pasta som du enkelt kan sprida. Täck ditt sår med ett tunt lager pasta så att det förblir fuktigt och främjar bättre läkning.
- Gurkmeja har anti-infektiösa egenskaper samt antioxidanter för att hålla snittet steriliserat.
- Gurkmeja kan tillfälligt färga din hud gul.
Steg 3. Använd lavendel- eller kamomillolja för en naturlig, antibakteriell lösning
Blanda 2-3 droppar eterisk olja av lavendel eller kamomill för varje 1 matsked (15 ml) av din bärare, t.ex. oliv-, mandel- eller avokadoolja. Doppa en bit gasväv eller trasa i oljan och gnid försiktigt över ditt snitt. Bred ut oljan i ett tunt lager så att den täcker hela området runt ditt sår.
- Du kan köpa lavendel- eller kamomillolja online och från apotek.
- Du kan också försöka använda tea tree -olja också, men det har inte gjorts många studier för att använda den som sårförband.
Steg 4. Prova med en E -vitaminolja eller salva om ditt snitt ser inflammerat ut
Om ditt snitt ser rött eller svullet ut, applicera en mängd fingertoppar av din vitamin E-olja eller salva och sprid det försiktigt över snittet. Arbeta in vitamin E i din hud så gott du kan runt snittet, men var försiktig så att du inte skadar dig själv eller öppnar ditt sår igen.
- Du kan hitta vitamin E -aktuella ämnen i sårvården eller vitaminavdelningen på ditt lokala apotek.
- E-vitamin är en antioxidant och har antiinflammatoriska egenskaper så det hjälper till att minska rodnad och svullnad.
Steg 5. Välj en zinksalva om du vill minska ärrvävnad
Välj en salva som har minst 3% zink eftersom den blir mer effektiv. Ta en fingertoppsstorlek på salvan och arbeta långsamt in den i huden runt snittet. Gnid in salvan tills den är klar så att din hud absorberar den lättare.
- Du kan köpa zinksalva från ditt lokala apotek.
- Du kan också ta ett oralt zintillskott istället. Tala med din läkare innan du startar dem för att se om det kommer att interagera med andra mediciner du tar.
- Din kropp använder zink för att reparera cellvävnad mer effektivt så att sår är mindre benägna att lämna ärr.
Steg 6. Täck såret med ett sterilt bandage eller en gasväv
Använd ett bandage som är tillräckligt stort för att täcka hela ditt sår så att det inte utsätts för luft. Tryck fast bandaget ordentligt över den aktuella applikationen du använde så att det fastnar på din hud. Om du täcker ditt sår med gasväv, svep kanterna med papperstejp så att det inte går att ångra.
Du behöver inte täcka mindre repor och repor eftersom de ofta inte lämnar ärr
Steg 7. Byt sårförband minst en gång om dagen
När sårförbandet blir blött eller smutsigt, ta av det och kasta det omedelbart. Var noga med att tvätta ditt sår varje dag för att förhindra att bakterier byggs upp på din hud. Applicera om salvor eller aktuella applikationer du använder innan du lägger på ett nytt bandage.
Fortsätt bära en förband tills såret läker eller stänger helt
Varning:
Lämna aldrig ett sårförband på mer än en dag i taget eftersom det ökar sannolikheten för att du får en infektion.
Metod 3 av 4: Främja snabbare läkning
Steg 1. Inkludera mer C -vitamin och protein i din kost
Lägg till frukt och grönsaker som jordgubbar, apelsiner, äpplen eller spenat i dina måltider för att hjälpa dig att få 75–90 mg C -vitamin dagligen. Välj hälsosamma proteinkällor, som ägg, magert kött, mejeri och skaldjur, i dina måltider eftersom din kropp behöver arbeta hårdare medan du läker. Har cirka 0,36 gram protein per kilo kroppsvikt. Försök att införliva mat i små måltider eller snacks hela dagen för att se till att du får nog.
- Om du till exempel väger 68 kg, skulle du behöva 54 g protein dagligen.
- Om du inte får tillräckligt med C -vitamin i din kost, tala med din läkare om att starta vitamin C -tillskott.
- C -vitamin hjälper till att stärka ditt immunsystem medan protein ger din kropp energi och näringsämnen som främjar läkning.
Dricks:
Du kan också inkludera livsmedel med hög zink i din kost, till exempel fullkornsbröd, frön, nötter och skaldjur.
Steg 2. Drick vatten så att du håller dig återfuktad och läker snabbt
Försök att ha minst 8 glas vatten åtskilda hela dagen så att din hud inte torkar ut. Undvik söta eller koffeinhaltiga drycker, som juice, läsk eller kaffe, eftersom de kan uttorka dig mer och förhindra att ditt snitt läker lika snabbt.
Torr hud kan göra det svårare för snitt att läka och kan också lämna mer märkbara ärr
Steg 3. Öva regelbunden träning för att öka blodflödet och påskynda återhämtningen
Skapa en rutin där du tränar minst 30 minuter per dag, 5 dagar i veckan. Prova att gå eller jogga, lätta träning, cykla eller simma eftersom de har lägre intensitet och inte kommer att vara lika smärtsamma för ditt sår. Fortsätt att vara aktiv även efter att du har läkt helt eftersom det hjälper dig att förhindra skador och läka snabbare i framtiden.
- Om du har ett allvarligt snitt, tala med din läkare om vilka aktiviteter du kan utföra.
- Att träna tillåter mer blod och syre till ditt sår så att det kan ta emot näringsämnen och läka.
Steg 4. Undvik att dricka alkohol eller röka
Skär ner på alkoholhaltiga drycker eller rökning av något slag eftersom det kan stressa din kropp och göra dig uttorkad. Om du regelbundet dricker eller röker, vänta tills ditt sår läker helt innan du börjar igen. Annars kan ditt snitt ta längre tid att läka eller lämna ett ärr.
Rökning och dricka kan påverka hur din kropp bearbetar näringsämnen och gör det svårare för ditt snitt att läka
Metod 4 av 4: När ska man söka läkarvård
Steg 1. Få omedelbar vård för ett snitt som är på en känslig plats
Om du har ett allvarligt snitt i ansiktet, händerna eller fötterna kan det vara svårare att behandla på egen hand. Du bör också bli kontrollerad om snittet går över en led eftersom det kan finnas nerv- eller ligamentskador. Förutom att rengöra såret kan din läkare ge dig stygn för att hålla ditt snitt stängt och minska risken för ärrbildning.
Om du ser smuts eller skräp i ditt snitt och det är för känsligt att ta bort på egen hand, kontakta din läkare så att de kan hjälpa till att ta bort det
Steg 2. Gå till en akutmottagning för ett snitt djupare än 1⁄4 tum (0,64 cm).
Djupa nedskärningar kan skada dina muskler eller inre organ, vilket kan leda till allvarliga komplikationer om du lämnar dem obehandlade. Även om du inte ska oroa dig, besök akuten omedelbart om du märker något av följande symptom:
- Du kan inte stoppa blödningen efter 20 minuter.
- Blodet är starkt rött och sprutar, vilket betyder att det kan komma från en artär.
- Du ser röda muskler eller gult fett.
- Snittet förblir öppet när du försöker hålla det stängt.
Steg 3. Se din läkare om du får feber eller tecken på infektion
Även om ditt snitt sannolikt läker med rätt behandling, kan det ibland bli infekterat. Besök din läkare eller vårdcentral om du har följande tecken på en infektion:
- En feber
- Rodnad
- Svullnad
- Värme
- Ökande smärta
- Dränering
Tips
- Var noga med att testa en liten fläck av din hud innan du använder naturläkemedel så att du kan avgöra om du har en allergisk reaktion som kan göra ditt sår värre.
- Prova att isa ditt snitt i 20 minuter i taget om du behöver lindra smärta och minska inflammation.
- När snittet har läkt kan du dölja märkena med en färgkorrigerare.
Varningar
- Om du har ett allvarligt snitt eller tror att det är infekterat, undvik att behandla det själv och sök genast läkare.
- Undvik att plocka på några sårskorper eftersom du kan förlänga läkning eller orsaka ärrbildning.
