Psoriasis är ett vanligt hudsjukdom som orsakas av uppbyggnad av extra hudceller på hudens yta. Detta hudtillstånd är ihållande och kroniskt. Om du har psoriasis kan dina symtom växla mellan att bli bättre och bli sämre. Du kan avgöra om du har detta hudtillstånd genom att känna igen symptomen på psoriasis och genom att göra en fysisk undersökning av din läkare. Om du har diagnosen psoriasis bör du lära dig dina behandlingsalternativ så att du kan hantera detta hudtillstånd.
Steg
Metod 1 av 3: Att känna igen symptomen på psoriasis
Steg 1. Leta efter röda hudfläckar som verkar fjällande
Du bör leta efter eventuella röda hudfläckar på din kropp, inklusive dina könsorgan och insidan av din mun. De röda fläckarna kan se ut som att de är täckta med silverfärgade fjäll och kan bara visas på några få platser på din kropp eller i stora områden på din kropp. Om du märker dessa symtom kan du ha en typ av psoriasis som kallas plackpsoriasis. Detta är den vanligaste formen av psoriasis.
- Du bör också kolla längs hårfästet efter röda, kliande områden som har silverfärgade vågar. Detta är ofta ett symptom på psoriasis i hårbotten. Du kanske också märker att du har flingor av död hud i håret eller på axeln, särskilt efter att du har repat i hårbotten.
- Behandla aldrig plackpsoriasis med oral prednison, eftersom det leder till en ökad risk för pustulär psoriasis.
Steg 2. Kontrollera om du har små, vattendroppsformade sår på kroppen
Detta är ett symptom på guttatpsoriasis, som ofta drabbar unga vuxna och barn. De små vattendroppsformade såren kan förekomma på dina armar, ben, hårbotten och bål. Såren kan täckas av en fin skala och kan se tunna ut mot din hud.
Denna typ av psoriasis kan utlösas av en bakteriell infektion som halsfluss
Steg 3. Leta efter släta fläckar av inflammerad hud
Du bör leta efter släta fläckar av inflammerad hud på armhålorna, ljumsken, under brösten och runt könsorganen. Detta är ett symptom på invers psoriasis. Denna typ av psoriasis blir ofta värre på grund av friktion och svettning.
Denna typ av psoriasis utlöses ofta av svampinfektioner. Du kan drabbas av en svampinfektion genom kontakt med någon som har en svampinfektion eller genom exponering för infektionen i offentliga duschar, omklädningsrum och pooler
Steg 4. Undersök dina händer, fötter och fingertoppar för blåsor
Blåsan kan verka fylld med pus och huden runt blåsorna kan se röd och öm ut. Detta är symptom på pustulär psoriasis, en mindre vanlig form av psoriasis.
Om du har denna typ av psoriasis kan du också uppleva feber, frossa, diarré och svår klåda
Steg 5. Kontrollera om dina naglar är förtjockade, gropiga eller räfflade
Detta är symptom på nagelspsoriasis. Om du har denna typ av psoriasis kan du också märka att dina naglar är missfärgade och växer onormalt. Dina naglar kan också bli lösa och separera från nagelbädden, eller det kan smula ihop.
Steg 6. Notera om dina leder känns svullna eller stela
Dessa kan vara symptom på psoriasisartrit. Du kan också ha inflammerad, fjällande hud och grova, missfärgade naglar. Dina leder kan kännas mycket smärtsamma. De flesta människor upplever hudsjukdom före ledsjukdom, men för vissa personer med psoriasis påverkas deras leder först. Med tiden kan denna typ av psoriasis orsaka stelhet och ledskador.
Dina symtom kan variera beroende på om du har mild eller svår psoriasisartrit. Men psoriasisartrit kan påverka alla leder
Steg 7. Ställ dig själv frågor för att fastställa din risk för psoriasisartrit
National Psoriasis Foundation utvecklade detta screeningverktyg för att avgöra om du är i riskzonen. Om du svarar ja på tre av följande fem frågor kan du ha psoriasisartrit:
- Har du någonsin haft en svullen led?
- Har en läkare någonsin berättat att du har artrit?
- Har dina naglar/tånaglar hål eller gropar?
- Har du någonsin haft ont i hälen?
- Har du någonsin haft ett finger eller en tå svullen eller smärtsam utan anledning?
Steg 8. Avgör om dina symtom blossar upp några veckor eller månader
De flesta typer av psoriasis kommer att blossa upp i några veckor eller månader och sedan gå i remission. Du kan märka att dina symtom uppträder i cykler, med en uppblossning och sedan en remission, där dina symtom avtar för en tid.
- Du kan föra en journal över dina symtom för att spåra hur ofta din psoriasis blossar upp. Du kan också notera när eller om din psoriasis är i remission i din journal.
- Om du känner att dina symtom fortsätter att blossa upp och sedan avtar konsekvent har du sannolikt en form av psoriasis och bör undersökas av din läkare för att bekräfta din diagnos.
Metod 2 av 3: Få undersökts av din läkare
Steg 1. Låt din läkare göra en fysisk undersökning av din hud
Din läkare kan avgöra om du har psoriasis genom att titta på din hud, hårbotten och naglar. De kan kontrollera om det finns röda, fjällande fläckar eller inflammerade områden på din hud. De kan också titta på dina naglar för att kontrollera om de är gropiga, missfärgade eller ruggade.
Din läkare kan fråga dig om dina symtom för att diagnostisera ditt problem. De kan också överväga din medicinska historia för att se om du är benägen för hudåkommor eller har känslig hud
Steg 2. Få en hudbiopsi
Din läkare kan ta ett litet prov av din hud, kallad biopsi för att bekräfta diagnosen. En biopsi kan också hjälpa din läkare att avgöra vilken typ av psoriasis du har och utesluta andra sjukdomar.
En hudbiopsi görs ofta på läkarmottagningen. Ett bedövningsmedel kan appliceras på området så att du inte känner avlägsnandet av hudprovet. Resultaten av biopsin är ofta klara inom en vecka
Steg 3. Låt din läkare utesluta andra hudsjukdomar
Din läkare ska kunna använda resultaten av hudbiopsi och fysisk undersökning för att se till att du har psoriasis och inte andra hudsjukdomar. Det finns flera hudsjukdomar som liknar psoriasis, inklusive:
- Seborrheisk dermatit: Detta hudtillstånd får din hud att se fet, kliande, fjällig och röd ut. Du kan märka seborrheisk dermatit i ansiktet, övre bröstet och ryggen.
- Lichen planus: Detta hudtillstånd uppträder ofta som röda, kliande stötar eller skador på dina armar och ben.
- Ringorm: Detta hudtillstånd orsakas av en svampinfektion. Du kan utveckla röda, fjällande utslag i en ring eller cirkel.
- Pityriasis rosea: Detta hudtillstånd framstår som en stor fläck på bröstet, buken eller ryggen. Det kan sedan sprida sig och bilda formen av hängande tallgrenar.
Metod 3 av 3: Behandling av psoriasis
Steg 1. Tala med din läkare om aktuella behandlingar
Det finns inget botemedel mot psoriasis, så de flesta behandlingar fokuserar på att ta bort det fjällande lagret i din hud så att den är mjuk och inte irriterad. Behandlingen kan också förhindra att hudceller växer för snabbt, vilket kan minska inflammation och bilda skador. Din läkare kan föreslå aktuella behandlingar i form av en kräm eller salva som ett första steg för att hantera din psoriasis, särskilt om den är mild.
Din läkare kan föreslå aktuella kortikosteroider som du applicerar som en kräm eller salva på din drabbade hud. Din läkare kan också föreslå en medicinsk kräm som innehåller D -vitaminanaloger
Steg 2. Prova ljusterapi
Om din psoriasis är svårare eller om det inte försvinner med aktuella behandlingar, kan din läkare föreslå användning av ljusterapi eller fototerapi. Under ljusterapi utsätts din hud för naturligt eller artificiellt ultraviolett ljus i kontrollerade doser.
- Din läkare kan hänvisa dig till en hudläkare, som kommer att utföra ljusterapi på din hud på kontoret. Beroende på svårighetsgraden av din psoriasis kan du behöva göra cirka 20 ljusterapipass innan du ser förbättringar på din hud.
- Du kan också prova att ligga ute i solen som en form av ljusterapi. Du kan göra flera solpass under hela veckan för att behandla din psoriasis. Se till att du bär SPF 15 och uppåt på delar av kroppen som inte har psoriasis och undvik att bli solbränd, eftersom solbrännskador kan göra psoriasis värre.
Steg 3. Skaffa ett recept för orala mediciner
Din läkare kan föreslå orala läkemedel eller injicerade läkemedel om din psoriasis är mycket svår eller resistent mot andra typer av behandling. Det finns allvarliga biverkningar för dessa mediciner så din läkare kanske bara rekommenderar att du använder dem under korta perioder.
