Coronavirusutbrottet har stört allas rutin på alla möjliga sätt. Om du hade en trevlig semester planerad kanske du känner dig särskilt besviken just nu. Men även om du inte kan gå någonstans, kan du fortfarande njuta av en lyxig ledighet i ditt eget hem! Från att ta en virtuell fältresa till att skapa ett spa i ditt eget badrum, det finns alla möjliga kreativa sätt att koppla av medan du sitter fast.
Steg
Metod 1 av 6: Utomhus
Steg 1. Campa ute på bakgården om du är hungrig efter frisk luft
Inget säger "semester" som att sova under stjärnorna. Om du har ett tält och lite uteplats, sätt upp ett litet läger på din egen gräsmatta. Om vädret är fint kan du till och med hoppa över tältet och sova i en hängmatta.
- Du kan också bygga en lägereld om du verkligen vill känna att du tuffar det!
- Camping på bakgården kan vara särskilt roligt om du har barn hemma.
Steg 2. Ha en varmkorv eller marshmallowstek för en sommarstämning
Bygg en eld eller vrid upp grillen och laga några klassiska lägereldar på din gård! Om du har choklad och grahamskakor till hands, ta din marshmallowstek till nästa nivå med några goda s’mores.
Om du har en eldstadskanna kan du till och med göra lite gammaldags varm kakao över elden
Steg 3. Ät utomhus på din veranda eller uteplats för att göra måltider roligare
Att sitta ute kan förvandla alla matupplevelser till en semestervärd händelse. Om du har en veranda eller balkong, ställ in en matplats där och njut av frukost, lunch eller middag i frisk luft. Du kan också breda ut en picknickfilt på gräsmattan och njuta av en picknick på bakgården.
Om du bor med din signifikanta annan, bjud in dem till en romantisk middag utomhus. Duka ett bord utomhus med dina finaste porslin och ett par ljus, sätt på lite stämningsmusik och servera en utsökt hemlagad måltid
Steg 4. Spela ett utomhusspel som krocket eller boccia för att komma igång
Du kanske inte kan spela squash på gymmet eller till och med sparka en boll i din lokala park, men du kan fortfarande ha kul utomhus med lite gräsmatta och några tillbehör. Om du har redskapen, sätt ihop en omgång krocket, bocciaboll eller Giant Jenga på din gård.
- Även ett enkelt fångstspel eller frisbee kan vara ett roligt sätt att fördriva tiden och träna.
- Om du känner dig riktigt ambitiös, kombinera hantverk med sport och gör några DIY -gräsmattorspel, som ringkastning med flaskor och trähantverk.
Steg 5. Stänk runt i en uppblåsbar pool för att svalka
Om du har varmt väder och ingen plats att gå, slappna av genom att klättra i en bakgårdspool. Om du inte har en pool kan du beställa en uppblåsbar online och ställa in den på några minuter. Allt du behöver är en elektrisk luftpump och en vattenslang!
Släng i några uppblåsbara strandbollar eller en skjutbollsring för extra kul
Steg 6. Gå en lokal vandringsled om någon är öppen
Medan några av de mer trånga parkerna och stigarna har stängts av på grund av epidemin, kan du fortfarande hitta öppna spår och vandringsleder i ditt område. Gå ut på en naturpromenad om du känner dig samlad och vill komma ut ur huset-se till att hålla dig minst 1,8 meter från andra vandrare!
- När du kommer hem, tvätta händerna med tvål och vatten i minst 20 sekunder, bara om du kom i kontakt med förorenade ytor under din vandring.
- Eftersom spårtjänster kommer att vara mer begränsade på grund av viruset, se till att ta med dig allt du behöver, som mat, vatten och första hjälpen. Du kanske inte ens hittar ett öppet utomhustoalett längs leden.
Varning:
Coronautbrottet har lagt mycket press på vårdinrättningar runt om i världen, så var extra försiktig så att du inte gör något riskabelt som kan få dig att skadas på spåret. Du kanske inte kan få akutvård så snabbt som du normalt skulle.
Metod 2 av 6: Koppla av hemma
Steg 1. Fånga några strålar i din bakgård om du känner dig täckt
Att komma ut i solen kan öka ditt humör, hjälpa dig att slappna av och ge dig en hälsosam dos av vitamin D. När det är fint väder, sträck dig ut på en gräsmatta, hängmatta eller strandhandduk och njut av lite solljus!
- Lyssna på lite avkopplande musik, läs en bra bok, eller bara ligga tyst och lyssna på ljudet av utomhus.
- Om du är orolig för solbränna eller hudskador, lägg på lite solskyddsmedel med en SPF på minst 30 om du planerar att vara ute i mer än 10-15 minuter.
Steg 2. Koppla av med ett lyxigt bubbelbad om du är spänd
Det är något magiskt med att ta ett varmt bad. Det är ett bra sätt att lindra stress och ta en mental paus. Fyll badkaret med varmt vatten och släng i ett bubbelbad, badoljor eller lugnande Epsom -salter. Klättra sedan in, luta dig tillbaka och slappna av!
- Förbättra upplevelsen genom att tända några ljus och slå på lugn musik eller en avkopplande ljudbok.
- Du kan till och med beställa ett badkarbricka så att du enkelt kan bli mysig med ett glas vin, ett mellanmål eller en favoritbok i badkaret.
- Om du inte har ett badkar kan du fortfarande varva ner med en avkopplande dusch. Beställ några aromaterapiduschar online för att ge din dusch en lugnande doft, eller skumma upp dig med din favoritfina duschgel på en mjuk puff eller loofah.
Steg 3. Drick en cocktail på verandan eller uteplatsen för att komma in i semesterläget
Att ha en drink ute är ett roligt sätt att få den "avkopplande på en fin resort" -känsla. Blanda din favoritcocktail eller håll det enkelt och ta en öl eller ett glas vin. Gå sedan ut på din veranda, uteplats eller balkong för att dricka det och njuta av frisk luft.
- Om du inte dricker, prova en alkoholfri mocktail, som en jungfru mojito eller ett Shirley Temple.
- Vissa barer säljer för närvarande drinkar eller cocktailpaket för att göra det lättare för kunderna att blanda ihop en fin drink.
Steg 4. Ställ in stämningen genom att spela lite avkopplande musik
Bra musik kan hjälpa dig att varva ner och ta dig med på en mental eller känslomässig resa. Lyssna på några låtar du älskar eller skapa en spellista som framkallar vilken plats du helst skulle vilja vara just nu. Spela det medan du kopplar av utomhus, kopplar av i badet, äter middag eller bara sträcker dig ut i soffan.
- Till exempel kan du göra en spellista med hawaiisk musik som hjälper dig att känna att du är på en semester på ön.
- Att lyssna på naturljud är också ett bra sätt att varva ner och skapa en lugn stämning.
Steg 5. Avlasta stress och spänningar med lite lätt yoga
En bra semester är avkopplande för både ditt sinne och din kropp. Prova att varva ner med några enkla yogaställningar, som Extended Puppy eller Child's Pose, Cat Cow eller Liggande Bound Angle -pose.
- Leta efter yogarutiner online eller registrera dig för en virtuell yogaklass om du behöver lite vägledning.
- Du kan också försöka meditera eller göra progressiv muskelavslappning för att slappna av din kropp och själ.
Metod 3 av 6: Utforska världen från ditt vardagsrum
Steg 1. Titta på dina favoritprogram och filmer
Program och filmer kan hjälpa dig att fly till en annan värld eller tid. Ta filtar, kuddar och snacks, släck lamporna och sätt på en film- eller tv -serie.
- Sök efter Netflix, Hulu, Disney Plus, HBO Max, CBS All Access eller Amazon Prime Video efter nya program att titta på, eller ställ in dina TV -stationer för att se vad de erbjuder.
- Om du vill ha den känslan av resor, köa några resevloggar på YouTube eller ställ in en resekanal på TV.
- Titta på The Amazing Race, en tv -tävlingsserie där tävlande tävlar till en ny stad och/eller land i varje avsnitt och genomför utmaningar i ett försök att vinna en miljon dollar. Du får se kulturen på varje ställe de går till eftersom utmaningarna har saker att göra med den lokala kulturen och destinationerna, till exempel att göra en lokal drink med ingredienser, utföra en dans som är vanlig på den platsen eller hjälpa ett barn på en lokal skola göra ett instrument av skräp som är vanligt i vissa länder. Över 30 säsonger är tillgängliga på CBS All Access och Amazon Prime Video.
Steg 2. Ta en virtuell promenad genom ett museum om du är en konstälskare
Om du alltid har drömt om att besöka Louvren har du tur! Det är ett av flera museer som erbjuder virtuella rundturer i sina samlingar under coronaviruspandemin. Besök ditt favoritmuseums webbplats för att se om de erbjuder turer eller annat speciellt onlineinnehåll, eller utforska material från 500 museer över hela världen med appen Google Arts and Culture!
- Om du har barn hemma är Metropolitan Museum of Art MetKids webbplats ett bra sätt för dem att utforska museets samling och lära sig om konsthistoria: https://www.metmuseum.org/art/online-features/metkids /.
- Om du älskar museer men är mer intresserad av vetenskaperna, prova att ta en virtuell rundtur i Smithsonian Institutes National Museum of Natural History:
Steg 3. Besök din favorit zoo online för en digital safariupplevelse
Om du älskar vilda djur, kolla in några av de virtuella rundturerna och djurkamerorna som har dykt upp i djurparker runt om i världen! Du kan till och med få lite bakom kulisserna och få en nära glimt av dina favoritdjur som du inte skulle uppleva under ett vanligt djurparkbesök.
- Till exempel erbjuder Cincinnati Zoo en daglig virtuell safari på sin Facebook -sida.
- San Diego Zoo har levande kammar av flera av deras djur, inklusive deras elefanter, isbjörnar, pingviner, tigrar och grävande ugglor.
- Besök Explore.org för att se levande kammar av djur i naturen eller vid räddningar och fristäder runt om i världen!
Steg 4. Ha ett undervattensäventyr med ett rev eller akvarium live cam
Även om du missar en tropisk dykexpedition just nu kan du fortfarande besöka revet praktiskt taget hemma. Kolla in live -kameror från Monterey eller Georgia Aquariums, eller besök en vild revkamera på Explore.org.
Vissa akvarier, som New England Aquarium, har också livepresentationer från sina forskare och personal
Steg 5. Promenera runt en nationalpark via Google Arts & Culture om du älskar naturen
Om du längtar efter att vandra i vildmarken kan du prova att utforska några av världens naturliga underverk i 360 ° på Google Arts & Culture. Du kan komma igång genom att besöka sidan National Park Service:
- Några av de parker du kan utforska inkluderar Yosemite National Park, Redwood National and State Parks och Grand Canyon.
- Du kan hitta andra parker att besöka online på
Steg 6. Gå i omloppsbana med livestream från International Space Station
Känn dig inte begränsad till att besöka platser du kan se på jorden. Ta en virtuell resa till rymden med NASA: s ISS livestream:
- Du kan se fantastisk utsikt över jorden från rymden med hjälp av ISS: s jordvyer från rymdstationskanalen eller ISS HD Earth Viewing Experiment.
- Om du har barn, låt dem gå med en astronaut på rymdstationen för Story Time from Space:
Metod 4 av 6: Skapa en hotellupplevelse hemma
Steg 1. Städa upp och dekorera ditt utrymme så att det känns lyxigare
Vill du få ditt hem att kännas som en lyxig semesterort? Börja med att städa lite. Ta bort eventuella röror, bädda din säng snyggt, organisera dina garderober och sätt ut en fin inredning som hjälper till att skapa stämning.
Till exempel, om du vill känna att du semestrar i en stuga i bergen, lägg ut rustika dekorationer, som några plågor i trä eller galvaniserade plåtvaser
Steg 2. Fräscha upp dina rum med några fina dofter
De rätta dofterna kan verkligen sätta stämningen och hjälpa dig att komma in i en semester mindset. Använd ljus, diffusorer, rökelse eller till och med färska blomknoppar för att få ditt hem att lukta som ett spa, en rustik stuga eller en tropisk semesterort.
Till exempel kan du använda subtila dofter av plumeria eller kokos i ditt vardagsrum för att framkalla ett tropiskt paradis, eller lägga färska rosor eller lavendel runt ditt kök för att få det att kännas som en stuga på landet
Steg 3. Förvandla ditt badrum till ett avkopplande spa
Lägg ut färska, mjuka handdukar, lägg ut en lyxig doft av tvål och förvara din linneskåp med badrockar och luddiga tofflor. Om du vill kan du till och med göra lite toalettpapper origami för att det ska kännas extra snyggt!
- Att ta ett skönt bad kan vara ett bra sätt att varva ner och komma in i semestern. Få några doftande badsalter, oljepärlor eller fizzies för att göra upplevelsen speciell.
- Du kan också piffa upp utrymmet med fin inredning, som en vacker duschdraperi, en bambubadmatta eller till och med en vacker krukväxt, som en orkidé eller eukalyptus.
Steg 4. Var och en tar med "rumsservice" till andra i ditt hem
Om du bor med andra människor kan du hjälpa varandra att komma in i semestern ännu mer genom att erbjuda lyxig hotellstil. Ha en kontinental frukost redo för din familj när de står upp, eller turas om att bädda sängen eller byta handdukar i badrummet.
Om du bor ensam kan till och med du bära din egen säng och lägga en mynta på kudden få dig att känna att du är på semester
Metod 5 av 6: Delta i evenemang online
Steg 1. Livestream en konsert för att njuta av levande musik hemifrån
Din favoritmusikfestival kan ha ställts in på grund av viruset, men den goda nyheten är att många artister och musikgrupper är värd för liveevenemang online! Ställ in din dator eller kolla dina TV -listor för att ta reda på kommande musikhändelser.
- Till exempel, om du är en operaälskare, erbjuder Metropolitan Opera nattliga live streams i HD.
- Om du har barn hemma ska du underhålla dem med Lincoln Center's Concert for Kids -serien.
- Leta efter dina favoritartister på YouTube, Instagram eller Facebook för att ta reda på om de släpper liveinnehåll!
Steg 2. Gå med i en virtuell karaokefest om du gillar att sjunga
Om du är den typ av person som gillar att bälta med dina favoritlåtar, dra nytta av karaokefesterna som har dykt upp över hela internet sedan utbrottet började. Organisera din egen med en plattform som Zoom, Discord eller Google Duo, eller hoppa in på en webbplats som https://karaoke.camp/ för att gå in på en offentlig karaoke -session.
Du kan också vara värd eller gå med i en virtuell dansfest eller jam -session. Om du har en favorit -DJ, kolla deras sociala medier för att ta reda på om de har några danshändelser online
Steg 3. Organisera eller delta på en filmvisning med vänner
Du kan inte gå på teatern eller ens bjuda in vänner till en filmkväll, men det betyder inte att du inte kan titta på dina favoritfilmer och serier tillsammans. Installera tillägget Netflix Party för att skapa en gruppvisningsupplevelse på din dator, eller hoppa på Metastream eller Kast för att komma åt flera streamingplattformar via en enda app!
Om du verkligen vill se dina vänners ansikten kan du videochatta och titta på Netflix samtidigt med tillägget Scene
Metod 6 av 6: Hitta sätt att spela hemma
Steg 1. Bryt ut brädspelen om du bor tillsammans med andra människor
Att spela spel är ett roligt sätt att fördriva tiden med nära och kära när du inte kan gå någonstans. Koppla av tillsammans med klassiker som Clue, Monopoly eller Battleship, eller prova ett mer samtida spel som Grand Museum of Art, Cards Against Humanity eller Escape from Iron Gate.
Om du inte gillar brädspel kan du prova att spela kort eller sätta ihop ett pussel. Du kan också bli aktiv med ett spel som Twister eller Charades
Steg 2. Ha en videospeldag så att du kan utforska en virtuell värld
När du inte kan gå ut erbjuder videospel en alternativ form av flykt. Kasta dig in i en uppslukande fantasivärld med Skyrim eller Final Fantasy, eller bygg ditt eget lilla paradis med Animal Crossing: New Horizons.
- Om du bor med familj eller rumskamrater kan du tävla med en omgång Super Smash Bros. eller Mario Kart.
- Spela en MMORPG som World of Warcraft för att umgås med vänner online.
Steg 3. Gör lite hantverk om du är en konstnärlig typ
En pandemi-tvingad vistelse är det perfekta tillfället att avsluta ett konstprojekt eller ta nya hobbyer. Skapa en tavla, gå en online -stickningskurs eller beställ en kalligrafi -uppsättning online och börja göra några vackra bokstäver!
- Om konstbutiker inte är öppna i ditt område, hoppa online och få några levererade. Vissa konst- och hantverksbutiker erbjuder upphämtning vid kanten, så att du kan få dina förnödenheter utan att behöva gå in. Men den här tjänsten kanske inte är tillgänglig överallt, så kontakta dina lokala butiker.
- Bläddra i Pinterest eller din favorit konst och hantverksblogg för projektidéer och inspiration!
Steg 4. Starta en jamsession eller dansfest i ditt vardagsrum för att blåsa av ånga
Om du är musikaliskt benägen är musik och dans bra sätt att uttrycka dig själv och få kroppen att röra sig medan du stannar hemma. Bryt ut några instrument eller skruva upp en karantänspellista på YouTube och börja spåra!
